跑步心得体会(经典四篇)。
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跑步心得体会【篇1】
8年4月份，事情又来了。当时左腿脚踝处起了小水泡，没有太在意，因为脚气也会引起。由于天热，加上高强度的运动，发炎了，也没在意，随便去药店买了点药膏，自己涂涂。一个月之后荣然不见好转，发现不对了，赶紧去医院检查，是结节性红斑。
时间到了6月，医生说的第一句是:“不能再跑不了”。我当时懵了，好不容易养成的跑步习惯，又要中断了。没有办法，只能按照医生的说法做，直到10月底才好。
11月感觉又活过来了，又可以跑步了。这次跑步，是隔天一跑，一直坚持到现在。
按说经历两次磨难之后，再加断断续续地二年多时间的跑步，经验也积累了不少，只要坚持，总会遇到新的问题。
前段时间，为了减肥，早晨加大跑步量，晚上不吃或者少吃，一周瘦了5斤左右。高兴的不行了，可惜高兴没多久，浑身无力，腿脚酸痛，根本跑不了。没有办法，跑步距离与间次减少，晚上吃东西，身体才慢慢恢复。虽然体重没有下降，但是腰围瘦了，瘦了一寸，所以跑步不一定可以减肥，想要减肥需要管住自己的嘴。
不知道你们有没有这样的感觉，即使经常锻炼身体，也会出现身体不适，比较多的是脚踝、膝关节、髋骨处会出现酸痛。跑步本来就会消耗体能，出现疲劳与不适，很正常。
不适的时候，自己调节，可以休息两天。或者检查自己跑步的姿势是否正确，呼吸的方式是否合适，穿戴设备是否有问题，跑步前后拉伸是否到位，找到问题，进行微调，寻找最适合自己的方式。
现在是夏天，各种体育赛事很多，很多运动员稍不留神就会受伤。受伤对于他们来说是家常便饭，以前不理解他们，自己运动了，才知道大部分运动员都是伤痕累累。他们的运动，超出常人的强度，受伤在所难免。我们不是专业的运动员，跑步只是为了强身健体，只要身体康健就行。
跑步心得体会【篇2】
步，对于每个健全的人来说，并不难;可是，要长期坚持跑步，却很难!
跑步，表面上看是再平常不过的一个健身运动，可是当你全身心投入奔跑时，你会越来越深刻地发现，奔跑其实是一个自我修行、不断完善的过程，一个不断超越自我、却没有终点的过程。
过程，很辛苦，却很快乐。
有人说，男人很累!要扛起所有压力，还不能后退;明明心里有委屈，还不能流泪!应酬太多，身心早已疲惫。知道抽烟不对，只是精神憔悴;明白喝酒不好，只想暂时麻醉。有泪不流，只会默默承受;有苦不说，一直独自面对……
面对各种各样的累，跑步或许是一个很好的解脱方式。
说实话，刚开始决定跑步时，我也一度也怀疑自己能否坚持，可是当我坚持整整3周后(或许真是21天养成习惯吧)，在这一刻却爱上了跑步。那是发自内心的喜爱，于是才有了不折不扣的坚持。
生活有目标,心就不会累!
当我几个月一直坚持下来，我已发自内心习惯于珍惜每一天的跑步时光：一定要好好跑，一定要坚持完成每天跑步计划，要对起自己一直坚持的目标，对得起家人的期待，对得起教练的付出和陪伴。本来嘛，做人做事就应该这样，干干净净、踏踏实实，常怀一颗感恩的心，珍惜每一寸光阴!
今天上午，完成跑步目标后，再次量了体重，天啊，82.6公斤!这应该近来，我体重最接近“标准体重”的的一次!!!这一刻，心中的喜悦和安慰，远远胜于大块吃肉、大碗喝酒!
最终，想借用这样一段文字结束今天的跑步日记：阳光打在脸上，温暖留在心里。总有一种力量，让我们泪流满面，总有一种力量，让我们抖擞精神;总有一种力量，驱使我们不断寻求“正义和爱心、坚持和超越”。这种力量来自于你，来自于我，来自于我们每一个有梦想的人。
跑步心得体会【篇3】
我是跑步的，跑步的时候，我是不是会让身体发抖，是不是会有什么危险呢？我想起在我们跑步时，我会摔跤，会摔倒，会不安然的，会让我们在一起跑步，一起玩，一起去，一起去，一起去，一起去，去，去，去，去，去。我们跑步时的目的，就是要我们坚强，勇敢，坚持。
在我跑步的时候，一开始我还以为是不会的，但是当我真正的进行下来我才知道原来我真的有了不少的进步。我知道我不是一个好的员工，我是一个比较有能力的人，我是很有勇气的人，我是一个有想法，有行动的人，我相信我是会有进步的。
我也是在跑步的过程中不断的提醒自己要有信心，有勇气去面对，这是对于我个人能力的一个考验，我一直都相信只有自己强大了才可以做出一番事情，只不过这样是没有用的，我需要向其他人学习，在这方面需要有很大的突破，我也相信这是我需要去做好的，一直都不断的在学习，去锻炼自己的能力，只有这样才能够把这些事情都做好，我才能够做出更好的成绩来，我也不断的在学习，去锻炼，在锻炼中不断的锻炼，去学习，去提高，去把我们的跑出来，这些都是我们需要学习的，一个好的习惯是可以做出去的，只有这样我们才能够有进步。
在跑步的过程之中，不断的提醒自己要有一个坚强的信念，我是一个有勇气的人，我相信自己的能力是可以提高很多的，我也相信我是能够有这样一个发展的，我是不会辜负了这份工作的，也相信这是对于我个人能力的一个考验，一直以来我也是不断的在提高自己，我相信只有不断的提高了自己才会有进步，我坚信自己是可以成长起来的，我坚信在未来的生活中我是可以做出自己成绩的，只有不断地提高了自己才不会辜负了这份工作的，我相信我是可以做出更好的成绩的。
跑步心得体会【篇4】
在运动的执行过程中，很多科学家也感兴趣注意力集中于何处才更能坚持下去，这对于顶级运动赛事非常重要。
在耐力运动中(比如跑步)，工作负荷强度，持续的发力和生理功能的完善是运动表现的主要决定因素。耐力跑的内部和外部关注焦点的类别也以更广泛的方式定义：耐力运动的内部焦点是指与耐力活动相关的任何事物，外部焦点是指任何分散身体力量的事物。
跑起来鸭，绳命在于运动!
根据内部感觉监测(例如呼吸，肌肉酸痛，疲劳)，主动自我调节(例如运动技巧，韵律)和外部监测(例如分裂时间)、主动分心(自愿和注意力要求)和非自愿分心来对注意焦点进行分类。由于方法论和概念上的问题，这一领域的研究可追溯到近40年。
在使用运动经济效益作为结果指标的研究中，可以找到更加客观的衡量注意力集中对耐力任务(如跑步)的影响的指标。运动经济被定义为在给定的次最大强度下的氧消耗，它不能直接受运动员的影响。较高的氧气消耗表明效率较低，因为需要更多资源来维持相同的工作负荷。
一项研究采用在跑步时注意力1、集中于呼吸，2、集中于外放的视频，3、集中于跑步动作进行对比分析运动经济性。结果显示，最佳的运动经济来自2：集中于外放视频，而关注于呼吸、跑步动作相比较下会降低运动经济性[1]。
然而，目前尚不清楚究竟是什么产生了这些氧消耗量的差异。一种可能的解释是，注意力焦点指令会引起运动动力学的变化，这可能导致可观察到的新陈代谢变化。摩尔[2]报告了许多与运行技术和运行经济相关的生物力学因素，表示增加垂直振荡可能会增加跑步者的氧耗量，这就是为什么这些变量被认为对本研究很重要。在整个站姿和摆动的不同阶段，髋关节，膝关节和踝关节角运动学也被证明可以影响跑步经济，对于经济运行，预计两种内部关注(呼吸、运动姿势)都会导致经济性低于外部关注
跑步心得体会【篇5】
军训跑步训练心得体会
在大学的军训期间，跑步训练向来是比较重要的一环。我们在这一阶段进行了长距离跑步、短距离疾跑、梯度跑等多种形式的跑步训练，这让我不仅感受到了跑步的乐趣，更锤炼了我的毅力和耐力。以下是我的一些心得体会。
1、身体素质的提高
长时间的跑步训练让我对自己的身体状态有了更加清晰的认知，提高了身体素质的同时也增强了我的体能。在训练过程中，我不断地挑战自己的极限，不断超越自己的能力，逐步提高了我的耐力和灵活性。跑步训练让我感受到身体的极限在不断地提高，这种成就感让我更加有动力继续训练。
2、磨练意志力
在跑步训练中，身体的承受能力是一方面，心理的承受能力同样重要。军训期间，我们进行了大量的长跑，很多人在跑到一半的时候就开始感到疲惫，并想要停下来休息。但是，如果你真的停下来了，那么你就会失去向前进的信心，从此你的能力将不能进一步提升。因此，在这种情况下，军训教官经常会鼓励我们坚持下去，让我们了解到坚持的必要性。这不仅是一种体能上的训练，更是一种精神上的磨练。这种坚持和毅力在日后的工作和生活中也会有所体现。
3、提高协调性
在跑步训练中，要想提高速度和效率，需要使腰部和手臂和腿部协调配合，这样才能正确的运作身体并发挥出更好的效果。在长时间的训练中，我们不断地调整自己的姿势，找到自己的最佳状态，这让我感受到协调性对于身体的运动是多么的重要。
4、培养坚强的意志力
跑步是一项需要坚强意志力的运动。在运动过程中，身体的疲惫、气喘吁吁的感觉会让我们感到非常痛苦。如果没有坚强的意志力来支撑，就很难坚持到底。而坚强的意志力不仅可以支撑我们完成身体的训练，还会丰富我们的心灵，成为日后生活中的一份源源不断的力量。
总结：
跑步训练给了我很多启示和启发。在取得了长足的进步后，我感受到运动给我带来的不仅是身体上的好处，还是一种披荆斩棘、坚韧不拔的精神。无论是在训练过程中，还是在日常的生活中，我都应该继续锻炼自己的毅力和耐力，让自己更加坚强。同时，也希望每一个人都能从跑步训练中汲取到这些宝贵的启示，成为更好的自己。
跑步心得体会【篇6】
曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
大口喘气，胸口剧烈起伏，头发被迎面吹来的风吹得乱七八糟，我觉得我再跑下去心脏就要跳出来了，是在胸口开个洞吗?这种精疲力竭的感觉让人难受，精神和身体脱节，无法思考，看着自己的脚在地面上运动，而脑袋黑暗中跳跃。但有人在心情压抑的时候疯跑一阵，发泄了所有的郁闷，享受浑身脱力的感觉，不用理会那些烦恼。也有人跑步只为锻炼身体，天天绕着小河慢跑，长长的柳枝有时会扫到他们的头顶、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和学生是没有那么多兴致和时间的。
我知道现在练习跑步没有什么用，但早一天起步早一天有用，一点一点地练习，一点一点地锻炼，积累，可能我总有一天也可以一口气跑一千五百米的。虽有收获却无法说喜爱军训生活，只能说偶尔的军训对我们确实是有好处吧，而身为感情动物的.我也对这生活也有些不舍，那种宁静，辛苦却能感到闲适的生活，和对身边的人的那种单纯，这种感觉可能再也无法忘怀了，这可能才是这次军训生活的最大收获。
跑步心得体会【篇7】
时间在走，我们的军训继续。
九月的秋，有着夏日般的烈日。盼望着一缕微风拂过，亲吻着我们的脸颊，带走脸上的汗珠，留下我们努力的痕迹，谁说青春就一定是迷茫的?
万里晴空，烈日灼心。这是我们的军训，告别了昨日的恶习;丢掉了昨日的娇弱;军训不仅仅是为了增强了我们的体能，而更多的是为了磨炼我们意志，练就一身的魄力。正如教官所说“一定的付出就有一定的收获”。每天的一点坚持，是我们迈向成功的一大步。团队里倒下的战友也越来越来多，她们的倒下是我们坚持的动力，但她们的倒下不是因为柔弱，而是因为坚持到了极限，她们是好样的。我们应该以有这样的战友为豪。也证明了我们的青春不是迷茫。因为我们有目标。
天空似乎为我们的坚持而感到心疼，为我们腾出了片刻空闲。
我们欢呼着，咆哮着，在雨中奔跑着。雨水敲打在我们的身上，毫不留情的敲打着，即使是这样，也没有浇灭我们心中的热火。正如一句歌词一样“他说风雨中，这点痛算什么”，是啊，这点痛，又算得了，况且，不经历风雨，何以见彩虹。
破茧的蝶，固然很美。但是美丽的背后又经历过了什么?我们无法想象。而现在的我们就像是正在破茧的蝶，用尽了全身的力气，咬着牙坚持，只为最后蝶的美丽。
九月，你好，请善待我们这群少年可好?少年们，无论过去是美好还是糟糕，请不要悲伤，美好的叫做精彩;糟糕的叫做经历。风雨后的彩虹，你还未见到，请不要轻言放弃，秋是收获的季节，不要还未收获成果，就退缩，请坚持自己的选择，就算跪着也要走下去。
跑步心得体会【篇8】
__月__日，是我开始走进新集体的第三天，也是我军训的第三天，这我体会到了在外面生活的辛苦。
一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做"身在福中不知福"了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!
跑步心得体会【篇9】
我最近开始跑步是从去年的9月底开始的，开始的跑量每天都是6公里，路线是从家跑到体育场再从体育场跑回来。周围的人都说你这可以啊，一开始就能跑这么远。
其实，不然，我是有跑步功底的。我在大二的时候就已经接触跑步了。当年，因为大二一个寒假无节制的吃喝，一个月涨了20斤左右，所以我一开学就开始了跑步训练。到现在我都记得大学的跑步操场。操场晚上没有灯，有情侣在操场上散步，也有跟我一样跑步锻炼的，也有一起散步的室友们。操场上有说有笑，热闹极了，虽然是晚上十点多了，但依然是活跃的操场。到现在我都非常的怀念那个氛围，真想重新来过。跑了一个多月，我也就不跑了，当时充其量跑操场5个外圈，也就2500米。
回到现实中来，已经是二孩儿的母亲，当时生完二宝，身体素质急速下降，经常性的感冒、发烧。整天没有精神，感觉整个人都是亚健康状态。而且体重比结婚前胖了二十多斤，穿衣服也难看。我就跟自己说：“不行，我要锻炼，不做"病秧子””。于是，我又开始了我的跑步旅程。
要说跑步的过程，孤独却又不失趣味。尤其是冬天的早晨，一出门一股清冷，顿时觉得超级有精神，而且月亮还挂在天空，大街上一个人也没有，路灯还在亮着。感觉整个世界都很安静。自己奔跑在这样的世界那种感觉是前所未有的爽。听着自己喜欢的歌，靠着自己的速度，一步一步地前进着，似乎也觉不到累。去年整整跑了两个月，到深冬的时候，就是偶尔跑一次。每天的锻炼加上节食，自己的体重乎乎地就掉下来了，而且身体素质也好了。
开春过了年，二宝回归家中。原先一直在婆婆家住。二宝每天起得很早，因为要照顾宝宝，所以我得跑步又断了一些日子。最近因为报了系统的运动会，迫于压力，一开始满腔热血的起来练习，可能是因为跑步跑得太快，身体有点吃不消，跑完1.5公里就觉得很累。所以我就停止了训练，也就没有了信心。眼看运动会的日子就要来了，我决定放下心中的包袱，按照自己的跑步速度来练，不要强求。也不能每天都练，过度的劳累并不能起到锻炼的效果，反而会给身体带来伤害。所以我现在隔一天跑一次。
所以我总结了一下：锻炼不能过度，要适当锻炼，不然会适得其反。
看到我的话，给我加加油吧!
跑步心得体会【篇10】
说起跑步，自己开始跑步差不多有2年多了吧，最近老想着把自己的历程写下来，也算是给自己一份鼓励。
跑步给我最初的印象就是傻，傻里吧唧地瞎跑，气喘吁吁，跑完了累个半死，有什么乐趣?听到别人说跑步会上瘾我根本不能理解，这么枯燥无味的运动还会上瘾?不可能吧，但是现在我还真相信了。
起初跑步也是受同学的影响，在朋友圈发了一个咕咚软件，自己好奇也跟着下载下来了，也开始使用咕咚计公里数。记得第一次跑步时，晚上顺着东阁街道便民服务中心大楼跑圈，好像跑了不到一圈，连400米不到就坚持不下去了、连续几天都是走两步跑两步，走走停停地反复着，很累，没感觉多好玩，无聊透顶，胸口发闷，有种喘不上气的感觉，感觉一圈真是遥远的距离。
后来有一天碰着昌泰花园的一个人在跑步，我跟上人家就问，对方说她坚持跑了好长时间了，天天从昌泰花园一路小跑到金色东城，然后在大广场跑6圈，中间不间断，天天坚持跑一个小时。我听了以后真羡慕，看她跑起来没喘粗气，一直坚持一个步伐，看人家这毅力，心里暗暗也给自己鼓劲。她对我说了跑步以后的感受，在后来的跑步中经常碰着这位跑友，虽然经常一块跑步但到现在还不知人家叫什么名字，她不断地鼓励让我坚持了下来。刚开始的时候就跑能一圈，再后来就跑2圈、3圈，到现在我晚上坚持跑4到5圈，半个小时左右。
不管什么天气，不管时间早晚，只要有时间，我就会换上鞋出去跑2圈。慢慢地，跑完步身上出汗了，浑身也就舒服了，心情也舒畅了，体质也在不知不觉中提高，10斤大肥肉也在无形之中跑掉了，在流感多发季节也抵抗了流感病毒，我也越跑越轻松，越跑信心越大，真的越来越感受到跑步的乐趣了。在灯火通明的夜晚，我独自跑步，看着周边的景物慢慢地后移，各种凌乱嘈杂的声音伴随着有节奏的蹬踏声，我觉得自己就好像与周围的环境融合在一起，很舒服、很惬意。
跑步会让你的心更静，跑步是孤独者的运动，一个人在长时间的耐力运动中独自面对自己的内心，嘈杂的周边世界就被抛在脑后，冷静地思考着白天发生的问题，难怪很多人会把跑步视作一种长久的运动。
跑步会让你的心情愉悦。人生不如意十之八九，幸好还有跑步。心情郁闷、压抑烦躁、生气悲观时，只要跑了一段时间，心情顿时会好转起来，什么不如意都看开看淡，脑子里想的更多是怎样解决问题，而不是无谓的烦恼了。
跑步会一直坚持下去，希望2018年的自己更加努力自信，为自己加油!
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军训四天心得体会经典15篇
想要了解“军训四天心得体会”的完整信息快来看看工作总结之家的编辑的整理吧，您在阅读本文以后相信有所收获吧。每个人的内心深处常常会有很多的想法，我们可能想将自己的想法记录成心得体会。 写心得体会是一种将思考和感受归纳整理，使其更加清晰的方法。
军训四天心得体会 篇1
今天的军训让我极大地改变了军训的看法，因为我懂得了什么才是真正的军人，与真正的军队训练相比我们的苦与累就太危不足道了!
上午烈日当空，我们练习了军姿，向左向右转、向后转，教官指示的每一个动作，我都高质量地完成。此时此刻，我已不单单代表我自己一个人，我要融入班集体中，因为我的一举一动影响着整个班的荣誉。军训固然艰辛，可是坚持就是胜利!想到这里我的信念更加坚定了。军训让我深刻地领悟到毅力二字的含义;军训也让我体验到纪律在一个军队中是多么重要。
在教官和班主任的带领下，我们精神抖擞、气宇轩昂，腿痛脚疼也阻止不住我们前进的步伐。
军训的成功在于细节，军训使我们改正许多行为习惯，细节上的错误。同时我们在各方面的素质都得到了或多或少的提高。
军训，你让我受益匪浅!
军训四天心得体会 篇2
练军体拳，看起来容易，做起来难呀！
你看！教官又开始第二遍给我们示范，并开始教我们。练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就开始抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。教官严肃的要求大家认真定，看着不错了，教官一声令下“立正！”我们迅速站立。
然后，教官教我们第二招。当我们做第二招时，教官认真纠正每个人的动作。可是又有个别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话，有的脚摇摇摆摆乱动，好像在跳舞。这时教官神情严肃的说：“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的同学动作不规范，方向也不对。不过总体上还算不错。”
到了第三招了。这招要求保持平衡。我们刚练习时，都东倒西歪，有的还一跳一跳移动位置，但是练习一会儿，基本上就平衡了。
有了前面的经验，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。有了坚实的正步基础，这招很容易的。
最后一招是擒拿，这招比较实用。敌人靠近时突然袭击。
军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息！军体拳第一套，格斗准备。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要记住，军体拳是用来对歹徒的。”
这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。它还是“治”歹徒的“良药”。有机会你们也练一练吧！
军训四天心得体会 篇3
现在说起“军训”这两个字，我都觉得浑身上下是疼的，而这还才仅仅只接受了四天的军训，据说接下来还有几天。我的内心不禁感到崩溃了，老实说，我明白初一的第一堂课是为了使我们的身心得到一个磨炼，但是当我真的参与到这里面来之后，才发现，这哪里是磨炼啊?这分明是锻造啊!
不过倒也不完全是那样的恐怖，因为很多的时候，军训还是很快乐的，不过这种快乐是不同于我们平时的快乐的，而是那种很纯粹很简单的东西或者事情就能让我们在满头大汗的时候不停的笑，是那种你很累，但是却突然间有一件很小的事情，就能够让你恢复过来的体验。
其实这种新的体验也是很好的，因为我们以前总是被课业压得喘不过气，我们很少能够和同学一起奔跑，而在我们军训之后，大概也还是会回归那样的日子。因为学习是主要的，而军训不仅仅是一个调味，也是为了让我们明白，比起读书，我们还有的多的东西是要知道的，是要会的，是要明白的，更是想用这样的方式，让我们感到同学之间的情谊。
虽然我现在参加军训才第四天，体会也并不是那么的深刻，但是我却已经开始感受到了军训的魅力，虽然军训时很累的，但是却也存在着一种它独特的魅力，这种魅力是我们上课的时候很难体会到的。它能够让你们淡化你和新同学之间的那种距离感，并且它能够让你变得会为别人着想。
它看似只是一场体能的训练，但是当你参与其中之后却发现，并不是，这完全是一场课堂，一场人性的课堂。像我们做向后仰的时候，这是使我们对我们的同学充满信任，同时也使接的同学们感到一丝责任感。当我们从看似简单的站军姿和原地踏步等等看似简单的动作训练时，我们会学着统一步伐，这也使我们会开始关注我们的同学，并且会心细一些，同时也加强了同学之间的一种凝聚力。
真的，尽管只有短短的四天，我其实也已经有一些感悟了，并且也开始觉得，以后不管是遇到什么事情，我也都应该要像在军训的时候一样，坚持一下，多坚持一下，我胜利的机会就会多一些。虽然接下来还有几天的军训，但是我觉得我也一定会做好的。而且我们这还只是一段时间这样，想想看我们的教官，他在的时候天天都是这样，他不是也好好的吗?并且身上的肌肉也是很扎实的，散发这满满的一股中国军人风，这样也是很好的啊!我们军训完虽然不能够成为他那样，但是我们的身体肯定也是更加健康一些的。
军训四天心得体会 篇4
进入军训以来，我一直都处于一种不太自信的状态，因为我在运动方面很薄弱，个人性格也比较柔弱，意志力不是很强，做起事情来总是容易半途而废。这些都是我的缺点，也是我在此次军训当中发现的问题，但我一直都在改善当中，这一切也在慢慢往好的方向进发。
到了军训的第四天了，我的皮肤已经黝黑。加上自己原本也不白的原因，我黑的比同学们更彻底一些。但让人欣慰的是，我在这几天的军训之中凭借着开朗的性格交了很多朋友。虽然军训的时候自己总容易出现一些意外，但是我还是一直在克服，并没有放弃，我相信这也是教官和同学们都能看到的。第四天上了，我和同学们也相处的比较融洽了，在一起训练的日子里，我们互相帮助，互相鼓励，原本意志力不是很坚定的我，也因为大家的鼓励和支持让我变得坚强起来。
让我印象最为深刻的一次是在站军姿的时候，我们所有人都在学校的大操场里站的笔直，哨声一响，我们所有人都一动不动了。那一天太阳真的很大，汗水就从我的脸上开始往下滑，加上我又涂了一点点防晒，又戴着眼镜，所以不一会眼镜就开始往下滑了。我当时人都有点懵了，不知道该不该动，动了肯定会被教官批评，如果不动我的眼镜就要掉下去了。后来我还是倔强的坚持了一段时间，眼镜也在我的挣扎当中没有掉下去，但已经岌岌可危了。
时间一分一秒的过去，不曾想，有一个同学动了一下，教官立马给我们加了五分钟，我当时的心情就像是火山一样，喷涌而出，我气愤，同时也完全坚持不住自己了。但是我还是忍耐了下来，没有当场爆炸。渐渐的，我身边有同学倒下，我的心也动摇了，我开始问自己要不要放弃算了，我已经坚持到了自己的极限了，我又问自己，如果半途而废的话，那之前一切的挣扎不都白做了吗？百般纠结之下，我还是选择坚持下去了。
当我的眼镜一直往下滑的时候，一双手为我把眼镜拿下来了，那是我的教官。他比以往更温柔的跟我说，待会站完军姿了再给我带上去。那一刻我突然就充满了力量，就感觉自己一切的坚持都是有回报的。教官其实也体谅我们，但训练是训练，我们必须要把自己放在一个正确的位置上。这一次也让我知道，一个人的坚持是可以被人看到的，即使我们当时遇到了很大的问题，也不应该放弃。如若放弃了，对我们充满期待的人会失望，我们自己也会失望。虽然第四天已经结束了，但是对于我来说，人生的军训才刚刚开始。
军训四天心得体会 篇5
大学第四天军训心得体会篇1
烈日当空，饥渴难耐。过路的风寥寥无几，我的汗也湿透了整件衣裳。同学们像尊雕塑般站立在我身边，一个个都汗如雨下。吉教官片刻不停地指导着我们，劭老师不停地来回巡视着我们。本已难受得不得了的我，还是告诉自己，要坚持下去，坚持下午……
军训是一项考验毅力的课程，它能提高我们的勇气，能教我们如何学会去团结、去合作，也能让我们领略一些本领。而这次学校组织的军训活动，让身在其中的我体验到了苦，也品尝到了甜。
苦，是顶着火辣辣的太阳来来回回地训练。而甜，是训练完后所收获的成功与喜悦。不仅如此，在训练的同时也让我明白了要团结合作才能够成功完成每件事情，要用顽强的毅力去与困难拼搏才能成功完成每件事情。我想，在今后的道路上，我时时刻刻都要记住军训给我不断带来的感触，不论遇到什么事情，我一定都要勇敢去面对!
刺眼的光芒在我眼前闪烁，我还是告诉自己，要坚持下去…
大学第四天军训心得体会篇2
炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”;当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力荆但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重新踏上了这没有硝烟的战常一中的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋律!
这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧!
大学第四天军训心得体会篇3
4天来军训的内容并不多，只是常规的军姿、转法、齐步走，但是从这不多的内容中，我们还是能看到并体会到军人的作风。严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何小细节。一个简单的军姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。从中我们能看到军人的细致认真，并且也体会到了细节的重要，队列中严肃认真，中规中矩，集体注意力，军令如山，雷厉风行。
军训是苦的，火辣的太阳，严格的军律，高强度的训练，一直在考验着我们。但军训又是很有收获的。正是这种苦，这种累磨练了我们的毅志，告诉我们要坚强。
在军训中，不仅让我交到了不少的新朋友，还让我更加体会到了团队合作精神的重要性，不管是齐步走、正步走还是跑步走，没有团队精神都是走不好的。
军训已经结束了，真是期待下一次的军训的到来。
大学第四天军训心得体会篇4
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更
增添了一份完善自我的信心吗?
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
军训四天心得体会 篇6
军训的历练对自己这段时间的成长可谓是起到了巨大的作用，因为说实话我也震惊于自己能够在军训中一直坚持下来，虽然说军训对自己来说不过是成长道路中必须经历的一环考验而已，但是联系到过去娇生惯养的生活就能够明白自己能够坚持下来也是非常不容易的，至少已经熬到军训第四天的自己已经学会了许多做人的道理以及良好的品质。
第四天的军训让我印象最为深刻的便是教官讲起自己曾经的一些故事，即便是只言片语也能够从中想象得到教官一路走来吃了多少苦才能成长为今天的地步，可笑的是我们这些学生仅仅是两三天的军训都能够让人叫苦连天，殊不知即便是更加劳累的军事训练也让教官们坚持下来了好几年的时间，有的时候一旦产生对比的念头都会让人在不知不觉间自惭形秽，或许我们这一届的学生在吃苦耐劳方面的确是做得太差了一些，但是有一点让我们感到自豪的是自己在军训中始终坚持了下来，或许是因为中途掉队会脸面无光的缘故才会让我们不断逼迫自己激发潜力。
虽然说枯燥无味的军训生活让我们在烈日之下感到十分无聊，但是有些时候教官们也会给我们一些可供消遣的娱乐方式，让人印象最为深刻的便是今天军训的时候不同班级之间进行的比赛，无论是俯卧撑个数的多少还是蛙跳的距离似乎都在不经意间激起了我们年轻好胜的本质，似乎在经历了这样的一番锻炼以后反倒让我们产生了无穷的斗志一般，即便是事后回想起来都觉得教官用来激发我们意志力的做法实在是太令人称赞了。
在第四天军训中最让我感到印象深刻的或许便是这种不屈意志的传承吧，就像是教官说过的老兵带新兵的故事一般栩栩如生，仿佛此刻的我们也能够像是新兵一般接受着最为严格的训练用以锻炼自己，只要自己能够在军训中坚持下来便能够有着一个质的突破与进步。在每个班级之中都有着表现特别突出的成员成为我们学习的榜样，就像是家长教育我们的时候总会提到过的别人家的孩子一般，虽然说这样的状况让自己在嫉妒的同时也有些羡慕，但是一旦想到这些都是别人通过自己的努力得来的便觉得有些佩服。
相信自己的军训生活绝对不会如此简单地向我们宣告落幕仪式，在接下来的军训生活中我会秉承之前不屈的意志与不服输的风格，始终在这场军训中不断坚持锻炼自己的身体与斗志，在将来的学习之中自己一定会缅怀这段时间的军训生活并当成努力的源泉。
军训四天心得体会 篇7
当刚踏进大学的时候，心里冲满着无数的憧憬。4天的军训，虽然是短暂，单我们付出去的汗水也是值的，它给我们留下的美好回忆却是永恒的。在烈火炎炎下，我们肃立在操场上，练习着立正，跑步，齐步走，向左转，向右转，向后转，原地踏步。尽管我们一直在流汗，那也是值得的。
经过4天的考验我们懂的坚持。我们站在炎热的烈火下，虽无无云遮盖，虽无阵阵凉风，虽有人受不了倒下，可我们靠着坚持带着大家的期待坚持了下来。严肃的教官，严格的老师，可爱的同学，我们居然聚在一起，那我们一定就要把军训搞好。我们练习着歌，练习着每一个动作，虽不完美，但我们也是在努力的学习着。我们虽然拿到不到第一名，但也不会落到最后一名。
我们学到的不仅是站军姿，队形，更是锻炼我们的坚持的意志力，跨在我们面前的红红的字说得很对，军训一阵子，受益一辈子。人生就是这样，不经历风风雨雨，哪来的彩虹。
在这次军训中我不仅仅学到了坚持，更重要的是我懂得了独立。
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军训四天心得体会 篇8
坚持，人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天
还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。
是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。
曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的.彩虹。
军训四天心得体会 篇9
又一次身着迷彩，头戴军帽，站在训练场上;又一次腿脚酸疼，汗流浃背，站立在骄阳下;又一次情绪随哨声起伏，或紧张或开怀;又一次近距离感受人民解放军的风采，体会“为人民服务”的内涵!之所以是“又一次”，是因为我从初中到高中到大学，军训已经经历三次了!虽说经历三次，但这一次——在大学里上了一年后的迟来的军训，却带给我别样的感受!
从我的几次军训的经历来讲，我也就应算是半个“老兵”了吧!对我来讲，军队的纪律，要求就应是比较熟悉了!但这次军训时，却对这些老的要求有了新的体会。当又一次听教官讲，在队伍中做小动作就应喊“报告”时，我就在想“为什麽要这样做呢”。我之后觉得这样做不仅仅仅是对教官的尊重，更是一种对自己行为负责的态度，一种正视自己错误的勇气和担当，一种“慎独”的态度体现，一种对自己“高标准，严要求”的行事准则!
军训，实在累但真的很充实：每一天都有新的体会，每一天都汇聚新的力量，每一天都有新的收获!军训实在苦但真的很幸福：忆苦思甜我们幸福，朝气蓬勃我们幸福，回眸展望我们何尝不幸福
军训中我们寻求新的感受，生活中我们追求新的生机!立脚今日，我们不懈追求;展望明天，我们争创一流!
军训四天心得体会 篇10
光阴似箭，岁月如梭，这是每一个对时光感叹者惯用的开场白，我亦如此。为期七天的军训，在比赛的欢呼、激动中拉下了帷幕。
仰望天空，回想起军训的点点滴滴，有泪水，有辛勤，甚至我还做了一次逃兵，但我庆幸的是，到最后，我坚持了下来，没有被困难所挫倒。
"稍息，立正……"一声声掷地有声的军令，随着我们一步步的姿势，显得庄严肃穆，只准严肃，容不得半点吊儿郎当。顶着炎炎烈日，我坚持着，大家坚持着，教官亦坚持着，就连只是看着我们的班主任，她也坚持着。
素不相识的我们来自四面八方，彼此之间却没有隔阂，也许建立友谊非常容易。七天的军训，让我学会了独立，以往在家衣来伸手饭来张口早已不复存在，而那独立的新生活已经来临，学会了自己料理自己，学会了不让父母担心。
七天的酸甜苦辣，我都尝到了。第一天，我感到酸酸的，父母离开了我，我接受着成长的洗礼，父母离开了我，自然换做谁，第一次总是充满惆怅。接下来的几天，顶着烈日，可真是苦透了。第六天，转眼就到了比赛的前夕，我们更是勤奋，以至于忘记了休息。
左等右等等到了比赛，我们虽然没拿到一个好的名次，但我们至少尽力了，我们尝到了甜的滋味。
这一次军训，我体会到了许多许多，甚至学到了做人的道理。
望着天空，画出一个完美的弧度，初中，我来了。
军训四天心得体会 篇11
今天是大学军训的第四天，给人的感觉还是跟第一天一样，太阳依旧很晒，军训依然是一样的项目，但是我们对于军训的认知再也不是一开始的那种认知了。军训苦吗？肯定苦！军训累吗？肯定累？那你怕苦怕累吗？当然不怕！这就是经过了四天军训的我们。
黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严。多少娇弱的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。我骄傲我是其中的一员。炎炎烈日下，汗水渗出我们的额头；跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记“流汗流血不流泪”。
蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记“团结就是力量”。
暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信“坚持就是胜利”。
“寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。
军训是漫长也是简短的。说漫长，因为苦和累。说简短，因为我们有信心，有能力去克服它。现在我可以自豪的说，我做到了！这是对一切苦和累最和的回报。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！
军训四天心得体会 篇12
转眼间已是军训第四天了，从最初的站军姿到现在的正步走，动作一点一点的难。记得看阅兵时好羡慕他们踢得正步，今天终于可以学了，心情异常激动。
教官竟然一开始就让我们动作定型，正步摆臂练习，他让我们就这样抬着胳膊站了30分钟，酸痛，麻木，煎熬，不知道用什么词来形容当时的感受；这还不算完，为了使我们走正步时把腿抬高，教官让我们端腿，左腿30分钟，右腿30分钟，晕+_+，休息时，一屁股坐在台阶上动也不想动，好累啊！
不知道为什么我们的腿总是抬不高，教官急了，一次又一次的罚我们端腿，还说抬不高就罚我们跑圈。好不容易熬完了一整天的训练，一动也不想动，今天是从开始训练以来最累的一天了。也知道了什么是“台上一分钟，台下十年功"参加阅兵的那些哥哥们真的很不容易，我们应该向他们学习，不怕苦，不怕累。
或许这些天的训练强度大吧，班里有位女生今天一天吐了5次，家长没在身边，教官晚上陪她去打针，嘘寒问暖，就像爸爸一样。军人也有温情的一面！
军训四天心得体会 篇13
今天是回来的第1个早晨，感觉阳光是那样的熟悉啊！真的是很累！从那里几乎每天都在苦苦煎熬啊。虽然只有5天，我们宿舍滴每一个人都是度日如年！~
每天5：30起床滴，然后10分钟洗梳时间，就要开始练队了，早晨一般都是打军体拳和站军姿滴，军体拳还好说，可是军姿一站就要很久，脚后面的骨头很疼，而且我们如果练不好，就会被体罚滴！~555。。。（我们被体罚了4次呢！）
每次教官都有不同的体罚办法。第1次是我们向后转不齐，教官就喊着口令让我们连着转，最后他干脆让一个学生来喊，自己进屋去了，然后让学生加速，转齐为止！第2次是我们集合太慢了，然后他就让我们在太阳地站军姿，自己进屋喝水！第3次是走正步踢不响，教官让我们在石头台子上面使劲踏，谁踏响谁停下来！第4次，我最生气了，为了几个捣乱的同学，要罚我们全班同学围大空地（很大的空地哦~）跑了10几圈，然后原地跑跑了很长时间，没有休息直接从西面的墙蛙跳跳到东面呢！！！
在那里，根本没有热水，洗脚都要用凉水呢！如果再住几天，我该受不了了！以后打死我都不去了！别说交钱去，就是倒找钱我都不去了！妈咧，累不死我们，教官是不死心啊！~
8过，在那里，也是的确学到的东西不少，收获还是比较多的！比如大家都学会了自力更生，怎么打军体拳，还有就是可以学会吃苦，遇困难学会咬牙坚持。
军训四天心得体会 篇14
现在是军训的第四天，我一再的告诉自己一定要坚持，四天的军训其实让我明白了一个道理，就是自己不要轻易的说自己坚持不了，其实在之前一直都自己的有着一个误解，就是在军训的时候，在每次训练到最累的时候，总觉自己快要坚持不了了，我觉得这就是一种不自信，军训是累的可是现在的我感觉就释然了，一天的军训结束每一个人都在想着休息，这个时候范反而我觉得自己是最坚定地时候，我不把军训看的很困难，或许在训练的时候会有这种感觉，但是训练的时候每一个动作都是在打磨自己，回想白天的军训我还是觉得很开心的。
现在到了第四天了，跟部分同学都有了一些接触，我觉得军训真的是一个很好接触同学的机会，每一个人都在做同一件事情，而且一个人犯错，一个人在训练的时候违反纪律，跟着就是整个队伍一起受罚，其实一开始我是不明白的，随着训练一天天过去，我就明白了这种意义了，我们就是一个集体，尽管是一名学生但是我们加在一起的力量就是庞大的，我明白了团结是军训必须要悟出的一个道理，我不把军训当作什么很困难的事情，在一开始的时候或许会这么觉得，经过这四天的一个打磨其实我觉军训它又是一个美好的事情。
军训四天心得体会 篇15
现在慢慢想来，军训已经是第四天了，训练的时间还是流走得挺快的，就好像是能够躺在空调房的美好的未来已经指日可待了。起床，穿上迷彩服，洗漱，一切都是在相同的时间点，开始整个一天的训练时光。
第四天的训练没有什么特别，还是不断地训练着着之前训练的项目，不断地加强，不断地延长时间。看着被猛烈的阳光晒在地上的我们的影子，慢慢地从斜着高高大大的人影，慢慢缩短与我们的脚一般大小，然后在向着另一个方向不断地延伸着。
军训的时光好像是没有太多让人意外的事情，没有什么新鲜事情，有的只是每天不停的训练，每天不断地重复。在刚刚开始军训的时候教官就是收缴了每一个人的手机的，明令禁止在训练的时候还玩耍手机，并且强调了若是还有同学私藏手机就必须按照军队里面的纪律进行严肃的处罚。于是在下午的时候，教官让我们保持自己的军姿状态，他去到我们的宿舍进行检查，于是在某个寝室翻出一部手机，这让教官非常的生气。但是最严重的是在教官询问时却没有同学承认，这使得教官的怒火一下就燃起来了，他命令我们集体进行蹲姿。教官一直在一旁劝说着希望该同学赶紧出来承认，但是大家好像就是咬紧了牙口一般，完全没人应。时间慢慢过去，但是依旧没有同学出来承认，渐渐地大家开始撑不住了，有的女孩子更是小声地哭起来，大家都小声交谈着希望该同学可以赶紧出来承认错误。我也不知过了多久了，反正就是自己两条腿已经是没有知觉了，这才发现终于有人站出来了。看着教官对他的凶狠的管教，听着各种严厉的批评，其实心里挺不是滋味的，本来大家都是知道军训是一件挺严肃的事情，大家跟本没有必要与教官对着干，在之前就上交手机不是挺好的事嘛，何必要弄成现在这样。
在军训时我们整个连就是一个集体，个人做的一切事情都必须要应该从集体的角度去考虑，不能由于个人的思考而有较多的影响到集体的形象和训练，并且对于军人诚实是必须要具备的一个准则，若是连这方面都做不到那还谈什么军训。要作为一位合格的军人就是不仅仅要在自己时刻的行为上严格管束自己，更是要提升自己的思想素质，要做到自己一切的思想都是正确的，是积极、乐观、向上的。这一段在军训时光中简单的小插曲，成为了这几天军训以来最为深刻的回忆，他让我明白生活本就是在各个方面玩弄自己，很多的东西都是我自己个人没办法理解的，但是我确信只要自己怀抱一颗诚实的心，认真的态度，生活就会给予到我们很多。再者，我们作为学生，整个班级就是我们的整体，就必须要以集体为重。
形体心得体会经典
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形体心得体会【篇1】
通过学习形势与政策使我对国内外的形势与政策有了更深刻、更全面、更真实的了解。虽然每学期的课不多，但却使我受益匪浅，感触良多。《形势与政策》课是高校思想政治理论课的重要组成部分，是对我们学生进行形势政策教育的主要渠道、主要阵地，是我们每个大学生的必修课程，在我们大学生的思想政治教育中担负了重要的使命，具有不可替代的重要作用，更好地贯彻落实了中央的有关精神，是我们当代大学生关注的热点问题，帮助我们掌握正确分析形势的立场，观点和方法。
首先，老师上课非常生动，同学们都非常喜欢听，而老师的思维更是睿智敏捷，素材也丰富多彩，以及别有风趣的讲演，无不为我们展示了一位大学教师所具备的良好素质和出众能力，在这里，我们不仅享受着知识的积淀所带来得无限快乐，更被其无穷的讲演魅力所陶醉。我们用自己年轻、活跃、开放、包含的个性来聆听哲人的教诲，固然会受益匪浅、泽被至深。
我认识到，形势与政策左右我们的发展，对我们具有重要意义。史有“识时务者为俊杰”，今应为“适时务者为俊杰”。社会历史的大发展已决定了个人发展的最大环境、最大上限，制约着可选择度，决定着大学生成功的机率，影响很具体，也很深远。因此，我们应学会认识和把握形势与政策。形势是制定政策的依据，政策影响形势的发展。我们必须吃透政策的原意，懂得灵活变通，具备创新能力。
与此同时，我们还应顺应形势与政策，发展自我，找准自己的发展目标，结合自己的优势，定位自己的方向及发展地位；依据个人目标，制定切实可行的方案，努力奋斗，构建知识结构体系，拓展素质，不断提高个人能力，打造出“诚、勤、信、行”的品牌大学生；利用形势与政策，为我所用，形成对形势与政策的敏锐的洞察力和深刻的理解力，培养超前的把握形势与政策的胆识，“艺高人胆大，胆大艺更高”，利用形势与政策，实现自我大发展。树立一个远大理想，做一个成功人士！
再者，当今国内外形势风云变幻，进入21世纪的中国正面临着难得的机遇和巨大的挑战，当代大学生也面临着深刻的国内外环境，所以，在高校大学生中广泛开展形势政策教育，对当代大学生如何在纷繁复杂的国内外形势下，正视我国面临的机遇与挑战，坚定信念，振奋精神，努力学习，报效祖国，具有重大的现实价值，与深远的历史意义。
作为21世纪的大学生，为了更好的把握住自己，必须在努力学好专业知识的同时应该学习好《形势与政策》课，这样在我们才能更好的为祖国明天的建设添砖加瓦。
最后，我想说，学校开设的《形势与政策》课非常有必要。因为，高等学校的形势与政策教育是高校大学生思想政治教育的重要内容，是提高大学生综合素质、开阔胸怀视野、增强责任感和大局观十分重要的方面，它使我们更深刻地认识了中国，认识了我们与世界的差距，以及我们自身的不足，使我在思想上迈进了一大步，也为我们走出学校进入社会提前上了一课，让我们感受到社会的形势和国家政策，好让我们更有准备的为人民服务，为国家作出应有的贡献。
形体心得体会【篇2】
通过为期一周的培训学习，使自己对乡村振兴战略有更了进一步的理解和认识。十九大报告首度提出“乡村振兴战略”， 内容十分丰富，既包括经济、社会和文化振兴，又包括治理体系创新和生态文明进步，这一战略为当前农村发展指明了方向，是从根本上促进农业发展、农民增收、农村繁荣的重要决策部署。乡村振兴的最终目标，就是要彻底解决农村产业和农民就业问题，确保当地群众长期稳定增收、安居乐业。
此次培训课程内容充实丰富，既有《新农村环境治理与生态文明建设》、《乡村振兴战略解读》、《“互联网+”时代的大数据创新及应用》等理论学习，也有美丽乡村及特色小镇进行现场实地教学，围绕本次培训学习体会，结合目前我县农村实际情况来看，有以下几点认识。
一是农村环境治理与生态文明建设工作责任重大，刻不容缓。近年来,随着农村经济快速发展,农村生活水平不断提高,产生大量生产、生活垃圾。工业、养殖业不断扩展,农村基础设施建设滞后 ,又缺乏环保意识，农村环境污染越来越严重。要留住绿水青山，必须加大环境保护宣传教育力度，提高农村环保意识;减少农村工业污染，鼓励循环经济，提高环保准入门槛，加大环境污染惩处力度;逐步完善基础设施建设,加强生活污染源治理;采取分散与集中处理相结合的方式处理生活垃圾和生活污水;大力发展生态有机农业产业，培育无公害、绿色、有机农产品生产基地，减少农药污染。农村环境治理重在建设，难在坚持，只有通过逐步完善建设，形成长效机制，坚持守住了绿水青山，才是保住了金山银山。
二是充分运用大数据，把农业产业与互联网融合的最大优势发挥到极致。目前人们衣食住行已离不开互联网，依赖于互联网。一个品牌的成功，在品质保证的前提下，营销策划是打响品牌的关键，在大数据时代下，想网民所想，思网民所思，站在一个普通网民的角度来做宣传策划，戳中要点，变被动接受为主动接触。近年来，我县农产业搭上大数据后，发展迅速，宣传力度逐年提升，通过大数据物联网可追溯系统，可以查询到农产品的身份证，让消费者随时查询产品的生长过程，吃得更放心。围绕大数据引领和推进农文旅一体化发展，实现了大数据物联网可追溯系统在农产品深加工领域的实际运用，全面提升了我县农产品品牌影响力。实现了农产品出口，远销俄罗斯、马来西亚、香港等。
三是乡村振兴战略的本质意义就是群众文化素养提高和生活水平提升。乡村发展必然要有兴旺的产业支撑，要因地制宜、要具有特色。只有走可持续发展的现代农业产业体系，乡村发展才能长久，经济才能带动发展。还要积极弘扬优秀传统文化,树立社会主义核心价值观的新风尚，使乡村更加互助发展。乡村治理是社会治理的最基础，让村民牢固树立法治意识，做遵纪守法的好公民，要弘扬和传承优良的传统道德观，要把村规民约、村民自治整合起来形成治理有序的'规范体系。要充分科学合理利用本土自然资源，有效保护生态环境，改变生活陋习，邻里和睦，乡风文明，使农村成为山清水秀、鸟语花香、文明和谐的生态宜居的美丽乡村只有提高人民文化素养、生活水平，实现群众对美好生活的向往，这才是实施乡村振兴战略的根本所在。
形体心得体会【篇3】
我很荣幸参加乡村振兴培训班，通过党校领导、专家教授的精彩授课，本人受益匪浅，思想觉悟有了很大的进步，也有自己的学习体会和感想。
党的十九大报告中首次提出“实施乡村振兴战略”，这是决胜全面建成小康社会、全面建设社会主义现代化国家的历史任务，是新时代“三农”工作的总抓手。而乡村振兴就是要以农村经济为基础，努力实现产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的美丽乡村。我认为建设美丽乡村始终都离不开文化。
乡村产业无论是农业还是第三产业，都需要注入文化内涵，否则就不能产生较好的经济效益。谈到乡村振兴就会想到乡村旅游。而乡村旅游的持续蓬勃发展，更要注重挖掘文化内涵。一个地方的历史积淀、气候环境、风土人情、饮食起居，风俗习惯等等构成了一个地方的地域文化，而这种文化带给人们的是不同于其他地方的精神体验。譬如，有人喜欢“大漠孤烟直”的苍凉，有人喜欢“海上生明月”的意境。我们要做的就是深入挖掘本地的地域文化，让每一个来柏露旅游的客人感受到
“红色瀑布小镇”与众不同的魅力。
为了让乡村振兴战略落地生根，打造极具文化特色的“红色瀑布小镇”，加强文化建设势在必行。具体来说就是以下几点：
一是加大文化基础设施投入。
在各村建文化体育广场、文体活动室、图书阅览室、组建舞蹈队等，让“乡村舞台”真正为村民的“精神乐园”。
二是注重社会主义核心价值观的培养。
通过村广播、宣传画、公众微信号等，营造深厚的文明宣传氛围，让大家真正掌握核心价值观的内涵与要求，不断提高自身素质，讲文明、树新风，顺利完成由“村民”到“居民”的角色转变。
三是创新活动载体，
让文化发展多元化。我乡通过“身边好人”、“道德模范”、“文明家庭”、“最美家风家训”等评选活动，树立优秀典型，并通过“道德讲堂”传承优良传统文化，引领文化建设方向，以文化人、以德润城，为乡村振兴和永续发展提供丰厚滋养、文化沃土和创造源泉。
形体心得体会【篇4】
以为上课的时候只是老师做动作，我们跟着学，仅此而已。但是，上了课之后才发现，老师基本上不交什么固定的动作。我们所学的，是要靠自己去感受，靠身体去表达的。另外，这门课要求我们一定要能放得开，跳的时候专注着自身的动作，不要去想着别人的看法。这一点，正是我一开始很难做到的。不过，在一些同学的带头下，我知道了，也是可以变成艺术。放开去跳，这样子，人也能变得自信好多！
我感觉，这门课是一个充满了自由的艺术课程。而且，经过了一段时间的学习和练习之后，我逐渐意识到，这门课也是充满了乐趣的。同样的基本动作，只要用不同的感情、 不同的方式去做，就能得到不一样的表达效果。我们的课程中有这样一个环节，一个人先摆一个动作，再一个人一个人加进新的动作。这个环节充满了创造性，在这个环节中，我的各种灵感被激发了，于是便想出了许多特别的造型，因此也得到了同学们的笑声，而在这时，我的自我成就感也产生了。
我们的课程中间还穿插了两节爵士舞课。虽然每一次练习完都觉得疲累，但是我却很喜欢。教我们爵士舞的老师很酷，她所教授的舞蹈也很酷。我很喜欢这样子的舞蹈，只可惜只有短短的两节课，并不能好好的体验，所以我心里有个计划，放寒暑假的时候继续把舞蹈学习下去。
总而言之，我觉得从这门课中我学到了不少东西。以后不管是表演，还是演讲，我都能在众人的目光中保持自己的风度了。
形体心得体会【篇5】
五月明媚的阳光以及大自然的真纯美好,而在这伟大的五月里我们迎来了一年一度的五四青年节。
距今为止五四运动已经发生了很多年了，或许有许多人都认为五四精神只是一个时代的精神，然而这不仅仅是一种时代上的精神，这是一场这场由青年学生所组织起的爱国精神运动，使得历史发生了很大的变化，同时也开启了一个伟大的新历史远程门，也向世界展现了中国青年的力量.作为新一代的青少年，我们应该弘扬、继承五四精神,因为这是我们每一个人应有的使命，所谓的五四爱国运动是指在历史上有这么一群青少年为了保家卫国，捍卫祖国的尊严，五四运动更多的是承载了我国历史上多年伟大的青少年爱国精神，而在这种精神里包含了太多青年人关注国家使命国家命运的责任和使命。
2021年时期我国已经走在高速发展的路线，而祖国的发展离不开新一代的青年，正如请少年是祖国未来的花朵，因为有了这份使命，我们今后的生活有了目标,也就意味着我们拥有不断前进的动力了，所以作为中华的子民们，弘扬五四爱国精神是我们每个人应尽的使命,我们要时时刻刻的不忘初心，牢记使命，做一个有正直的青少年。为此希望能够让五四精神深深印在每一个年轻人的心中，我们更要牢固树立正确的人生观、世界观、价值观.只有我们青少年足够强大，祖国为未来道路上也会越来越强大，少年强则中国的理念深深植入人心，从现在开始，从身边的一点一滴小事做起，让我们青少年在未来道路上不断变得越来越强大吧。
生在这个伟大的时代，对青年来说既是机遇又是挑战，但唯一不变便是爱国精神坚强的信念。在当下，青年应该不断学习成长新的知识，努力开创创新，学习创新精神，要与同人民一起梦想，用一生来践行跟党走的理想追求,弘扬五四爱国精神将会我们未来成长道路上不可缺少的一部分，五四精神的继承与发扬，需要我们当代青年去传承与守护，而不是徒有其劳,只有学习五四精神，才能够为我们建设祖国提供理论指导和精神的鼓舞，总之民族的未来在青年。”新时代的中国青年当始终秉承五四爱国主义精神，肩扛强国重任，为中华民族伟大复兴贡献力量!
形体心得体会【篇6】
舞者精灵—塑造优雅自我，培养自信气质
这是我第二年进入形体班，去年我也是选修了形体，那时的我毫无跳舞的基础，只是单纯的觉得舞蹈很美，有种心向往之的感觉，就选择了形体班，从不跳舞的我对自己发出了挑战。刚开始看着形体老师们总是随时随处露出一种优雅、自信的气质，给人一种超凡脱俗的美感，我们只知道羡慕，却没意识到应该去培养一下自己。直到形体课上，老师把我们所有不正确的姿势和形体上的缺点、劣势纠正。我们终于迈出了塑造优雅，和谐自我的第一步。
经过一学期的努力和付出，第一次懂得了什么是姿态美、形体美、和谐美。一学期下来的舞蹈训练，改变了我对舞蹈幼稚的想法。曾经的我认为我自己不够高，身材不够好，只适合作为舞蹈者的观众。而现在的我观念似乎有所改变，并不是只有好身材的人才适合跳舞，只要勤练，身体的协调性和柔韧性可以达到控制自如，舞姿也优美。
从进入形体班，老师就跟我们说过，学形体舞蹈是一个长期的过程，紧靠一学期课堂上的内容根本无法提升姿态的本质，只有自己平常经常练习，寻找感觉，才能达到一定的效果。
这学期，我义无返顾的再次选择了形体，老师优美的舞姿和体态，动作的柔和协调性，成为我前进的动力。我认为只要坚持，我肯定也能领悟到舞蹈的精华，也能在我身上体现出形体舞蹈的实用价值。两年的形体学习，改变了我的姿态，端正了我不协调的姿势，陶冶了我的情操，而且还起到增强体制，增进健康的作用。随着悠扬和谐的音乐，我们反复做着腿部、颈部、肩部、手臂、腰腹的练习，渐渐走路不再含胸驼背，坐着时不再勾腰，气质得到初步提升，而健美操的音乐由慢到快，也带动着我们的情绪也由弱到强，由沉默到爆发，动作由局部过度到全身，愉悦了我们的身心，为我们的体内灌满活力。
外在气质是当代女性不可或缺的杀手锏，不管是生活还是工作中，陌生人第一眼看对方都是看气质，形体能练就人的气质，不过是一个长期坚持的过程，长期学习形体，每天坚持让全身活动，领悟到
了形体精华的人，在别人看来，就都会发现她们走路时多了一种韵律感和幽雅的气质。这就是我的终极目标。
经过两年的形体学习，我坚信一点，舞蹈也许也存在有天赋和小时候的基础，但后天的努力和不懈的坚持是关键。
我们形体班有两位舞蹈功底很不错的同学，她们每次上课都会站在舞台的正中央和最前面，展现她们优美的舞姿，充满着自信与对新舞蹈动作的渴求，而对于基础不好的同学来说，形态完全相反，担心一节课内学太多的动作，因为跟不上老师的节奏，感觉在瞬间也上不来，因而充满了无奈和恐惧。我意识到：差距就是影响自信的根源，自信就来源于我们个人的成就大小和对自己的期望值。站在最前面的往往是舞蹈最美的，也肯定是最自信的。
两年的形体舞蹈学习即将结束，我仍未达到自己想要的效果，我了解感觉靠慢慢培养，自信也靠自己慢慢努力树立起来。确实，从刚开始跳舞的羞涩，不敢看着镜子直视自己的舞姿，到现在看着镜子调整自己的姿态，心理上的变化，姿态上的变化，感觉上的变化，都使我的舞蹈更加成熟，更具感觉，当然课堂的结束并不意味着我舞蹈的结束，在课上培养的对舞蹈的热爱和不懈的追求也许会成为我真正向前迈进动力。
形体心得体会【篇7】
即将面临毕业，对我们这些马上就要踏入社会的大学生来说，怎么样去应对面试以及今后的人生道路是一个很大的问题，然而，通过这两次对《形势与政策》课的学习，，张书记给给我们重点讲解了关于面试时的心态、礼节以及对自己今后的人生作一个自我规划的问题，使我对国内外的形势与政策有了更深刻、更全面、更真实的了解，同时也让我对面试以及今后的就业有了一个初步的了解，虽然只是短暂的几个小时，但却使我受益匪浅，感触良多。
首先，给我们授课的张书记滔滔不绝、睿智敏捷的思维，丰富多彩的素材，以及别有风趣的讲演，最重要的是为我们这些即将毕业的大学生对今后的面试以及就业、人生规划作了一个详细的分析。这些无不为我们展示了一位领导所具备的良好素质和出众能力，在这里，我们不仅享受着知识的积淀所带来得无限快乐，更被其无穷的讲演魅力所深深陶醉。形势与政策课是高校思想政治理论课的重要组成部分，是对我们学生进行形势政策教育的主要渠道、主要阵地，是我们每个大学生的必修课程，在我们大学生的思想政治教育中担负了重要的使命，具有不可替代的重要作用，帮助我们掌握正确分析形势的立场，观点和方法。
其次、我们认识到，形势与政策左右我们的发展，对当代大学生来说具有重要意义。社会历史的大发展已决定了个人发展的最大环境、最大上限，制约着可选择度，决定着大学生成功的机率,影响很具体,也很深远.因此，我们应学会认识和把握形势与政策。形势是制定政策的依据，政策影响形势的发展。我们必须吃透政策的原意，懂得灵活变通，具备创新能力。与此同时，我们还应顺应形势与政策，发展自我：找准自己的发展目标，结合自己的优势，定位自己的方向及发展地位;依据个人目标，制定切实可行的方案，努力奋斗，构建知识结构体系，拓展素质，不断提高个人能力，打造出诚、勤、信、行的品牌大学生;利用形势与政策，为我所用，形成对形势与政策的敏锐的洞察力和深刻的理解力，培养超前的把握形势与政策的胆识，艺高人胆大，胆大艺更高，利用形势与政策，实现自我大发展。树立一个远大理想，做一个成功人士。青年是推动社会和历史前进的一支重要力量，无论是人类社会发展的历程中，还是中华民族发展的历程中，青年都发挥了重要作用;而大学生是青年中，知识层次较高，最具潜力，最有创造性的群体，因此，当代大学生的精神面貌和人生价值取向，将直接影响到国家的未来，事关中华民族伟大历史复兴的全局。
最后，我想说，学校开设的《形势与政策》课是非常必要的。因为，高等学校形势与政策教育是高校大学生思想政治教育的重要内容，是提高大学生综合素质、开阔胸怀视野、增强责任感和大局观十分重要的方面，它使我们更深刻地认识了世界，认识了中国，认识了我们与世界的差距，以及我们自身的不足，使我在思想上迈进了一大步。
形体心得体会【篇8】
“党的十九大报告提出乡村振兴战略，紧扣农民群众对美好生活的向往，给农民群众带来了新期待、新希望。”作为一名奋战在农村工作的基层干部，肩上更是扛着振兴乡村的艰巨任务，就是要不等不靠，自力更生，将党的好政策不折不扣的落实好，才能把外来“输血”帮扶转变为自主“造血”发展，才能更好地推动新时代农村的发展。
完善基础设施建设是筑牢乡村振兴之基的重点。在脱贫攻坚的持续推进下，农村基础设施条件明显改善，但部分贫困山区受地理条件限制，历史欠账多、优质资源供给不足、经济发展不平衡等因素制约，各项基础设施都相对落后，水、电、路、污染处理等方面仍存在突出短板，这都成为了乡村振兴的掣肘。在实现振兴乡村的过程中，必须以完善基础设施为重点工作，立足群众需求继续大力实施民生工程，加快补齐水、气、污染处理设施等突出短板，解决制约当地长远发展的突出问题，不断改善人居环境，增强农民群众的获得感、幸福感、安全感。许多地区在脱贫攻坚的带动下，基础设施条件得到了进一步改善。但是部分偏远山区，在水、电、路、生态治理等方面依然非常落后，在基础设施建设方面需政府给予大力支持。
推动产业发展是乡村振兴的重要途径。实施乡村振兴的最终目标,就是要彻底解决农村产业和农民就业问题,确确保当地群众长期稳定增收、安居乐业。而无论是解决农民就业还是确保群众增收,都需要以产业发展为基础。农业强,产业必须强；产业旺,乡村振兴才有底气。
发展壮大村级集体经济是实现乡村振兴的必由之路。如何发展壮大村级集体经济消除“空壳村”，是基层党组织建设的一个热点也是一个难点，更是农村如何打赢脱贫攻坚这场硬仗的关键。许多村集体没有任何收入，不说基础设施建设、公益事业、扶贫济困，连基本办公经费都全靠实施乡村振兴战略，为乡村发展指明了方向和道路，是农民共享国家发展成果的重要体现，是党对“三农”问题的重视和关心。作为一名基层干部，责无旁贷，应该为乡村振兴献计出力，带领群众发展致富。
形体心得体会【篇9】
形体训练课感想本学期再次有幸由我们美丽的袁焰老师给我们上形体训练课。第一次上课，老师精湛的技艺、柔健的体形，给予了我们充分的“美”的享受！因为高中学习忙，从来没有接触过华尔兹，感觉有点陌生。刚开始做动作时有些放不开，也不是很协调，学习新动作时总是有些手忙脚乱。但是，老师耐心细致的教导和伴随着那些节奏感强烈的动感的音乐，自己的动作也逐渐协调，心里也就有一种成就感。
伴着柔和的节奏、动感的音乐，在轻松优美的锤炼中，我们会忘掉失意与压力，尽情享受交际舞所带来的欢乐，也得到一份别样的宁静与美丽。尤其是当我全身心的投入练习时，总有说不出的轻松，会不由的感觉到，生活其实是那么简单。和舞伴一起学习华尔兹，交流心得体会，互相纠正动作，在阳光下任意挥洒青春和汗水，那种感觉真的很快乐，美丽，让人相信这就是活着的意义。
回想起学习华尔兹以来的身心变化，我有以下认识和感想：
①学习华尔兹带给了我们活力和青春，提高了我们的身体素质。现在的我们因为没有时间、没有伙伴等等的原因，平时几乎都没有运动。天天坐在书桌前的我们由于缺少运动，感觉都比实际年龄老了许多。因此我十分挺期待每周那仅有的1小时的体育课。
②练习华尔兹不仅是个体力活，它同时也是个脑力活，它需要消耗大量的脑细胞来思考动作，并把动作记熟。因此华尔兹不仅增强了我们的体力，也让我们的脑细胞活跃了不少。
③学习华尔兹除了锻炼了我们的体力、脑力，它也让我变得自信。当我在那宽敞的教室里轻松地练习着华尔兹时，我总会不由得感觉到生活其实是那么简单、那么快乐。可以说华尔兹是一个展示自我风采的舞台，我们的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，全都通过形体的魅力展现出来。
形体训练课给了我们对美的更多感受。塑造形体美：良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。华尔兹练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致，因此，我感觉通过一个学期的形体训练的学习改善了很多不良的身体状态，形成比较优美的体态，从而在日常生活中表现出一种较良好的气质与修养。增进健康美：随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。缓解精神压力，娱乐身心：随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的精神压力。练习华尔兹是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的音乐伴奏中，我们的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。
总之，经过一学年的学习，收获很多。以后我将继续练习华尔兹，将华尔兹的动作发挥到极致！尽管有时动作不优美，也不协调，但我会想努力去做好，会为看到自己的进步而感到喜悦，我想，这点小小自信的获得也算学习这门课程的一点感想，一点收获吧。
形体心得体会【篇10】
当今时代的主题是和平和发展，因此，当前的国际战略形势是总体趋向缓和。但是，由于民族，宗教，矛盾和边界，领土争端而导致的局部冲突仍然时起时伏，国际战略形势依旧复杂多变。新中国成立后，中国的综合国力不断的增强，国际地位和影响与日俱增。我国在对外关系上，仍然是主张以和平共处五项原则为基础建立公正，合理的国际新秩序。进入新世纪后，我国面临一个新的战略机遇期。我们必须要随时准备抓住机遇，迎接挑战，谋求和平与发展，集中精力发展我国社会生产力，提高全国人民的生活水平。
作为当代的大学生，我们首先要对自己负责，加强道德修养，锤炼道德品质，科学地对待人生环境，创造有价值的人生，这是大学生对自我的要求，也是大学生承担社会责任的第一步；此后，我们要用我们的能力来回报家庭、回报国家、回报社会，为社会的进步作出自己的贡献，为人类文明的发展贡献自己的一份力量。
第一点：认清大学生的历史使命：首先，大学生们应关心祖国和民族的命运，高举爱国主义的旗帜，继往开来，为中国沿着社会主义方向前进而作出自己应有的贡献。我们要把自己的命运与国家民族的命运紧密联系起来。我们要多关心时事，了解当今世界的发展趋势特别是中国所处的国际环境方面的信息。我们要能够心怀祖国，而不是仅仅纸上谈兵、在文字上、在演讲台上大发爱国之情，我们要付诸行动。
第二点：响应党和国家的号召，顺应人民群众的需要。只有扎根基层，投身到西部，积极的到偏远贫困地区支农等。积极培养自己地创新意识和创新能力，投身社会经济建设，为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义国家，实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
第三点：要努力学习科学文化知识，提高自己的综合素质。作为当代大学生要顺时代潮流而动，踏踏实实地打好基础，积极迎接科技和知识经济的挑战。作时代的弄潮儿。我们要敢于挑战时代、挑战自我，要以强者的姿态于世。我们更要能够实事求是的工作和学习。少说空话，多干实事。
同时，我们还要有全球意识，为保护生态环境和历史古迹，维护世界的和平与稳定，和谐与发展，促进人类社会的全面，协调，可持续的发展贡献出自己力所能及的力量。我们要有地球公民意识，要开阔视野，拓展心胸，抛弃一些偏见。勇于和善于自我反省，同时，悦纳别人对自己实事求是的批评。
对于实现中华民族的伟大复兴，我们要认清形势，肩负责任：首先，中华民族的伟大复兴经过努力是能够实现的：同时，深刻意识到大学生肩负着实现中华民族伟大复兴的光荣使命中华民族的伟大复兴需要一代又一代人的不懈努力，每一代青年都肩负着自身的历史使命。
读致教师心得体会(经典十四篇)
你有你的想法，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，阅读或观看过程中的感悟把它记下来就成了心得体会。写作训练中有一项重要的事情，那就是写心得体会，通过写心得体会可以很好地提升我们的思考水平，那么你知道正确的心得体会书写格式吗？下面是小编帮大家整理的读致教师心得体会(经典十四篇),相信你能找到对自己有用的内容。
读致教师心得体会 篇1
在成为一名教师之前，很少有人能预料到自己内心有多少种无法预料的感受和体验。然而，随着时间的推移，对于教师工作的理解和意识也会与日俱增。教师的工作远不仅仅是传授知识，更要承担揭示真相、启发智慧和传递人类文化的责任。今天，我想分享我从教育工作中获得的一些经验和体会。
对于每位教师来说，最重要的任务之一是提高学生的学业成绩。无论学生的学习状况如何，老师都应该善加引导，帮助他们获得更好的成绩。然而，在这个过程中，老师需要注意的是，不仅要关注学生成绩的提高，更要注重他们的知识体系和思维能力的培养。因为好的学业成绩只是基础，真正的知识和能力在未来的学习和工作中才能够发挥出来。
同时，我认为，教师应该尽可能地发掘学生自己的能力。每个孩子都是独一无二的，都有自己的优点和不足。因此，老师应该通过与学生的交流和观察，了解他们的兴趣和才能，从而针对性地开展教育活动。这样做，能够更好地培养每个学生的潜力，让他们充分发挥自身所具有的优势，尽可能地实现自我价值。
我还发现，在教育过程中，师生之间的互动是至关重要的。良好的师生关系不仅能够提高学生的学业水平，更能够增强他们的学习动力，使得教学效果更加明显。因此，教师应该与学生建立起良好的关系，从而更好地了解他们的需求和思维方式。
当然，在成为一名优秀的教育者的过程中，还需要不断的学习和自我提升。一名教师需要不断的反思自己的教学方法，调整课堂氛围，更好地满足学生的需求。此外，他还需要不断地扩充自己的知识和技能，从而更好地应对社会发展和学生发展所带来的变化。
最后，我认为，一名优秀的教育者所做的一切，都需要建立在真情实感之上。无论是对学生还是对同事，都应该真心实意地关心、帮助和支持。只有这样，才能够在教育中取得真正的成功。
总之，教育工作是一项重要而充实的工作。虽然这项工作需要付出很多努力，但是作为一名教育者，看到自己的学生开心地成长，成功地走向未来，这种喜悦，是任何其他职业所无法比拟的。我相信，通过我的不断努力，我也能够在教育工作中取得不同寻常的成绩。
读致教师心得体会 篇2
作为一名教师，我一直认为，教育并不仅仅是向学生传授知识，而更重要的是，在教育的过程中，如何塑造每一个学生的人生观、价值观以及对未来的追求。因此，阅读《致教师》这一篇文章，让我有了更深刻的领悟和思考。
教师是肩负着一种神圣使命的职业，他们的价值不仅仅体现在教书育人上，更重要的是在于他们能够给学生带来的影响和启发。一名身经百战的老教师曾说过：授人予渔胜于授人予鱼。也就是说，教师的目的不仅仅只是在于向学生传授知识，更重要的是在于启发学生的求知欲望，拓宽学生的视野，激发其创新意识和思考能力。
在教育的过程中，教师需要时刻关注学生的需求，关注学生的内心。教师需要做到的是，不断了解学生的学习情况，并根据每个学生的特点和需求制定个性化的教育方案。在课堂上，教师应该适当地加入趣味性、互动性强的教材和讲解，让学生在学习中感受到乐趣和满足。同时，教师还应该给予学生积极的反馈和肯定，激励学生自立自强的精神。
在教学中，教师需要注意的另一个重要点是，塑造学生的价值观念。教师不仅仅只是传授知识，更重要的是在于引导学生养成积极向上的生活态度和价值观念，塑造学生的道德情操。教师需要引导学生保持勤奋上进的品质，具备正确的人生价值观念和事业追求，发掘学生的潜能和特长，为学生设计合理的人生规划，让他们在追求自己梦想和目标的过程中取得成功。
除此之外，教师还需要注重与学生的沟通和交流。教师需要时刻与学生保持互动，倾听学生的想法和需求，密切关注学生的内心世界。教师不仅要从学生的角度出发，理解学生的难点和疑惑，更要及时传递给学生一些积极正面的信息，鼓励学生克服困难和挫折。教师需要成为学生信任的对象，以德行示范和人格力量来影响学生，从而促进学生全面发展和成长。
而在教育的过程中，教师的素质和修养也非常重要。教师需要关注自己的精神面貌和自身修养，时刻保持积极向上的精神状态，维护良好的心理健康，塑造自己健康自信的形象。教师还需要不断学习和进取，提高自身教育水平和教学水平，向学生传递正能量和正面思维方式，以实际行动来影响学生。
总体来说，教师的教育工作不仅仅是向学生传授知识和技能，更重要的是在于给学生带来的人生影响和启发。教师需要时刻关注学生的需求，关注学生的内心，塑造学生的人生观和价值观，引导学生成为积极向上的人格力量。教师需要注重与学生的沟通和交流，传递正面的信息和积极的思考方式，以自身正能量和实际行动来影响学生。
因此，在今后的教育工作中，我将更加注重学生的个性化需求，更加重视与学生的沟通和交流，并时刻关注学生的内心。我会不断努力提高自身素质和修养，塑造自己的正面形象和精神状态，以更好的面貌来影响和启发学生。同时，我也期待在今后的工作中，得到更多教育界的支持和帮助，共同致力于培养更多积极向上、勤奋向上、具备正确人生观和价值观念的人才。
读致教师心得体会 篇3
作为教师，我们怎样寻找自己的生命原型？朱老师告诉我们，要寻找真正意义上与孩子一起成长的“英雄”教师作为原型。就像李镇西老师的人生榜样、职业楷模、生命原型就是陶行知和苏霍姆林斯基。作为一名乡村教师，我们先从读优秀教师的作品开始。朱老师在《致教师》中特别提到了李镇西的《爱心与教育》、雷夫的《第56号教室的奇迹》、尼尔的《夏山学校》、苏霍姆林斯基的《巴普雷什学校》等作品。寻找生命的原型，倾听内心声音的引导，更加从容的在这条道路上坚定地做好老师！朱老师在作品中的家国情怀令人敬佩！
回到教育的主人公——孩子身上，教师每天面对的不一样的学生，或外貌美丽、或乖巧听话、或聪明能干、或长相普通、或沉默寡言，其实这些词汇都是我们给孩子们贴的标签。对于受教育者来说，人人平等，人人重要。新教育实验的一个重要理论就是：每个孩子都是上天派来的使者。朱老师告诉我们“作为教师，一定要相信每一个生命都有着与生俱来的力量，知识有待于教育来发掘和唤醒。”“只要老师不放弃，孩子才不会自弃。协助无力的孩子挖掘潜力，协助迷失的孩子发现自我，正是教育的价值，也是教师的意义。”
给我一个做教师的理由？朱老师通过《致教师》告诉我们：相信自己，自己的胸怀、眼界、努力、思考、学习决定未来，说大一点就是决定未来的教育，决定未来的孩子。他真诚地期望，教师学会关注窗外的世界，关注教科书以外的东西，关注正在剧烈变化的社会，关注国家的大事情，为培养祖国的脊梁而奋斗。
最后，我想引用朱老师的一句话作为这篇随笔的结束：“我想，幸福是人类的永恒追寻，对教师而言也不例外。为了幸福，我们乐于做教师。作为教师，我们要深刻理解幸福的缘由。”
读致教师心得体会 篇4
前几天我静下心来拜读了朱永新老师的《致教师》一书，深受启发和教育。书中的内容都是解答一线教师工作、生活中的困惑，通过一个个生动的案例针对性地加以剖析、深究。朱老师书中的每一句话都发人深省，引出的问题与话题，每一个都贴近贴紧教育教学的实际，让我感悟至深，深受教益。花香蝶自来，如果你是个有魅力的教师，何愁得不到家长的敬爱，学生的推崇?那教师的魅力从何而来呢，我认为应该做到以下几点:
爱是教师魅力的源泉
一个教师若有魅力，学生就喜欢多亲近，聆听其教诲，所谓安其学而亲其师，亲其友而信其道。新课程给教师提供了充分展示魅力的舞台，教师自己必须努力成为一个全人，才能给学生以人性的课程和全人的教育。以学生为本的教育，实质就是对学生最无私的爱。袁卫星曾说过，一个有魅力的教师应当以渊博的知识培养，以科学的方法引导人，以完善的人格唤醒人，以优雅的气质影响人。而做到这些的根本前提，就是需要师爱，师爱的魅力。所谓师爱，即对学生的爱，它包含了对全体学生中每个人的热爱、尊重、理解和期待。师爱是教师的一种高尚道德情操，是教育的灵魂，是教师魅力的源泉，是教育的前提。但凡一位出色、有魅力的老师，师爱无疑是贯穿其整个教育教学始终。作为一名青年教师，根据我的教育教学实践，我努力地让师爱成为自己教育教学的核心。在班级里，要做到一视同仁，无论是成绩优异的学生还是学困生，做到公平公正。师爱是无痕的，但教师面对的是一个个鲜活生命个体，他们是能深深感受到的。老师热爱理解自己的学生，学生亦会热爱、尊重自己的老师。
情是教师魅力的动力
没有爱就没有教育，教师对学生的爱，需要师情的具体表达。所谓师情，就是教师对学生的真情实感，对学生的尊重、信任，是在具体教育教学实践中表达出来的一种情感体验。学生作为教师教育教学的主体，在实际的教育教学过程中，教师应该充分让学生感受到师情的存在。用师情去打动学生，用师情去感染学生。始终铭记在师范生实习时，一个老师对我说的话，一个有魅力的老师，在具体课堂教学中，应该全身心投入进去，他此时应是一位演员，也是一位导演，课堂则是这幕剧的舞台，教师应该用师情去打动学生，去吸引学生，教师和学生一同沉浸在这幕剧中，那么这堂课是极其出彩的，这样的老师也是极具魅力，是学生所喜欢的。对学生要充满热爱，充分尊重、信任他们，用师情去滋润他们。让学生真真切切地感受到老师的情感，体会老师的用心。与此同时，教师需要做到控制好自己的情绪面带微笑走进课堂学会拥有宽容的美，这样的师情添了份温存，多了些感动，学生也会在潜移默化中受到影响，变得更加和睦相处，班级氛围会更加和谐，有利于增强班级凝聚力，课堂效率也会随之提高。
慧是教师魅力的灵魂
教师是人类永恒的职业，但社会对教师条件的选择并不永恒。过去讲我们老师要交给学生一杯水，自己要有一桶水。我们用心地准备一桶水就够了。现在是给人一杯水，自己有一桶水，一缸水是不够的，必须是源头活水。这源源不断的水从哪儿来呢?这就要求教师学为人先，与时俱进，生命不息，学习不止，做适应时代要求的学习型教师。我们的时代，是信息高速发展的时代，学生所具有的知识已不仅仅是从老师那里获得的，天生对新事物拥有特殊敏感力的他们，往往很容易就接受了这些新的知识。教师虽然学于前，懂于前，但知识的更新日新月异，我们曾经认为是真理的那一部分知识真的就是永远都不能撼动的真理吗?历史事实告诉我们，很多真理最后都倒下了。我们要做学生的老师，必须要有高于学生的地方，因此必须保持自身的先进性，我们得不断吸收新鲜的知识，不断更新已有的知识，将学习变成一种职业敏感、生活习惯坚持下来，时时发现，时时消化。因此
教师不再是一次性的学习，而是持续的学习来扩展知识领域，从而来提高教学水平。身教重于言教，教师的行为在一点一滴地对学生产生潜移默化的影响。
要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。这是我国著名教育家陶行知的教育名言。好学是传染的，一人好学，可以感染起许多人好学。就地位论，好学的教师最为重要。想有好学的学生，须有好学的先生。换句话说，要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生，才能教出学而不厌的学生。同学之间也互相感化，好学的同学能引别的同学好学。教师在读书的过程中，不断地丰富自己的专业知识和文学素养，使自己各方面素质得到提高，能运用书中的教学建议，指导自己教学实践，还可以以身作则的影响学生，可以说是一举多得。
总之，朱永新老师的《致教师》一书中还有许多值得我们去追求的理想，它也将时刻警醒着我们去做一个新时代的理想教师，只有教师学会了关注窗外的世界，学生才会把自己的眼睛投向窗外。
读致教师心得体会 篇5
致教师心得体会
教师是社会的灵魂工程师，承担着教育事业的重任。多年的教学经验让我认识到，作为一名教师不仅需要具备专业知识和技能，更需要有一颗爱心和耐心。通过教育工作，我深感教师是一种无私奉献的职业，同时也是一种幸福和快乐的职业。
首先，教师是一种无私奉献的职业。我曾经读过一篇文章，文章中写道：教师的心是灿烂的花朵，在任何时候都会为学生开放。这句话深深地触动了我。教师时常需要付出额外的努力，不仅需要关注学生的学习情况，还要关心他们的生活、情感等各方面问题。每个学生都是一朵花，教师需要耐心地浇灌，陪伴他们成长。在教育工作中，我时常给学生们打气，鼓励他们克服困难，不断进步。无论是走进教室还是走出教室，教师都在用自己的爱心和耐心去影响和感染着学生。而当看到学生取得进步或者成功时，那种成就感会让所有的辛苦和付出都变得值得。
其次，教师是一种幸福和快乐的职业。虽然教育工作中常常会面临各种困难和挑战，但是当我看到学生们笑容满面的时候，我的心中充满了满足感和快乐。教师的成就感来自于学生的成长和进步，他们的每个进步都是我们的动力。我曾经有一个学生，他因为学习成绩不理想而丧失了自信心。我在课下主动和他交流，鼓励他勇敢面对困难，帮助他找到适合自己的学习方法。经过一段时间的努力，他逐渐取得了好成绩，并重拾了自信。当他站在讲台上领取奖状时，我感到万分欣慰和幸福。这样的故事在教育工作中屡见不鲜，每一次的成功都让我觉得自己是一名幸福的教师。
然而，作为一名教师并不仅仅是教书育人，更重要的是要不断学习和进步。教育是一项复杂而庞大的事业，学生的需求和社会的发展都在不断变化。作为教师，我们需要不断提高自己的专业素养和教育理念。我时常参加各种培训和研讨会，与同行交流教学经验，不断更新自己的知识和教学方法。教育是一种永无止境的学习过程，只有不断学习和进步，才能更好地适应教育发展的需求。
在教育工作中，我时常会遇到一些问题和挑战，但是每一次都让我更加坚定了作为一名教师的理想和信念。教师是一种无私奉献的职业，需要有爱心和耐心；同时，教师也是一种幸福和快乐的职业，每一个学生的进步都是我们的成就。教育是一种复杂而庞大的事业，我们需要不断学习和进步，才能更好地应对教育的挑战。通过教育工作，我深深地感受到了作为一名教师的荣耀和幸福，也为自己选择了这个职业而骄傲和自豪。我会一直坚守初心，用心去教育每一个学生，为他们的成长和未来贡献自己的一份力量。
读致教师心得体会 篇6
致教师心得体会
作为一名教师，我读到《致教师心得体会》这个标题时，内心充满了期待。作为一个热爱教育事业的人，我一直认为教师是社会中最重要的角色之一。所以，我希望通过阅读这篇文章，能够获得一些启发和借鉴。下面，我就从我的教学实践中总结出的一些心得体会，并结合文中所提到的一些观点进行分享。
首先，我认为作为教师，最重要的是要热爱自己的工作。只有真心热爱这个职业，才能够用心去做好自己的工作，才能够给学生以榜样和指引。正如文章中所提到的，教师是学生的榜样，我们的言行举止会对学生产生深远影响。所以，我们要时刻保持良好的教师形象，不仅在课堂上，也要在日常生活中。
其次，身为教师，我们要不断学习和进步。教育是一个不断发展变化的领域，我们要时刻保持学习的心态，不断更新知识、提高教育教学水平。只有不断学习，我们才能够更好地适应时代的发展变化，更好地引导学生成长。文章中提到的“教师是学生繁荣火花的引导者”，这一点非常重要，我们要成为学生的引路人，引导他们去发现自己的潜能和兴趣，开拓自己的未来。
教师要精心备课，注重课堂教学。作为一名中学教师，我深知备课是教学工作的重要环节。只有精心准备好教案和教材，我们才能够在课堂上有条不紊地进行教学。同时，在课堂上，我们要注重师生互动，通过激发学生的兴趣和参与感，提高他们的学习积极性。文章中提到的“不给学生按部就班的未来”，正是强调了教师需要培养学生的创新能力和探索精神。我们要在课堂上注重启发式教学，培养学生的独立思考能力和问题解决能力。
此外，作为教师，我们要善于倾听和理解学生。每个学生都是独一无二的个体，有着不同的思维方式和学习方式。我们要尊重学生的个体差异，关注他们的成长和发展。与学生进行心灵的沟通，满足他们的需求，帮助他们克服困难和挑战，让他们在教育环境中健康成长。
最后，教师还要努力与家长建立良好的合作关系。教育是学校和家庭共同承担的责任，只有学校和家庭紧密合作，才能够更好地为学生提供一个良好的成长环境。我们要与家长保持沟通，了解学生的家庭背景和个人情况，共同关注学生的学习和发展。只有形成教育的合力，才能够更好地培养出优秀的人才。
通过阅读《致教师心得体会》，我深感作为一名教师，我们的工作责任重大，任务艰巨。但正是因为有了这份责任和任务，我们的工作才更有意义。在繁重的教学任务面前，我们要坚守初心，始终将培养学生的全面发展放在首位，用心去做好每一堂课，用爱去感化和教育学生。只有这样，我们才能够真正成为学生成长道路上的支持者和引路人，为社会培养出更多优秀的人才。
读致教师心得体会 篇7
致教师心得体会
作为一名教师，在过去的教育生涯中，我不断地成长和学习。每一天，都是一次新的挑战和机会，让我更加了解自己，成为更好的教育者。在这篇文章中，我将分享我对于教师职业的心得体会。
首先，教师是一份伟大而有责任感的职业。教师肩负着社会培养下一代的重要使命，我们是未来社会的建设者。我们的工作不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的品格和价值观。通过我们的教育和引导，学生将成为有能力和有担当的公民，为社会做出贡献。
其次，教师需要有高度的责任心和奉献精神。教育是一项艰巨而无私的工作，需要耐心和毅力。作为教师，我们要关注每一个学生的成长和发展，帮助他们克服困难，实现自己的潜能。我们要为学生提供一个安全、积极和富有挑战性的学习环境，激发他们的学习兴趣和潜力。这需要我们付出额外的努力和时间，但这些努力都是值得的，因为我们影响着学生的一生。
第三，教师需要不断学习和进步。教育是一个快速变化的领域，新的教育理论和方法不断涌现。作为教师，我们要保持学习的热情，不断提高自己的教学能力和专业素养。我们要不断更新教学资料和课程，以适应不同学生的需求和学习方式。我们要参加专业培训和学术研讨会，与同行交流和分享经验，不断提升自己的教育水平。只有不断学习和进步，我们才能成为专业而有影响力的教师。
另外，教师要注重与学生之间的良好沟通。我们应该倾听学生的需要和意见，并与他们建立良好的互动关系。通过与学生的沟通，我们可以更好地了解他们的困境和挑战，并为他们提供相应的支持和帮助。我们要尊重学生的个人特点和差异，给予他们适当的自由和空间发展。只有建立良好的师生关系，我们才能更好地教育他们，引导他们成长。
最后，教师要保持积极的心态和乐观的态度。教育是一项充满挑战的事业，我们会面临各种困难和压力。但是，我们要保持积极的心态，勇敢地面对困难，并从中学习和成长。我们要相信自己的能力，相信每个学生的潜力，给予他们鼓励和支持。我们要以乐观的态度面对教育中的挑战，坚持不懈地为学生的未来而努力。
总之，教师是一个伟大的职业，需要担负重任和付出艰辛的努力。作为教师，我们要有高度的责任心和奉献精神，不断学习和进步。我们要注重良好的师生沟通，保持积极的心态和乐观的态度。我相信，只有这样，我们才能成为优秀的教育者，对学生有真正的影响。让我们一起为教育事业而努力，为社会的未来贡献自己的力量。
读致教师心得体会 篇8
致教师心得体会
教师是一个神圣的职业，他们肩负着培养下一代的重任。作为一名教师，我在教育事业中不断成长和进步，并且从中获得了深刻的体会和心得。在这篇文章中，我将分享我作为一名教师的心得体会。
首先，教师是学生的引路人。在教育的过程中，教师要起到良好的榜样作用，引导学生树立正确的价值观和人生观。作为教师，我深深地体会到了这一点。教育不仅仅是知识的传递，更是对学生品德和人格的塑造。我时刻保持着积极向上的心态，尽力成为学生的榜样。我努力做到正直、诚实、守信，使学生能够在我身上看到正确的行为模范。当学生迷茫时，我会用自己的言行给予他们正确的引导，帮助他们找到适合自己的人生道路。
其次，教师应该关注学生的全面发展。教学不仅仅是传输知识，更是培养学生的综合素质。作为一名教师，我努力通过新颖的教学方法和教学手段，激发学生的学习兴趣，并帮助他们发展潜能。除了学术方面的培养，我还关注学生的身心健康和礼仪修养。我鼓励学生积极参加体育活动，增强体质；组织各种形式的社会实践活动，提高学生的社会适应能力；注重培养学生的艺术修养和审美能力，培养他们对美的敏感和欣赏能力。
此外，教师应该注重教育方式和方法的创新。传统的教学方法已经不能满足当代学生的学习需求，我们需要不断探索和创新。在我的教学实践中，我经常运用多媒体技术、互动式教学和小组合作等先进的教学手段，并且不断学习新的教学方法。我发现，这种创新教学方式可以调动学生的积极性，更好地激发他们的学习兴趣。通过创新的教学方式，我可以让学生在轻松和愉快的氛围中学习，并激发他们的思维能力和创造力。
最后，教师要持续学习和成长。教育是一个不断进步的领域，作为一名教师，我们不能满足于现状，而是要积极学习和提升自己的专业素养。我定期参加师资培训和教育研讨会，与同行分享经验和教学方法。我还积极参与教育研究，关注国内外教育动态，不断拓宽自己的教育视野。通过持续学习和成长，我提高了自己的教学水平，为学生提供更好的教育服务。
总之，作为一名教师，我不仅是学生的引路人，更是他们的良师益友。通过多年的教育实践和探索，我深刻体会到了教师这一职业的神圣和伟大。我将继续努力为学生的全面发展和健康成长而不懈努力，通过创新教学方式和持续学习，提供更优质的教育服务。并且，我相信，只有通过教育的力量，我们才能够真正改变世界。
读致教师心得体会 篇9
读《致教师》心得体会
谈到教师，人们经常会说教师这个工作好，轻松、待遇也高；朋友们说，教师是个光辉的职业，你可别误人子弟；家人们说做老师脾气要好，你这脾气要改改了；俗话说：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”很多时候，大家对我们职业的评价都是多余神圣化。这些大帽子扣在自己的头上，瞬间让自己觉得亚历山大。
读了朱永新先生的《致教师》后，前言就颠覆了以前对教师的形象比喻，更具人性。在他眼里，教师不是春蚕，不是蜡烛；不是一个隐喻与一个标本，更不是灵魂工程师，教师就是教师，每天都在平凡与神圣中穿行，他生命的价值在于“以现在求证未来，让生命幸福完整”。 “幸福”在哪里呢？朱先生说，它在创造中，在服务中，在研究中，在分享中。因为创造、服务、研究与分享的教育“幸福”，每一个普通的时刻，都会焕发不一样的光彩，每一个平凡的日子，我们都能与幸福相伴。他这样说“职业”：教师是一个能够把人的创造力、想象力等全部能量与智慧发挥到极限的、永远没有止境的职业。教师面对的是最深的世界——人的心灵。他们存在着无限的可能性。他这样说“信仰”：信仰造就的乐观，是生命中的太阳，任何境况下的人生都会因此温暖明亮，并指引着生命中的明亮那方。他这样说“理想”：当理想遭遇现实，总会有碰撞，总会有较量，否则，理想如何能够称之为理想？教育与理想是一对孪生兄弟。教育，是必要的乌托邦。他说“教师的专业成长”，将以阅读为基础的“专业引领模式”，以写作为基础的“研究反思模式”与“以同伴互动为基础的教育生态模式”喻之为教师成长之“吉祥三宝”。他说，每个人的一生都是一个生命的叙事，在时光中创造那个更好的自己。时间抓起来是黄金，抓不起就是流水。 还记得自己刚站走上教育岗位时的手忙脚乱和经历的挫折，一度曾使我快失去信心。这一切我都经历了，坚持了下来。迄今为止，我在教育这个岗位上奋斗3年了，但如今的我仍然保有当初教学的热情的热情。很多孩子也坦言，很喜欢我的课，因为课堂上的我比较幽默，亲切。仍然充满朱永新先生在书中谈到的教师的幸福从哪里来，他提到人的幸福大概有三个重要的来源：一是人与外部物质世界的关系；二是人与人的关系；三是与自己的关系。我的幸福感大多是来自教育，来源于特殊的学生。而我们之所以会对孩子有不同的态度，往往是因为我们给孩子贴上了不同的标签。外貌美丽、乖巧听话、聪明能干、沉默寡言、顽皮淘气等等词语，都是一个又一个的标签。一旦贴上了就像“牛皮癣”一样难以卸下。这种先入为主的有色看法直接影响教师的态度。但是每个孩子都是独一无二的天使，作为教师，要给孩子自由，给他时间，给他空间。同时要善于发现学生的特别之处，及时鼓励表扬，也许他们会爆发出我们难以想象的能量。所以当一个特别调皮不听话的孩子，在你的课堂上认认真真，积极参与可课堂活动时，内心的成就感和满足感无法用言语来表达的。
读致教师心得体会 篇10
如今，成为一名教师是许多人的梦想和追求。教育是一项职业和责任，并不仅仅是一份工作。教师需要关心以及关注每一位学生，承担着为学生提供良好教育和指导的责任。作为一名教师，我的职责不仅是传授知识，还需要树立良好的榜样，激发学生的兴趣，提高学生的成绩。
在我的教学经验中，我发现教师不仅需要掌握知识，还需要做好教学准备。具体来说，准备好教材、备课、制作讲义、准备好课件等等，这些都是“任务”的重要组成部分。因此，教师必须精益求精、脚踏实地，才能给学生带来满意的结果。
除了教育的职责，教师也需要具备沟通、交流能力和良好的人际关系。在我的教学工作中，我发现与学生、家长、同行和管理员之间的合作非常重要。这种合作需要理解每个人的角色和目的，并尽可能减少不必要的摩擦和误解。因此，了解这些背景信息，建立良好的人际关系至关重要。
在我的教学实践中，我也注重了课程设计的多样性和个性化，以满足每个学生的需求。我经常使用不同的教育方法和学习方式，使学生更容易理解，并在课堂上积极参与。这种多样性鼓励学生探索问题，并帮助他们发现新的方法。因此，我时刻保持着对学生的教育，并不断调整课程，以保证学生能够接受营养丰富和富有挑战性的教育。
作为一名教育者，我也意识到自我提高和更新是非常必要的。在这个不断变化的世界里，教育也在不断变化，所以我需要学会新的技能和掌握新的教育方法。最重要的是，我需要与最新的技术和研究进行保持同步，并参加专业培训、研讨会和课程来提高自己的教育技能。
最后，我相信成为一名教师不仅是为了传授知识和技能，还是为了影响学生的生命，塑造学生的未来。在这个工作中，我能够真正地感受到自己的价值和意义。因此，我愿意为学生的成功和幸福而努力奋斗，成为一名领导者和榜样。
读致教师心得体会 篇11
读致教师心得体会
作为一名教育行业的从业者，我们时刻在关注教育变革和教育发展的趋势。我们希望课堂更加智能化，希望学生能够更主动地学习，希望通过现代化技术手段来促进教育教学的质量提升。致教师栏目是一个致力于推动教育改革的平台，通过不断的引领思想、宣传优秀作品、分享教育心得来促进教育研究和知识传播。在阅读了大量的致教师专栏文章后，我对教育的认识和理解都得到了一定的提升和拓展，以下就是我的一些心得体会。
一、 教育是一项既有成就感，又有挑战性的职业
教师是教育工作的重要组成部分，是社会责任感最强的职业之一。在日常的工作中，教师不仅需要为学生的学习成绩、综合素质等方面进行评估和指导，同时也要担负起不同群体学生的特殊需要和家庭背景的考虑。也正因为如此，许多教师在工作中会面临到诸多的挑战和压力。然而正视这些困难和挑战，挖掘内在的潜力，不断进修和提高自己的教育水平，便可以在教育这条不平凡的路上不断地前行，收获到越来越多的成就感和自信。
二、 细致关注学生的个人成长
教师要有学生优先的原则。这不仅是在教学过程中要不断地改进课程设计和教学方法，更是要放慢自己的步伐，去细致地了解每一个学生的具体情况，包括学习能力、性格特点、家庭背景等等方面。只有做到这一点，才能更好地关注到学生的个性化成长和发展，教育才能真正地做到因材施教，发挥学生的最大潜力。
三、 技术手段在教学中的重要性
随着时代的发展，教育模式和手段也在不断地发生变化。传统的一个老师授课、学生笔记、考试评分的教学方式早已难以满足当前社会的需求。而随着技术的快速发展和普及，教育也得到了一些自然媒介方式上的创新和发展，数字化教育、在线学习、远程教育等新兴教育模式应运而生。对于教师而言，拥抱技术、努力学习新技术手段，对于课堂教学的效果和学生的参与性都有着积极的促进作用，为教育发展的创新和提升注入了新的活力。
四、 教育不断进学，永不停息
教师是需要不断进学的职业。这是因为教育是一个广阔而复杂的领域，一天无法掌握完它的全部知识和智慧。因此，教师必须时刻关注学科领域的发展和变革，并在其中发现自己需要加强的知识点和技能，自觉并积极地投其所好，并坚持反复练习和反思。通过不断的学习，教师才能在教学过程中更加游刃有余，更好地应对挑战和困难。
总之，教育是我们人类文明继续发展和传承的媒介之一，是我们进步的重要因素。读致教师专栏文章，可以让我们不断明确自己的教育方向和目标，不断推动自我成长和进步，同时也能对教育事业的未来充满信心和期望。
读致教师心得体会 篇12
读了朱永新老师的《致教师》后所引发的一系类感想，关心、关注、关怀每一个学生，是每位教师应该保持的工作作风。
读了朱永新老师的《致教师》后所引发的一系类感想。关心、关注、关怀每一个学生，是每位教师应该保持的工作作风。但现实生活中不是每一个教师都能做到。应该说每一个孩子都是天使，每一个学生都应该享受到教师公平公正的教育。教师应该一视同仁。由于长期以来应试教育的影响，教师们对待学生总有不同的态度和心情，他们总是偏爱学习成绩好的学生而歧视学习成绩差的学生，“好”学生犯错老师总为其开脱，“差”学生犯错老师们总认为是学生的不对。因为，成绩好的学生能给教师带来成功的喜悦，教育的希望，职业的幸福感，而纪律差成绩差的学生总是让教师花更多的时间而没有得到半点的快乐和安慰，他们总是让教师操心，让教师失去职业的成就感。因此，公平公正对待每一个学生，说来容易做到难。
只有公正平等地面向全体学生，公正平等地看待每一个学生，我们才会赢得学生的心，我们的教育才会有说服力，有感染力！在教育教学中，我们应该怎么做到平等地对待每一个学生呢？
首先，要一视同仁，正视差异。作为教师，要相信每一个学生都有长处和不足，不要轻易地看不起自己的学生，今天学生学习不行并不代表明天他不行，我们的学生几年后发展的差异是非常大的，当他们在学校的时候就应该给他们公平公正的待遇。
读致教师心得体会 篇13
我是一名教师，多年来一直陪伴着学生们成长，见证着他们从天真无邪的孩童逐渐成长为独立自主的成年人。这些年来，我深深地感受到了教师这个职业的伟大和特殊。
作为一名教师，我始终保持着一颗对教育事业的热忱和激情。我相信教育的力量是无穷的，它能够改变一个人的命运，塑造一个国家的未来。所以，我总是以身作则，尽力去影响和激励我的学生们。每天早上，当我踏进教室的那一刻，看到学生们饶有兴致地坐在教室里，我的心中便涌起了一种深深的满足感和责任感。
在教学过程中，我时刻保持着尊重和理解的态度。我明白每个学生都是独立的个体，他们有着不同的兴趣爱好、学习能力和成长环境。所以，我尽量做到了解每个学生的需求，耐心倾听他们的心声，关注他们的成长。我尊重每个学生的特长和不足，鼓励他们发挥自己的优势，帮助他们克服困难，并且耐心地指导他们去发现和实现自己的梦想。
教师这个职业需要有耐心和毅力。每年的开学季，我都会感到一丝的紧张，因为新一届的学生意味着新的挑战和问题。有些学生可能由于家庭环境、学习能力等原因，来学校后会遇到各种困难。他们可能性格孤僻，甚至不合群，容易感到孤独和失落。而对于这样的学生，我会耐心和他们交流，鼓励他们勇敢面对困难，给予他们正确的引导，并且与他们建立起信任和友谊的关系。我相信，只有真正地关心和理解学生，才能激发他们的学习动力，帮助他们实现自己的价值。
教师这个职业也需要持续的学习和进步。教育领域的知识更新非常快，新的教育理念和方法层出不穷。为了适应这个变化的社会，我每年都会参加各种培训和研讨会，不断提升自己的专业素养和教育能力。同时，我也积极与同行交流，分享课堂经验和教学心得。通过不断地学习和提升，我能够更好地应对学生的需求，为他们提供更好的教育资源和引导。
在教学过程中，我始终坚持以学生为中心的原则。我尽量让课堂充满活力和互动，鼓励学生们通过探究和实践来提高他们的学习兴趣和能力。我鼓励学生们思考问题、提出自己的观点，并且尊重他们的独特思维方式。我相信，只有让学生积极参与到学习中，他们才能真正地理解和掌握知识，实现个人发展的目标。
教师职业是一份不断付出和奉献的职业。每当看到自己的学生在毕业典礼上庄重地走上舞台，成为优秀的社会人才，我的心中充满了骄傲和自豪。我相信，每个教师都有着自己的心得体会，都有着属于自己的故事。并且每一位教师的努力和奉献都值得被尊重和感激。
综上所述，作为一名教师，我深深地感受到了教育的伟大和特殊。我时刻保持着对教育事业的热忱和激情，不断地学习和进步，以学生为中心，尊重和理解每个学生。我相信，只有真正地关心和理解学生，才能激发他们的学习动力，帮助他们实现自己的梦想。无论未来会面对怎样的挑战，我都会坚守初心，继续为教育事业贡献自己的力量。
读致教师心得体会 篇14
.读《致教师》心得体会
自从踏入教师这个职业后就经常听说或看到“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”“教师是太阳底下最光辉的职业”……这些描写教师行业的诗句，很多时候，大家对我们职业的评价都是这么神圣化,读了朱永新先生的《致教师》后，我从中读出了教师不是春蚕，不是蜡烛，更不是灵魂工程师，教师就是教师，每天都在平凡与神圣中穿行。在反复细读中，我品出了朱教授反复强调的“致教师”专业成长的一组关键词：阅读、写作、静思。
工作以后，我发现读书对我们教师而言至关重要，每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊就是一种真正的备课。如朱教授所说：“你的阅读生活，绝不仅仅是帮助你获得知识，获得教育的智慧，更重要的是帮助你拥有宁静的心态，儒雅的姿态，积极的状态。”难道不是吗？一个真正的人应该在灵魂深处有一份精神宝藏，这就是他通宵达旦地读过一二百本好书。在阅读中获得教养，获得心灵和精神地完善，勤者因书而富，富者因书而贵。
在我的周围，包括我自己经常以工作繁忙为借口懒于读书。为此，朱教授直言不讳地指出：“就人的生物性而言，是很容易懈怠、很容易满足、很容易停滞的。”同时，又不无风趣幽默地为教师们支招：“自来水是压出来的，时间是挤出来的。时间抓起来就是黄金，抓不起来就是流水。”是啊！当我们把读书当作是自己生命的一部分，看作像呼吸一样自然时，还会挤不出时间读书吗？
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.为了让教师们明白写作的重要性，朱教授举例论证：“有的老教师认认真真教了一辈子，之所以不能得到更好地提升，就是因为经验未得到提升。教师的专业写作，是将粗疏的经验提炼为精炼的专业能力，将浅层的教学感受深化为内心的实践洞察的最好手段。”并且引用苏格拉底的名言：“未经省察的人生没有价值。”只有通过写作不断反思生活，才能明晰生活的意义，从而更好地创造生命的价值。听别人说“如果你想超越自我，如果你想让自己每天的教育生活成为永恒，不妨从现在开始写教育写作吧！让精彩的文字记录你精彩的岁月！ ”是的，我也是深有体会，如果我们每天把自己的课堂记录下来，把自己和孩子们交往的故事记下来，把读书的心得记录下来……我们每天的业余时间一定会非常充实，我们的进步也一定会非常迅速。
朱永新先生在《致教师》中说：“在教师成长的过程中，思考、写作与阅读具有非常重要的作用。”一个人如果缺乏思考，他的人生注定是黯淡无光的，很难想象一个没有思考的人能够成就自己的事业，让自己的人生变得精彩。善于思考并勇于实践的老师给孩子们营造的是充满灵性的课堂，用智慧润泽课堂，成就的必然是孩子们的精彩人生。只要思考就有价值，就有改变、完善、前进的可能，真正的优秀教师都是有思想的教师。所以，静下心来，思考自己的教育生活，付诸行动，逐步改变自己的行走状态。正如朱教授所说：“思考本身就是学习的过程，一个人是高贵还是平庸，在一定程度上是由其思想的高度决定的。”静心思考，但存内心宁静方寸地的老师，生活会是什么样的呢？朱教授肯定地说：“如果一个人有宁静的内心生活，他
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.就真正地找到了幸福。静静地做着一份让自己沉醉的教育工作，是我们教师最大的幸福。”
从《致教师》这本书中我还知道了教师还应该有：学历、经历和阅历这三历。它们是一个有机的联系，不一定将名山大川都走遍，行万里路和读万本书，其价值是一样的。他告诉我们要成为一个探索自然、热爱生活的人，有了这样一种心境，才能教育好我们的孩子们。
总之，《致教师》这一书让我受益匪浅，书中还有许多值得我去追求的理想，我一定要努力把这些理想化为前进的动力，使自己去做一个新时代的“理想教师”，培育一群新时代的“理想学生”，让自己教育的未来充满阳光。
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