高中军训收获心得(集锦7篇)

高中军训收获心得

发布时间： 2023.08.10

高中军训收获心得(集锦7篇)。

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高中军训收获心得篇1

5天意义非凡的军训生活已经结束了，在这五天中，我们经受了严峻的考验，磨练了我们的意志，让我们面对艰苦不再畏惧。

通过5天的军训生活，让我们进一步的了解了海军战士的军人生活，每一个细节都不容放过。宿舍里，从细微的物品摆发，到自己的床铺整理，都严格要求;站队时，每一排都站得很整齐，从排头的位置看就像是只有一个人;训练时，每一个动作都精里求精，摆头的角度、报数的响度、摆臂的幅度、踢腿的高度……;吃饭时，食堂里只有嘴嚼饭和碗筷碰撞的声音;晚训时，同学们使出所有力气，用最大的声音唱出心中的感情。

我们就像在温室中生长了很长时间的花骨朵，而军训就像是一阵台风，把保护我们的温室吹倒，让我们尝到苦的滋味。通过这次军训，我看到了自己的不足，同时也看到了自己的优点，也许，人类真的只有在经受过艰苦后才能真正的看清自己，才能有更准确的目标前进。

不仅如此，我和同学们的关系也变得越来越好，越来越密切，不单纯的只是互相知道彼此的姓名，还更深一步地去了解，去探讨。看到了他们身上的闪光点，从而去改善自己。

与教官的接触，让我们了解了作为一个军人的生活，一个保卫祖国海洋的神圣职责。军人是很苦的，但为了保卫祖国，这些年轻的人们献出了自己的青春，我们不得不佩服他们，不得不敬佩他们。

我会把军训时的吃苦精神坚持下去，运用到学习中，把学习当作一种乐趣，用快乐的心情去接受。

高中军训收获心得篇2

在我记忆的最深处是军训时留下美好的回忆。军训虽苦，但现在想起来，倒也是一段挺有趣的时光。在阳光灿烂、春光明媚的充满期待的早晨，在教官和指导员的带领下，我们来到园山青少年活动基地。

这个地方对我是那么陌生，而我却饶有兴趣的这里走走，那里看看。

柔柔的风，淡淡的云，枝头吐新芽，鸟声满树林。青青的山，绿绿的水，便地野草绿，满山野花红。快乐的春天已经来临。

嘟嘟嘟，嘟嘟嘟，哨声把我从想象中揪了出来。开始训。我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作。

一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人讨厌的纪律。一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。

我们在广场上，一动不动像一个个木头人似的站上半天，中途都不能休息。阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调。更恐怖的是烈日底下保持军姿了，我们还要忍受肚子向我们示威的煎熬。

太阳一天比一天热情。我站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。我也尝到了汗水的味道又苦又涩，就像这军训的味道。

x天的军训转眼就过了，但x天魔鬼训练让我铭记在心，这x天学到的东西更是不能忘。

在军训中，很苦很累，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机吗?

当我们在学校认真学习时，他们或许在跑步，在攀岩，有或许在执行危险的任务，我们没有理由不敬佩军人，不好好军训。从他们的身上我们看到了他们不怕苦，不怕累的精神品质。教官的喉咙都因为军训雅了，却在认真教学，我们凭什么不好好训练。军训期间，我们学会了吃苦，学会了责任。

军训培养了我们吃苦耐老的精神，锻炼的我们的身体，使我们看上去更加的积极向上，充满朝气与活力。然而，在一二一的声音中，军训已经悄然结束，虽然军训只有短短的几天，没法把我们训练成一个真正的士兵，但我们知道了流血流汗不流泪。

并且我会永远记住这段时光，因为这是我人生中的一份宝贵的财富。他会教我学会成长!

经过这次军训我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

高中军训收获心得篇3

今天是正式军训的第一天。我感觉很累，可能是暑假在家好久没有运动的原因吧!不过，我适应得很快，再苦再累也硬挺了过来，没有倒下。

军训是一个非常有意义的活动，既可以锻炼我们的身体，又可以磨练我们的毅力。能把沉浸在电脑游戏中一个假期的身体调整过来，使我们可以更好进入学习状态，去迎接即将开始的高中学习。

军训就像是一片波涛汹涌的大海，而我就像是一只漂泊的小船。无论多苦、多累，都要咬牙坚持。因为坚持过了这一关，就会是一片光明，否则就会陷入万丈深渊。我觉得这和高中的生活是相似的。高中的三年是决定我们命运的三年，这三年决定我们未来人生的走向。所有的苦，所有的累都必须承受。挺过去了，前途一片光明。过不去则陷入万丈深渊。

我希望在接下来的几天军训中我能有更好的表现。咬紧牙关，千万不能倒下!

高中军训收获心得篇4

时光飞逝，一转眼，五天的高中军训生活一掠而过。这其中，有苦涩，更有欢乐;有沮丧，更有希望;有后退，更有前进;又懒散，更有坚持

你看那训练场上，我们抬头、挺胸、收腹，并且眼睛平视前方，两脚后脚跟紧贴，夹角成六十度，一动不动地站着一分钟过去了，三分钟过去了，五分钟过去了，时间就像凝固了一般。在阳光的强烈照射下，我们早已支撑不住了，腿有点酸，背有点紧，头有点蒙，累得满头大汗，不由得动了偷懒的心思。但是，看着教官那严肃而又坚定的表情，我们又有了坚持下去的信心。努力，努力，再努力;坚持，坚持，再坚持，坚持就是胜利吗!终于，教官下令休息了，太棒了，我们终于成功了!这时，一阵悦耳的歌声响起，我相信，努力成就梦想，心中有坚持，就能够到达远方

开饭了，一开始，我们显得有些不耐烦，因为吃饭居然有那么多五花八门的规矩：饭前要站在凳子前，待教官下令坐才能坐下，坐下后还不能挪动凳子，待下令开吃才能拿碗，拿筷子，开始吃饭。是啊，军队就是军队，只有纪律严明，才能打胜仗，这才是军人的气息。在学习生活中，我们也应有这种铁的纪律，只有这样，才能取得好成绩，获得成功。

宿舍里，于教官在亲自为我们演示怎样叠方块被子，大家都惊呆了教官居然能叠的那么好!标准的正方形，而我们叠的被子都软塌塌的，标准的大面包。教官还要求我们把盆和马札摆在一条直线上，还要把被子和枕头也摆在一条直线上。有的同学不服，认为教官有强迫症。那就错了，军人作风，就是以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。我们应该向他们学习，要记住没有规矩，不成方圆。试想，没有铁的纪律，怎能打胜仗啊!

最后一天，我们跑早操时，突然发现教官不在了，他被调回去参加考核了。也不知道是为什么，我们班每一个人的心里都有一种说不出的难受，我们舍不得教官，虽然我们仅仅在一起五天，但已有了很深的感情，感谢您教官，您让我们学会了很多

这次军训，不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺，它使我改变了很多，让我学会了生活、学会了劳动、学会了合作、学会了坚强

成长路上，难免要挥洒汗水，脚踏实地就不会落队，得到失去都值得体会。

高中军训收获心得篇5

炎炎夏日，炎热、流汗或许是最常见的事，可对于我们这些祖国的花朵来说可就很少见了，暑期每天坐在26度空调中享受着人类智慧所带来的凉爽与网络虚拟世界所带来的快感，渐渐的我们在这纸醉金迷的生活中忘记了吃苦耐劳的精神，直到刚进入高中的这5天的到来，让我们又回到了暑假前那坚强的我们。

人们常说：光阴、岁月、知识、锻炼是人类成长的见证，而这短短的5天可能只是漫长人生中的千万分之一，但它却会磨练我们的意志，影响我们今后成长的步伐。也许那些依旧吹着空调的人会嘲笑我们自讨苦吃，可他们并不知道，军训能带给我们平时学不到的知识和平常得不到的锻炼。

我本以为训练会像以前一样的简单，可第一次的训练就让我打消了这个念头，教官比以前的更加严厉了：两眼目视前方!不得低头!不得东张西望!军姿必须站标准!这些是我们经常听到的话语，一旦做不到就得惩罚。

随着时间的流逝我们与教官的关系渐渐相容，我们开始慢慢发现了教官的幽默，但即使如此，训练时他依旧那么严肃，记得在训练正步时他让我们单脚抬起站5分钟，那时的我们个个叫苦可他依旧让我们如此训练，知道会操的那一天，我终于认识到了只有艰苦的训练，严明的纪律加上吃苦耐劳的作风，才能结出结实的果实，更使我感悟出学习生活中只有吃的苦中苦，才能做人上人的道理。

生命是华丽错觉，时间是贼偷走了一切，可唯一偷不走的便是友谊，而军训带给我的最大收获便是同学间坚定不移的友谊，我们在一起训练，一起忍耐太阳的灼烤，一起展现我们的风采，军训不知不觉把我们的心拉在了一起。

时间过得很快，联谊晚会的欢笑代替了离别的气氛，我们在各校的节目中手牵着手，心连着心一起欢声笑语。就这样我们军训的生活结束了。军训的日子对于我们这些独苗来说自然是苦的，但它带给我们的是无法替代的锻炼，友谊，责任这一切便是军训带给我的最完美的收获。

高中军训收获心得篇6

高中军训，给我们有很深刻的体会。

朋友，看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

高中军训收获心得篇7

现在是9月2日。作为一名高一新生，我经历了五天的军训。回顾这五天的生活，真的让我觉得既辛苦又爽快。明明只有五天，却让我觉得自己完全脱胎换骨了。我甚至觉得自己的身体被激活了，全身都充满了能量和激情。

操场上，广场上，伴随着教官和同学们响亮的口号，我们在新的学校，新的环境里肆意挥洒着青春的汗水。烈日下，我和同学们三五成群地聚在一棵树的树荫下，举杯畅饮，友谊就在这样的生活中汇聚，在这样团结的集体中生根发芽。

这几天我们的训练主要集中在军姿站姿、下蹲、牵手、转身等基本动作上。，主要是提高我们的纪律性和吃苦耐劳的能力。现在，我们开始了快步走和正步走的训练。这两种训练和之前的训练相比，只要管好自己就不一样了。我们应该更加注意与团队的协调与合作。任何不和谐都会导致整个团队节奏的紊乱，最终会乱成一团。不仅教官看不下去，就连我们自己也会为自己的愚蠢行为感到脸红。甚至有些同学会因为太想好好过而陷入同样的境地。他们越想纠正，就越僵化。

指导老师可能也很无奈。他想出了一个训练我们的新方法。他把我们分成小分队，一排一排地走，用细绳作为指引线，统一双脚的高度。不得不说，这种小队训练取得了非常好的效果。在这种训练下，经过一段时间的努力，我们已经可以走得很整齐了。当然，还有很多问题需要我们去努力解决，但这种进步足以让我们充满信心，以更加激情和自信的心态去面对接下来的问题和考验。

目前困扰我们公司的是转向的统一性和团队之间行走速度的差异。没有办法走捷径，只有不断的练习才能弥补提高。在游行队伍中，我们总是因为行走速度甚至腿脚长短等问题而走着。我们要么踩着前队的鞋，要么不自觉地和后队拉开一段距离。

虽然目前我们公司的军训还存在各种各样的问题，但是看着同学们一张张充满激情的脸，我不认为我们克服不了这些困难。在这五天里，我学会了很多，学会了坚持，学会了团结，学会了永不放弃的决心，我相信我的同学和同志们会学的不比我少。这么努力的团队怎么会被今天这么小的测试难住？但我们注定是总阅兵中一鸣惊人的公司！也必将保持我们公司4的奋斗和坚持精神，在大学学习中再创辉煌的4班！

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军训的收获心得模板集锦

同样的事情，不同的人，想法自然不一样。基于自己的思考和感悟，我们一般通过心得体会的方式把它呈现出来。每当观看或者阅读后，老师一般都要求我们写心得体会，心得体会有利于我们不断提升自我。心得体会应该怎么制定才会更好呢？有请驻留片刻，小编为你推荐军训的收获心得模板集锦，希望能帮助到你的学习和工作！

军训的收获心得模板篇1

此去经年，谁许我一纸繁华?这是胡适写的一本书。我为何要引用这一书名呢?那是因为刚进入大学时的军训让我感触良多。或许一些人认为军训就是苦，就是累，但我认为军训给我们留下的不仅仅是如此。

军训是那画笔，为我们的大学生活多添了一笔色彩;军训是那定海神针，使我们那颗漂浮的心安定下来;军训是那良药，让我们变得更加顽强与强大。

所谓军训，就是让我们像军人那样训练，体会军人的铮铮铁骨与伟大。中国的军人是免不了吃苦的，不能吃得苦中苦，何来人中人?正所谓严师出高徒，我们的教官在训练我们的时候的确很严格并且很严肃，也只有经过严格的要求与训练，我们才能取得最后的胜利。先苦后甜，没有苦哪有甜?

在军训期间，我们每天都会很累，但我们会过得很充实。真生命必自奋斗自求得来，真成功亦必自奋斗自求得来!

军训为我们的大学生活翻开了崭新的一页，也是最丰富，最精彩，最难忘的一页。一个连的人虽不来自一个班，但我们正在不知不觉中形成一种神秘的默契。在这里，我们一起苦，一起累，同样是一起笑，一起快乐。

此去经年，是军训许我们未来的一纸繁华!加油，坚持，我们一定会赢的!

军训的收获心得模板篇2

大家好!

回想那短短__天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但是辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们全体在烈日下同甘共苦，__教官对我们每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。

但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一份尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

此外，在军训的活动中，还增添了许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练了我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们营员的沟通能力和凝聚力，又改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质，团队精神。

白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，__天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“数风流人物，还看今朝”。

谢谢大家!

军训的收获心得模板篇3

军训的第一课就是站军姿，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。;练习正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，然而十分钟不到，我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。

在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。

为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。

也许是离家在外，身在军营，我们的教官不能经常回家，所以他们对父母有着一种深深的思念，他们对家乡的怀念和对父母的孝敬感动了我们，也使我们学会感激父母的养育之恩，我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽，请不要为我们担心。匆匆挂上电话，擦掉眼角的泪水，心中充满了无限思念。可以说，军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时，也使我们懂得了感恩，懂得了长大成人的意味着什么。

军训的收获心得模板篇4

军训告一段落，这12天让我们恋恋不舍，舍不得集体的生活，舍不得三位严厉而又和蔼的教官，还有那湖边内看不到的美丽星空……令人念念不忘的东西实在是太多了，数都数不清，所有我们经历过的都让人回味无穷。

在这里不得不提三位教官，他们训练时对我们要求严格，态度一丝不苟，不容我们犯重复的错误。可平时休息的时候，他们又成了我们的伙伴，我们的知心朋友。在生活上，三位教官和管老师就像我们的父母，对我们既关心又体贴，记得每天晚上管老师和教官轮流查房，督促我们准时熄灯，关心我们的冷暖。

还记得最后一天，一排教官在寝室之间来回奔波，为的是帮我们叠好不规范的被子。还有在星光灿烂的夜晚，大家围坐成一圈，看教官跳着柔美的蒙古舞，还有的……我们也都记在心里，教官的一句话使我们深深地震撼，“我没有名字，我的名字叫武警。”他让我们知道了一位军人舍小家为大家的无私精神，了解到作为军人的一种自豪。

那种神情，那种精神是让我们所深深折服的。最后离开的时候教官替我们提着行李送大家上车，那时心里的感动不是可以用语言所能够表达的。也许这次与教官的分别将成为“永别”，但他们的精神将会在我们心底扎根，生长，成为我们上进的动力，这大概就是教官给予我们最为宝贵的东西吧!

军训的12天中，我们一次次地晒着太阳，一把把地流着汗，一遍遍地在寝室里喊着腰酸背痛，可在训练场上，没有抱怨，只有坚持。大家都被互相感动着，这种感动转化成了动力，激励着我们坚持到最后。虽然最后的名次不怎么理想，但我们已经尽力了，没有留下遗憾，有这样的经历就足够了。

军训的收获心得模板篇5

团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。虽然军训结束已有几天，但这军训汇演中那嘹亮歌声却一直萦绕在我耳边，让我难以忘怀。

这歌曲《团结就是力量》是我们轮司七班军训汇演时的结尾曲，为期九天的20xx届新进港大学生军训伴随着动人歌曲也渐行渐远，同伴们都再短短几天凝聚起来的浓浓情意都融入了这依依不舍的歌曲中。

来自天南海北，满怀青春激情和梦想的年轻人，在进入宁波港工作之初，穿上橄榄绿的军装接受了九天的军训，严格的军事训练纪律也让我体会到了宁波港严谨的管理模式，让我们刚走出大学校门的年轻人有了投入宁波港强港建设的准备。在这短短的几天军训里，让我深刻的体会到了团结合作就是力量的至理名言。

为给我们的军训画上圆满的句号，我们轮司七班同志们讨论后一致决定演一个小品《团结就是力量》。大家都是学工科出身，没有人写过剧本，导演过小品，甚至没有人演过小品。显然这处女作是一大挑战，但是这一点点小困难又算什么，我们年轻人人就应该敢于承担风浪，面对困难和挫折，只要我们努力相信一定能做到。

于是，军训之余，在拥挤的集体寝室里，大家分头开始工作，有的趴在床上，有的坐在床沿，有人甚至席地而坐各自寻找着灵感。写小品的剧本是第一大难题，班长首担重任，大家你一言我一语，智慧的火花很快汇集成了一个原始剧本。虽然刚出炉的剧本很粗糙，不过大概框架基本成型，班长似乎还拿不出手，大家都说每关系，排演中再继续完善。让了让剧本尽善尽美，大家将寝室腾出空间布置成舞台一次一次排演。没有掌声，没有观众，我们就相互自己鼓励，一开始情节发展不流畅，有时台词还会觉得这别扭，那不舒服，大家会一一记下来，然后在排练后进行讨论。主演小孟更是悄悄地躲到僻静的地方，自个儿酝酿怎么去演好每个动作说好每句台词。经过几天地磨合，整个剧本流畅多了，大家心里也更加有底了。演出那晚上，大家都很紧张，生怕第一次上台会出丑，上台之前大家用眼神彼此鼓励一直在彼此鼓励。走上台，上百双眼睛都注视着我们，让我还真觉得有点忐忑，当《团结就是力量》歌声响彻整个军训汇演现场的那一刻，热烈的掌声想起，观众微笑的表情告诉我们，我们的努力没有白费!

军训的行程很快就结束了，虽然短暂，却让我们学到了很多，也让我深切的感受到一个人的力量是有限的，只有发挥团队力量才能达到最好成绩，不管一个人的能力多么强，如果他和团队的发展不相协调，没有经常分享知识、经验，保持沟通，那么整个团队就不能健康发展。如今我们怀着激情梦想走进宁波港，强港工程宏伟蓝图已然呈现在我们面前，就让我们每个人团结在一起，用那比钢还强，比铁还硬的力量去迎着强港工程号角的方向努力奋斗吧!

军训的收获心得模板篇6

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一颗小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我，锻炼意志的良机。古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。

军训使我们以坚强的信念，努力成为生活的强者。昨天我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起历经风雨，磨练，一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们珍惜现在的甜。累了，让我们一起珍惜体验到体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空俞晴，星空俞灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。

军训的收获心得模板篇7

亲爱的朋友们，我终于回来了。我想死你们了。因为是十一，我先在博文上放了两篇我喜欢的旅游类的文章，还没有认真写写自己呢，现在正式向大家汇报我这几天的行踪。

9月16号开学，那天我早早的起床，收拾好所有要带的东西，终于踏上了延伸向大学的路。兴致勃勃啊!我终于是大学生了，为了这个，我放弃了多少，承受了多少，坚持了多久，我终于熬出来了!!!

言归正传，早早的来到学校，我将要呆4年的地方，因为以前来过，也没什么新鲜感，迅速的报了名，领了很多表，还有军训服很难看。就这样定了。可没想到的是军训安排在当天下午开始，还是在太谷武警部队。

由于学校的组织不健全，害我们等了一下午，6点才看到了驶向太谷的车，可他通知的是2点!!!在太阳下暴晒啊，等到了太谷天早黑了，就在这伸手不见五指中，我们的车驶入部队，找不着东南西北的我们被几个教官带着回到了我们的住处，11班，很搞笑的是旁边是储藏室和炊事班。。哈哈哈，把我们乐的。。

后来才知道由于学生的人数太多，部队没有那么多空房间，就临时搭的，而我们的教官在训练馆里打地铺，感动的我!!!那天总教官说时经久不息的掌声就是证明

那天晚上等所有学生都到齐了都10点了，可怜的我们在10点才吃上了部队的晚饭，还是站着吃，没有凳子!!

我们都太累了，和同宿舍的同学都来不及说会儿话就都睡着了。谁也不知道迎接我们的是什么?轻松，紧张，快乐还是悲伤。

集合!!!!!!伴随着教官的哨声，我们起床准备吃饭，训练。一开始大家都不以为意，认为知识一般的军训，就和初中，高中的军训一样，都是懒懒散散的应付着，没几个认真训练，一切都还很新鲜，扬土的靶场是我们的训练基地，15号楼是我们在部队的家，还有路旁高高的白杨树，和长长的绿荫道，以及离我们很远的部队服务部，打热水的地儿，。。。。。。。。很多很多值得回忆的地方。

重点介绍我们金融1的12方队和带过我们的好几任教官。

值得我们所有队员骄傲的12方队。淘气的小猴子教官，亲切的小冬瓜，严厉而心善的大白总教官，帅帅的凶巴巴的小黑，脾气怪怪的疯狗，假不正经的锅炉。。。。。。。

小猴子是我们最喜欢的教官，在他的带领下，整天都能在枯燥无味的训练中听到我们的笑声，那时我们所有人都是快乐的，虽然跑早操苦，可看到他的鬼脸我们就感觉不到累了;虽然大太阳下站军姿苦，可看到他提着小喇叭说不出话的样子我们就很享受;虽然吃饭前还得站军姿苦，可听到他领我们唱:军号嘹亮，我们就很快乐;虽然训练很苦，是真的累，可每天能见到他我们就很开心。。。。。

小冬瓜其实很可爱，可惜我们没有好好珍惜他，正好是中秋，我们还在期待小猴子的归队，又都提不起劲来，于是都假借排练中秋节目而不训练，错过了很多和小冬瓜的相处，等我们再次换教官时才体会到小冬瓜的好，人啊都是拥有的时候不好好珍惜，等失去了才感到后悔遗憾。。。。。。不过想想每次偶然碰到小冬瓜时，看到他甜甜的笑容，我们都很欣慰，毕竟我们没有失去他。

还有就是不得不提的小黑了，他不是我们的教官，只是部队上一个带兵的排长，和我们没多大关系，可是我却很喜欢他，可能他属于我喜欢的那种人。高高的，瘦瘦的但很结实，当了十几年的兵，很有气魄。身材特别好，我又想起他了，黑娘子是舍友给我起的外号，我还真是喜欢，呵呵。我是黑娘子。不过可惜的是以后估计再没机会见了，连电话都没留。

最后是我们的总教官，大白。他啊，怎么说呢，是个很有能力的人，当兵不久却已经是可以负责的人，这次军训全由他负责，而他也只有24岁，由于当兵当的早，经受的比同龄人多，所以比较成熟，我挺佩服他的严谨的，条理分明的话语，深刻的做人道理，也许我们到了那个时候也可以比他好，毕竟成长过程不同。

还有就是我们的12方队了，精彩的13天，精彩的军训生活。

最后最后隆重登场的就是我们的12方队了，欢迎欢迎。

由于我们队特殊的经历而使得我们变的与众不同。大家都说12方队很diao ，那是因为我们的团结;大家都说12方队很乱，那是因为我们都很活跃;大家都说12方队的人都倔，那是因为我们都为了自己的理想打拼，奋斗坚持，为了12方队的荣誉而作战。

军训正逢中秋，学校有一个晚会在大礼堂举行，学生可以报名参加，也许我们是为了逃开烈日下的考验，逃开失去小猴子时的难过，我们选择了参加晚会，节目是相逢是首歌以合唱的形式亮相，效果还不错。这是我们军训中的一个小插曲。

而真正让所有人认识我们的事还在后头，组织上毫无原因的把27个方队的教官打乱，重新分配，而换给我们的是个很恐怖的疯狗面无血色，面无表情，整天狂吼，他对我们就像对仇人一样，总是莫名其妙的冲我们发火，我们就算不是千金小姐，也都是家里的掌上明珠啊!!这样的气谁受得了!!所以等下午他叫我们集合喊口号时，12方队居然很统一的无人应答，团结啊团结，大白发火了，让我们重新集合，重新喊口号，其他方队都喊了，只有我们没有。你可以说我们不服从组织安排，也可以说我们认识不高，可我们就是不喊。最后大白把12方队提溜出来，当了典型，当我们站在操场中央接受其他队的注目礼时，我还真有点心虚，。没见过这么大的场面啊!!其他队正常训练去了，剩下我们准备接受大白的思想教育。一个小时过去了，我们闹的也没劲了，那就回吧。

其实大白对我们是真的很好，因为小猴子是他的得意士兵，他就特别关注我们队，对我们的教育也特别多，不过让我们很感动的就是军训结束会操时，他给我们的机会。我们是在所有方队中选出前9，然后再选前3。会操分两部分，分列式和擒敌拳。而我们因为教官的问题，擒敌拳还没学完，所以会操时打的一塌糊涂，可我们很不服气就和大白说了说，没想到他真的又给了我们次机会，谁都知道会操只有一次机会。所以我们是幸运的，为了不辜负他的期望，我们在大雨中训了3小时，终于很帅的打完擒敌拳。其实过程是很苦的，大家都在宿舍休息了，只有我们在泥泞的靶场奋力挥舞着拳头，而且士气大阵，吼声震天啊。越打越起劲!!终于我们的努力感动的全部战士，教官，和其他队队员，大家都为我们欢呼，都用不可思议的眼神看我们，我们觉得特自豪!!!当我们回到宿舍，所有都尖叫欢呼，感到身在12方队是那么骄傲的一件事!!!我都激动的哭了。

13天的太谷军训就在雨中落下了大幕，留在我记忆中的有整齐的军营，800人的大礼堂，食堂前的15号楼，烈日下的靶场，会操的小操场，悠长的林荫道，还有美如画的白杨树。。。。。。

这些人和事会永远留在我的记忆里，这是我一辈子的财富，我要好好珍惜!

军训的收获心得模板篇8

在军训中，让我最难忘的一件事是去拉练。

早晨，我们休息后，准备好水，就去拉练了。

我们排着整齐的队伍出了校门。我们要过马路时，教官把路封了。我们赶紧跑过去。等六个连都过马路了，我们就一边走一边欣赏风景。我看见一种草，它的颜色是由红。黄。绿的颜色组成。它在河中站得笔直，不亚于那些树木，它像一位正正的军人。我们走到你路上，右边有甘蔗，还有蔬菜。左边有一棵高大粗壮的树。那翠绿的颜色，明亮的照耀着我们的眼睛，似乎每每一片树叶上都有一个新的生命在颤动。我和同学谈着这里的蔬菜，我感受至身在我的老家。前有一个很大的池塘，几个人在那里洗衣服。这时我们唱起了歌：一二三四一二三四像首歌，绿色军营绿色军营教会我。

我们向前进，走过小巷，来到马路上。汪汪汪一声声狗叫从左边传来。我一看，原来是只大狗，它全身的毛又黑又长，遮住了眼睛。我们害怕极了，赶紧穿过马路开始跑步了。没多久，我就满头大汗，浑身无力了，但我坚持着。跑了一会后，教官让我们停下来走路。我看见一个指路牌，意思是向右100米事海云禅寺。我们走到寺外休息。这里的景物果然不一样，和高楼大厦比起来是天镶之别。这里的房子金光闪闪，门上还有美丽的花纹。石栏地形状和可在上面得图案非常美观。

我们从房子经过的时候，看见观音屹立在哪里有房顶那么高。桌子上放了一个桃子和一苹果，它们是非常非常的大。我们爬上山顶又下去了，回到了国防教育中心。

这次拉练我知道了自己的体质是多么差。从现在开始，我一定要多锻炼身体。

高中军训得到的收获与感悟收藏(7篇)

指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走。高中军训的日子一天比一天少了起来，枯燥的军训中，我们一定会有些自我认识，军训虽然结束了，之后的高中军训总结还是必须要写的，我们该如何去写一份优秀的高中军训总结呢？为满足您的需求，工作总结之家小编特地编辑了“高中军训得到的收获与感悟”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

高中军训得到的收获与感悟【篇一】

十天的军训充裕结束了，总的来说还不错，但我还是感觉有些失望，我先说不如意的地方。

第一，我认为活动太过简单，除了训练，仅有短暂的拔河比赛和合唱比赛，我认为，为期十天的军训，至少应比一星期时间的军训多些活动，初中时，军训至少还有拉练冲、接力比赛、“排雷”比赛等等，怎么到高中时却没了呢？

第二，训练内容过少，我认为十天的时间已算长，我们完全可以多学一些东西。

不过，这次军训还是不错的（比如说伙食），至少让我感觉到过得很充实。这十天来，我们高一（8）班都增进了友谊，我们八班成了一个团结的班集体，同学们在拔河比赛上的表现，相信老师也是有目共睹。十天来，我们也逐渐有了军人的气质，不论以后到哪里，以及干什么，我们都会示人以军人那挺拔的身姿和饱满的精神。

军训更让我们变得成熟，十天，我们虽然在生理上没有太大变化，但在心理上，我们已由小孩子升级为青年人。以男生为例，教官常说我们要有“男人的野性”，我认为不止是野性，作为一个青年人，是要自己承担责任的，我们正在由“限制行为能力人”向“完全行为能力人”过渡，懂得怎样承担责任尤为重要。所以，高中的这次军训进行的极为必要。

总之，这次军训是一次重要的历程，至少我高中三年都不会忘。

高中军训得到的收获与感悟【篇二】

又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光线。我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们看不到它的强大，忽然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最终一名，避免所谓“跑圈圈”的'噩运。

军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的团体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开团体，我们需要在入学之前经过军训来培养团体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮忙、共同提高，这是军训的意义之一吧。

高中军训得到的收获与感悟【篇三】

一转眼三年就过去了，我也终于成为了汉口铁中的一员，而我上高中的第一堂课就是军训。

这五天我们在空军雷达学院黄陂小区度过，在此期间我们流过汗，也辛苦过，当然，我们的意志也更加坚定。面对困难我们也敢勇敢面对了。

在这五天当中，我们顶着烈日训练过，也顶着大雨训练过，我们幸好没有退缩，仍然坚持了下来。、

我们军训时学习的第一个动作就是站军姿。这个动作坚持一下还是可以的，但是站的时间长了脚就会很难受，虽然教官说不舒服可以打报告，不用站了，可是我每次看见别人都在坚持，我也坚持了下来，虽然脚很疼，但我还是因为坚持住了而感到快乐。我想这就是痛并快乐着吧。

我记得中国有一句谚语是：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”意思就是让我们有坚定不已的信念，什么困难的事情都可以完成。我想这句话是完全正确的，我们只有做到锲而不舍，才能有坚强的意志。坚强的意志是我们在进行有目的的活动中克服干扰战胜困难实现人生目标的保障，而这些也正是我们呢进行军训的目的。

我们五天的军训也终于结束了，虽然这几天我们很累，但在适当的生活和环境中锻炼自己，对于一个人的健康成长是十分有益的，我一定要在学习上也做到锲而不舍。

高中军训得到的收获与感悟【篇四】

为期7天的军训终于结束了，这是我们在高中第一次展示自我的机会。这七天里，我们与高一五班的同学们从互不认识，腼腆羞涩到彼此相熟，自然的开着玩笑，成了无话不谈的好姐们。当然，军训的收获远远不止与同学们相熟，更重要的是，我们学会了吃苦耐劳，理解了纪律的重要性，体会到了紧张的军营生活。教官们的细心教导与关心爱护，让我们体会到了军人严肃外表下的柔情一面，从他们笔直的腰身，黝黑的皮肤，健壮的肌肉，整齐的步伐，让我们领略到了祖国军人的英勇…七天的记忆如潮水般涌来，太多太多的经历令我难以忘怀。

一、教官

我们的主教官是一位年轻的士官，他身材并不高大，但是军营里的磨练使他练就了坚实挺拔的身躯。从教官标准英挺的军姿中，我知道了什么是真正的美，而那些非主流什么的，其实只不过是一种情绪的发泄罢了。教官很腼腆，开始的时候脸上始终挂着严肃的表情。但是在军训过了几天后，教官就渐渐的和大家熟了起来，脸上的笑容多了，休息之余还会主动的开开玩笑，教我们唱歌《团结就是力量》。有一次学校发给教官润喉片，教官拿到以后先是给我们每人发了一片，说大家成天训练喊口号很辛苦，吃这个润润嗓子，当最后一个同学拿到后，教官那里已经所剩无几，可是教官却还是把最后的几片分给我们，他沙哑的嗓子，逞强的说自己不需要，其实我心里明白，他是希望我们可以多吃一些，教官笑了笑，笑容朴实而纯洁，可是看着教官的笑容，听着他的喑哑的声音，手里握着润喉片，心里一暖，可是泪水却打湿了眼眶，他在七天里给了我们哥哥般的温暖与关心呵护，他对我们这帮还不知天高地厚，有事会因为身体的劳累不满训练的辛苦主动与他提出抗议的我们这般的好，好到就如家人一般，无条件的理解原谅着心高气傲的我们，这七天，他让我也认识到了军人不仅仅只是严肃的不苟言笑，军人也是有些有肉的，他使我在军训中体味到了家庭的感觉，他对我的好我虽然无法报答，但是我一定会将这一切铭记于心，我也从他身上学到了作为一个年长的人要有照顾小年纪同学的责任，也让我学会了如何踏正步，齐步走，正确的转法等，他是我心中最可爱的人！

二、训练

训练的时候，我最大的体会就是军官的那句话“合理的是训练，不合理的是磨炼”。不管怎么样，什么样的训练都是必须要接受的，这是纪律。所以我们不能总是去抱怨训练如何如何苦，训练如何如何累，我们应该做的就是接受它，然后做好它，免的得到更多的“磨练”。我也体会到了军队训练的辛苦与不容易，每天天刚刚亮，就要迈着沉重的步伐晨起跑步，直到天黑才收操。

队列训练——教官让我们先练军姿，一站就是十几分钟。“两脚跟并拢，脚尖打开约60度。两腿挺直，小腹微收。两肩自然后张，两臂自然下垂。”听到教官的话，我们动都不敢动。火辣辣的太阳在空中耀武扬威，晒得我们汗流浃背，真的很想动一下。但是看到教官严厉的目光，我不得不继续坚持下去。有时，要讲什么事情的时候，又要让我们蹲着，而且时间不短。光是这两样，就让我们腰酸腿疼了。还好我们有休息时间

军训是短暂的，一个星期的时间转眼逝去，可是我多么不舍。这七天中，让我体验到了军事化的生活，提高了我独立生活的能力，我可要谢谢军队和学校给了我那么好的锻炼机会。不过这个军训又是难忘的，这样的机会在我们一生中不会有很多次，军训中的每一天都像是一朵浪花，在我记忆的脑海中翻滚。这里的军训生活给我们带来的收获将会终身受益。汇报表演的最后一天，站军姿的时候，尽管火热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我们还是在努力的坚持着，让汗水顺着脸颊，脖颈留下，我们不动，不擦，忍着。

只为了五班的荣誉，也是为了我们自己的荣誉。因为，教官告诉我们，一但出了班门，我们就是集体。总算，我们七天来的忍耐和努力没有白费，同学们的汗水没有白流，一位位同学都得到了标兵的称号！八月的天空是秋天特有的那种蓝色，不深不浅，高远通透，如轻纱般的云朵在高空中飘动，空气中弥漫着露水蒸发的味道，隐约夹杂着少年们汗水的咸味，这是少年们青春的气息，饮水井里的泉水依旧清澈甘甜，映照着少年们喜悦的脸庞。

三、同学与老师的关爱

在这7天里，辛苦之余，唯一让我能从枯燥中体会到一点趣味的便是和同学们的宿舍生活，大家一起吃饭训练睡觉，早晨起床早的负责叫醒大家，大家互相关心，给我家庭般的温暖，也让我消除了对家人的思念。

我爱老师，我爱同学们！

我的班主任——刘老师，是个二十出头的美丽女子，她的样子很斯文，瘦瘦的，很年轻漂亮，她放下暑假的休息，陪伴我们来到了这里，给了我们无限的关心爱护，有时虽然严厉却是为了我们好，她也很包容我们这群年少无知，充满活力的学生，她也细心的用相机记录下我们的每一个精彩瞬间，她对我的关爱给了我无限的感动。

这七天难忘的军训，我们都承受住了考验，这七天我们体会到了太多的第一次，成功更是来自于我们自己！一个个在家中娇生惯养的孩子来到了军营，要尝试着自己动手洗衣，盛饭，洗碗，刷厕所，走一公里的路去倒垃圾，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

高中军训得到的收获与感悟【篇五】

从开学第二天开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一种尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

每天训炼太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧炙热的感觉，但我还是坚着那怕在苦在累坚下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来，这样的训炼我们都要十分小心。

就这样我们连续后几天里都在太阳下训炼，于是我们的皮肤由嫩白到炽红转为棕黑的渐变，被灼伤的皮肤，轻轻一碰就如同撕裂了一般疼痛。尽管无数次地想做逃兵，却又不甘心败给懦弱，依旧准时来到操场上因为心里有着一份顽强执着的信念和一股坚持奋进的精神一直支撑着我们。古人云：“天降将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。所以在军训的期间里又凭着这句话战胜自己`````

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女同学面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。

高中军训得到的收获与感悟【篇六】

如果说紧张的高中生活是一场残酷的战争，那军训就是战争前的演习。但毋庸置疑的是那紧张的高中生活也是以种挑战，一种超越自己的磨炼。这场战斗我们必须得赢！

早上，在太阳的炙烤下，那一排排的队伍仿佛大树一般伫立遭操场。军训，对于我们高一新生来说，是一种考验，更是一种磨砺，在考验中使自己变得更加成熟，在磨砺中是自己更加坚强，这是军训的目的。我们在阳光的“沐浴”下站着那僵硬的军姿，头顶火辣辣的太阳，仿佛也在向我们诉说着它的闷热，毫不留情地晒在我们的皮肤上，把我们的皮肤晒得“火辣辣”“的才肯罢休。

上午，我们经过的练习才学会了站军姿、跨立、稍息、立正等。每一项内容听起来都是如此简单，可是我们却大意它的整齐性和速度性，我们开始一项一项、不厌其烦地训练。每一次，教官都会指出我们的不足，但是在指出错误的情况下，他也没有忽略对我们的认可，以此来鼓励我们。教官的耐心指导，使我们对这个仅仅教了我们一天的教练产生了好感。我们今天有很多的抱怨，例如比其他班的同学训练的时间更久啊什么的。但是换个角度想，我们在那儿晒太阳，教官们也没有到阴凉的地方去坐着休息啊！我们在出汗，教官们出的汗不会比我们的少，他们一边教动作一边还要喊口令，所以他们比我们更苦更累。我们又有什么理由抱怨呢?甭管天气多炎热，我们也要坚持下了来，我们要跟太阳比耐力。在站军姿的时候，太阳晃得我们的眼睛都睁不开，这是我们大家感同深受的。

下午迎接我们的是齐步走和蹲下。这两项才是真正把我们给难住了呢，一不注意就会出现同手同脚。我印象最深刻的是男生练女孩休息的时候，我们几个女孩还在笑有些“顺拐”的男同学，而当我们练的时候，万万没有想到啊，我们仨竟然也同手同脚。起初也有男生在笑我们，我们但是还不知道自己是同手同脚的，还甩开手挺有默契的目不斜视的一起走了下去，教练的嘴角也勾起了一丝幅度。

军训，相信经历过和没经历过的人们对它的评价都是：又累又苦。的确，严格的纪律，长时间的训练，炽热的太阳，让我们这些娇生惯养、身处于温室里的花朵们吃不消啊！但是我相信，经历过军训的人除了有这些感受外，应该还有一番别样的感受。我就是这样，我相信经历过风雨，一定可以见彩虹。今天，让我充分意识到了军训的意义，让自己承担一份应有的责任，让自己在战斗中成熟、成长。

高中军训得到的收获与感悟【篇七】

转眼间，6天的军训就结束了。在这6天的军训中，我体会到什么是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样软弱。在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。“立正——”教官“可恶”的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟，我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过！过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

终于，一天的军训生活结束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的！我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗？我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。

真是度日如年啊，好不容易挨到了第6天，我们就把这七天的军训的成果表演给校干部们看。功夫不负有心人，我们班走出了“世界纪录”，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结，丢掉的是懦弱、懒散、自私，锻炼了身体，学到了真正的本领。

军训的收获心得如何写集锦

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军训的收获心得如何写篇1

军训的收获心得如何写篇2

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。

军训的收获心得如何写篇3

军训已经过去一个多月了，但军训的精彩画面却在我的脑海里停留下来。不知你们是否和我一样呢？

站军姿，给了我们昂扬向上的斗志和宁死不屈的决心；

练转法，给了我们活跃机敏的身躯和石破天惊的气势；

起步走，给了我们完美整齐的形象和正直威严的军容；

跑步走，给了我们冲锋陷阵的霸气和勇往直前的恒心……

十天的军训，在那并不宽阔的操场上，清脆的哨子声，整齐的脚步声，响亮的口号声，教官的口令声……交织成一首优美的军训交响曲。

军训的收获心得如何写篇4

感受不到风的存在，树叶丝毫没有摇曳的征兆，军训场地被似火的骄阳笼罩着，所有的人都只能默默的接受阳光的洗礼。

号角已经吹响，军训已经开始，相信化工学子在接下来的12天里能创造出属于自己的精彩，加油。

军训的收获心得如何写篇5

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对学员们也充满很高的期望。在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来。这次军训就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩……这些都是财富，一笔宝贵的财富。首先，我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。最后，要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。在以后的工作中，我要时时刻刻保持军训时候的那份坚韧不拔的毅力、坚强的意志，遇到挫折时，要勇敢地面对，积极寻求解决办法，迎接更大的挑战。

原来，军训带给我们的实质上是一份磨砺，一份经验，一份人生中不可缺少的能少。不畏艰辛地向前才可以战胜工作上的挫折，战胜人生的困难;团结合作才可以成就一番大的事业;集体生活的拥堵教会我们谦让与互助，才能有未来更好的秩序。

高中开学军训心得(集锦9篇)

当我们经过不断反思，并获得了一定的启发后，此时我们可以准备写一篇详细的心得体会。编写心得体会可以使自己更加敏锐地观察和发现问题。工作总结之家编辑为您搜集整理了“高中开学军训心得”的相关内容希望对您有所帮助，本文会给您带来不少收获！

高中开学军训心得篇1

今天是我军训的第二天。

什么是军训？军训就是痛并快乐着的挥汗如雨的日子。

黄碧云在《她是女子，我也是女子》中说到：如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得更丰盛。

今天我能清楚的听到我们1302班中的每一个人根系连接在一起生长的声音。从上午的站军姿开始，我们被一种无形的力量提起，地面上流泻而出的热气蒸腾着我们的双脚，却不再因为自己的惰性而松懈了。我知道，因为我们心里开始住进了一个叫1302的强大团队，或者说，我们终于开始卸下防备走进这个集体。

一种叫“责任”的树在我们心里蓬勃生长，枝繁叶茂。

我不希望将我们与一班进行比较，因为我们就是我们，独一无二，不必拘泥于一班的模式。我们也很好，尽管我们有惰性，有锋芒，不乖张，但是我们愿意为了这个集体去拔自己的刺。渐渐凝聚成一股绳，不妥协直到变老。

我们会越变越好的。

加油，1302班！

高中开学军训心得篇2

一年一度的军训工作，在xx武警支队直属中队直接支持下、在学校领导的重视下、在各部门的通力协助下，经过全体学员的顽强拼搏，取得了圆满成功。

今年军训从8月18日开始，至24日结束，历时7天，受训学员为1045人，因病请假6人。本次军训以提高同学们的国防观念、集体主义观念，培养吃苦耐劳的作风为目的，实行科学化的训练。通过军训，同学们学有所成，综合素质提高了，国防观念、国家安全意识增强了，锻炼了体魄、磨练了意志、形成了团队合作精神，达到了举行军训的预期目的。

为了高质量完成每年的新生军训，切实提高同学们的综合素质，学校党总支、校长室非常重视，做到早计划、早安排，多次召开有关部门会议，研究部署军训工作，并成立了以燕校长为组长的军训领导小组，由政教处具体负责军训的筹划、准备工作，学校领导与武警领导组成新生军训指挥中心。承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，燕校长、何副校长多次深入训练场检查、指导军训工作，各排长坚持冒着炎热的天气，跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。政教处全体同志明确分工，不顾繁琐，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。

通过军训，同学们学习和掌握了有关的国防知识和技能，增强了国防意识。同学们第一次穿上了军装，真切地感受到作为军人的深刻内涵和神圣职责。通过军训，同学们大大增强了国家意识、国防意识、民族意识，增强了祖国安危在我心中，天下兴亡、匹夫有责的责任感和使命感;认识到不仅要认真学习，担负起建设祖国的重任，还要努力拼搏，肩负起保卫祖国的重任。同时，同学们还了解了现代军事科学知识，学会了队列操练等基本军事技能。

通过军训，同学们还树立了自主、自立、自强、自信观念，竞争观念，时间和效益观念，拼搏和进取观念，经受住了身体和心理的考验。军训，不仅磨练了同学们的坚强意志，也培养了同学们的良好作风。在教官的言传身教下，同学们通过自身的磨练逐渐懂得了如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行动，达到预期的目标。我们欣喜地看到：广大同学不论是在骄阳烈日下，还是在秋风细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。

通过军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。

本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的高中生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪高中生，力争在三年后再创辉煌，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。

高中开学军训心得篇3

按照规定，高一的新生要接受为期4天的军训.可是我最怕的就是军训了. 说起来还真不好意思，初一军训的时候，我扮肚子逃过了。可现在没办法了，只好硬着头皮上了！至于这个暑假我认为很快乐，很难忘是因为在这个暑假里可以说是快快乐乐，没有多少担子。可以好好的轻松一下。所以自认为，过的很充实。那么现在给大家介绍一下我的美我的生活虽然平淡似水，然也不失精彩。水顺风而流。总会碰到岩石，激起水花。生活也是这样，不会像死水一滩。毫无感情的，再喀什带弟弟，才是我生活中最精彩的一幕。

第一天，我们主要训练的是立正，稍息，向右转，向左转，向后转，蹲下和原地踏步。别小看了这几个简单的动作，做起来还真不简单呢！就拿立正来说吧。别看平时站着没什么感觉，真要你循规蹈矩的站着，还不许动一下，这也许就有点难了。教官要求我们每天站30分钟，第一天站还受得住，可是到了后面几天站10分多钟的时候，我已经有些支持不住了，豆大的汗珠布满了额头。终于熬到了30分钟，整个人都好像散了。真不敢想象军人们在烈日下是怎么支持住的。

第二天，这么多训练项目中，向右转，向左转和向后转，应该是练得最辛苦的啦！我刚开始左右不分转错了方向，还好即使改正，要不就被教官叫去跑操场。

第三天，训练完向右转，向左转和向后转后，开始训练蹲下，这个动作做起来最轻松了，问题出现在蹲下和起立没有规律，有的先蹲下有的先起立，训练了一会而，总算进步了。

第四天，也是最后一天了，一听到训练完就可以回家，大家都有些松懈，教官更加严格，我们男生表现不好就叫去跑操场，边跑边说话或者没有队齐，重跑！

也许军训对于一向被家人视为掌上明珠的我们来说会有些困难，但当你看见教官把军人的气质内敛在每一个动作当中时，无人不油然而生敬佩之心，相信是那种严谨而又不乏风度的气质一直在感染着我们，虽然有少数同学由于经不住太阳的炙烤而身体不适，但他们仍然咬紧牙关，宁可再累，也不愿给班级拉后腿。汗水浸湿了头发和脸颊，但是为了站稳军姿，同学们连汗水也顾不过来擦，任凭它在脸颊上放纵，甚至流进眼睛里，但只有经过磨练方知苦中之乐，当我们班级的队伍走得日渐整齐时，当老师和教官脸上挂满欣慰的微笑时，我真正感受到了百练成钢后的喜悦；

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

高中开学军训心得篇4

军训对每一个大一新生来说都是新的人生挑战，这6天的军训成了我难忘的回忆。

军训教会了我如何吃苦。“流血流汗不流泪”的口号一直在我心里。人生多好的一种志向啊！训练基地上空云层飘过，太阳依旧不近人情。烈日下，我们都大汗淋漓。虽然经常加水，但是豆子的汗水还是一颗颗从额头流到脸颊，然后轻轻地落在大家的上衣上，所以白色的t恤很快就被汗水浸湿了。然而，无论他们如何忍受烈日，我们每一个学生都没有退缩。以军人的姿势站立时，都是静止的，真正达到了像散了一样站立的状态。

军训教会了我团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声和友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表着个人，也代表着我们五班的形象。所以这个时候，学会团结是走向成功的第一步。

军训又给了我信心。我之前在犹豫要不要做事情，在艰苦的军训生活中我已经清晰的重新认清了自己。本来，只要我有信心，坚持自己是最好的，我就能把每件事都做得完美无缺，哪怕是艰巨的任务，我也会做得很好，很出色。

虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进三附中上得第一堂完美、充实的课吧!相信在今后的高中三年级的学习生涯，一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，望在高中学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答卷。

高中开学军训心得篇5

军训真的是很辛苦很充实的一天。

经过三天的军训，我尝遍了所有的酸甜苦辣。在这短短的三天里，我明白了军训的真谛，明白了为什么江门二中的每一个大一新生都要军训，也更深刻地明白了“只有吃苦，才能做大师。”的意思。

在他浓黑的眉毛下，教我们的梁教导员——像老鹰一样射出明亮的光线，给人精明能干的感觉；他的鼻子又直又直，像刀雕，给人一种锲而不舍的感觉；他略厚的嘴唇显示出他温柔的天性。军训第一天，教官在下马尾——站给我们做了10分钟的军事姿势。老师会帮助站立姿势不正确的学生纠正。虽然只需要10分钟，但是同学们都把注意力集中在脚后跟上，于是一个个都摔倒了。教官们也体贴的帮助身体不好的学生到树荫下。但是，当教官转过头，看到有同学在动的时候，那就惨了，动的同学会再加一分钟。啊！军令如山，人人都要服从。军训的日子里，我把自己当成军队里的一名战士。这里有一种纪律叫绝对严格。虽然有条条框框，但训练出来的人是正直的，就像汉字一样，横平竖直，坦荡有力。这里没有个人魅力，只有团结的力量，这里没有婉转的歌声，却有昂扬的回肠。虽然每天回家都喊苦，喊累，但是心里很开心，很充实。

休息时间，“团结就是力量，这个力量就是铁，这个力量就是钢……”的歌声在校园里来回荡漾。这种团结就是小学时的力量大合唱，但是感觉从来没有像今天这么响亮过，所以记不清当初的力量团结在哪里了。但在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾从前的斯文，露出人性、热情和积极的一面时，就成了我心中永久的记忆：当所有人都高声歌唱时，我才明白什么是真正的团结。虽然嘴里说的是军训，因为教官教我们礼仪，注意卫生安全。军训的最后一天，我们进行了一场比赛，那是几分钟的充实，是我们这三天付出的汗水。不出所料，我们在没有打破教官记录的情况下获得了一等奖。领奖的时候，我仿佛能透过教官脸上的严肃看到心底的微笑。

军训让我明白了一件事：在汗水中训练坚韧可以带来成功，在泪水中获得的坚持总有一天会随着时间而消逝。像军人一样，经历钢铁般的坚韧，训练才会像钢铁一样。虽然明知道明天还是个谜，但是一颗坚韧的心能更清晰的看到明天。

高中开学军训心得篇6

军训是我上高中的第一课，我以前听说过不少关于军训的吓人传言，比如军训是多么的苦，教官是多么的严，条件是多么的差，还有就是无处不在的被神化了的蚊子。

当我揣着一颗忐忑不安的心走进军训基地时，却发现一切并没有象听到的那么糟糕。军训的确十分苦，但是苦中有乐；教官的确是十分的严，但却并非毫无人性；虽然是x个人一个大寝室，但却生活得其乐融融。只有那无处不在的蚊子却让我的军训生活心有余悸。

这8天的军训生活我学到了很多，学到了远比军训本身更加重要的东西。我学会了坚持不懈，学会了感恩父母，学会了独立自理，学会了团结一致……

在军训的第三天，我病了，但是我并未因此而倒下，来自同学的照顾，老师的关怀，让我倍感温暖，也让我学会了坚强，无论有什么困难，坚持到底就是胜利！

为了我的健康成长，无论什么时候，父母都不会对我弃之不顾，不会让我吃不饱穿不暖，他们总是为我默默奉献。在军训基地，我尝试一个人洗碗，洗衣服时，深深感到父母的不易，刺骨的水，难除的油渍无，论做哪一件，我都会汗如雨下，可父母每天都是重复着相同的劳动却从未抱怨过水冷油腻，一直为我默默做着这一切，8天的军训生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。

8天脱离父母的照顾，使我渐渐的独立起来。自己洗衣，收拾床，自己的事自己独立承担。虽然脱离父母的照顾做这些事很困难，但是这么做对我却十分的有意义，培养了我的独立自主的意识，对我的成长大大的有益。

在这八天的军训中，要说收获最大的，要数最后几天踢正步了。我当真的体会到了团队的重要，团结的效果。一支纪律散乱的军队即使有再优秀的将军，也不会敌过一支纪律严明团结的军队，人心齐泰山移。在一个团队中不会由于一个人的优秀而优秀，必须是每一个人都十分优秀，才能使这个团队凝聚在一起。踢正步时，一个人踢好没有用，大家都踢好才可以，必须每一个人都尽力才能踢得齐，踢得有力。

总之，这八天的军训，为我高中生活开启了一扇通向成功的窗户，使我受益匪浅，我会将这八天中所学到的本事运用到高中三年的学习中，好好学习，实现理想！

高中开学军训心得篇7

军训是我上高中的第一课，我以前听说过不少关于军训的可怖传言，比如军训是多么的苦，教官是多么的严，条件是多么的差，还有就是无处不在的被神化了的蚊子。

当我揣着一颗忐忑不安的心走进军训基地时，却发现一切并没有象听到的那么糟糕。军训的确十分苦，但是苦中有乐；教官的确是十分的严，但却并非毫无人性；虽然是x个人一个大寝室，但却生活得其乐融融。

这x天的军训生活我学到了很多，学到了远比军训本身更加重要的东西。我学会了坚持不懈，学会了感恩父母，学会了独立自理，学会了团结一致……

在军训的第x天，我病了，但是我并未因此而倒下，来自同学的照顾，老师的关怀，让我倍感温暖，也让我学会了坚强，无论有什么困难，坚持到底就是胜利！

为了我的健康成长，无论什么时候，父母都不会对我弃之不顾，不会让我吃不饱穿不暖，他们总是为我默默奉献。在军训基地，我尝试一个人洗碗，洗衣服时，深深感到父母的不易，刺骨的水，难除的油渍，无论做哪一件，我都会汗如雨下，可父母每天都是重复着相同的劳动却从未抱怨过水冷油腻，一直为我默默做着这一切，x天的军训生活使我更加懂得要感恩父母，孝敬父母。

x天脱离父母的照顾，使我渐渐的独立起来。自己洗衣，收拾床，自己的事自己独立承担。虽然脱离父母的照顾做这些事很困难，但是这么做对我却十分的有意义，培养了我的独立自主的意识，对我的成长大大的有益。

在这x天的军训中，要说收获最大的，要数最后几天踢正步了。我当真的体会到了团队的重要，团结的效果。一支纪律散乱的军队即使有再优秀的将军，也不会敌过一支纪律严明团结的军队，人心齐泰山移。在一个团队中不会由于一个人的优秀而优秀，必须是每一个人都十分优秀，才能使这个团队凝聚在一起。踢正步时，一个人踢好没有用，大家都踢好才可以，必须每一个人都尽力才能踢得齐，踢得有力。

总之，这x天的军训，为我高中生活开启了一扇通向成功的窗户，使我受益匪浅，我会将这x天中所学到的本事运用到高中三年的学习中，好好学习，实现理想！

高中开学军训心得篇8

怀着忐忑的心情进入陌生的校园，在面对繁重的学业之前，我们首先得过人生中一个重要的关卡，那就是军训。

站在炎炎夏日之下纹丝不动，豆大的汗珠从脸上滚落下来，教官游走在队列之中巡查，这便是我们军训第一天的经历。我经常在电视上看到军人训练的样子，看见他们在滂沱大雨中站着军姿，在烈日炙烤下踢着正步。国庆大阅兵时，我看着受阅部队迈着整齐的步迈从天安门广场前经过，接受祖国和人民的检阅，我当时很难想象，为了阅兵的这xx秒，他们在背后付出了多少。纵使放到现在，我都不能想象他们到底为此流了多少汗水。相比之下，我们的训练强度根本不值一提，可就是这样的训练，依旧有多同学在那儿叫苦叫累，这就显得很不值得。

行如风、立如松、坐如钟，是一个军人的真实写照，队列训练也就变成了成为军人的第一步。从齐步走到跑步走，再到正步走，这中间的训练是枯燥而累人的，但也是军训所必不可少的。这么多天下来，经过反复地磨练，我们大多数人越来越接近标准。当然，这只是接近标准，如果非要作对比的话，还是能挑出不少毛病的。不过我相信，再经过一段时间的强化训练，我们一定会越来越有兵味，越来越像一位能够保家卫国的军人。

军训的生活有苦有乐，所以我相信，我们一定会在军训的生活中留光辉的一笔。

高中开学军训心得篇9

军训时，教官说了一句孟子的名言：〃天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。"军训很苦，等当它成为过去才会发现，吃得苦中苦，方为人上人。

秋天来临，高一也到了，但来的不只有高一，还有它身后的军训。开学演讲时，主任赞美着两位教官的各种事迹，诉说着他们的勇敢和坚持，我也不时瞄向他们几眼：刀削斧刻的面容，干净利落的迷彩服，目视前方的坚定眼神和笔直的军姿，这一切都显示着他们在训练时绝不手软，这也暗示着这次军训之旅决不会普通。

烈日骄阳之下，教官严厉地做出各种指令让我们完成，我们也卖力而准确地执行着教官所给的任务，军训如火如荼的进行，时常两三小时后才会有休息的时间。高强度训练时不时就会有几个体质不好的同学身体差，面色发白的时候，教官都会及时地赶过来让他进行休息，并给予鼓励和原谅，这夫我们感受到了铁血军人背后的柔情一面。但也总会有几个人是例外，他们不守纪律，擅自说话休息，不止让教官生气，也令我们看不起，但严惩的却不单单有他们，还有集体，这就使我们感受到了团队精神，每一个同学都开始自我改变，坚决不拖后腿、不做连累，这些使我们愈发团结和信任伙伴。

中国红旗是军人用自我、用鲜血、用生命换来的，它的价值绝不只是一块布，而是一份源于民族的信仰。

尽管军训很苦，难道它成为过去才会发现，吃的苦中苦，方为人上人。

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