健康讲座观后感1000字。
以下内容“健康讲座观后感”是我们从网络收集整理的。有时候读书对人的影响不如观影，好的作品能直击人心，观看的过程中，我们会涌现很多感触。欣赏了作品以后，光有零星的思索还不够，这时需要认真地写一篇观后感，我们撰写观后感是为了记录观影时的所思所悟。希望能帮助到你，请收藏！
健康讲座观后感 篇1
“我们在爱中孕育、出生、成长;我们在爱中喜悦、成熟”。每个人都会步入需要呵护、需要关爱的青春期。为此，学校请来了心理咨询师——李欣老师为我们青春期的同学上了一课。
下午，阳光明媚。我们来到阶梯教室。首先，李欣老师给我们讲了一个大石头的故事，教育我们要关爱自己的`生命。因为生命就如一盘棋，一步失误，全盘皆输。接着，大屏幕上出现了一行字“俄罗斯的一个人说过‘健康是1，其余的全是0’”。是啊，健康比什么都重要。李老师告诉我们在青春期要注意：1、要苗条的同学不能节食，会导致损坏智商。2、每个人不能太过于紧张，会影响自己。3、我们要爱护自己并且尊重自己。4、要注意合理安排营养和体育锻炼。让我们对青春期有了更深的了解。在青春期的同学会有心理变化，有的会有独立意识但又有较强的依赖性;有的会出现逆反的心理;有的会对异性更加的迷恋……。最后，李老师教育我们要学会：行为得体，意志品质健全，正确认识自我，这样我们的生命才会开花结果。通过这次讲座，我深有感触：每个孩子都是父母辛辛苦苦养大的，只有我们爱护自己的生命，努力学习，长大后才会收获通过自己浇灌的果实。
呵护青春，关爱生命。让我们从现在开始，珍爱自己，创造灿烂的明天，迎接新的自我。
健康讲座观后感 篇2
青春期，一个儿童期到成人期的过渡期，这个阶段尤为重要，是人生之旅的第二个重要环节，我们就处在这个阶段，当然要听关于发育过程中的一些问题的讲座。
一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成50秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再依次将小石头、细沙、水放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的，只有这样，懂得爱别人，才能被别人爱，让我们在喜悦中慢慢成熟。
青春期是身体和智力发展的黄金时期，在这时候，一定要有充足的营养和锻炼，这样对身体发育有帮助，但也不能一直很累，要劳逸结合，做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态，会影响大脑发育。这个期间，人还会独立起来，产生逆反心理，不听父母的.话，觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的变化，变得急躁烦恼。
青春期还会有喜欢别人感觉，这是正常的。因为幼儿园男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏远期，现在开始到以后，开始喜欢和异性交往，叫接近期，长大了，开始正式和异性交往，叫恋爱婚姻期。所以，现在主要任务是学习，不能为这种关系而影响学习。
听了老师的讲座，我受益匪浅，我决定，我要快乐地面对青春期，乐观开朗地对待他人，大声高呼：“呵护青春，珍爱生命!”
健康讲座观后感 篇3
心理健康讲座读后感（一）
通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识，心理讲座学习心得体会。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。
1确立新的适合自己的追求目标
2建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。
3积极转移注意力，学会自我宣泄
4正确对待情感问题。面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。
心得三：大学生心理讲座心得
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的晴雨表自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
心理健康讲座读后感（二）
有幸聆听了王金道教授的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的，讲座内容丰富多彩，语言幽默风趣，讲座中许多生动故事，深深地吸引了我们，让我们身临其境，让我们不知疲倦。更主要的是，这次讲座提高了我们对心理健康教育的意识，对我们今后的教育教学工作有很大的指导作用。许多老师表示讲座令大家收益匪浅，今后一定会注意调节心理，每天开心地工作，幸福地生活。
一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性
拥有健康的身心是教师从事教育教学工作的基本保障。教师的职业特点决定了教师必须具备健康的基本素质，身体和心理的健康是做教师的基本要求。教师的心理健康直接影响其教育教学工作的效果，影响着学生的身心健康。在工作和生活中，教师免不了受到各种挫折和打击。工作中，可能作出了很大的努力，却没有得到理想的结果而失败了，我们的心理上出现失望感。在学校的各种评比等方面，成就与成功的矛盾，也极易产生失望的受挫心理；生活中，也会家庭的一些琐事系等方面出现危机和裂痕，超出教师本人所能承受的心理压力限度，就容易产生一种极度消沉、受挫情绪。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师提高自身心理健康水平就显得多么重要，教师自身有较好的心理自我调节能力又显得多么重要。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作
1、认识自我
王教授说：谁没有长处，谁没有毛病。是的，人的有些缺点是与生俱来的，有的缺点的改变也并非易事，用不着怨天尤人，更毋须自暴自弃。愉悦地接纳自己，牢固地树立天生我才必有用信念，才能向着人生的既定目标前进。正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标。同时，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。
2、制定自我发展目标
教师不仅要有责任心，还要有平常心，每个教师都希望自己教的学生个个优秀，自己带的班成为优秀班集体，但是由于各种因素的影响，可能目标难以实现，这时我们往往会有一些挫败感。当这种情况出现的时候，我们不要把所有的责任都自己扛，要合理归因，承认客观事实，比如班级内确实有一些学生基础不好，此时，要调整目标。不是只有带出优秀班集体的老师才是优秀教师，教师只要付出努力，使学生在原有基础上有所提高，促进了学生的成长与发展，就是一个好老师。我们必须承认学生与学生之间，班级与班级之间是有差异的，古语讲尽吾力而来至，于人可讥之乎。这里并不是让大家降低报负水准，而是希望大家实事求是设定目标。
3、加强学习。
我很庆幸自己参加了名教师培训，有幸听王教授的讲座，通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，开拓自己的视野，使自己站在更高的角度看问题，解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。我根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处。
4、适当参加运动。
运动把烦恼与汗水一起排泄出去。烦躁琐碎的工作会给我们带来很多忧愁烦恼，长期积郁在胸，虽然表面上看不到有什么表现，但内心受到消极感情的控制，使得工作没有激情，上课语调平平，影响工作效果。所以我们要采取对策，把烦恼排泄出来。如主动找人倾诉，每天晚上罗列一下自己在这一天的闪光点，给自己一些积极的暗示等等，这些都能让自己有愉快的心情。体育运动是健心的良药，能有效排解不良情绪，有效消除心理疲劳。我就经常与同事打乒乓球，能排解烦恼增进同事间的友情。运动中心理得到调节，思虑得以澄清，在不知不觉中我们疏泻了心中的忧恼与不快。
5、多与人交流。
压力大，心情烦躁时，容易动怒，多与朋友、同事、家人交流思想，时常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法，是宣泄郁闷、改善心情的合理途径，如遇到待遇不公或学生情况不如意等问题时，在一起发发牢骚，讨论商量，可以缓解压力，释放积怨，可以找到解决的办法，努力提高控制愤怒的能力，学会化解愤怒情绪。
6、兴趣广泛。
人们在工作之余从事某些自己感兴趣的活动时，会暂时忘却烦恼。有的人遇到不顺心的事情时，到外面转一转，散散心，就会感觉所遇之事也没有多大意思为那么点没意思的事生闷气划不来。我们要培养各种兴趣爱好，如旅游、体育活动、绘画书法、唱歌跳舞、下棋上网等，既能陶冶人的情操，又能提高业务能力，还可以修身养性，保持守良好的心态。
教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
心理健康讲座读后感（三）
10月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参加，受益颇多。
进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。
学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓金无足赤，人无完人，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。
大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，加深彼此间的了解；其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。
身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分发挥自己的潜能。
大学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是大学生人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备科学知识，开发智力潜能，优化个性品质，增强身体素质，协调人际关系，面临择业就职的思考等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础。因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断增进心理健康状况。
大学生只要正视现实，对社会和自身具有正确认识，对人生价值和生活意义付出正确评价，坚定实现理想百折不挠的信念和意志，不断追求远大的理想目标，才能理智地面对社会，科学的思考人生，从而积极向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必须保持健康的心理，这样才能更容易集中我们的精力，为实现自身的理想和自己走上成才的道路努力奋斗。
健康是人的第一财富，是人生发展的基础。我们应该树立科学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的心理健康，培养优良的心理素质，提高自我的心理调适能力，为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持情绪正常，认知合理，正确把握自己，积极适应新的环境和主动与人沟通。
健康讲座观后感 篇4
这次培训学习犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。我很珍惜这次难得的`学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，如饥似渴地接受着新鲜的理念，仿佛回到了学生时代。虽然只有短短的5天，但这5天里，让我对学校心理健康教育工作有了新的认识，也对自己的心理教育职业也有了全新的定位。心理健康教育不是治疗，而是抚慰，是疏导，在学生困惑时，为学生点亮的一盏明灯；在学生低沉时，为学生拨开心头的乌云，在学生迷茫时，为学生指出正确的方向。
作为一名数学专业的师范生，心理学的知识还停留在大学时期的必修课上，我此时方恨读书少，深知与专业心理学老师在知识上的差距，认知的距离。我的心理健康教育工作之路才开始，还有很长的路要走，要更加深入学习心理学专业知识，研读专业教材，做一名专业的心理健康教育老师。
健康讲座观后感 篇5
为了提高广大人民群众的健康意识和自我保健能力，积极推进健康教育、采取多种形式普及疾病预防和卫生保健知识，引导和帮助农民建立良好的卫生习惯，破除迷信，倡导科学、文明、健康的生活方式。营养不良和营养过剩都会对健康造成不利影响。因此为了居民的身体健康，共和卫生院于20-年3月20日上午8：30在刘尖村卫生室的配合下，开展了“合理膳食”的健康知识讲座，现将工作总结如下：
首先介绍了营养的原则：全面、均衡、足量、及时，还介绍了饮食健康十六字即：合理膳食、晕素搭配、戒烟限酒、少量多餐;通俗易懂的食谱口诀即：“一二三四五，红黄绿白黑”“一”每天喝一杯奶、“二”每天吃250克左右的碳水化合物，相当于6两米饭或麦面。节制主食，以达到调控血糖、血脂及体重等;正确认识一日三餐早餐：轻视早餐要不得。中餐：不得只吃面条、米饭及素食，晚餐：从健康角度看，“丰盛晚餐不可取”，应以清淡易消化食物为主;
着重介绍了老人们每日需求的`食物有：
谷类及薯类：包括米饭、馒头、面条、玉米。红薯等500克
动物性食物：肉100克、鱼虾类25克、蛋50克、奶及奶制品100克
豆类及豆制品：大豆及其制品150克
蔬菜和水果：水果100克、蔬菜300克
烹调用油：食用油15~25克
通过此次健康教育讲座虽然居民们了解如何能够合理膳食，但是想要一个健康的体魄，还应该多参加体育锻炼，多进行有氧运动才能保持自己的健康。
健康讲座观后感 篇6
今天我听了讲师王__的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。
今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。
怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。只有相信自己，才能笑对人生。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。？
健康讲座观后感 篇7
在工作中常常为班上学生的浮躁而烦恼，上课学生不听讲，作业不完成，扰乱课堂，与老师顶牛，为此我很恼火。办法想了不少，工作做了无数，可没有效果。回家也常常思考着、分析着原因。今天听完吴晓丽主任的讲座《健康心里、快乐从教》，让我很受启发。
古代著名教育家孔子以“教学相长”、“诲人不倦”为乐，终于让他的“仁政”思想得以传承。是啊，教师的快乐来源于学生心灵的回应与情感的互动。教师一句赞赏的话语、一个生动的事例、一节成功的教学，都会赢得学生赞赏的目光、会心的微笑、热情的掌声、由衷的敬意;教师对学生的每一点关爱、每一丝呵护、每一次教诲，都会融入学生的脑海，刻在学生的心扉。此情无价，此乐无价。
对于教师来说，快乐可能是曾经改变了某个学生，可能是上了一节好课，可能是发表了一篇文章。做教师的心情常常是压抑的，但我应该努力营造快乐的环境，让学生快乐。也得找到让自己快乐的窗口，让自己每天都快乐，因为快乐的核心就是我自己。只有我真正快乐了，才不会在这世界上留下太多的遗憾，只有我真正快乐了，才无愧于我的工作。
良好的教育就是让教师和学生因教育而更加快乐、幸福地生活。教师的快乐与幸福感是至关重要的，如果教师不快乐，他的学生往往不会有好日子过，这样的结果可想而知。因此，我要努力做一个快乐的教师，让我的快乐影响我的学生，让我的学生得以健康成长。
当工作成为快乐的要素时，我的生活就会被滋养得美好起来。我相信，一个快乐幸福的人，一定会工作得很好，一个快乐幸福的人民教师，书也一定会教得很好。为使自己常常快乐，就把一时的烦恼作为多彩生活的点缀，寻找快乐的源泉，创造自己的快乐吧!
健康讲座观后感 篇8
最近我读了一本书，题目叫《教师心理健康讲座(一)》。它是一份全体教师通用的教育专著。读了几遍，就有些爱不释手，感觉它太有吸引力了，对我的启发太大了。这本书从“学生的需求---教育者的责任”，“学生的成长---需要每位教师的呵护”，“每堂课---都是心理健康教育课”等八章组成。每章都有鲜活的案例，每个案例都促动着我的心弦，这些案例似乎都发生在我身边。它让我深深地感受到作为教师的我们关注学生心理培养健康人生的重要性。
青少年心理健康教育是现代生命观、现代教育观、现代教育观的要求：人发展的本质，是人的精神(力量)、心理的发展。心理健康既是身体健康的重要保证，也是人类健康的最终标准。目前，学校正在大力推素质教育。人的素质包括多方面的内容，而生理素质和心理素质是人的两种最基本的素质，其它的素质都是在这两种素质的基础上形成的。学生的心理健康既是学校教育的目的，又是有效实现学校教育的基础条件，所以维护和增进学生装的心理健康是学校的一项重要工作。
通过学习，我认识到：人的心理有两大基础，即生物遗传基础和社会生活基矗正是这两方面的因素影响着学生的心理健康。学生在不利环境中所引发的心理上的适应困难，应该可以从学校中获得再教育的机会。但是，目前学校教育中的许多做法和现象，不但不能矫正学生的不利心理和行为，反而可能诱导本来正常的学生发生不正常的行为，造成适应困难。
学校在培养目标上片面追求升学率，重智育，轻德育，重分数，轻能力，而且教育工作者中的多数人缺乏维护和增进学生心理健康的知识和技能。他们普遍认为，学习认真，老老实实，规规矩矩的就是好学生。对于学生装的问题行为，有的不认为是问题，有的则简单地归结为思想问题或生理疾病问题。在管理方法是迷信强制，惩罚，将学生分成三六九等，不一视同仁，这些都给学生造成不同程度的心理问题，
健康讲座观后感 篇9
大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下头就是本人学习之后的心得体会：
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。可是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。
心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
那么，如何消除他们的心理障碍呢其具体的途径和方法如下：
第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期坚持学习的效率，必须科学地安排好每一天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿本事减退。
第二，加强自己心理调节。自己调节心理健康的核心资料包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应本事等。让学生正视现实，学会自己调节，坚持同现实的良好接触。进行自己调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的梦想目标。所以大学生在学生过程中应学会自己心理调适，做到心理健康。
第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。经过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往能够不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第四，求助心理教师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理教师。心理咨询是指经过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮忙来访者自强自立的过程。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。仅有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他进取因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了进取的作用。
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健康讲座心得
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健康讲座心得(篇1)
听《幼儿教师心理健康教育》有感
2013年2月20日上午我园周丽琴园长为我园全体教师进行了《幼儿教师心理健康教育》的讲座，周园长根据多年幼教经验深入的剖析和独特观点的阐述使我感悟颇多，也使我受益匪浅。
在人类成长的过程中，教师扮演着非常重要的角色。在很多情况下，老师带给孩子的不仅仅是知识，还有他的做事方式。在当今对早期教育的重视中，幼儿教师承担着更重要的责任。 幼儿时期是人类生活中最迅速，最有活力的时期。
这里说的发育不仅仅是指生理上的发育，还指心理上的发育。从幼儿的心理特点上可以看出，幼儿容易受到外界的影响，特别是与其朝夕相处的教师的影响，且这种影响大多是影响其一生的。幼儿教师要有良好的身体条件和心理发展水平，幼儿教师的职业特点要求他们必须具有良好的心理素质和心理健康状态。
影响幼儿教师心理健康的因素也是诸多方面的，包括社会因素，家庭因素，社会和家长的期望要求过高，对教师造成的心理压力。社会对幼儿教师的支持是不够的，也是对幼儿教师的影响。
此外，幼儿园因素给幼儿教师带来心理压力
一。工作量大、工作琐碎对幼儿园教师的影响。幼儿教师面对保育和教育双重任务需要处理的事情从照顾好幼儿生活起居,到培养他们良好的思想道德品质，再到培养他们的个性，工作量大，琐碎繁杂。
幼儿教师最费时的工作是制定教育计划和编写教学计划，编写幼儿观察记录和成长档案，编写教学经验等。所有这些都需要幼儿园老师投入大量的精力和时间。
2。不同类型的幼儿园管理对幼儿教师的心理健康也有影响。要在市场竞争中站稳脚跟，提高护理教育质量是关键。因此，各幼儿园都注重教学研究和特色。
有的幼儿园尽量减少在岗人员的数量，让员工都身兼数职。由于条件有限，只有少数教师有深造的机会，而大多数教师的专业发展需求得不到满足，存在很大的心理压力。
三。幼儿园班级管理缺失对教师心理的影响。
教师自身因素
一。教师多重角色对心理健康的影响。幼儿园教师在幼儿园中扮演着教师的角色；在家庭里扮演父母的孩子，孩子的母亲，丈夫的妻子。
同时也具有其他社会角色。他们没有足够的时间来照顾他们的家庭和其他社会关系。幼儿教师往往处于紧张状态，影响了他们的日常生活。
2。幼儿教师对自身素质要求很高。如今，家长们从一开始就选择把孩子交给高学历教师带来的班级。这种现象使幼儿园教师的压力增大。
如果教师素质不高，很难适应教育发展的要求。越来越多的教师开始感受到自身发展的压力。幼儿教师只有全面发展，才能得到社会的肯定。这时，他们往往忽视了心理辅导。
三。幼儿教师不当人际关系对自身心理的影响。幼儿教师的人际关系大致包括教师和幼儿、教师和家长、教师和同事、教师和领导之间几个不同的层面，这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境，每一个层面的关系都会影响着幼儿教师的教育教学效果以及他们的心理状况。
鉴于以上因素，我个人认为，我们的幼儿园教师首先要从自身做起，保持良好的心理状态：
1.学前班教师应对自己的职业有正确和理性的理解，并能与现实世界保持良好的联系并做出良好的反应。正确客观地对待自己，没有明显的自卑感。
针对他们自身的不足，要不断充电，随时掌握新的信息，提高他们的素质。要培养乐观豁达的人生态度，应对挫折和困难，充满信心和希望，始终保持愉快的影响和良好的心情。
2.有良好的情绪体验，善于调整和控制自己的情绪，工作中注意克服情绪化和行为上的偏激，不将不好的情绪带入教学活动中，影响幼儿；注意满足身心需要，减轻内部压力；处理事情，要放轻松，不要斤斤计较，要认同别人的成就，要向强者学习；适当的宣泄，不要过度压抑内心的感情，可以经常和家人、朋友等一起外出娱乐。
三。与周围的人相处融洽，即人际关系和谐。建立良好的人际关系是保持和改善身心健康的重要途径。
幼儿教师除了要和幼儿建立良好的人际关系外，还要与同事、家长建立融洽的关系，维持和谐的社交活动，这样，不仅能使幼儿教师更好的开展工作，也有利于维护自身的心理健康。
四。幼儿教师在工作过程中要克服疲劳，保持积极的工作状态。不要随意放弃工作目标，善于分析情况，在实现目标的过程中抑制消极情绪。
我们可以努力形成自己的专业知识，在竞争中找到自己的优势，这样就容易有成就感和优越感；精通工作的各个方面，有轻松自如的能力；把工作当作一项创造性的工作，让它充满乐趣。
总之，幼儿教师的心理健康状况会影响到幼儿的心理健康发展，为使幼儿的心理得到健康的发展，首先应该重视幼儿教师的心理健康状况。幼儿园的孩子是天真无邪的，喜怒哀乐全都表现在脸上。就是因为这种无邪，让我们老师更容易了解他们，理解他们，教育他们而孩子们在幼儿园健康快乐的成长需要老师给爱心、耐心、细心、信心。
老师的爱心能够感染孩子；老师的细心可以发现孩子；老师的信心可以鼓舞孩子；老师的耐心可以成就孩子。我们要在工作中毫无保留地贡献自己的“四心”，让孩子在我们的辛勤培育下茁壮成长！
李慧琴临河区第一幼儿园
二o一三年二月
健康讲座心得(篇2)
本学年，我担任高一（十）班班主任。在学校领导的支持下，配合政教处的工作，我顺利地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。
一、不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量
班群众就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。共同的奋斗目标是班群众不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标，学生对自我的发展前景就充满信心，班群众就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。
本学年，新生入学，学习任务十分艰巨，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视，我反复给他们讲了高一学年新课改的好处及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯，构成良好的学习环境。做好两方面工作:一是与任课老师加强联系，二是抓自我的学习时光，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时光。督促课代表做好组织记录工作，并及时总结，以便学分认定。其次，继续抓好学生学习方法的培养工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法，提高学生学习的信心、方法。
二、构成正确的群众舆论，培养优良班风
群众舆论就是在群众中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否定群众的动向或群众成员的言行。优良的班风是指在群众成员中普遍具有的贴合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的群众舆论和良好的班风是良好班群众构成的重要标志。它以无形的力量影响和教育学生。
首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教育，让学生参与管理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守；引导学生分析研究班群众中的问题，提出巩固和发展班群众体的措施；制定班级公约，总结班级工作；讨论班级成员共同关心的问题；定期的时事教育；处理偶发事件等等。
其次是对班干部的培养。对班干部，不能只是使用，还就应进行教育和培养。我经常教育他们树立为群众服务的光荣感和职责感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，个性是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查，而切要给予具体的指导和帮忙，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自我放手不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实状况，总结得失，并加以改善，教会他们如何分辨是非，及时阻止同学中的不良行为。而对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作。
三、教育学生自主学习，完成学习任务
学生的主要任务是学习，教育学生要有明确的学习目的，端正学习态度，遵守学习纪律，指导学生制定好适合自我的学习计划，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成绩。为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好基础。
健康讲座心得(篇3)
心理健康是现代社会中备受关注的问题，近期我有幸参加了一场关于心理健康的讲座，获益匪浅。下面，我将详细地介绍我的心得体会。
这场讲座由一位资深的心理学家主讲。他首先向介绍了心理健康的概念和重要性。他强调，心理健康不仅仅是没有心理问题或疾病，更是一种积极、乐观的心态和生活方式。只有拥有良好的心理健康，才能在面对压力和困难时保持坚强和积极的态度。
主讲人接着向介绍了一些常见的心理问题和障碍，比如焦虑、抑郁、恐惧症等。他深入浅出地讲解了每种心理问题的症状和原因，并提供了一些有效的应对方法。比如对于焦虑，他鼓励学会适当的放松和调节自己的情绪；对于抑郁，他建议多参与社交活动，和亲密的朋友和家人交流。
他还向介绍了一些提高心理健康的方法。例如，培养积极的心态，学会以积极的方式解决问题，尽量不抱怨或埋怨他人；充分利用社会支持，不要独自面对压力和困难；保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动。
最引人深思的是，主讲人还分享了一些案例和故事，使得讲座更加生动和有趣。他向讲了一个关于一个抑郁症患者如何通过心理治疗和药物辅助实现了康复的故事。这个案例让我深刻地认识到，即使在最困难的时刻，只要采取正确的措施和寻求适当的帮助，仍然能够走出心理困境，恢复心理健康。
在讲座的结尾，主讲人还分享了一些关于如何帮助他人的心理健康的建议。他鼓励主动关心身边的人，提供支持和安慰。他还强调了心理健康问题的普遍性，呼吁建立一个开放和支持的社会环境，鼓励大家敢于表达自己的困惑和痛苦。
通过这场心理健康讲座，我认识到心理健康在的生活中的重要性。应该更加关注和重视自己的心理健康，并且主动寻求帮助和支持。只有保持良好的心理健康，才能快乐地生活，克服困难并实现自己的目标。
{网站}小编认为，这场心理健康讲座给我留下了深刻的印象。通过学习和了解心理健康的知识，我相信我能够更好地管理自己的情绪和应对生活中的挑战。我也将积极传播这些知识，帮助身边的人提升心理健康。我希望更多的人能够参与这样的讲座，共同关注和推动心理健康事业的发展。
健康讲座心得(篇4)
健康呼吸讲座心得
前段时间，我有幸参加了一场健康呼吸讲座，讲座的内容丰富而生动，让我受益匪浅。在这篇文章中，我将详细回顾讲座的主要内容，并分享我在健康呼吸方面的新见解和行动计划。
讲座从引发大家对呼吸的关注开始。呼吸是我们人体生命的基本功能，但是很多人在繁忙的生活中往往忽略了呼吸对健康的重要性。主讲人通过引人入胜的故事和图表，向我们展示了健康呼吸对我们的身体和心理的巨大影响。他解释了通过正确的呼吸方式，我们能够增加氧气的吸收，改善血液循环，减轻压力，增加免疫力等益处。
然后，讲座接着详细介绍了正确的呼吸方式。主讲人强调了深腹式呼吸的重要性。他解释道，深腹式呼吸是通过利用膈肌的收缩和扩张来使呼吸更加深入的一种方式。他示范了如何做到深腹式呼吸，包括坐姿和站姿的练习方法。我立刻注意到，当我开始用深腹式呼吸时，我感觉呼吸更加顺畅，身体也更加放松。
除此之外，讲座还涉及了许多与健康呼吸相关的主题。其中之一是室内空气质量。主讲人引用了一项研究，指出室内空气污染可能比户外空气污染更严重。他提供了几个提高室内空气质量的建议，如定期通风、净化空气和选择低挥发性有机化合物的家具和装饰品等。这些方法可以有效减少室内空气中的有毒物质，提供一个更健康的呼吸环境。
此外，讲座还探讨了情绪与呼吸的关系。主讲人详细介绍了焦虑、压力和抑郁等情绪对呼吸的影响，并教授了几种通过调整呼吸来缓解这些问题的方法。他强调了通过专注于呼吸来集中注意力的重要性，并解释了如何通过冥想和瑜伽等活动来实现这一目标。我意识到，通过使用正确的呼吸技巧，我们可以改善情绪和心理状态，增强内心的平静和稳定。
最后，讲座提供了一些实际的行动计划，以帮助我们将所学知识转化为日常生活中的习惯。我决定在每天早晨和晚上花费几分钟练习深腹式呼吸。此外，我也计划购买一些室内植物，以改善我的室内空气质量。我还打算每天坚持冥想几分钟，以提高我的情绪和心理健康。
总之，参加这场健康呼吸讲座是一次非常有价值的经历。通过了解正确的呼吸技巧、改善室内空气质量和调整情绪，我相信我能够实现更健康的生活方式。我将牢记所学的知识，并将其应用于我的日常生活中。我鼓励每个人都关注并改善自己的呼吸习惯，因为健康的呼吸是保持身体和心理健康的关键。让我们一起呼吸，迈向更健康的未来！
健康讲座心得(篇5)
健康之旅讲座心得
近日，我参加了一场名为“健康之旅”的讲座，这场讲座给我留下了深刻的印象。讲座由一位资深的健康专家主讲，内容涉及健康饮食、运动锻炼、心理调节等方面。在这篇文章中，我将分享我对这场讲座的感受和学到的知识。
首先，在健康饮食方面，专家强调了营养均衡的重要性。她列举了各类食物所含的营养成分，并建议我们每餐都应摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质。此外，她还提到了日常生活中常见的健康误区，如过度依赖速食和零食、过量摄入甜食等。我意识到自己在饮食方面存在一些不良习惯，通过这次讲座，我决心要改变饮食结构，更加注重营养平衡。
其次，在运动锻炼方面，专家指出了现代人普遍缺乏运动的问题。她强调了适度运动对保持身体健康的重要性，并提供了一些简单易行的锻炼方法，如散步、慢跑和瑜伽等。专家还分享了一些锻炼的技巧和注意事项，例如运动前的热身和运动后的舒展放松。我深刻地认识到自己平时运动不足的不良习惯，决定从现在起，每天坚持一定的运动量，如早起慢跑或晚间散步，以增强体质。
最后，在心理调节方面，专家告诉我们，心理健康是健康之旅的重要组成部分。她解释了压力对身体健康的危害，并分享了一些缓解压力的方法，如深呼吸、聆听音乐和与朋友交流等。此外，专家还提到了心理咨询的重要性，鼓励我们在遇到心理困扰时主动寻求帮助。我深感当下社会节奏快、压力大的情况下，学会合理调节心理状态至关重要。我将专家的建议融入自己的日常生活中，通过放松心情和寻求支持，保持心理健康。
通过这次讲座，我不仅学到了许多关于健康的知识，也对自己的生活方式有了更深入的思考。我认识到自己过去存在的一些不良习惯，也找到了改变的动力和方法。我将努力改善自己的饮食结构，提高运动量，并更加注重心理健康。我相信，只有身心健康才能享受到真正的快乐和幸福。
总之，这场“健康之旅”的讲座为我打开了健康生活的新大门。通过学习健康饮食、运动锻炼和心理调节等方面的知识，我将个人的目标和健康联系在一起。我期待通过这次讲座所带来的启示，实现身心的均衡发展，迎接更加健康、幸福的未来！
健康讲座心得(篇6)
参加第二十五期作业长支部书记培训班上的第一堂课就是张国玺的健康讲座，健康讲座对于我们这个年龄段的人来说是个新鲜事物，以前从来没有接触过，偶尔在电视中看到过，也是一翻而过，全当做是广告，认为和我们没关系，总认为自己身体是健康的，没问题。听完后才感觉到真不是那么回事儿，里面讲的什么样的人才算是健康的，保持健康的重要性及保持健康身体的一些养身之道等等，让我对健康又有了新的认识。健康不仅是身体没有疾病，更是要注意心理健康。只有身心健康和身体完整才是完全健康。
特别是在这个阶段的工作环境中，保持健康尤为重要。没有一个健康的身体，你就不能很好地工作。正如张国玺所说，你不仅要有长度，还要有宽度，也就是说，你要有一个好的事业和健康的身体。想到一些坏习惯和身体的变化，我觉得我的健康离我越来越远。以前年轻的时候，非常喜欢运动，打篮球踢足球打排球三大球样样精通，年年都参加公司举办的各类体育活动，身体应属那种倍儿棒形的，同事在调侃时称我为运动健将，偶尔生个小感冒，都很惊奇的说“牛一样的身体也生病”，当时自己对自己的身体状况也感到自豪，认为没问题，从来没想过要保养保养，饮食上从来不注意，大块的吃肉，大碗的喝酒，生活上也没规律，时不时还要熬夜打个牌，没有养成一个良好的生活习惯，就这样慢慢的消耗着自己原本健康的身体，一点一点侵蚀着自己的健康，自己却感觉不到，仍然吃着老本。
随着年龄的增长，一些自身不好、不可能出现的问题凸显出来，如脂肪肝、高脂血症等。这才明白自己身体真的有了问题，不再健康，这才开始意识到身体的保健与养身的重要，赶紧开始计划锻炼身体。但现在随着公司的不断发展壮大，对每位职工的要求也越来越高，工作任务也越来越艰巨，也因此承担着很大的工作压力，平时很少抽出时间去锻炼身体和去更多的参与健身活动，只是偶尔在周六周日跑跑步或游游泳，并不能真真的起到健身的目的。
在张国玺的健康讲座中，有一句话非常准确。当你年轻的时候，你可以用健康换金钱。当你老了，你可以用钱换健康。事实上，我们很多人现在都是这样。因为晨练绝大多数是老年人的，中年人很少，年轻人很少。所以我们现在还没有意识去主动地保健与养生，总是等到身体出现这个问题或那个问题后，才去注重身体的健康。
事实上，公司也意识到了这一问题，逐步在全国范围内开展健身活动，并为每位员工发放一张健身卡，员工可以免费到公司各大场馆进行健身活动，从而达到员工健身的目的，提高广大员工的身体素质。但事实上，有很多员工从未使用过健身卡。我身边有很多同事。他们说，到了年底，健身卡一次也没用过！可想而知我们的保健与养生意识非常淡薄。
我国提出健康要从娃娃抓起，而许多发达国家提出健康要从孕妇的胃抓起，所以我们很落后。我们应该尽快改变两点一线的生活方式，摆脱亚健康的阴影。因此赶紧加入到健身的行列中吧。
另外心理的健康也不容忽视，遇到任何事情都要用乐观的心态去面对， 始终要保持自己的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现，就会出现行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，做事杂乱无章。人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将要能够适应。这样我们才能够更好的充实我们的人生。
健康讲座心得(篇7)
为了进一步加强大学生心理健康教育，提高对心理健康重要性认识，尤其是关于爱情观的认识，我院在心理健康月开展了一次以“走进爱情、学习爱情”为主题的心理健康讲座。
这次讲座得到许多同学的积极响应，纷纷前来现场聆听。它涉及到大学生恋爱的心理问题。的确，爱情这一千百年来被人们普遍赞颂、普遍追求的事物，不仅是诗人和艺术家们讴歌的永恒的主题，也是每个热爱生活的人所向往的美好钥匙。
爱情会给人带来什么？它将给人们带来巨大的快乐和幸福，使人们充满巨大的内在力量。它可以使有困难的人勇敢地面对困难，鼓励他们重新站起来，获得生获得希望。
正如费尔巴哈所说的：＂对于恋爱对象来说，最大的幸福就在于爱情以自身的存在而使他（她）感到快乐……＂爱情还会带来什么？它会给人们带来无尽的痛苦和悲伤，使人们陷入其中。
处于失恋中的人们常常因此而失态。如果谁还要因此而承受恋人离逝之痛，那更是一下子容颜憔悴，让人看了也心酸。就连莎士比亚也会问：
＂告诉我爱情生长在何方？还是在脑海，还是在心房？它怎样发生，它怎样成长？
如今的大学生承受着来自各个方面的压力，所以恋爱问题也随之产生。就我而言，爱永远是纯洁和高贵的同义词，而不是来自呼唤和离去的玩具。因此，培养健康的恋爱观念和恋爱行为，对青年人，特别是我国大学生来说，是非常重要的。
首先，我们必须倡导志同道合的爱。只有这样的爱才能坚不可摧。有话可谈的爱情才会长久。其次，摆正爱情与事业的关系。
作为新一代大学生，我们仍然需要把建设祖国的目标放在首位，不能把宝贵的时间浪费在谈爱情上。最后，我们也应该明白，爱是互信，是一种责任和奉献。
爱情是什么呢？它与感情有什么区别？所谓爱，就是双方发自内心地爱对方，渴望对方成为自己的终身伴侣。
所谓情感，是一种通过外界的刺激来关注、愉悦和喜欢事物或人的心理。这样说来，爱情与感情是有很大差异的，所以我们一定要学会分清什么是爱情，什么是感情，不要错把感情当爱情。
然而，爱情无疑是我们当代大学生最为关注`最为敏感的问题之一，我想这也是学院组织我们听讲座的原因之一吧。同时，爱情也是大学生最困扰的问题之一。特别是这些年来，恋爱之风在大学校园里愈加盛行，它所带来的问题也愈加突出，严重影响到大学生的学习`生活乃至人格的健康发展。
虽然高校对大学生的爱的态度已经从没有爱发展到没有爱，最后到认可和合理引导。但有时这种所谓的“指导”是无能为力的。据网上调查表明，大学生对爱情的认识主演**依次是"同龄伙伴`同学`朋友之间的交流"，"随着年龄的增长，自然就形成了一些看法"，"自身的体验"及"影视`**报刊广播等传播媒介"，而家庭`社会`杰出人物和学校师长的影响排列在后。
大多数学生认为学校应该加强对爱的引导和教育。但是，我认为仅仅依靠学校对大学生的引导和教育是远远不够的，必须依靠我们自己的努力。
这次活动让我们获益匪浅，积极地引导大学生树立正确的爱情观，了解必要的生理和心理知识是不容忽视的问题，创造出属于自己的蓝天。
听讲座观后感
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听讲座观后感(篇1)
听讲座是一种获取新知识、拓展视野的方法，随着时代的发展，讲座形式也越来越多元化和专业化。近日，我参加了一场关于创新的讲座，深受启发，下面就分享一下我的观后感。
本次讲座的主要内容是关于创新的理念和实践，演讲嘉宾是一名成功的企业家，他运用专业知识和实践经验，给我们带来了有深度、有启迪性的内容。从中我获得了许多启发和收获，以下是我的感悟。
首先，创新是企业生存和发展的重要保障。讲座中提到了很多企业成功的案例，都是基于创新的理念和行动。企业要想在激烈的市场竞争中胜出，就必须具备创新的能力。只有不停地创新，提高自己的核心竞争力，才能真正为消费者带来更好的产品和服务，不断地满足用户需求和期望。
其次，创新与科技紧密相连，是创新的重要驱动力。现在的企业要适应快速变化的市场，必须不断地掌握前沿的技术，把科技成果应用到产品开发中。讲座中提到的一个案例就是演讲嘉宾所创办的公司，依托先进的技术，成功地实现了产品智能化和精细化，大幅提高了产品质量和竞争力。
再次，创新需要有创新型人才的支持。企业要实现创新，需要员工的支持和积极投入，需要有一支富有创新精神和创造力的团队。讲座中提到的案例中，企业成功实现了创新，离不开企业的大力支持和鼓励，同时也离不开团队内部不断创新、倡导创新的氛围。
最后，创新需要讲求效益和风险的平衡。企业在进行创新时，要考虑到效益和风险之间的平衡，不能一味地为了追求创新而盲目冒险，或者因为顾虑风险而放弃创新。创新是一项有风险的投资，但是只有在良好的风险控制和效益评估下，才能真正创造出价值和利润。
总的来说，这场讲座让我更深刻地认识到了创新的重要性以及创新的本质，也让我更清晰地认识到了如何实现创新。在这个快速变化的时代，现代企业要想生存和发展，就必须具备不断创新的能力，提高自己的核心竞争力，适应市场需求的变化。在未来的选拔和发展中，我会积极掌握创新的理念和实践技巧，积极践行创新，努力为自己、为企业、为社会创造更多的价值。
听讲座观后感(篇2)
听讲座观后感——如何成为优秀的领导
本次听了一场关于领导力的讲座，大家都知道，领导力对一个企业团队的成功至关重要，因此，我对这个话题非常感兴趣，想要了解如何成为优秀的领导。
首先，这位讲师从领导力的定义开始，他将领导力定义为通过践行自己的信仰，激励他人实现共同的目标的能力。这种定义让我很惊讶，因为我一直认为领导力只是能够在团队中取得较大影响和控制力量的能力，但是，这位讲师告诉我们，一个优秀的领导人不仅要有强大的力量和影响力，而且要有坚定的信仰，能够激励团队成员一起共同追求目标。这种思想启迪我，让我意识到成为优秀的领导人不仅仅是能够取得更多的权力，更是要在道德和价值观上具备高度的商业理念，才能够真正的引领团队实现成功。
其次，讲师强调了领导的行为模式，他认为一个优秀的领导人需要对团队成员有高度的关注和关怀，需要通过与团队进行有效的沟通和交流，以保持团队的创造性和灵活性。我认为这一点非常重要，因为一个领导人要想有效地领导一个团队，就必须充分关注团队成员的感受和想法，才能够更好地应对和解决问题。而且，良好的沟通和交流，还能够激发团队的创造力，让每个人都有机会分享自己的想法和创意，为团队的发展贡献自己的力量。
最后，我的收获还包括了如何优化团队文化。讲师认为，一个成熟的企业文化，将为企业赢得更多的信任和支持，也会影响到团队成员的表现和衡量。通过在企业文化中强调信任、创新、合作等核心价值观，可以培养出更加积极、乐观、创新的团队文化。这使我意识到作为一个领导人，在塑造团队文化方面，需要以身作则，掌握企业核心价值观，并在日常工作中将这些价值观体现的淋漓尽致，这样才能够影响到团队成员，形成良好的文化氛围。
总之，这场关于领导力的讲座，让我受益匪浅。作为一个企业的基层员工，我深深意识到，领导力并不仅仅是掌控权力的表现，更是对团队成员产生积极的影响力的能力，一位优秀的领导人不仅要有实干精神，更要有高度的商业理念和道德标准，为企业的成功做出自己的贡献。在今后的工作和学习中，我将不断学习，积极提升自己的领导力水平，为团队和企业的发展贡献自己的力量。
听讲座观后感(篇3)
今天下午，我们去听昆虫讲座，听说是一个女博士给我们讲的课，我好期待呀！
首先，老师带领我们去到了架空层，那架空层可真大呀。老师安排我们坐下后，讲座便开始了，女博士向我们展示昆虫并一一介绍到：“这是三叠纪的三叶虫，这是红蚂蚁是有毒的，这是竹节虫是很小的，6厘米至24厘米……”
接着，她告诉我们昆虫早在三叠纪就有了，比如三叶虫。三叶虫的背夹坚硬，背甲有两条背沟纵向分布成三片呢！
原来人类发现了已知的昆虫已有100余万种，有潜水类的、有飞行类的、有行走类的……我的身边到处都是小虫子，就连在蔬菜瓜果上面也会有小果蝇出现。
然后，我懂得了原来昆虫早在三叠纪就有了，我还知道人类已知的昆虫已经有100余万种了……
今天的知识可真多呀，我不止知道了三叠纪里出现的昆虫类别，更是为了我以后的生理学科做了铺垫。
听讲座观后感(篇4)
听讲座观后感——如何提升领导力
最近，我有幸参加了一场专业的领导力讲座，受益匪浅。在这场讲座中，讲者深入浅出地为我们剖析了什么样的领导力才是成功的关键，如何掌握和提升领导力，以及如何应对领导角色中的挑战和困境。我深深地感受到了领导力的重要性，也意识到提升领导力需付出持续不断的努力和实践。
在讲座中，讲者首先阐述了领导力的核心要素：远见、目标、影响力、耐心和勇气。其中，远见是领导者能够预测市场走向、行业趋势、竞争形势的能力；目标是制定清晰、可行且有远见的目标并牢固执行；影响力是通过情感、理性和行动来说服和启发别人；耐心是在面对挫折和失败时不屈不挠、咬紧牙关并持续努力；勇气则是面对未知、面对风险时敢于冒险、敢于承担责任。这五个要素互相影响、相互补充，在领导力的提升和发挥中起到至关重要的作用。
除了以上五个要素外，讲者还强调了情商在领导力中的重要性。一个成功的领导者需要具备高情商才能更好地与他人建立深入的连接和关系。在建立关系的过程中，讲者提出了一种“P4模式”：了解问题、了解人、与人合作、让人成功。这种模式突出了一种重要的能力——关注他人，即围绕员工的需求和利益展开工作，从而实现共同成长和发展。
当然，领导力不仅仅是一些理念和能力，更多的是关于实践。在讲座中，讲者为我们分享了自己的实践经验和成功案例。他提出了几个带领员工成功的关键要点：一是设定目标并与员工分享，二是给予员工自主权和资格，三是始终通讯，在沟通中保持积极的姿态和心态，四是奖励员工和赞扬失误，五是始终以身作则。
最后，讲者也指出了领导者在领导角色中的挑战和困境。为了在这些困境中取得成功，领导者需要意识和认识创新、良好的沟通、有效的决策等因素，以及团队建设和情感管理等要素的价值和意义。
总的来说，此次讲座让我深刻地认识到领导力的重要性。领导力不仅是成功的关键，更是对员工、客户和组织的影响和体现。通过此次讲座，我获得了对领导力的全面了解和认识，更深化了团队合作、情感管理、沟通决策、创新等方面的知识和实践技巧，为以后的个人职业生涯和团队领导提供了坚实的基础和指导。
听讲座观后感(篇5)
每当我参加完一场精彩的讲座，便会深深感到知识的重要性，而过去的光阴，则被重新点亮，那一盏盏划破天际的星光，在这宁静的夜空中闪耀，变得绚烂而又清晰。今天，我来分享一下我对于“听讲座观后感”的理解和体会。
首先，我认为听讲座并不是一项简单的任务，无论是在听取内容的过程中，还是在对讲座的总体把握方面，都需要我们细心观察、深度思考。当然了，要深入领悟每个相互关联的知识点，关注讲师所发挥出的每一个细节，这都不是一件轻松的事情。所以，为了能够顺畅地跟进讲座中的逻辑、观点和论据等重要信息，我们需要在发言中做好笔记，将其有效整合和记录。当然，我认为，要成为一名优秀的听众，还需要在思维方式和逻辑性方面下功夫，以达到更深刻的认知和理解。
其次，对于一个优秀的听者来说，吸收能力和思考角度的丰富度是至关重要的。正如在讲座中获取信息需要细心观察和分析，适应不同讲者角度并深度反思的能力也是很重要的，这可以帮助我们从更多角度预见未来的趋势和走向，进而取得更大的发展机会。因此，在参加讲座的过程中，我们需要提高探究发散性思维，融合多元的资讯和思考方式，才能对讲座信息做出最准确的判断和发掘更多的潜在机会。
最后，我认为，参加讲座的过程也是体验学习和社交交流的优质机会。因为在讲座中，我们不仅可以获得各个领域的学识和见解，还可以结交众多志同道合的朋友，乃至认识一些职业道路上的前辈们。尤其是许多大型专业领域的专家，他们往往抱有分享知识和经验的心态，愿意向更多的学者和从业人员传播自己独到的见解和做法。这也让我深刻体会到，交流和互助是推动事业快速成长的重要因素之一，因为它可以为我们提供前瞻性的洞察力和灵感。
综上所述，听讲座不仅可以丰富我们的知识技能，而更具有拓宽思路和开阔视野的意义。因此，我们需要积极参与各类讲座或论坛，培养自己的逻辑思维和分析能力，把聆听转化为思考，而更重要的是将其灵活运用到生活和工作中。这不仅可以让我们成为一个“博学多才”的人才，还可以帮助我们提高综合素养，进而在职业发展的道路上生根发芽，茁壮成长。
听讲座观后感(篇6)
近期，我参加了一场“科技创新与人文关怀”主题的讲座，在听完之后，我深有感触，觉得这是一次非常有收获的经历。
这场讲座由两位演讲嘉宾主讲，他们分别是某大学计算机系主任和某医院著名心理医生。他们从自己不同的专业角度出发，阐述了科技与人文的关系，强调了科技创新与人文关怀的重要性，下面就将分享自己的观后感。
首先，计算机系主任从科技角度解读科技创新与人文关怀的关系。他介绍了计算机技术的不断发展和进步，科技对人类生产、生活、社会等方面带来更多的便利和改变。但同时，科技的进步也使人们陷入了一种对技术的依赖和滥用，人们过分追求科技创新，却忽略了影响人类生活的人性关怀。
接着，他提到了人工智能的发展。在讲述的过程中，他表达了担忧，强调人工智能对员工的就业、对社会的影响，特别是对人类精神世界和道德价值观的冲击。他提醒我们，在追求科技创新的过程中，我们应该更多地关注人文关怀。
而医院心理医生则从人文角度出发解读了科技创新与人文关怀的关系。他指出，现代人的生活节奏越来越快，压力越来越大，人们的情感和精神健康受到越来越多的挑战。在这种情况下，科技创新不能只停留在技术的发展上，而应与人文关怀相结合，注重人们的心理健康。
他通过举一些案例，如针对抑郁症的治疗、针对老年人的认知训练等，说明科技创新与人文关怀相辅相成的作用。同时，他也感叹现代社会人们缺乏情感交流的时代特征，因此更为倡导关心他人，增强社会关系等人文关怀的理念。
听了两位演讲嘉宾的讲述，让我意识到科技创新与人文关怀的关系是密不可分的，并且两者相结合，才能更好地服务于社会。在以后的工作和生活中，我们应该始终注重人文关怀，保持对社会的责任心和使命感。作为一名从事科技行业的人员，需要拥有创新的思考和独立自主的实践，同时也需要不断提高自己的人文素养，为人类社会的发展做出自己的贡献。
在我看来，这场讲座不仅提供了新的观点和思考角度，更是一次取得了宝贵的收获的体验，我会将所学所得贯彻实践。
听讲座观后感(篇7)
听讲座是一种很好的学习方式，可以扩展知识面、加深理解和提高专业技能。最近，我参加了一场由知名教育学者主讲的讲座，主题是“创造性教学的实践与研究”，让我深受启发和感悟。
首先，主讲教授在讲座中介绍了创造性教学的理论基础和实践方法。他提到，创造性教学是一种通过激发学生的创意和创造力来促进学习的教学方法。这种方法能够帮助学生更好地理解和应用所学知识，同时也能够提高学生的自信心和自我意识。在具体实践方面，主讲教授还给出了不少有益的建议和案例。
例如，他鼓励教师采用多元化的教学方法，例如使用游戏、角色扮演等方式来激发学生的学习兴趣和积极性。此外，他强调了学习环境的重要性，例如要营造轻松、互动和有趣的学习氛围，让学生可以在自由、开放的环境中自由发挥想象力和创造力。
在听完了主讲教授的讲座之后，我对创造性教学的重要性有了更深入的认识。我深刻认识到，现代教育需要更注重学生的主动性和创造性，才能更好地适应时代和发展的需求。在这个信息爆炸的时代，学生的知识面愈来愈宽广，同时需要具备解决问题的能力和自主创新的能力。而这些都需要通过创造性教学来实现。
此外，这场讲座也让我更加明白，世界上没有一种教学方法是万能的。不同的学科和学生在选择教学方法时，需要考虑到各自的特点和差异。因此，教师需要不断地研究和探索，寻找适合自己的教学方式和方法，以帮助学生更好地成长和发展。只有这样，才能真正实现教育的培养人才的目标。
总之，这场讲座给我留下了深刻的印象和感悟。我希望在今后的学习和工作中，能够积极运用创造性教学的理念和方法，不断提升自己的教学水平和专业素养。同时，我也期待未来教育能够更加注重学生的创新与创造能力，让更多年轻人成为拥有独特想法和才华的人才。
听讲座观后感(篇8)
今天讲座中，***从“观察及其意义、观察的价值、观察的常用方法、观察记录的内容、观察记录的分析”这几点进行了详细的阐述，并且结合了一些的实际观察案例进行对比和分析。王老师从教师专业发展中学***，相信有了***和王老师引领，我会在观察中成长，做一名感谢幼儿园，更专业的幼儿教师幼儿观察中提高了教师观察幼儿行为的能力。教师从刚开始的不会观察、不知道观察什么，教给教师各种观察的方法，特别是用**记录法完成记录，用微格法聚焦幼儿行为之后，教师现在普遍能够找到有价值的幼儿行为了。
促进教师分析幼儿行为的有效性。观察是分析的先行手段，经过前期的教研与指导，如今实验园的大部分教师都能够根据观察的结果发现幼儿特有的学***，及根据幼儿的行为表现对教育环境做调整，对自己的教育行为做调整观察技巧是很重要的。教师可以通过观察了解孩子，走进孩子般的世界。
每个老师都应该做到“眼中有孩子、心中有孩子”。我认为老师对孩子的观察应该有目的、有意识、有耐心。观察儿童需要观察技巧。老师一旦掌握了观察的技巧，就能更全面、更深入地观察孩子。
教师可以在观察的基础上，有针对性、有目的、有针对性地对儿童进行教育。观察能力也是教师进行科学研究的需要。因此，作为一名幼儿教师，有必要学习观察技能。
听讲座观后感(篇9)
听讲座观后感
我参加了一场有关中国传统文化的讲座，主题是“中华传统文化中的礼仪之道”。讲座由一位资深的文化专家主讲，让我对中国传统文化有了更深刻的认识和理解。
首先，讲座从礼仪的概念和意义入手，阐述了礼仪之于人的重要性。礼仪在中国传统文化中具有重要意义，它的重要性体现在对人的尊重、对社会的和谐和对道德的引导等方面。礼仪上面所体现的精神内涵，是中国传统文化的独特之处。而礼仪的发展史则更加丰富多采，经历了多个时期的演变，形成了独具特色、鲜明的地域文化差异。通过讲解，我对礼仪的定义、意义和发展有了更加全面的认知。
其次，讲座也详细地介绍了英雄会、宴请等礼仪活动的过程和细节。例如，英雄会是古代中国封建社会君主为表彰功勋大将、重臣等所举行的隆重仪式，是传统文化的重要组成部分。在英雄会中，礼仪之外还有面食、酒宴等配套仪式。而在宴请中，更是将礼仪之中精髓发挥到了极致，从座次、餐具、礼仪等各方面都体现了中国传统文化的魅力和巨大影响力。
此外，讲座也提到了一些现代社会中可能会出现的礼仪争议和矛盾。这些问题涉及到社会发展和文化消长的因素，如传统文化与现代化的冲突、价值观的差异等。在这些问题上，我对中国传统文化的深厚底蕴和影响力，以及其对当今社会的建设和发展的积极意义有了深刻认识。
通过这场讲座的学习，我对中国传统文化的礼仪之道有了更加全面、深刻的认识和体会。传统文化是一个国家的精神灵魂，承载着民族文明的丰富传承和传统文化的独特魅力。作为当代青年，应该在日常生活、工作学习等多方面保持着对传统文化的尊重和认识，深入体验它所体现的精神魅力，并将其传承发扬。
心理讲座的观后感1000字精选3篇
电影那无与伦比的细节描述如同梦境一般虚幻且真实，在观看时，我们都能从他身上学到许多，观后感可以写因观看而引起的对社会上某些丑恶现象的抨击。观后感可以是对原文的相关内容做一个简单的陈述。有哪些重点是需要我们写进作品的观后感里的呢？工作总结之家为此仔细地整理了以下内容《心理讲座的观后感》，可能你会喜欢，欢迎分享。
心理讲座的观后感 篇1
10月24日下午三点，我们在多媒体教室用欢声笑语开启了心理讲座的序幕。
老师先告诉我们什么是心理健康，心理健康就是能正确的认识自己，能够和他人和睦相处。又告诉了我们六年级学生生活和学习会遇到什么心理问题。第一要学会人际交往中开玩笑要适度。第二，要在青春期心里萌发时，要正确看待对异性的好感。第三就是。家里有二宝的同学要正确看待家长对自己的态度。第四是学习相关的问题，在学习上要不懈的努力才可以取得成功。
有些同学会有不健康的心理。第一是懒惰，第是自控能力很差，第三是敏感，第四是失落，第五是自卑，第六是孤独。那如何矫正这些不良的心理呢?我们要学会放松，学会发泄，可以听听歌曲。可以与父母谈心也可以写一写日记和周记把自己不安事用笔记下来。
其中最令我难忘的就是老师讲的一个小故事。
有一天，哥伦布正在钓鱼。忽然，听到救命声，他闻声赶过去，发现是有一个人失足掉进了河里。他用渴望的眼神看着哥伦布对他说:“你能不能救一救我呀?”个人不没有说话，只是用枪瞄准了他，斩钉截铁的对他说:“要是你再不游上岸，我就一枪打死你。”话刚说完，那个掉进河里的人连忙爬子上了岸。最终还是自己救自己。这个故事让我们明白了一个道理，无论做什么事，帮助你的人只有你自己，没有别人。只要你不懈的努力。最终一定可以获得成功的。
上完这一次心理讲座后，我明白了要笑着完成一次作业，要笑着面对每一次考试。让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你。更为精彩的人生喝彩。
这次讲座真是令我永生难忘啊!
心理讲座的观后感 篇2
在师大学习教育心理学，收获很多，学习到了许多教育心理学的知识，对自己曾经的教学工作行为进行了一定的反思。通过学习，能使自己在今后的工作中更多的从心理学的角度去理解学生的行为，用科学的方式引导学生热爱学习，懂得学习，并且能够成为自己的未来的设计师。
在学习中，我发现学习动机理论的应用，对职业中学的学生尤为重要。职业中学的学生大多是学习上的失败者，他们很少有学习的成功，也就没有了学习的动机和热情。运用学习动机理论，适当地采取一些策略，能够更好地让我们的学生关注学习，关注发展，关注自我突破。
通过杨帆老师的讲解和教材的解读，我懂得了要激发学生的学习动机，必须做到以下几点：
1、创设问题情境，激发学生的认知好奇心。
2、运用强化原理，激发学生学习动机
A、为学生设立明确、适当的学习目标
B、正确运用奖励与惩罚
C、及时反馈学生的学习成果
3、对学生进行竞争教育，适当开展学习竞争
A、教师要教育学生认识竞争的利弊，教给学生公平竞争的方法或手段，教会学生学会竞争。
B、按学生的能力等级进行竞争，让每个学生都有获胜的机会
C、进行多指标竞
D、提倡团体竞争。
E、鼓励个人的自我竞争和团体的自我竞争。
懂得这些理论之后，我们就需要把它转化为具体的实施行为，设计不同的主题活动，来激发学生的学习动机。教师只有在不断的学习中，才能获得更多的教学手段和方法，甚至是教育教学的灵感。
心理讲座的观后感 篇3
最近我读了一本书，题目叫《教师心理健康讲座(一)》。它是一份全体教师通用的教育专著。读了几遍，就有些爱不释手，感觉它太有吸引力了，对我的启发太大了。这本书从“学生的需求---教育者的责任”，“学生的成长---需要每位教师的呵护”，“每堂课---都是心理健康教育课”等八章组成。每章都有鲜活的案例，每个案例都促动着我的心弦，这些案例似乎都发生在我身边。它让我深深地感受到作为教师的我们关注学生心理培养健康人生的重要性。
青少年心理健康教育是现代生命观、现代教育观、现代教育观的要求：人发展的本质，是人的精神(力量)、心理的发展。心理健康既是身体健康的重要保证，也是人类健康的最终标准。目前，学校正在大力推素质教育。人的素质包括多方面的内容，而生理素质和心理素质是人的两种最基本的素质，其它的素质都是在这两种素质的基础上形成的。学生的心理健康既是学校教育的目的，又是有效实现学校教育的基础条件，所以维护和增进学生装的心理健康是学校的一项重要工作。
通过学习，我认识到：人的心理有两大基础，即生物遗传基础和社会生活基矗正是这两方面的因素影响着学生的心理健康。学生在不利环境中所引发的心理上的适应困难，应该可以从学校中获得再教育的机会。但是，目前学校教育中的许多做法和现象，不但不能矫正学生的不利心理和行为，反而可能诱导本来正常的学生发生不正常的行为，造成适应困难。
学校在培养目标上片面追求升学率，重智育，轻德育，重分数，轻能力，而且教育工作者中的多数人缺乏维护和增进学生心理健康的知识和技能。他们普遍认为，学习认真，老老实实，规规矩矩的就是好学生。对于学生装的问题行为，有的不认为是问题，有的则简单地归结为思想问题或生理疾病问题。在管理方法是迷信强制，惩罚，将学生分成三六九等，不一视同仁，这些都给学生造成不同程度的心理问题，
为学生装提供健康状况的心理社会环境是学校心理保健工作的一个重要方面，健康的学校心理环境充满温暖，对学生装始终寄于期待，能尊重学生的意见，谅解和帮助学生克服缺点和错误。有两方面体会：
1、要改善教师个性品质。师生关系是引起学生心理失调的重要原因，如果教师自身心理失调，他们是不会理解学生行为的，他们不但在学习上不能建设性地帮助学生，并且对学生的心理健康发展会起相反的刺激作用，为了对学生装的心理健康施加有益的影响，教师必须具备健康的人格。
教师整天都要接触带有情绪色彩的活动，如学生的挑衅或敌视，依赖或要求，破坏或欺骗，吵闹或捣乱，这一切不可避免地会引起教师情绪的`紧张和痛苦。教师的职业要求教师具有高度健康和稳定的情绪，结学生抱有期望，富有热忱和同情心，有能力在任何情况下自觉地将个人不健康情绪消除在课堂之外，教师个性品质的不断改善，会对不起学生装心理的健康发展起到良好的促进作用。
2、健康的课堂气氛指教师与学生之间以用学生相互之间的交流和态度感应，它主要取取决于教师结课堂活动的领导方式和课堂中学生相互之间的关系，课堂中民方的、宽容的、公正的和热烈的气氛，对学生的心理健康起促进作用，相反，过分严格的、不平等的和冷淡的气氛，则对学生的心理健康起消极作用。
健康的课堂气氛不仅有赖于教师的民方的领导作风，还与学生之间的相互关系有关，学生，作为集体的成员，既有与其它学生竞争的一面，而竞争对于学生人格发展的影响既有利的一面，又不可能有不利的一面。学校和教师要合理地运用学生之间的竞争和佳作的手段，使两者相互补充，以充分调动学生的积极性。
总的说来,学校应利用一切可利用的条件，如：举办心理健康教育的专题讲座，建立学校心理咨询室, 少先队开展心理健康方面的教育活动，还可利用板报，校报，学校的广播等一切媒体，向学生进行心理健康知识宣传，在全校创设良好的社会心理氛围。
前不久，我在网上看到一则新闻。说有个十来岁的小学生因不堪忍受学业负荷而自杀。普宁市某中学18岁女生性格内向，多愁善感，因学习压力太大，担心无力回报父母而走上不归之路。重庆某高中16岁女生，因为父母是“窝囊的摆摊的”，家里“寒酸”，并自责父亲“活得这么窝囊，害得我也难过”。所以，在父亲希望她帮忙看摊子时勃然大怒，挥动着菜刀追打父亲，把父亲砍伤后离家出走。这一系列的现象可以看出学生的心理存在很大的问题。其异常心理倾向成为我们教育工作者不得不关注的问题。这就是我们为什么要学习关注学生心理的原因，因为我不希望看到更多类似的悲剧发生。
讲座的观后感
这篇“讲座的观后感”文章是笔者挑选的一篇内容充实的文章，不容错过。如何写出印象深刻的作品名？观后感是对作品情感和艺术魅力的感知和领悟，写观后感时必须得出有意义的感想，才值得写。在此笔者分享此篇文章，并期望能为大家带来启迪和帮助。
讲座的观后感【篇1】
感恩是什么，在每一个孩子的心中感恩是要懂得孝顺父母，感恩是要回报父母，不要惹他们生气，感恩不是在嘴上说说罢了，而是要做到。
星期五下午在我们学校举行了一场感恩教育报告会，我深受鼓舞，感恩让中华民族成为一个美丽的国家，我们要学会感恩同学，感恩父母，报告会的老师说，今天的报告会就是要激发孩子的心灵，让我们一起学会感恩，报告会的老师还说：“无论你在那个角落，自信比成绩更重要，你们要学会微笑生活。人生道路有很多坎坷，有人会嘲笑你，有人会讽刺你，有人会打击你，但你要学会用微笑对待生活。人需要梦想，人更需要精神，如果一个国家没有这种精神，这个国家就不会成熟，人若没有精神，就不会完成人生梦想。
报告会的老师给我们讲了一个感人的故事，在马拉松比赛中，所有的人都鄙视非洲人，为了参加这个比赛，非洲的选手整整准备了5年，在比赛前，他的队员对他说：“你一定要努力，拿到冠军。”在距比赛终点还有米时，不知谁扔了一个玻璃瓶，非洲的男孩脚流血了，但是他并没有停下来，坚持跑到最后。这个故事告诉我们，不管遇到多大的困难、磨难，我们都要从容面对，信息百倍坚持到最好一刻。
从这场报告会中，我知道了，我们不但要有信心、勇气，还要学会感恩父母，感恩社会。我们的人生会精彩。
在这个阳光明媚的早晨，我收看了于丹教授讲的《感恩教育》，无数发自内心的感受就都被瞬间激发出来。
节目要讲了四个方面：一、如何培养我们的孝心。二、如何培养我们的爱心。三、如何让我们建立自理、自信和自强不息。四、如何培养我们抵抗挫折的能力。于丹教授所讲的话出口成章，令人茅塞顿开、恍然大悟。她精炼的语言和高度的概括能力使我叹为观止。
一则极其平凡的事件，却蕴含着真正的道理。生鸡蛋、胡萝卜和干茶叶，用相等的温度与相同的时间煮。过了一段时间，生鸡蛋的蛋清变软了，可蛋黄还是硬的，这就说明在社会的磨练中，虽然艰苦，可心却是坚强的。胡萝卜成了胡萝卜泥，胡萝卜是指听领导和大家的老好人。而干茶叶在水的煮下，变得特别丰美，成了一杯味道好的茶叶水。一个人在社会的煎熬历练下舒展着自己的生命，并用自己的生命去成全社会，这就是我们能期待的最好的相遇方式。生命呈现的结果不同。最终的成全是每个孩子自我的人格和心灵。在人群中学会爱，在山水中发现永恒，在社会中勇敢承担，在这一切之中去建立人格!
有一则感人的故事，他使我懂得了感恩。这个人叫田世国，他的母亲长了重病，需要肾，田世国竟瞒着母亲偷偷为母亲捐肾。俗话说：“正为本，孝为先。”这就是孝。一声亲切的问候，一碗孝顺的水，这都是感恩。要学会感恩，来感恩父母，回报父母!
看了这些，使我想起了我自己。和这相比，我做的太少了，我要继续努力，来孝敬我的父母，来感恩我的父母。
感恩与孝敬，并不是一种外在要求，而是一种发自内心的愿望。生命呈现的结果不同，一个孩子也可以成就不同的人生。让我们学会感恩与孝敬，创造出一个与众不同的人生，一个灿烂夺目的人生!
在黑龙江七台，由于丹老师为我们讲了《感恩教育》，它一共分为四段：第一段，培养孝心;第二段，培养爱心;第三段，培养自立、自强、自信;第四段，教育我们理解父母、尊敬老师、懂得感恩。
在讲座中，令我印象深刻的是大树和男孩的故事。故事中的男孩男孩就好像我们，不断的依靠父母。大树好像不断被依赖的父母。它为男孩失去了果子和树枝，付出了所有。
我们也应该为父母付出些，就像汉文帝刘恒那样。
有一次，他的母亲患了重病，这可急坏了刘恒。他母亲一病就是三年，卧床不起。刘恒亲自为母亲煎药汤，并且日夜守护在母亲的床前。每次看到母亲睡了，才趴在母亲床边睡一会儿。他天天为母亲煎药，每次煎完，自己总先尝一尝，看看汤药苦不苦，烫不烫，自己觉得差不多了，才给母亲喝。这也是感恩。
还有鸡蛋、胡萝卜、干茶叶的故事我也倍受启发。
在故事中，锅中的沸水是我们在人生中的逆境，而它们是经历挫折的人。
鸡蛋它虽然只是用了薄薄的蛋壳保护了自己，但它乐观向上，并没有被挫折打败，而是经过了受挫的过程，使自己变得强大了。
胡萝卜刚开始也坚持自己的想法，可是它并没有保持下来，直到最后，它被挫折打败了，变成了一滩软塌塌的胡萝卜泥。由于它半途而废，所以我们不能像它这样。
而干茶叶与它们都不同，它不仅坚持了自己的想法，而且它最终改变了逆境，使沸水变成了茶水。
我们应该学习鸡蛋或干茶叶，没有被沸水改变。在这个故事中，我知道了，人应该坚持不懈，改变逆境。这样才能得到好的结果。
这两个蕴含哲理的故事，加上于丹老师精彩的讲说，使我懂得了，人不光是要学习，也要感恩，理解他人，使自己更加充实。
早上八点，我早早的从床上爬起来，打开电视，收看于丹老师讲的《中小学生人格教育》专题讲座。
于丹老师这一堂课，分了四个部分：1、怎样拟定合理的人生目标;2、孩子不听话，爱发脾气，应如何引导;3、怎样理解父母，尊重父母，懂得感恩;4、抵抗挫折的重要意义。
在一开始，于丹老师先讲了一个小故事——《男孩与苹果树》。虽然这已不是第一次听这个故事，可这却是第一次在听完后有如此之深的感受。这个看似不起眼的小故事告诉了我们一个深刻的道理，无论怎样，父母永远会在那里，尽一切力量为我们提供我们所需要的一切，却无他求，唯一的希望，就是看到我们快乐。文中的苹果树，就如同现实生活中我们各位父母的一个化形：当我们年幼时，只喜欢和爸爸妈妈黏在一起，可等我们长大了，我们就离开了父母，只在有需要或遇到麻烦时才回到他们身边，而他们则会不惜一切代价帮助我们，直至像苹果树一样，只剩下一个木桩。虽然如此，他们却也心甘情愿。
在中小学生的必修课中，学习其实并不是重要的，在学习之上，还有人格。古人曾说过：“百善孝为先”，在众多道德品行中，我们首先要做到的便是懂得孝敬父母。
父母是我们生命的本源，没有当年含辛茹苦将我们养大的父母，也就不会有如今的我们。俗语讲“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，而我们人类呢?难道我们还不如这些自然界的动物吗?但反过来想一想，我们都做了什么?是在父母下班后泡上一杯浓浓的热茶，还是在与父母有争端时先听听他们的意见再做决定，或者是在他们生病时，如同他们照顾我们一般用自己的`心去照顾卧病在床的他们?细细回想，其实我们做到的很少很少，如今父母将我们视为掌上明珠，娇生加惯养的呵护着我们，而我们真心为父母换位思考的太少太少，以至于我们自己都难以回忆。在脑海中浮现的，只有与父母无休止的争吵，望着父母无奈眼神的快感，而这些，应该吗?我想答案是否定的。
曾经有意的顶撞，如今细品泪却千行。年少的我们未免轻狂，望着父母逐渐衰老的容颜，愧疚，以无处可藏;感恩，应由心底绽放。
“孝”只是感恩中的一小部分，这大千世界中，感恩无处不在，从感恩父母到感恩世界，我们还有很长很广的漫漫人生路要去独自品味。
今天，于丹老师无疑是给我上了一堂令我感触颇深的一课，感恩，是要从小事做起，怀着一颗感恩的心，会使我们更好的融入社会，看遍人间体会真情，珍惜生活。正如同那首歌“感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜……”。
今天上午八点,我和孩子一同观看了于丹老师主讲的《中小学生人格教育》, 于丹老师的讲述有理论阐述、有故事启迪、有古语名句，旁征博引、令人深省。于丹老师的演讲分为几个主题，分别是：1.父母应怎样认识孩子，如何拟定合理的人生目标。2.孩子不听话，爱发脾气，作为家长应如何正确引导教育。3.怎样教育孩子理解父母、尊敬老师、懂得感恩。4.培育孩子抵抗挫折能力的重要意义。
第一讲是：拟定合理的人生目标，首先人生目标必须是长期的，没有长期的目标，你也许就会被短期的种.种挫折所击倒。设定了长期的目标后，起初不要试图去克服所有的阻碍。其次你的目标必须是特定的。然后目标一定要远大，没有远大的目标就会被微小的成绩冲的昏昏然，不思进取最终一事无成。最后自己的的人生目标必须由自己来实践。
第二讲是：孩子不听话，爱发脾气。作为家长我认为孩子的性格与家庭环境、教育方式、生活环境、社会实践等方面息息相关。首先有认识到孩子发脾气的缘由，不外乎不受重视、不受理解、意愿得不到满足和因知识量的原因对自然科学、社会科学、人文科学等学科的认识缺陷和片面造成的理解误区，另外家长不能以孩子的视角去看问题，常以自己的角度看孩子的问题并伴以粗暴的教育方法造成沟通出现与孩子之间的所谓“代沟”也是造成孩子脾气暴躁的原因。记得有一个实例是一位妈妈带着自己的孩子去逛商场，孩子莫名去秒的发脾气，妈妈蹲下去哄孩子时发现孩子看到的不是色彩斑斓商品而是晃来晃去的人腿。通过该实例我们要以孩子的视角去读懂孩子的内心，再做出合适的教育方法。
第三讲讲了家长怎样教导孩子学会感恩, 记得有一首歌叫《感恩的心》，其中有几句印象深刻：感恩的心，感谢有你伴我一生——让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运花开花落——我一样会珍惜。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种.种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。如何让孩子学会感恩是一项比较困难的课题，让孩子学会感恩，作为孩子的第一任老师——父母首先应该是懂得感恩的人。因为，父母在日常生活中的一言一行，都会潜移默化地对孩子产生影响，这也就是人们常说的“言传身教”。教育孩子在学校应当感谢老师的批评，因为正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。对于老师无私的帮助，利用点滴时间辅导你，应当用实际行动来对老师感恩，老师从早到晚，把所有的精力都花在了你们身上，无非是让你们能够成人、成才，能够自立于社会，能够拥有一个美好的前程。通过自己对老师的关爱言行，在不知不觉地中慢慢影响着、感染着孩子，这些关爱的言行举止也深深地印刻在孩子的心灵中。
第四讲讲了抵抗挫折的重要意义, 人生在世，不可能一帆风顺，种.种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振?还是跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”在孩子的教育上一定要让孩子有挫折意识和百折不挠的意识，让孩子认识到生活对任何人都是公平的，只要付出了努力就会距离成功更近了一步，一个成功的人必定有很多次的挫折作为基础的，挫折也是孩子今后成长过程中不可或缺的财富。
通过和孩子一同观看于丹老师的讲座我也深受教育给孩子一个健全的心灵恰似给孩子创造了一个步入快车道工具，会影响孩子的一生，是给孩子最好的财富。
讲座的观后感【篇2】
校园是我们学习的地方，是教育我们成才的地方，但屡见不鲜的校园欺凌欺凌却打破了校园应有的宁静。校园欺凌欺凌严重危害青少年的身心健康，破坏正常的教学秩序和和谐校园的建设。
校园欺凌主要表现为以下几种形式：索要钱物，不给就威逼利诱、欺凌胁迫、以大欺小以众欺寡、为了一点小事大打出手、同学间因“义气”之争，用欺凌手段争长论短、不堪长期受辱，以暴制暴，冲动报复。那么，欺凌欺凌事件的后果将怎样？
公安机关根据其后果不同分为殴打他人，故意伤害。殴打他人依据《治安管理处罚法》处理，属于治安案件；而故意伤害则是依据《刑法》处理，属于刑事案件。但无论哪种案件，最终的结果都是违法者人身自由受到限制，名誉受到影响，金钱受到损失；对违法人员的危害是巨大和不可挽回的。
第一、人身自由受到限制。受到拘留处罚的，要送拘留所执行。受到拘役和有期徒刑刑罚的，要在监狱或看守所服刑。
第二、金钱受到损失。金钱损失主要包括罚款和赔偿两部分。殴打他人的依据《治安管理处罚法》的规定最高可处1000元罚款，故意伤害的依据《中华人民共和国刑法》要判处罚金。赔偿是指对受害人进行赔偿，项目包括医药费、护理费、营养费、误工费、交通费等。罚款（罚金）加上赔偿就是打架的金钱成本。
第三、名誉受到损害。殴打他人依据《治安管理处罚法》的规定，根据情节的不同，违法人员要受到一日以上，十日以的下的行政拘留处罚；犯故意伤害罪，依据《中华人民共和国刑法》规定，根据伤害程度的不同，要受到拘役，管制和有期徒刑，案底将留存公安系统，在全国任何一台接入公安专网的计算机都能查到，这样必然对升学、工作及从事经济活动产生影响。
校园，本该是一方净土、文明的殿堂。然而，同学之间因琐事引发的'校园欺凌给宁静的校园蒙上了一层阴影。对比，我们真诚的呼吁广大同学：涵养理智，莫让美好的青春蒙受冲动的惩罚！防校园欺凌讲座观后感篇3
校园应该是和谐的，安宁的。在和谐、安宁的校园里，我们常常可以感受到老师对学生的关心和爱护，常常可以感觉到同学之间互相帮助，互相包容，互相谅解的同学发生矛盾时，要控制自己的情绪，管住自己的手脚，凡事要考虑后果。要提高自我保护意识，尽量与同学集体外出，不要单独外出，身上也不要携带太多的钱或贵重物品。尤其是，当我们看到即将发生校园欺凌事件时，要及时报告家长老师、必要时报警，去阻止事件的继续发生。
让我们齐心协力，互相帮助，拒绝校园欺凌，共同创立一个和谐的校园。
讲座的观后感【篇3】
“只要你心中有理想，有志向，你终将走向成功。”新东方校长俞敏洪在北大的演讲这样说到。理想对每个人都很重要，正如赫伯特说的那样：“对于盲目的船来说，所有风向都是逆风。”理想就是一座灯塔，为盲目的船指明方向。
余校长在北大读书的时候学习不是很好，但他不放弃，因为他有“穿越地平线的渴望”，这种“渴望”给予他97分的高考地理成绩，没有它，俞敏洪将不会成为北大学子，也不会成为新东方校长，也许连“新东方”是什么我们都不知道。
他天资并不如与他一起上学的同学，甚至他的江苏口音被人当作日语。他从此天天尽全力学习普通话，正如他所说的：“你所要做的就是在这个过程要有艰苦奋斗、忍受挫折的能力。”
余校长的话深深印在我的心里，让我开始体会“理想”的重要。如果一个人心中有追求，哪怕遇到障碍，也不会迷失人生的方向。有了理想，你就会得到一种无形的力量将你推向目标，让一切茫然从生活中消失。这种力量是一种强烈的渴望。俞敏洪校长一开始高考并不是一帆风顺的，接连两次失败，但“强烈的渴望”和不懈的努力最终使他考进了无数学子梦寐以求的北京大学。
一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快。你想要成为什么样的人，你就会是什么样的人。俞敏洪的演讲对我触动最深的还有一点那就是“坚持不懈”，他毕业时说过一番话：“大家都获得了优异的成绩，我是我们班的落后同学。但是我想让同学们放心，我决不放弃。你们五年干成的事情我干十年，你们十年干成的我干二十年，你们二十年干成的我干四十年。”他今天的成功就是靠这两点—理想和勤奋。正如他讲的一个故事那样：蜗牛坚持不懈地爬上金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一样的！
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作为新东方的创始人，俞敏洪是经历磨练才获得心在成就，曾经三次参加高考而最终考入北京，这需要怎样的勇气和意志，使我对俞敏洪肃然起敬。
听完俞敏洪的'讲座，不禁对自己的大学生活有所感悟。大学三年的光阴，等到大学毕业时，回首看看大学三年，那将会是怎样的空虚和叹惋，所以说现在应该珍惜在大学里的每一分每一秒，充实自己的大学生活，让大学的生活充满意义。
俞敏洪在讲座中提到，要多看书，这是一个丰富自己的知识和充实自己大学生的一个很好的方式，有些人生的真谛和哲理只有通过读书才能领悟到，所以说读书能改善一个人的修养，会使一个人的生活更加充满意义。
舍与得，是本次讲座给我的另一大触动，就是在生活中如果想要得到一样东西，就必须要舍弃另外一些东西，鱼和熊掌不能兼得。当然，我想如果说想要得到一样东西，就会得到你想的东西，它还需要你的付出和努力，这就是我对舍与得的感悟。
还有，俞敏洪的经典理论：人的生活方向有两种;第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵小草，你吸收雨露阳光。但是长不大，人们踩过你而不会以你的痛苦而怜悯你，因为人们本身就没有看到你。我们应该像大树一样的活着，即使被埋在泥土间，你依然能吸收土地养分，成长起来。当长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走进你，给人一片绿色，或者是美丽的风景，死了就是栋梁之才，活着死了都有用。所以说我们现在就应该埋下树的种子，然后吸收土地的养分而茁壮成长，给人带来绿色！还有，我们应该有水一样的精神，为了奔向大海而奔流不息，不能像泥沙一样沉淀下去，那样我们是不用再继续努力奔向大海了，但却永远见不到阳光了，人在岁月的长河就应该有水的精神，不可以像泥沙那样沉淀下去！
看清自己的目标，然后像水一样的朝她奔去！
讲座的观后感【篇4】
本周五，我听了一名民警给我校进行的一次法制讲座。听完后，我震惊了，这个世界到底怎么了!
民警给我们讲了一个故事：在同一地区，发生了多起盗窃案，其作案手法十分高明，，破案后，发现犯人竟是一群13至15岁的中学生。
这是为什么?一群中学生竟会去进行盗窃，而且家境并不贫穷。据他们自己说是为了图刺激。那为什么他们不去坐过山车，去蹦极?这一切的一切都要归因于法律知识的极度欠缺和缺少关爱。
现在的学生就是这样：如果你问他：“什么是三角函数?什么是半角公式?”他肯定能给你说上几个小时，你不禁会赞叹现在的学生个个都是科学家的料，但你去问清华大学的高材生(法律系的除外)：“国家有哪些有关未成年人的法律规定?”“不知道。”“你幸福吗?”他在思索各种国际统计数据后说：“不知道”“你为什么不知道?”“也不知道。”
当代学生就有这样的通病，各种科学知识建立在对常识、法律知识的一无所知之上。这样就会造成这种“高级”犯罪，这样只会让所谓的“文化知识”变成一种犯罪利器。所以在补充文化知识的同时，我们更加急需法制知识。高楼大厦不能建立在虚无之上。所以我们要补充、传扬法制知识，只有这样，世界才能走上正轨，而不会再有一张懵懂、稚嫩的小脸问：“这个世界怎么了?”
讲座的观后感【篇5】
这次的讲座让我对自己今后的就业有了进一步的了解和认识。
我们大学生要对自己的大学活有合理的规划。在大学生活规划中确立目标是最关键也是最难把握的一步。能不能正确地确立大学期间的发展方向和发展道路，直接关系到能否在大学取得成果的大小。所以在确立目标的过程中一定要慎重行事，通过了解自己的专业知道信用管理这个专业在国内就业，说得简单些，就是成为银行信用卡、借贷款，企业品牌价值、风险评判等方面都用得上的“把关人”。这是一个适应我国社会向建立诚信社会迈进而设立的专业，所以这个专业就业前景还是很好的。既然决定以后从事与自己专业有关的工作，就要认真学好专业知识。
如今就业竞争不仅看文凭、证书，更重实际能力，而这些能力都是要靠我们在大学生活中培养的。因此，我们从现在起，就要充分利用空余的时间去提高自己的能力，寒暑假就是我们提高这些能力的好时机，我们可以通过社会实践去进一步接触这个竞争激烈的社会为我们今后步入社会打好基础。
第三场讲座讲到关于银行应聘的问题，像我们这些整天待在学校里的学生来说我们对外面的竞争并不了解，所以在大学里我们要努力打好基础。尽管现在才大二但也要开始为以后的就业做准备。我总结出三点：一方面是专业知识的学习，大二开始我们要开始接触与专业有关的东西，我们要把专业知识学扎实了，因为只有有了好的基础也厚才能有更大的发展空间，以后才能进一步的学习不断充实自己。
另一方面是能力的拓展，假期的时间可以充分利用，多做一些社会实践，融入大社会，只有那样我们才能学到很多书本上学不到的东西并且可以进一步提高自己沟通，实际操作等各个方面的能力。最后就是人际交往，进入社会我们面对的不再是老师和同学而是各种不同领域的人，要生活我们必须学会与他们交流。我们在校大学生时间还是很充裕的，所以我们要好好利用这些宝贵的时间努力提升自己培养自己各方面的能力。
通过这次讲座的学习，对自己的大学生活有了更明确的规划，也对就业方向及公司应聘时应注意的问题有了了解，从中获得了很多有用的信息，可是说是受益匪浅。
讲座的观后感【篇6】
今天聆听了本班宋阳爷爷的精彩讲座，受益匪浅。关于美术鉴赏这个话题，之前我只能说我只知道它的存在而已，当我用心地感受时，对我来说这是一段“美的历程”。从前不懂美，不懂那些大师的廖廖几笔究竟蕴含了什么样的意境，到如今恍然大悟般那就是一种对情感的陶冶。
感悟式鉴赏所要求的主要是从观看者自身的经验出发，充满想象力和激情地去欣赏美术作品。在欣赏过程中，可以任由思维驰骋而不受限制。这种鉴赏方式比较适合于写意性和表现性的艺术作品，因为这类作品所追求的不是客观地记录形象，而是通过主观化的形象处理来表达艺术家的情感。西方的大师画人物，也画风景、静物、肖像，对象只是作为启发他感受的一个材料，什么东西都可以感受，都可以入画，都可以进入到他的感情。在这个问题上东西有很大的区别。
西方早期的风景画，也不是实际的写生，而是在室内闭门造车，画一个大概，因而不是太生动。西方真正的风景画，是印象派油画，真正是对景写生，画出自己不同的感受。每一种风景里面，早上、中午、晚上，即使同一个对象也不一样，这是很写实的。中国画的构图以山水风景为主，一般都是立幅的，山从下面开始，一层一层往上。它的构图比较雷同，可以归纳为四个字：起、承、转、合。
身边的美术作品无非就是老师同学的字画和一些小巧精致的手工艺品，可是建筑也是美术作品，它是由建筑师倾尽心血的成果，汗水的结晶，身边的绿化又何尝不是呢?那是园林艺术作品啊!造型艺术、视觉艺术、空间艺术……我已渐渐明白美术作品就蕴藏在生活的每一处，每一个细节中，淡淡散发光芒。后来，我们又观看了几幅崇州画师的作品，初看，画很简单，细尝，就慢慢体会到画家画这幅画时的心情，慢慢品出其中蕴藏的韵味。马克思说：“如果你想欣赏艺术，你就必须成为一个在艺术上有修养的人。”所以，美术鉴赏有助于提高学生对美术意义的认识，培养我们正确的审美理想，提高对美的感觉力、鉴赏力。我想和我的同学一起成为那样的人，具有那样的优良素养。
讲座的观后感【篇7】
今天下午，我校组织观看了一次“远离犯罪保护自己”的法制视频，我们真可谓是受益匪浅哪！
一个个典型的实例，让我们了解到那些与我们年龄相仿的青少年是怎样走上犯罪道路的。我想，造成他们现在的样子，根本原因是他们没有接受好的法律教育，总认为现在年龄还小，做一点坏事也不用承担法律责任，我们万万不可这样去想，要时时记住“小时偷针，大时偷金”。虽说18岁以下是未成年人，但也分三个年龄等级：14岁以下不用担当刑事责任，但需赔偿损坏金额；14~16周岁犯故意杀人、伤人、损坏财物等要担当刑事责任；16~18周岁，每一项犯罪都得承担刑事责任，但可以减轻。一般青少年犯罪有这么几种：抢劫罪，盗窃罪，故意伤害罪或故意毁坏财物罪等。
莫以恶小而为之，勿以善小而不为，预防犯罪也成了我们青少年必须掌握的知识之一。为了预防犯罪，我们要好好学习文化与法律知识，要培养良好的社会公德和文明习惯，要交好朋友，不去网吧。既然有了预防犯罪，当然也有如何自我保护：独自出门不要带值钱的东西；多人结伴而行；若遇上坏人，要镇定灵机应变，不要被坏人的话唬住。
这种法制教育其实是十分重要的，多听对我们也有好处。我们赶紧行动起来，从现在做起，这样我们的社会才会变得更加美好和谐！
讲座的观后感【篇8】
今天，我们扬子晚报的小记者去凌虹厅听了一个关于“小记者是怎样炼成的？”讲座。
首先，周老师问我们记者是干什么的？大家都睁着回答，有的说是采访的，有的说是写作文的......*五花八门。周老师都确定了他们的*，然后，周老师在讲了几个围绕“记者”这个话题提出的问题后，周老师开始讲记者是要把，何时，何地，何人，做了何事，结果如何组成新闻的，告诉大家。
讲完了这些话题，周老师又开始讲“新闻”是什么？大家都积极的举手，争先恐后地说出自己的理解。最后，大家都理解为：四面八方的新事。随后，周老师讲了记者要能听，能想，能写，能走，而且应该打好基础，学会观察，认真思考，积极行动，自信乐观......
通过这次讲座，我真的学到了“小记者是怎样炼成的？”相关知识。只有甘于付出，自己努力，才能做好一名记者。现在我要努力当好小记者，长大以后争取当大记者。
讲座的观后感【篇9】
20-年5月31日，我十分荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。透过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了必须的提升，更使我感受颇多。
一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。
兴趣是影响人本身获得知识、发展潜质的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在简单、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关联;更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。
二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。
在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我说、游戏(如猜谜、竞赛)、问路、新闻广播等等。“生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语潜质、塑造学生整体人格的切实途径。
三、英语教师要发奋提高自身英语水平。
“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，因此教师英语的水平是十分关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟?因此我务必发奋提高自身的英语专业水平，坚持每一天说英语，做到多读、多听、多写、多练。
听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，因此，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻明白教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人才。
法制讲座观后感
编辑为各位收集并分享了“法制讲座观后感”，观后感到底应该怎么写呢？怎样写出一篇优秀的作品名观后感呢，还请您能收藏本网页！
法制讲座观后感(篇1)
王泽鉴先生说：不读判决的话，我不知道我能研究什么。写文章的话，如果说没有判决的时候，我就不会写，我觉得那就等于空谈。
李笑来先生说，写作的时候，要深入思考一个问题：我写的东西对别人有没有用?如何做到最有用?
我有样学样地综合起来说：通过研读案例来写作，我最起码要让花时间看我文章的朋友们，获得一个看待问题的角度;我不能保证这个角度是对的，但我会尽量让这个角度有凭有据。
如何做到有凭有据?除了法条之外，最重要的凭据就是既往的司法判例。
所以，在看到姚明斌教授的线上讲座《大案读术——法律人如何研读判例》时，我就决心花上一晚上的时间，好好地学习一下。我给大家报告一下我学习的几点感悟。
一、法律的规范体系，是立法、学说和司法有机结合的体系
某个具体的问题，如果法律已经对其进行了充分、细致的规定，我们可以从中获悉完整的案件处理思路和处理方法，那当然是最好的。
但是我们都知道，法律具有滞后性。我们不能保证法律能够对所有的问题，都已经进行了充分完备的规定。所以一旦出现法律的“漏洞”，我们就需要遵循一定的方法去对这些漏洞进行填补(此处我们所说的漏洞填补，并非指合同法意义上的漏洞填补)。
如果某问题法律规定并不完善，我们可以先看看学界对该问题有没有探讨、有哪几种观点，再从司法实践的判例中，寻求相应的判例，补足法律规范体系的最后一环，也为我们遇到的问题寻得答案。
二、判例研读的重点，在于以“评价、批评、借鉴”的眼光来审读案例
律师朋友们都擅长一种思维方法：通过类案的检索，为正在接洽案件或者准备案件提供帮助，预判案情的走向。
这种方法对于实务工作者来说非常重要，但却还不够。除了预判案情走向之外，我们还可以有更好的方法来充分吸收案例的养分，即以批判的方法研读案例。在研读案例的过程中，我们通过对法律和学理的分析，来审视该案件的结论是否合理;同时，我们又通过对案例中原理的提炼，来补充原理和学理的缺漏。
前几日《陈律日签|法院说，股权转让合同约定不需要开发票，就无效了?》这篇文章中，我恰巧用上了这个方法：由于笔者对股权转让涉及的税收法律规定较为熟悉，在研读有关案例的时候，笔者发现法院的判决与现行法律规定不符，得出了法院判决有误的结论。
三、结论：要善用判例研读的三段论来提高自己的专业水平
所谓的案例研读三段论，是指：
(1)以抽象的规则原理为出发点：先抽象地把握原理、提前了解学理的讨论和法律的规定，从而获得看待问题的某种标准;
(2)评价提炼具象判例中的问题：带着前一步骤获得的标准开始分析案例、评价案例;
(3)补充深化对规则原理的理解：分析案例之后，又从案例中提炼出规则，从而对规则和学者的观点进行补充，形成法律规范体系的闭环。
写在后面
其实，《大案读术》最重要的观点，就是告诉我们法律规范体系三个部分相互作用、相互依存的关系;而对这个规范体系的理解和论述的过程，正是将实务和理论进行深度结合的过程。
在这样的方法指导下写出来的文章(且在作者写作功力允许的情况下)，对于司法实践和理论发展都会有所帮助，当然也满足我“写作要对他人有用”或者“获得看问题角度”的标准了。
我是陈焕律师，专注于公司法、涉税法律服务。感谢您的阅读下载。
法制教育是新时期思想政治教育的一项重要、艰巨的任务。首先从稳定局势看，需要深入普法，进行法制教育。下面给大家带来有关法制的讲座观后感，希望大家喜欢!
法制讲座观后感(篇2)
有人说,我们这样的年华.唤做花季,雨季,珍贵娆美.人生的花期只此一次,光阴穿梭,便再不回头.若花只因无知而一夜夭折,若雨:只因一时迷茫而错失一生.支离破碎的青春.谁也拼凑不起.
如同水晶,越美越脆弱危险,在这个自诩张扬性格的年代,还有多少年轻的目光,会定格在这个叫做法律的词上,一听见法的说教,很多同学便会不自觉的皱起眉头,请先收起你早已不耐烦的心,你可以为你的生命选择一切你想要的生活方式,但相信谁也不会选择嘎然而止.法是一艘为青春护航的舰艇.守法便守住了旖旎炫目的青春.
不管是在学校中,还是在社会上.很多同学仅是为了四个字而筑成大错,便是争强好胜.请允许我用一句很老套的话来向你们阐述一个词谦让,谦让是中华名族五千年遗传下的优秀品德,古语如酒,新酿的不一定差,但珍藏越久的却必定越香.人生岂非儿戏,一时的情感不能代表一生,又何苦一时意气用事而毁了一生.古人云小不忍,则乱大谋,而我们则是小不谦则乱一生啊.争强好胜简简单单的四个字,聪明的人会用聪明的方法去看最后的结果,谁强谁胜一时的倔强和武力又能说明什么
再者便是刺激这个诱惑的词,仔细掂量,刺激可以如莱特兄弟一样开创飞天史,也可以如罂栗一般,诱惑的外表下,尽是毒烈的种子,我们要以健康正确的目光去看待它.便要用健康正确的思维去看待它.
在这个娇艳夺目的青春年华,面对我们脚下人生的黄金之期,法制的光辉,仿若我们青春指挥官中的指挥棒,通过每一个音律的波动,才能奏出最和谐的青春交响,没有水的海洋.就没有鱼的天堂,没有法律意识的青春.就不是最灿烂安宁的青春,莫要等到那冰冷的泪划破旖旎的青春;莫要等到那明灿的花凋零与彻骨的寒夜,才空悲切.知法懂法守法,才能守住最美的青春.
法制讲座观后感(篇3)
今天，我们六年级的学生在三点到四点这段时间听了次讲座，内容是“远离犯罪，保护自己”。这次讲座，让我明白了许多。
提到“法”，我们首先想到的肯定是“方法办法法律”但是，你真的了解法律吗?提到法律，立刻给人严肃的感觉。有了法律，社会和谐；有了法律，才能控制犯罪。关于年龄方面的法律知识：若你满十六周岁，犯罪的话，是要负刑事责任的。因为，你已不是个小孩子了。若你满了十四周岁不满十六周岁犯罪的话，统一从轻发落。但你如果不满十四周岁，犯罪的话，是不需要负刑事责任的，因为你还年少，无知不能让你判断是非。
这次讲座举了许多罪。例如：抢劫罪。所谓抢劫，就是一非法占有为目的，对财物的所有人或者保管者当场使用暴力/胁迫或者其他方法，强行将公私财物抢走的行为。犯了数额较小的罪行的话，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额较大的，一般数十年以上有期徒刑火无期徒刑/死刑。并处罚金火没收财产。
还有盗窃罪，盗窃罪，顾名思义，就是指一非法占有为目的，盗取他人占有的数额较大的财物，或者多次盗窃的行为。
故意伤害罪值得其实就是故意非法损害他人身体的行为。也许是为了报仇，又有可能是泄愤。但是，就这样，毁了自己的前途，不值得。
还有就是故意毁坏财物罪。以故意毁灭或者损坏公私财物，数额较大或者其他严重情节的行为就是故意毁坏财物罪。根据法律第二百七十五条规定，故意毁坏公私财物的，一般出三年以上十年以下有期徒刑。
以上的这四条罪只是皮毛。法律还有许多是值得再去研究的。但是我们应该如何预防呢?要学习文化知识，法律知识。这样，才能让我们分清青红皂白，不去做坏事。还要培养良好的社会公德和文明习惯。做到交好朋友，不与坏人打交道，不进网吧。以免误入歧途。
这次讲座让我明白了法律的重要性，让我明白了如何防止罪案的发生。让我学会如何保护自己，不去做坏事，不犯罪。我明白了什么是对，什么是错的；什么该做，什么不该做。不帮助坏人做坏事。做一个知法懂法讲法的人。
这次讲座让我明白了许多法律知识，让我受益匪浅，一生受用。
法制讲座观后感(篇4)
今天，是一个不同寻常的一天，因为今天我们上了一堂法制教育课，让我明白了什么叫：“法网恢恢疏而不漏，看法制教育观后感500字
一大早我们校全部的同学来到了学校的小广场，经历了一场令我一生受益的教育。为我们演讲的是三位罪犯，他们的年龄是十八岁到十九岁之间，这正是人生中风华正茂的年龄啊!他们却背叛了五年的刑期，也有的是十年。这些或许应该被我们称谓大哥哥的罪犯，和我们有着一样的童年，有着同等的父母疼爱，但是现在我们坐在宽敞明亮的教室里学习，而他们却在监牢里受尽折磨，在高墙喝电网的阻挡下，没有一定的自由可言，还要每天做一些苦活，换来的却是冷米冷饭。在给我们演讲时他们手上没有带手铐，上了车就都要戴上手铐，连大小便也有人看守。这都是因为他们结识的一些狐朋狗友，沉迷于电脑，要名牌衣服，互相攀比，因为社会的不正之风，更因为他们在虚拟的世界迷失了方向，导致了今天的后果。这令我明白了，我们一定要明辨是非，结交好的朋友，不能在虚拟的游戏里迷失了自我。看法制教育观后感500字
随着人类社会的发展，在绚丽多彩的大千世界，有许许多多我们向往和自己想拥有的东西，随着这种欲望的萌生，人们贪婪的心理也开始出现了。今天我们观看了法制教育电影片《与法同行》，我们懂得了很多的人生道理，知道了什么该做，什么不该做。影片里讲述了几个典型的真实事件，讲述了青少年，特别是学生由于幼稚无知而走上了违法犯罪道路的悲剧，深深地触动了我们的心灵。造成青少年犯罪的原因，基本上来源于家庭教育不当和受社会不良环境的影响。未成年人因为缺乏法制观念，自制能力不强，很容易因为一念之差而走上违法犯罪的道路。我们在生活中有时也会见到因为家庭矛盾或一些琐事而引起打斗等事件而酿成人命关天的大祸的实例，
法制讲座观后感(篇5)
学校法制教育讲座观后感
法制教育是新时期思想政治教育的一项重要、艰巨的任务。自党的十一届三中全会以来，特别是随着改革开放的不断深入，法治教育，越来越显示出它在思想政治工作实践中的重要位置。 下面是小编为大家整理的关于学校法制教育讲座观后感，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!
学校法制教育讲座观后感1
老师为了对我们进行法制教育，今天，组织我们在多媒体教室观看《法制教育》这部碟片。
这部碟片是讲青少年犯法问题的，这些花季少年，本来应该和我们一样，过着快乐的阳光生活，可是，由于种种原因，他们却走上了另一条不归路。他们有的杀了人，有的抢劫，有的强奸，有的赌博。每一画面都令我们触目惊心，心惊胆战。纵观这些少年犯罪的道路，他们都是一步一步的陷下去的，他们便赌气离家出走;与社会上的小混混到一起;有的抵制不住不良倾向的诱惑，痴迷于网络游戏和不健康的书籍录像等，最后抢劫，强奸犯罪;有的人仅仅因为一是之努不能克制，就伤害了一个无辜的生命……这其中的教训太深刻了。受了在场法制教育，我深深感到我们小学生正处在学知识，长身体的黄金时期，我们的判别能离和控制能力还很弱，因此，我们一定要严格要求自己，从我做起，自觉抵制不良社会现象的侵蚀，自觉遵守国家法规，防微杜渐，做一个遵纪守法的小公民。
学校法制教育讲座观后感2
近段时间，学校开展了学法知法活动。我利用业余时间学习了《高等教育法》、《教师法》等重要理论，通过教师法制教育学习，我受益匪浅，使我坚定了学法与用法相结合，努力提高自己的法律素质和依法管理学生的信念。
在教师法制教育学习过程中，我有以下几点体会：
一、注重职业道德
真正做到依法执教;爱岗敬业;热爱学生;严谨治学;团结协作;廉洁从教;为人师表。关爱和尊重学生，以学生为本，是现代教育的根本要求，是师德建设的核心内涵，学为人师，行为世范，每位教师应在教书育人，完成崇高使命的愉悦中升华道德，积极做高尚师德的践行者。
二、使我充分认识到了学法用法的重要性
作为人民教师，要做到依法施教、依法育人，必须自觉学习法律知识、宣传法律知识、贯彻法律知识。当然，前提是要增强自己的法制观念、提高自身的法律素质。
知法、懂法，在教育教学过程中，认真履行职责，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，坚持做到“为人师表”，自觉遵守学校的规章制度和有关规定，以身作则，洁身自好，以德服人，以身立教，为学生树立起楷模的形象
三、加强法制教育，增强青少年法律意识尤为重要
我国青少年犯罪率屡增不减，是法制观念淡薄的结果，作为人民教师帮助学生了解一些法律常识是必要的。青少年正处于青春期时，生理和心理正在走向成熟但又未完全成熟，心理上充满着独立性、依赖性、自觉性、反抗性的矛盾，起伏比较大、易冲动、自我控制能力较差、做事情欠缺考虑;而且他们的人生阅历浅，社会环境却又非常复杂，社会上对青少年诱惑的东西太多，对青少年学生的成长也发生着重要的影响。如一些非主流文化，网络上负面消极的东西，虚拟的网络世界，扭曲的价值观等。
作为教师，知法是重要的权利义务，学法是重要的必修课程，守法是重要的师德内容，用法是重要的基本功架，护法是重要的基本职责。让我们与法同行，做一名让人民满意的合格的人民教师。
学校法制教育讲座观后感3
青少年是祖国的花朵，是社会主义现代化建设的未来。教育和培养好青少年，是我们中华民族永葆生机和活力的根本大计，是社会主义现代化建设事业的基础工程，是全党全社会共同的社会责任。新中国成立以来，党和政府高度重视青少年的培养教育，为青少年成长提供了良好的条件，使一代又一代青少年健康成长。一切为了孩子，给青少年营造一个和谐、平安的学习氛围，也是我们学校一直所重视的，更是我们教师德育教育工作的一个重点。
学校将中小学交通消防安全教育、反邪教警示教育、食品卫生安全教育、未成年人保护、财产安全教育等内容列为教育重点，根据学生的年龄特点选择合适的法制教育内容，将法制教育与课堂教学、课外活动、学生假期社会实践活动紧密结合，进一步增强了学校法制教育的针对性，使法制教育深入到方方面面，力求全面无遗漏。
另外，除了安排教师组织班会教育，学校组织观看相关座谈，学校还充分利用黑板报、校园网等宣传媒体，加大“法制教育、平安校园”的宣传力度，广泛开展了各种形式的法制教育活动，确保法制教育工作的实效性。
当然，法制教育不仅要向青少年宣传遵纪守法的重要意义，更重要的是让他们认识到：法律不仅是对自制行为的约束，更是捍卫尊严、权利的有力武器。
法制教育应传达这样一个信息：法律就在身边，我们学习、生活的学校、家庭、社会有一个强大的法律保护网，时时刻刻规范着我们的学习、工作和生活，调整着各种社会关系，只有自觉遵纪守法，才能健康顺利的成长，并有一个良性发展。
换个角度讲，法制教育是一个普法的过程。我们应当告诉学生日常生活的中有哪些针对他们的陷阱，如何识别、自救、求助等。还要让他们明白有哪些权利，如人格权、受教育权等等，如果这些权利受到侵害应当采取何种方法、手段才能得到有效的救助，而不至于付出更大的代价。
总之，开展法制教育的主旨是培养学生民主、法治的观念，让青少年认识到法律不是约束行为的锁链，而是保障生活的要素，偏失的正义会得到法治力量的匡扶，弱势群体也能得到法律阳光的普照，从而自然地产生对法律的信仰，提高他们明辨是非的能力。这些才是他们真正缺少的，是他们从单纯的课堂教育中学不到的，更是法制教育的价值所在。
遵纪守法的道理人人都懂，法制教育更要潜移默化地从青少年身边的事件起，从他们身边的事做起，通过科学全面的法制教育增强有青少年的国家意识、权利义务意识和守法用法的意识，为青少年的健康成长创造一个和谐、向上的法制环境。
学校法制教育讲座观后感4
作为21世纪的青少年，我们应该做到学法、懂法、守法。不去触犯法律，必须做到有法必依，严格遵守法律法规，在社会生活各个领域中，国家都制定了不同的法律制度，我们都要严格遵守。
虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，你也[]会因尊重别人而受到别人的尊重，这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。所以我们要处处以法为中心，不做任何违法的事，提高自己的法律觉悟，因为只有人人讲法，学法，守法，我们的社会大家庭才会和谐。
容易诱发青少年犯罪的原因主要有冲动心理、盲从心理、攀比心理、哥们义气心理和好奇心理。讲座教育了我们应该不崇尚暴力、不盲目冲动，面对问题三思而后行。在遇到他人犯罪时应极力劝阻，不行则尽量保护自己。通过自己的劳动换取喜欢的东西，时刻保持清晰的头脑，提高自己的法律意识。在日常生活中，我们应该养成良好的行为习惯，自觉地遵纪守法。这是我们预防犯罪的最有效、最基本的方法。还要增强辨别是非、自我控制能力，正确对待所遇到的各种纠纷，学会控制自己。犯罪是一条不归路，一旦踏上了第一步，就再也没有回头的机会，在一时冲动后铸成了大错，留下的只是后悔莫及。犯罪不仅危害到自己，还危害到了身边的父母、亲人。一失足成千百恨，我们应该保持清醒的头脑，了解犯罪的危害性和严重性，提高自己的法制观念。俗话说的好：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。我们应该从自己做起，从身边的点点滴滴做起。正确认识法律，树立自我防范意识，远离犯罪。听完这节课,我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用.它给了我许多真理和启发,告诉我要想成才必先学会做人,我会一直受用!
学校法制教育讲座观后感5
通过近一段时间在市局春训期间集中学习法制教育讲座过程中，我对坚持社会主义法制教育理念的重要性有了进一步认识，特别是税务机关干部正确用法的不可或缺,具有十分重要的意义.通过近一段时间的学习讨论，本人深深感到，学习全面、准确理解社会主义法制理念的本质要求和深刻内涵，坚持学法用法相结合,努力提高自身的法律素质和依法行政管理,特别是对税务干部执法人员运用法制理念指导实践，具有重要的现实意义。在听取法制教育讲座的过程中,我主要有以下几点体会:
一、充分认识学法用法的重要意义，增强使命感，是学好法.用好法的前提。自觉学习法律、宣传法律、贯彻法律，关键是要提高思想认识，认识有多深，决心就有多大。社会主义法治理念是科学有机的统一体。社会主义法治理念可以概括为依法治国、执法为民、公平正义、服务大局、党的领导五个方面的内容。我认为要增强自己的法制观念、提高法律素质，具体应该做到：一是依法治国有目标。建设社会主义法治国家已确定为党和国家的基本方略，依法治国的核心是依法治“官”，从“人治”走向法治，从注重依靠行政手段管理向注重依靠法律手段管理，这就需要有一支法律素质较强的领导干部队伍，才能确保“有法可依、有法必依、执法必严、违法必纠”方针的落实。二是素质教育的需要。市场经济就是法制经济。为规范社会主义市场经济，我国先后制定了近四万部法律法规和规章，中央提出以人为本,提倡素质教育的今天，作为国家税务机关干部正确运用现有的法制,进行科学的管理是时代的要求。三是自身建设的需要。一个以法为基础办理各项事务的国家人员，基本的法律知识都不懂，如何能更好的为人民服务，将是一句空话，能更好的用法，学法这个头带得不好，自身法制观念就不强，严格执法做不到，就会直接影响到我们日常管理工作和造就良好的法制氛围,对新干部的成长就会有阻碍。自身教的法制不提高将会造成严重的后果，对于我们这些执法干部来说，严格自身的法制学习，必须放在一个重要的地位，作为一件大事来抓。
二、坚持并运用社会主义法制理念武装执法干部的头脑。坚持与时俱进，学好法、用好法。在学好法方面，我个人认为，我国社会主义建设事业正处在难得的重要战略机遇期，随着我国综合国力明显增强，国际地位明显提高，人民生活明显改善，社会主义市场经济不断发展，我国社会各阶层的利益结构发生了深刻变化。在我国经济充满生机活力的同时，市场经济利益法则也影响着人们的人生观、价值观。同时也处于种种思想兹生的时期，一些个别的执法干部由于对法制的理解过得轻浮，无法在其思想中产生震摄，使一些违法犯罪心理上产生了的侥幸，使国家和人民的财产遭受严重的损失。滋生和诱发违法犯罪的因素的客观存在，都提醒我们，用法制理念武装我们执法干部的头脑是十分重要的。与此同时，一些知法犯法的干部，法制基础意识的不断提高，司法程序打击职务犯罪应日益增强，对政法机关公正执法的能力和水平也提出了新的更高要求。应对新挑战、适应新要求，需要用科学、先进、正确的法治理念武装干警头脑。坚持并运用社会主义法治理念武装我们的头脑既是正确的，也是十分必要的。
三、坚持理论与实践相结合，严格依法办事。只有将学法与用法有机结合起来，才能推进各项事业顺利健康发展。在今后各项活动中我个人认为，我们应该做到：研究问题先学法，制定决策遵循法，解决问题依照法，言论行动符合法。在法制教育学习中，使我从中学到了许多关于法的知识，使我在今后的日常工作中，不断与我的工作结合起来，使我在学法的同时也在用法不断我的法律知识，更好为以后的工作打好基础。
法制讲座观后感(篇6)
任春花开了又谢，任夏雨来去匆匆，任秋风诉尽苍凉，任冬雪捂热希望。我们都是自然万物中的过客，也许正如苏轼所沉吟的那样“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”可心中怀着一种对生命的敬畏，任世间红尘滚滚，任日月交替时光飞逝，只要认真的对待生命中的每一天，即使渺小也照样精彩。
热爱生命，则物与我皆无尽也。
知法守法，是每个公民都应遵守的道德行为准则。
安全问题日益频发，难道不应该引起重视吗?
当你在喧嚣的尘世无法停步时，可将这浮躁之心抛入风雪中，然后淡然一笑理智思考，自己是否做得正确。
当无数年轻的生命离我们而去时，那每一操场的数字让我们绝望，让我们叹惋，更让我们痛切心扉。昔日杨柳依依，却禁不住思量再思量的错误决策，最终尘埃散尽。
遵守法律，保障安全，就要敬畏生命，拒绝一些危险的诱惑。诱惑像一支麻醉剂，它有时可以令人丧失理性，让人在茫茫路上迷失自己前进的方向。诱惑像是一片美丽的葡萄园，园中晶莹剔透的葡萄会使人步入禁区，难以脱身，而学习法律，掌握安全常识就如一剂完美的良药使人清醒。
当我们身处险境时法律安全知识就会派上用场，引导我们做出正确的选择，保存仅有一次的生命，让我们更精彩的活。
眨眼间，风吹干草帘，刀光影，挥舞弹指间，怎样活，踏破铁鞋无觅处，学法律，安全城墙最坚固!
法制讲座观后感(篇7)
由学校组织的一年一度的法制讲座如期而至，其主题是“珍爱生命，远离毒品。“
中国人都知道，从1840年开始，英国向清朝引进大量鸦片，吸食过大量鸦片的中国人从此一发不可收拾，直至清朝灭亡，这种毒害仍在继续，甚至逐渐向全世界蔓延。由此可见毒品的危害一斑。
”如今，吸毒的人不只是中学生，就连小学生也加入了这个行列。“这句话是杨顺德警官的演说词。当时，我着实被这句话吓了一跳。冰心奶奶说得好：”游人不解春何在，只拣儿童多处行。“小学生正值朝气蓬勃、清纯可爱的一代，他们仿佛是清晨的朝阳，充满希望；他们是祖国的期盼，拥有大好光明的前途。可是，如今却被”黑暗“慢慢侵蚀，如不及时制止，岂不是出现亡国的危机，怎能”任性“下去……
记得，在接下来的演讲中，杨顺德警官诉说了一件亲身经历的故事。顷刻间，轰动全场。讲的是：一个吸毒者想戒除毒瘾，于是寻求家人帮助。一次家人出去工作前将吸毒者的双手绑在床角的柱子上，没想到，吸毒者犯毒瘾时，脑袋神志不清，像发了疯的疯牛，卖力的挣脱束缚，竟然拖着床，找了把刀，却不小心砍掉了自己的手，又疯疯癫癫冲去阳台，坠落，当场身亡……
只是一件惨痛的血的案例啊！只是赤裸裸的告诫：毒品，不是什么好东西。它只是在一点一点掠夺你人类的理性，使你成为野蛮的猛兽；它只会夺走你的大好前途和你感受人生的机会。都说”父母是家里的顶梁柱。“”孩子是父母的希望。“对于一个家庭，无论是哪位家庭成员走上吸毒的道路，都是对那个家庭沉重的打击，而且吸毒不仅加重了社会负担，还败坏社会风气。总的来说，吸毒对自己、对家庭、对社会，对国家都是百害而不一利的。
所以”珍爱生命，远离毒品。“希望我们共同努力，洁身自好，遵纪守法，出门在外处处留心。希望我们能健康快乐的在祖国的蓝天下成长，并在不久的将来成为国家之栋梁，社会之人才，老师、父母之骄傲！
法制讲座观后感(篇8)
法制讲座观后感
人生会面临许多选择，当你正处于十字路口而不知道该何去何从时，你将如何抉择？在现实生活中，有许多人不能明辨是非，因而选错了道路，让自己后悔一生，尤其是我们青少年。因此，为了增强我们青少年的学法、普法意识，预防未成年人犯罪，我们学校举行了“法制教育专题报告会”。为我们作报告的是我校法制教育副校长纪荣利老师。本次报告会的主题是：预防未成年人犯罪。这对于我们来说是一场及时雨，它让我们清醒地看到自身的不足。很多案例的发生让我们为那些误入歧途的青少年大为惋惜，在惋惜之余，我们也认识到他们是法律无知者，在法律面前没有“敬畏”之心，只因一时冲动而铸成大错。
纪老师首先给我们讲述了一个案例：某高级技工学校的学生王某，利用网络传播犯罪方法，从而受到了法律的制裁。王某仅仅是一个在校学生，一个未成年人，却犯了罪。是什么原因让青少年犯罪的呢？纪老师给我们总结了一下，主要是因为不听家长、老师的教诲，法律意识淡薄，辨别是非、好坏的能力较弱，以至于携带管制刀具、打架斗殴、偷盗、吸毒、贩毒等，走上了违法犯罪的道路。 一个个鲜活的案例，让我们知道了那些与我们年龄相仿的青少年是如何走上犯罪道路的。
我想，根本原因是他们的法律意识淡薄，总认为自己做的是小事，等酿成大错时后悔已经晚了。在这些案例中，有很多人是因为一时冲动才犯了罪。预防违法犯罪，首先要不断提高法律意识，增强法制观
念，维护法律的尊严，依法守法。我们青少年要从自我做起，从小事做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。其次，要提高自己的辨别能力，增强控制力，做事要沉着冷静，要分清自己该做的事和不该做的事。第三，在交友方面，更要增强判断力，谨慎交友，从而更好地发展自我。
这次法制教育报告会是一次发人深省的心灵教诲，为我们青少年上了很好的一课。我们应牢记其中的道理，努力学习，好好做人，让自己的生命之船在正确的航线上行驶。
法制讲座观后感(篇9)
辨是非而选错了道路使自我后悔一生。当然尤其是我们青少年。由于这方面的原因，学校特意为我们组织了一场法制教育报告会，对我们来说真可谓好处重大。这堂法制教育里面讲了很多青少年走上违法犯罪道路的各方面原因展开论述，使同学们更好地认识青少年的犯罪心理。
家，是青少年第一个影响最深的地方，有的父母忙于工作，忽略了对子女的照顾。因此。他们胡乱结识朋友，到处留恋，自甘堕落;甚至为了引起父母的注意，期望父母关心自我，不惜一切，又偷又抢，坏事做尽……
学校，是第二个影响青少年的地方。例如，一些青少年因为和同学一时怄气，就影响了彼此之间的友谊，还很容易导致心灵或肉体上受伤。又例如某某同学被老师批评了一顿，如果理解不了，就怀恨在心，便处心积虑想谋害老师。罪恶，往往是在不明白中，一些不经意的事情中造成的，缺少了胸襟，那么，你就会成为罪恶的“猎物”。
第三，便是自身原因。俗话说的好：“小时偷针，大时偷金”。如果一个人从小就没有养成良好的习惯，没有良好的法律法规意识，随意损坏公物，打人骂人，甚至偷窃，就会渐渐腐蚀你的心灵，如果你不能够痛改前非，继续发展下去，那些恶习就会在你心里根深蒂固，而且会越来越严重，到时，就会走上犯罪的道路。最终等待你的，就是失去人生自由的监狱。
总之，作为一名中学生，要远离犯罪，与他们作斗争，也要懂得保护自我，走好人生的每一路。
星期五的班会课上，我们看了一部法制教育影片。影片的大致资料是一个农村出身的男孩子受到了父亲的影响，学会了赌博，刚开始是在农村小赌，之后就发展到去城市打赌，最后应为赌博去偷钱、抢劫、杀人、被关进了监狱。
影片的开头，说了少年的父亲喜欢赌博，最后少年学会了赌博，这就是应为场靠的原因而让孩子误入歧途，所以才体现出教育是多么的重要啊!古人说:千里之堤，馈于蛇穴。”
无疑善小而不为勿以恶小而为之。”都是教育我们要注意生活中的小细节，不要认为那些没什么，须知任何事物的发展都是一个从量变到质的过程。那些应为农村赌的钱满足不了自我的野心，就去城市里赌，赌的越大，他就陷得越深，最后不能自拔。就到了破罐破摔的地步。看到影片上她用刀刺进交警的胸膛的时候，我就明白，他的一生完了。所以我们才要认真学习法律知识，不要做法盲，不然，将自我就会吃大亏的。
一失足成千古恨，再回头一已是百世身。这句话恐怕那位少年此刻是最为明白了。
心理讲座观后感
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心理讲座观后感(篇1)
解欣欣初二四班
青春期，是一个人心理、生理的过渡期。在青春期，我们容易情绪波动，兴趣逆转，甚至有叛逆的心理去上学。所以说，青春期的心理健康至关重要。
学校为此特地对全初二学生进行心理健康教育。在此种我受益匪浅，让我能直视自己的错误。
在心理教育中，老师提及了学习上的问题。很多学生目前学习压力很大，也有因此产生厌学心理。这些不仅是学习成绩差的学生的问题，也是一些学习成绩好的学生的类似问题。
老师举了一个例子。一个学习成绩好的学生在一次考试中表现不是很好。他很伤心。他不仅害怕告诉父母，而且开始担心自己在下次考试中是否又犯了错误。恐慌和焦虑让他日渐退步。这是因为测试压力太大，仅仅因为一个测试错误，就否定了他们的能力。
我想这并不只是这个学生有的问题。也折**目前很多以青少年共有的毛病。都是因为引力承受能力过差，不能有效的疏解压力，致使心中的抑郁之结越积越大。
我也经常因为学习，心情暴躁，来考试的时候，睡觉不好，吃饭不好，各种坏心情都会浮现在脑海里。造成这个问题的原因是当今社会竞争激烈。父母有时会转达：如果你不努力工作，你就无法在社会上立足。
在这种时刻，我们更应该懂得适当的倾诉，老师、同学、家长都是很好的倾诉对象，还有人际关系的问题，此中包括与老师的关系问题，同学们的关系问题，与父母的关系问题。青少年学生希望得到老师的理解和支持，也希望在班级和学生中有归属感。
青春期让我们闭锁心理，我们趋于闭锁的外在表现，复杂的内心活动并存于一个的表现。
在这次心理教育中，我解决了过去长期困扰我的学习、友谊、家庭关系等问题。敏感我们不愿意提出敏感问题，但我们一直在处理敏感事实。我希望你是对的。理想面对未来的挫折和问题，拥有更加辉煌的未来。
观《青春期心理讲座》有感
金启华初二四班
今天下午，初二的全体同学在阶梯教室倾听了一个关于《青春期心理健康》的讲座，老师通过给我们举例子、做游戏等方法告诉我们如何解决心理问题，这次讲座让我想起了刚入学时的自己。
面对六年的同学离异、进入新环境、新待遇、学业成绩等一系列问题，我措手不及。老同学没有时间联系，新同学也不够信任他们。在那段时间里，我把我所有的情感——担心和快乐：悲伤和快乐：
不满、喜悦统统埋进心里，这些沉重的包袱压得我不能呼吸。我开始变得暴躁，脾气暴躁，回到家就是傻乎乎地对着电脑没有血肉之躯。
是她。让我们每周写笔记。我总是把我的心写在里面，向她倾诉。她总是耐心地给我做记号，慢慢地引导我。每次发下周记本来，我马上第一时间看她给我的评语，然后细细品味。渐渐的我变得开朗、乐观，还结交了很对好朋友。
现在我们应该多交朋友，多和人交流。我们青春期阳光明媚。向上的。
观《青春期心理讲座》有感
史翔雨初二四班
今天，我们听了专家们的心理健康课，仿佛我们经历了一次洗礼。我们从未接触过很多知识。讲座内容丰富精彩，语言幽默风趣。讲座中许多生动的故事深深地吸引了我们，让我们体会了当时的情况，让我们孜孜不倦。
进入初中，要认清自我发展，努力加强心理素质的培养，逐步提高自我心理调节能力，不断提高心理健康水平。
身心健康是成长的基础，因此，每个学生都要注意自身的健康，当然，不仅要注意身心健康，还要负责身心的心理支持。心理健康是一种理想的测量方法，它反映了一个人能够很好地适应社会的一种心理状态。一方面，我们需要调整和调整我们的心情，使之达到一个健康的标准，以便有一个更好和持续的正常学习和生活。另一方面，要不断提高身心健康水平，追求心理发展的最高境界，从而提高自我，发挥潜能。
我们要正视现实，正确认识社会和自己，树立视现理想的不屈不挠的信念和意志，不断追求崇高的理想目标。因此，我们必须保持心理健康，这样才能更容易集中精力，为实现理想和成功而奋斗。
保持健康积极的态度和心理，健康的成长。
心理讲座观后感(篇2)
今天，我听了学校开设的心理问题课程。通过这门课，我了解到每个人都会遇到一些心理问题。如果我给自己的心理打分，没有人会得到100分。大学生应该学会处理和处理心理问题。
这一课告诉我们什么是心理学。心理健康按其健康水平可分为三种状态。
1.是正常状态，简称常态。个体在一般没有较大困扰的情况下，心理处在正常状态之中。这种状态一般称为心理健康；
2.是不平衡状态，简称偏态。即个体心理处于焦虑、恐惧、抑郁、焦虑、矛盾、压力等状态。这种状态一般称为心理问题。
3、是不健康状态，简称**。包括神经症、人格障碍、性心理障碍、精神病等。这种状态一般称为心理疾病或精神疾病。
通过这些，你会明白为什么没有人能百分之百地摆脱心理问题，只有一定程度的深度，并学会引导他们。
①焦虑性障碍：
焦虑是一种不明原因的害怕，是不能达到目标和不能克服障碍时表现的紧张不安，心烦意乱，忧心忡忡；经常怨天尤人，自忧自怜，毫无缘由地悲叹不已；碰上一点小事，往往坐立不安；遇到一点紧张的心理压力，便会慌张地不知所措，注意力难以集中，难以完成工作任务，并伴有身体不适感，如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。
焦虑是面对未来，紧张是面对现实。特征主要有：
（1）思绪狭窄、紊乱；
（2）长时间过分担忧；
（3）情绪急切、过于激动紧张（有时候歇斯底里）；
（4）往往伴随失眠、反复恶梦等。广泛性焦虑障碍是几乎所有精神障碍的普遍特征。恐怖症也是一种以焦虑为基础的心理障碍。
如“创伤和应急障碍”，亲临车祸、**、战争、**等都容易产生这样类似的后遗症。
② 抑郁性障碍：
主要表现是情绪持续低落，郁郁寡欢，悲观厌世，心理功能下降，自我评价降低，不愿与人交往，情绪呆板，总以"灰色"的心情看待一切，对什么都不感兴趣，自罪自责，内心体验多不幸、苦闷、无助、无望，总感到活着没有意思。主要表现特征有：
（1）心境恶劣；
（2）对事物没有兴趣；
（3） 人际关系紧张，似乎看不顺眼，缺乏亲情；
（4）自我评价降低，无自我价值感。
③恐怖性障碍：
对于恐怖症患者来说，他们害怕的对象在普通人眼中并不可怕，但他们仍然有强迫性的回避意向和紧张、焦虑、眩晕等心理反应。如恐高症、利器恐怖、动物恐怖、广场恐怖、社会恐怖等。
④强迫性障碍：
做事反复思考，犹豫不决，自知不必想的事仍反复想，不该做的事仍反复做，因而感到紧张、痛苦。强迫性症状中常见的有：
（1）强迫观念，如强迫回忆、强迫怀疑等；
（2）强迫意向或强迫冲动等；
（3）强迫动作，如反复检查门锁等。
几乎每个人都有强迫症状，但只要不成为精神负担，不妨碍正常的工作和生活，就不应视为强迫性障碍。
⑤疑病性障碍：
主要表现为过分关注自己的健康状况，确信自己有某种疾病，固执地怀疑和担心自己的疾病，经化验和医生多次解释仍不能接受，反复求医，甚至影响一个人的社会功能。这种过度担心自己健康的心理倾向是疑病症的表现。
心理讲座观后感(篇3)
受到疫情的影响，各地开学时间被迫一延再延。不过，学校可以不去，学习不能落下，所以我校开启了“停课不停学”空中课堂授课计划。此次授课已顺利进行了三周，我也有幸加入其中。在此，我把自己在空中课堂教学后的一点想法写出来，与大家共同分享。
现在信息技术日新月异，我们的教育模式也不再拘泥于传统教学，线上教学将会成为常态。作为一名教师，我们应该不断充电，不断用新的知识来武装自己,从而适应未来教育的需要。
线上教学可以丰富课堂的教育资源，创设动静结合的教学图像，生动活泼的教学气氛，使学生在教学中的各个环节都能保持高度的兴奋，从而调动了学生的学习兴趣。
线上教学模式一方面为教师提供高质量的静态资源，另一方面坚持以教师为主导，学生为主体，利用讨论区在线答疑，问题探索，交流研讨，从而促进学生自主学习，最终形成师生学习共同体。
如果担心学生在无人监督下学习溜号，在教学过程中，我们可以给学生制定学习任务，让学生在完成相应的任务后，也能掌握需要接受的知识。让学生带着真实的任务学习，让学生拥有学习真正主动权。从而保证教学目标顺利完成，让他们尝到学习的乐趣,满足他们的成就感,让每一个学生都能体验到成功的喜悦。
总之，线上教学为我们的教育教学开拓了一条崭新的路，但我们也不能否认传统教学的重要作用。我相信：只要我们把线上教学和传统教学合理利用好，我们的教育教学水平一定会迈上一个新的台阶。
心理讲座观后感(篇4)
观看完“抗击疫情全国心理委员大讲堂”直播课程后，做出了几个总结：心委是大学生的心理健康安全护航者，要做好护航者的工作，发现问题要及时如实汇报。
疫情影响下，社会竞争激烈，学习和就业压力增大，加上身心疾病、感情波折和经济困难等因素，大学生心理危机时有发生，甚至出现自杀和违法犯罪等恶性的事件。大学生心理危机的诱因很多，将其归纳为八个方面。第一，学生家庭父母关系不合、离异，造成学生的心理创伤。第二，社会就业竞争激烈。第三，不适应大学生活环境。同宿舍的学生都是独生子女，各有各的个性，不能相互容纳，由此发生矛盾冲突，日积月累，却又不敢表达，因为这些原因造成大学生的心理问题最多。第四，不适应大学学习环境。某些学生上高中时，考大学的目标非常明确，上大学后，突然失去了目标，心中茫然，有一种失落感。第五，恋爱与失恋问题。第六，就业观念滞后，就业期望值过高。我们国家过去是精英教育，能上大学的就是人才。现在大学扩招，教育已趋向普及化，大家都有受教育的机会。可是一些学生和家长的观念却没有转变，非要找一个理想工作不可，求职期望值非常高，与现实不符。这样就给学生造成极大的心理压力。
心理讲座观后感(篇5)
今天我听了讲师王__的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。
今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。
怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。只有相信自己，才能笑对人生。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。？
心理讲座观后感(篇6)
2022年是我们坚持抗疫的第三年，封城、检测、隔离…似乎这三件事已然成为家常便饭，成为我们生活中不可或缺的一部分。2022年开始，疫情似乎离我们越来越近，长期的居家隔离生活也使自己的身体抵抗力有所下降，21年年底自己也因为鼻炎引发的诸多病症而感到焦躁郁闷，常常觉得人生几何，天天生病吃药，硬生生将生活过的就只剩下“活着”。并且常常会特别关注自己身体的反常，活得十分敏感脆弱。
好在开学永远是一剂强心针，有规律有运动的生活明显提高了心里底线和身体素质，本在家郁郁寡欢，到了学校和舍友一起谈天说地反而减少了胡乱猜想的心绪，还在宿舍养了花，日子也过的有了惊喜和期待。
本次讲座我受益匪浅，结合自身，总结了以下保持良好心态的方法：
1、要按照平常的作息规律，适当运动（如做操、跳绳、跑步机等）避免赖床；
2、和家人舍友一起做游戏、整理内务、做美食等，把生活安排得丰富多彩一些；
3、平常想做而来不及做的一些事情，现在就可以静下心来去做，比如看书等。上网课的人也需要像平常一样穿戴整齐，避免邋遢。
4、要精神振作。朋友虽少聚会，但还可通过微信等增加交流。
5、要学会以正能量的心态面对我们的疾病观、生死观，增加我们的心理弹性，也就是说增加正能量，减少负能量。
6、发挥（或培养）兴趣爱好。比方说把以前拍的照片整理一下，还可以学学后期制作。有小孩的在家里和孩子一起动手做玩具；给老人回忆一下过去的岁月。增进家庭亲情，弥补平常忙不过来的亏欠之情。
心理讲座观后感(篇7)
看完这个视频，我得知团结的力量无处不在，团结能让你获得许多好处，能让你破浪前行，做到一些难以做到的事。
疫情发生，医生、护士团结一心在医院里工作。普通民众也听劝告待在家里，不随意外出。大家团结一心、始终坚信能打败病毒，重新建造美好家园。病毒面对的是迎难而上、团结一心的人们，无论再如何肆虐，终究是无法侵占我们美好的家园。
截至目前，先后有二十四批支援队前往湖北，2461位医务人员精神抖擞、斗志昂扬、团结协作，用精湛的医术与病毒做斗争。他们拼命地救治病人，争分夺秒，全国人民就是他们的坚强后盾。
我的父亲也是一名医生，离开我已经有350小时了，虽然我十分想念他，但是，我知道还有很多病人需要他去救助，湖北正需要他们。父亲在视频里告诉我那儿物资很充足，让我们不用担心。后来，他说第二天要值班24小时，他们不敢喝水、不敢吃东西，因为小便很麻烦。我看到了父亲脸上被口罩勒的印痕，我不禁心疼全体医护战士，因为他们和父亲一样也需要如此拼命地工作，才有可能挽回更多病人的生命，战胜疫情。医护人员这么团结，我们普通民众也要更团结，同力协契，共克时艰。
心理讲座观后感(篇8)
在当前疫情防控期，封校管理，线上教学，全员核酸，不免让大家感觉无奈、焦虑又迷茫。很多人不知道如何去面对，如何去调节。非常有幸听了曹加平教授和赵兆博士的心理讲座，让我豁然开朗。
赵博士为我们讲述了人生故事与挫折应对。我们大学生面临着许多挫折，而挫折必然带着一定的负面影响，但是正如赵博士所说，我们也不可忽视挫折的积极影响。人生的逆境和挫折，正是个体成长、成熟，获取人生智慧的条件，从挫折中积极应对和成长，从中收获知识、经验、能力，发展出新的自我，新的人生方向，活出自己更喜欢的人生。在当前疫情之下，我们更要学会在不确定的生活中找寻自己的确定。
曹教授为我们讲述了疫情防控期常见心理问题及自我调适。曹教授通过一系列的数据分析，向我们展示了疫情之下大学生常见的心理问题及原因。其中令我印象深刻的是他提到“提升自我：我是一切问题的根源”。是呀，想要改变一切，首先要改变自己，自己变了，一切就变了！没有最好，但可以更好！
在变化无常的疫情之下，我们的生活的确发生了许多变化，也出现了很多不便，但我们始终应该积极地调节自身心态，以积极健康的心理去面对一切。
经曹加平教授的讲述，我明白疫情对大学生影响是多方面的。我想，我们大家都一样，每天早上起床第一件事，就是打开手机。我们不是在刷抖音，不是看微博，不是娱乐，而是去看看最新数据。冰冷的数字，像一张张病危通知书，一张张死亡证明一样，在我的心里划过。
心理讲座观后感(篇9)
有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。专家告诉我们，心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康，教师心理首先要健康。在教育学生的同时，教师必须调节好自己的心理状况。
在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。印象最深的游戏就是红黑游戏。它的规则是这样的：将培训的老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。若双方均选黑色，则双方都为3分;若均选红色，则双方都为—3分;若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为—5分。最后以累积的正分最多的一方获胜，是双赢。前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。从这个游戏中大家应该明白：什么是“双赢”?大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。顶多这次我算计你成功，但是下次呢，别人就扳回来了。不让对方有好日子过，你自己也没有安宁的生活。这就是个互相成就的问题，互相给机会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了。
这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。
心理讲座观后感(篇10)
光华道小学六（2）班崔曦元
“看讲座啦！快点起来！”暴风雨般的吼声在我耳边响起，懒洋洋的我还赖在床上不起，心里有一百个不满意：
这大周六的也不让人睡个好觉！但是，只能从床上起来，不愿意打开电视，看讲座。
找到河北公共频道，讲座已经开始了，于丹老师正津津乐道地谈着自己的经历，给我印象最深的是于丹老师说：“在大学考试的时候，孩子们都进了考场，家长们“哗”地一下扑到了窗上，而此时一个家长拉着我的手，让我赶紧追上那个穿红衣服的男孩，告诉他考试之前上趟厕所。”讲到这里，全场的观众都笑了，而于丹老师却没有笑。
我也觉得这件事有点不可思议，儿子都上大学了，这点小事还要家长来提醒，这足以说明孩子在家里依赖性强，说什么是什么，家长也过于娇惯，导致孩子在社会上独立性差，总要依靠别人，而别人怎么可能像你父母那样惯着你，纵容你呢？你只能依靠自己呀！
于丹先生也谈到了一个问题，那就是为什么有些女孩会被别人欺骗？女孩子在家中都是温室里的花朵，而有的家长认为自己的孩子不可能遇到坏人，这种想法是错误的。女孩应该学会保护自己。家长也应该给孩子灌输预防意识。遇到坏人该怎么办？
父母的愿望是多少？学会吸引周围人的注意，吓跑坏人这些基本的解决办法必须是众所周知的，预防意识必须是很强的。
这个讲座对我很有帮助，我希望它能给家长和孩子们一个启发。感谢于丹老师！
心理讲座观后感(篇11)
**心理打击后，我有很多感触。老师的讲座，从情绪、压力等方面对人们的心理健康做了详细的剖析，使我深刻地意识到心理健康对人们尤其是大学生极为重要。
系。 事实上，任何一个处于这种状态的大学生，对于**年华、美丽大学生活的感受力下降，对自我发展的心理预期也会变得不确定，人际吸引力降低而且自我满足感不高，内在潜能不能够充分发掘。
导致我们这种状态的原因很多，除由于过度疲劳造成的精力、体力透支，人体生物周期中的低潮时期，身体疾病等因素外，心理疾病也是一个非常重要的原因。如果人体处于这种状态，很容易生病，身心不适，对学习、生活和身心健康都有负面影响，不能起到很好的作用
体力和心理上的潜力 。因此应重视我们的心理困扰表现， 采取有效的措施使有缺陷或障碍的身心功能得到改善、增强或补偿，从盲目恐慌状态转归到自信乐观状态。为预防与消除这样
的心理疾病，我们应做好以下方面：
1 、适度运动。 “生命在于运动 ”，大学生应坚持适宜的活动内容和活动方式，或者选择参加
各项能延缓人体各器官的衰退老化的健身运动，如游泳等。
2、全面均衡适量的营养。人体需要一定量的各种物质，过量摄入会适得其反，
长期过量食用高糖、高盐、高脂肪食品，特别是饱和脂肪酸，会导致亚健康。因此，均衡适当的营养是维持健康的基本手段之一。
3、保持心理健康。长期的精神刺激和压力，以及长期压抑愤怒等负面情绪，也会导致亚坚
康的一个方面的因素。保持良好的心态、乐观、豁达、进取精神是防治亚健康的精神基础。大学生可以适当培养业余爱好，如读书、听**、练字画等有益身心健康的活动。
4、保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。
良好的心理素质在提高青年学生的整体素质中起着重要作用，这对21世纪具有重要意义。
学科人才的素质具有积极而深远的影响。健康心理是人的全面发展的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育和培养，全面提高跨世纪人才的素质，已成为高校的一项紧迫任务。
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻**冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一
21世纪人才的心理承受能力将面临更严峻的考验。 为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他
们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自
只有这样，我才能自由翱翔，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！
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