戒网瘾心得,2024戒网瘾心得范文推荐

一、小组基本资料 1、小组的类型：成长性小组 2、小组的对象：***县第四中学学生，迷恋上网、疏于学习，同质性较高，通过老师推荐学生自愿方式加入小组 3、小组的原理： 小组成员都是沉迷网络的初中生，他们的共同点是热衷于网络游戏、对学习失去兴趣、上课注意力无法集中、缺乏自信、生活空虚等，目前的状况显然已对他们的身心健康、学习成绩、人际交往、性格形成和家庭关系等造成了严重危害。 青少年处于生理上的成长期和心理上的叛逆期，处处以自我为中心但又极易受到外界因素的影响，对新鲜事物具有强烈的好奇心但又缺乏客观正确的判断。但青少年的成长不是个人作用的结果，它受到家庭、学校、社会等多种环境因素的影响。 运用发展性模式的工作方法，强调个人具有成长的可能性和潜能，重视小组成员之间的互动，寻求解决问题的办法，帮助组员获得成长。运用心理剧的方法帮助组员自我理解、情绪宣泄和体谅他人，并接受有关角色的回馈。采用现实疗法，让组员自己制定目标，然后自我监督、自我管理和自己负责的办法，让组员有机会经历成功的满足，并逐步肯定自我的存在价值。并且充分利用社区、学校和家庭的资源和力量。 4、小组的目标： 初级目标：帮助组员降低帮助组员降低对网络的依赖，找到更多的兴趣爱好及解决部分存在问题。 中级目标：帮助组员全面认识自己、接纳自己、增强自信心；协助其处理好与同学、朋友、家庭、学校的关系；协助其处理好学习与娱乐休闲等各方面的关系； 综合能力得到一定程度的提升。 终极目标：协助组员找到解决类似问题的方法，发展其应对今后生活的能力，从而最终达到身心的健康成长和自我的实现。 5、小组名称：“放飞梦想”成长小组 6、小组主题： 整体活动主题：帮助组员脱离网瘾、促进组员健康成长 每次活动主题：相聚一堂——让组员互相认识，制定个人目标和小组公约； 认识自我——让组员回顾上网历程，发现自身优点，肯定自我； （3）提升自我——让组员了解自身价值，分析网络利弊、体谅他人； （4）快乐分别——让组员分享收获、互赠祝福，激励成长； 7、小组规模：14人，都是男生 8、小组形式：开放式，组员可根据自身意愿选择加入或离开 9、小组时间安排： 活动时间：2011年5月7日至2011年5月28日 活动次数4次，每星期一次，每次90分钟 具体活动时间：星期三18：40至20：10

心得体会要怎么写才好呢？当我们感受到某些事情后，此时用文字来表述很适合。一般来说，写心得体会就是参考原始内容，然后发表自己的观点。在经过编辑的不断努力后，我们终于推出了最新的“惩戒心得体会”，希望大家会喜欢这篇文章！

20xx年12月23日，中华人民共和国训练部令第49号令颁布的《中学校训练惩戒规章（试行）》，像黑夜里的一道闪电，照亮了前方坎坷的山路。

站在学校管理的层面，可以猛烈的感受到国家对于训练的重视，尤其是对于学校规范办学和制度建设提出的接地气的要求：学校应当结合本校同学特点，依法制定、完善校规校纪，明确同学行为规范，健全实施训练惩戒的具体情形和规章。

这既是给了训练人一把尚方宝剑，也是给了每一位老师一顶紧箍咒；惩戒规章也是给家长的一把爱护伞，是促进家校共育的一盏指明灯。每一个家庭都对自己的孩子寄予厚望：成龙成凤，光耀门楣；每一位老师更是对自己的同学倾注心血：学有所成，为国争光。训练惩戒规章的制定无疑为我们的家庭和学校又搭建了一道沟通和沟通的桥梁，一起制定一起遵守一起守护，为同学的成长撑起一片蔚蓝的天空。

惩戒权不等于上方宝剑，不代表我们就可以为所欲为。我们要进一步提升职业道德素养，深化学习相关法律法规，进一步明确训练惩戒权的使用范围、使用程度，将训练惩戒权与未成年人爱护有机结合起来，严格遵守相关法律法规，不触碰法律红线和道德底线。在使用惩戒权时，尽量与学校、家长亲密协作，虚心接受学校、家长、社会的监督，让训练惩戒最终经得起训练规律和训练实践的双重检验。千万莫让重回手中的教鞭损害了同学，也损害了自己。惩戒的目的最终在于“戒”。惩戒是要让同学清楚哪些是错误的行为，坚持效果导向，多从心灵上感化，时时处处体现人文关怀，争取在爱的氛围中，达成惩戒的训练效果。

始终以来，随着各界对惩处同学的关注，很多老师产生了不敢管同学的现象，同学纪律和素养在渐渐下滑。惩戒规章的`提出，很好的解决了这一现象。当有同学违规违纪时，老师可以针对不同状况作出不同的处理方法，而不是通过体罚和变相体罚来解决。这同时也在规范老师的一言一行。我们老师和同学之间形成正面的良好的协调关系时，我们的训练才会得到进展。但是同样的训练也是学校和家庭的共同责任，离不开家长的支持和协作。这就体现了家校合作的重要性。这是一项长期而困难的任务，需要我们共同的努力。

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我们演讲前常会感到紧张，因此我们需要准备一份简洁明了的演讲稿，通过生动有趣的故事来增加演讲稿的趣味性。有时我们需要借鉴一些优秀的主题演讲稿范本。为此，工作总结之家的编辑特意收集整理了相关内容，希望大家能够收藏本网页网址以便日后查阅。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

随着时代的进步，网络走进了我们生活。网上购物，网上看电视，网上交友聊天都成为了生活中常态。网络千般好，但也同样存在着一些问题，网络游戏等对我们的影响很严重。

我不知道大家接触过游戏没有，也不知道大家对待上网是什么态度，但是我们青少年上网成瘾现象很严重，很多人为了上网已经忘记了自己的学习任务，忘记了自己的身份，经常出入网吧，网咖。只为了上网。上网有好有坏，是一把双刃剑，但是在拿起这把剑的时候，我们往往控制不住自己，只因为对于网络中各种信息，精彩的内容我们不知道排除，也不懂的去规避约束自己。

永远不要小看网络的力量，很多同学为了上网，晚上翻墙都要走出学校，只为了通宵上网。为什么那么想上网，为什么不懂得正确的使用网络呢？虽然网络有好处，但是用的不当，会害人害己，已经有多少人深深的被网络所侵害，又有多少人能够正确的使用网络。不要为自己上网找借口，也不要高看自己，认为自己完全可以约束自己，网络的魅力太大既然我们做不多约束自己，那么我们就应该远离网络。

我们还在学习，需要为了学习耗费大量时间去完成学习的任务，永远不要认为自己的学习没有压力，不要轻易的碰触网络，远离网瘾，我们应该约束好自己，做好自己当下的任务，不要给爸妈添麻烦，也不要把自己的未来葬送在上网时。现在我们学习，为的是以后有更高的起点。我们不能为了自己的过去去做一些没有必要的事情，多为自己思考，远离网络吧。

其实上网最大的害处，就是沉迷在网络游戏，和各种不健康的信息里面，让我们不能自拔，我们已经长大了，应该学会管束自己，不能随意的去做事情，不能给我们爸妈找麻烦，不能给我们的老师增加压力。做好自己该做的事情，完成自己的学业。不要认为我上网，不会有网瘾。如果做不到，你约束不了自己该如何做，要如何戒掉网瘾，大家想过没有。

我希望大家端正心态，上网可以，但是不要沉迷网络，不要沉迷游戏，给自己一点时间，多学一些东西，多读一点书，不好吗。我们读书的时间其实并不多，只希望大家珍惜，不要染上网瘾，我真诚的祝愿大家永远不要忘记，我们有着沉重的

作文相信大家在平时生活中都写过吧，为了激发我们对写作学习的兴趣，所以优质的网络作文应该怎么写呢？写作文的时候注意要结合自己的生活经历。优秀的关于网络的作文应该如何书写呢？以下是小编为大家收集整理的“网络成瘾一场空作文”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。

网络像一个巨大的蜘蛛，无线网络就像蜘蛛吐出的丝结成一张张看不见的网。随着技术的发展，社会的进步，网络已成为我们生活中不可缺少的一部分，在我们生活中发挥着巨大的作用。

互联网给我们带来方便快捷的生活，例如：网上购物、网上点餐、网上订酒店等，当然在你无聊的时候还可以在网上看电影、看小说;你有问题不会的时候可以去网上收答案;可以在网上看最前沿的新闻;还可以和远在异地的人视频聊天。

今天，我们就体会到互联网带来的便捷生活了。昨天晚上电风扇突然坏了，半夜给热醒了，正想抱怨。妈妈说：放心，明早你起来就能有一台新的电风扇用了，果不其然今天一大早就有人送了一台电风扇到家，原来是妈妈在苏宁易购连夜订购的，不但方便，还可以足不出户、货比三家。正如刚刚，我有一题不会，妈妈告诉我可以去问“度娘”，一开始还没搞明白，后来才知道是百度。

在网络上可以和同学、朋友qq聊天，微信发红包等，在朋友群里发照片晒图，妈妈是乐此不疲。

网络的好处很多，但也有个大大的坏处，很多人会沉迷网络，影响学习和生活，也会影响身体健康。例如近视，还有人边充电边玩手机，不但有辐射，还有可能有爆炸的危险。

生活中互联网发挥着巨大的作用，方便快捷。但也要尽量避免过度，否则则是沉迷网络，害人害己。

跟着科技的变化，计算机网络也广为流行，家家户户都在用着计算机网络，但计算机网络毕竟是利大仍是弊大?这个问题引起了一些小学生和家长的反应，而卧今天，就是要说说自己的观点。

我自己以为，计算机弊大。

记得那时候，我家有了第一台计算机。我会常常上网，查找资料，还可以利用聊天软件和远方亲人视屏聊天，利用邮箱和亲人通讯，还会在网上购物，利便而快捷。我还会常常玩玩小游戏，舒缓学习疲惫。不会变成“书呆子”。

但是，现在，父母已经控制我的上网时间了。由于我自从迷上电脑，一天就会上网五六个小时，导致视力下降。而且我会常常玩游戏，许多游戏常常会要求玩家充钱，而且有些游戏里的信息，会导致我们走上犯罪道路，旷废学业。现在，我就要对你