素质拓展实践报告

一般而言，只有实践能克服经验的错误，但凡是在我们的学习工作中。我们都需要做好撰写报告的准备，报告需要大量的数据和事实作为支撑，你知道哪些优秀的报告的范文吗？下面是工作总结之家整理的“素质拓展实践报告”，我能给您的建议仅供参考不代表对方需要完全听从！

一、

素质拓展是提高学生综合素质的有效途径，也是培养学生社会适应能力的重要手段。作为一名班级干部，我积极参与并组织了校园素质拓展实践活动。本文将详细介绍我参与组织的一次校园素质拓展实践活动，内容包括活动策划、实施过程以及收获和感悟。

二、活动策划

本次素质拓展实践活动以提升学生的团队意识和合作精神为主题，旨在通过一系列游戏和挑战，培养学生的领导能力、沟通能力和解决问题的能力。由于时间有限，我们决定将活动时间定为半天，选择了学校附近的公园作为活动场地。

三、实施过程

1. 游戏环节

在开始游戏前，我们为参与活动的同学们提前做好了简单的讲解，以便大家理解游戏规则和目的。

首先是"蜘蛛网"游戏，参与者需要团队合作，通过相互之间的传递，将一块固定大小的布片从一个小组成员手中传到另一个小组成员的手中，最终形成一个大的蜘蛛网。这个游戏强调团队合作和相互沟通。

接下来是"流浪者"游戏，参与者分为几个小组，每个小组有一名流浪者，其他队员则是流浪者的信任者。在规定时间内，信任者需要尽快将眼罩给流浪者，并在流浪者的指引下穿过一片障碍区域。这个游戏要求信任者对流浪者的指示进行仔细听从，并表现出良好的沟通和领导能力。

2. 挑战环节

为增加难度和逼真度，我们设置了一系列挑战环节，以考验学生的团队合作和应变能力。

在其中一个挑战环节中，我们设置了一个迷宫，学生需要分成小组，并利用队员之间的配合，一次次尝试找到正确的路径，最终走出迷宫。这个挑战既考验了学生的团队配合能力，也培养了学生面对困难时的坚持和勇气。

3. 总结和反思

在素质拓展实践活动结束后，我们进行了总结和反思。通过小组讨论和交流，我们发现在活动中有些同学存在一些问题，如不够沟通和配合，缺乏耐心等。于是我们结合这些问题，进行了针对性的个别指导。同时，我们也发现了同学们在活动中展现出的互帮互助和勇往直前的精神，这对于大家的成长和发展都是非常重要的。

四、收获和感悟

通过这次校园素质拓展实践活动，我收获了很多，不仅提高了自己的管理能力和团队合作能力，还增加了自信心

于xx年3月13日，本中心对本学院学生的素质拓展学分获取情况进行了全面调查。

该调查采取问卷调查的形式进行；调查人群主要针对大一至大三三个年级的学生，总计720人；以宿舍为单位共发放问卷200份，收回有效问卷180份。具有普遍性及针对性。通过此次调查，我们发现了如下一些现象及问题，对本中心以后工作的开展具有很大的帮助。(注：由于个别题目为多项选择题，因此存在百分比总和大于100%的现象，为正常现象。)

（一）.在获得学分的难易程度的调查上，如下图（为总表）：学院同学普遍认为学术学分以及社会实践学分较难获取，占总数的35.42%；其中07级同学普遍认为技能培养学分较难获得。针对以上调查情况，素拓中心将进行如下改善，联系学院其他协会，针对同学们学术学分的获得多组织开展一些学术类的讲座、论坛及竞赛。

（二）.关于各项素拓学分，同学们的获得意向：在思政类学分的获得上，如下图：同学倾向参加报告会，讲座，参观等政治理论学习及活动，其中占总数的46.68%。在实践类学分的获得上，如下图：同学倾向学校、学院组织的假期实践活动以及假期实习，其中分别占总数的34.58%、29.31%在学术类学分的获得上，如下图：同学倾向参加学术科技与创新创业类讲座、座谈、培训、专家论坛等各种科普活动，其中

中占总数的45.97%。在技能类学分的获得上，如下图：同学倾向参加国家统一安排的各种性质的技能考试，获得合格证书，其中占总数的51.25%。在文体类学分的获得上，如下图：同学倾向参加文艺类与心理健康讲座，其中占总数的47.50%。针对以上有关各个素拓学分获得意向的数据整理，素拓中心将进行如下改善：

1.因为同学比较倾向以讲座的形式获得素拓学分，故我们将联系学院其他协会，组织开展一些针对性的讲座和论坛。

2.联系学院其他协会，假期时积极组织若干社会调查小组，让更多同学参加进来。

3.对于多数同学会通过学校“六节”中的活动获得学分，所以学校各校级社团举办的活动及讲座，我们会积极了解，与团总支沟通，把信息传递给同学。使同学们有更多的选择。

（三）.同时我们搜集了同学在获得素拓学分中面临的问题，如下图：多数同学存在对素拓学分的各种分类不够了解和认为获取学分的途径太少，选择余地不够的问题。

针对对以上同学在获得素拓学分中面临的问题的整理，我们将做如下改善：

1.每一个月我们将整理被学校驳回的活动，分发给各个团

篇一：素质拓展训练个人心得体会

素质拓展训练个人心得体会

以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。

很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。

训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。 活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。

每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。

这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、从失败中我们也得到教训和启示：

为确保活动顺利开展。常常需要提前制定一份优秀的工作方案，大家是不是不太清楚方案怎么写呢？这是我为您准备的“素质拓展活动方案”相信它会让您满意，感谢您的支持希望您能收藏我们的网站随时获取最新讯息！

　一、 活动背景

为了为深入贯彻落实《*****院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。

二、 活动主题

提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边

　三、 活动地点

早上----报告厅

下午----旧篮球场

晚上----活动中心(团委)一楼大厅

四、 活动时间

xx年11月6日(上午九点到晚上1点)

　五、 参与对象

全校新生代表【学生会成员优先】(预计3人)

六、 活动主持人

***.***

　七、 活动项目及规则

上午

1、心理宣讲【11月6号上午9：—1：3，报告厅(暂定)】

(1.活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲(用事例、典型视频等做铺垫)

此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后都是经历了无数的磨练，都是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难｝----此项目用半小时分享;【此项预计时间一个半小时】

(2.所需物品：多媒体教室一间，老鹰的成长经历视频，ppt，相机，背景音乐

2、不可完成的任务【11月6号上午1:3---11点4】

在规定时间内分组收集规定物品(物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等(待定))。

下午(12：3—17：)

3、团队展示【下午12:3到13：报告厅】

展示团队风貌包括，队名，队形，队歌，口号等。

4、集体意识【下午13：---14：，旧篮球场】

(1. 游戏规则：前后左右，考反应(口令规则：1=右，2=左，3=前，4=后;如果该队有人违反口令，那么第一轮犯错的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”;第二轮错的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”并做2个俯卧撑;第三轮错了的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”，此时全队队友与违反口令的同学一起做俯卧撑)-----此项目用半小时分

(2. 活动意义：此项活动目的旨在，让各位同学深深理解团队一致性的重要性，一个犯错就将牵连自己的团队｝享