健康知识广播稿(集锦10篇)。
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健康知识广播稿(篇1)
为更好地宣传健康生活方式，提高居民的健康意识，让大家渡过一个平安健康的春节，2017年1月16日，姚安县人民医院副主任护师 石庭仙在医院为栋川镇156名居民开展了一堂高血压健康知识讲座。
讲座内容主要围绕高血压的形成原因、危害、治疗误区、预防方法等知识，结合实例以及患病的年龄段进行分析讲解，让居民了解相关的健康知识，做到经常监测血压。对于一些生活中的常见问题及习惯的培养，石庭仙老师都一一进行了讲解，提醒大家不仅要注意合理锻炼身体、还要进行食疗、合理用药，并严格遵循医嘱。同时，医院副主任护师 陈翠华及志愿服务者发放了高血压健康教育宣传单和门诊治疗政策宣传单。
通过本次讲座，不但提高居民对高血压病的认识，使大家了解高血压病的危害性，也对早期预防、及时治疗高血压病有极其重要的意义；同时，也对改善社区居民健康生活理念、普及健康生活常识起到了促进作用。
健康知识广播稿(篇2)
播音时间：20xx年6月6日
甲：早上好!红领巾广播又准时和大家见面了。
乙：今天播送的主题是：爱护眼睛。
甲：我是播音员陆奕欣。
乙：我是播音员朱鲲鹏。
甲：我们刚刚度过了一个快乐的六一国际儿童节，那你知道今天是什么日子吗?
乙：今天是6月6日，让我想想，你还别说，我真不知道。
甲：我就猜到了，你呀，平时不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，今天是全国爱眼日。眼睛是人们心灵的窗户，清晨，我们睁开双眼，迎来了崭新的一天。走出家门，我们看到了东方冉冉升起的朝阳;傍晚，我们背着书包回家，见到了西边天空瑰丽的晚霞。
乙：对呀，我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红;我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游;我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山，见证祖国的日新月异。
甲：一切的一切都离不开眼睛。可总有些同学认识不到眼睛的重要地位,常常不知不觉地伤害眼睛，请听听眼睛的自述吧!
乙：我叫眼睛，我与你们是亲密的好朋友。照理我们之间应该互相关心、互相爱护，互相照顾才对。可有的同学对我却一点也不顾，根本不把我放在心上，不信，你们看,那几个同学的眼睛都来了,不妨听听他们怎么说。
甲：我对我的小主人非常友好,可他对我一点也不客气。你们看，一回家他就打开电脑去玩游戏，他眼睛盯着电脑屏幕，一眨也不眨。爸爸妈妈催他吃饭、睡觉，他就只当没听见，真是废寝忘食哪!时间一长，眼睛模糊了，他却用肮脏的手揉揉，继续玩。
乙：我的小主人最喜欢看电视了，一吃玩晚饭，他就坐到电视机前看电视，而且离电视机很近，不管是少儿节目还是电视连续剧,他都要看,直到电视屏幕上出现"再见"字样,他才打着哈欠,睁着半睡半醒的眼睛去睡觉。
甲：我的小主人对我的态度也不友好，你们瞧：他一边走路一边看书，有一次还撞上了路边的电线杆，晕得眼冒金星。他还常常喜欢趴在桌子上看书，写字时还常常弓着背、低着头，老师提醒了他好多次，可他还是没有改正。就因为这样，他们很快就成了近视眼。
乙：我的小主人喜欢把铅笔两头都削成尖的，这样多危险啊!幸亏老师发现了，及时制止了他，要是一不小心把笔尖戳到眼睛上，那后果可真是不堪设想啊!
甲：得了近视眼可苦恼啊!听听他们怎么说吧!
乙：由于我平时不注意保护眼睛，慢慢地眼睛越来越模糊，上课时老师在黑板上写字、计算，我都看不清了，老师讲的题我也听不懂了、学习成绩直线下降。
甲：我得了近视，妈妈给我配了一付眼镜，一天下大雨,雨点打在镜片上,看东西模糊不清。
乙：带上了眼镜还影响美观呢,有一回我与邻居家的孩子吵架,他一气之下就叫我"小四眼",唉,这都是眼镜惹的祸啊,可这又怪得了谁呢,都怪我平时不注意保护眼睛呀!
甲：各行各业都离不开一双明亮的眼睛，我的理想是长大了要穿上绿军装,当一名解放军,可眼睛不合格怎么行,要是因为眼睛不合格不能录取,那该多遗憾啊!
乙：我的理想是当一名画家,当一名画家需要用眼睛捕捉精彩的瞬间.
甲：我也想当一名医生,救死扶伤,为病人解除痛苦更离不开眼睛.
乙：但是，你知道吗?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中小学生近视所占比例50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
甲：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
乙：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，看书累了也不及时休息。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。因此，预防近视是保护学生视力的核心。有没有一些预防近视的好方法呢?
甲：有啊，今天我们就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
乙：③要认真做好眼保健操。眼保健操是一种有效的自我按摩疗法，它融合了中国传统医学中的推拿、穴位按摩手法。通过按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，可以刺激眼部神经，加速眼部的血液循环，松弛眼内肌肉。如此一来，眼睛疲劳就会很快消除。
甲：其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。②不要在走路、乘车或吃饭时看书。③不要躺在床上看书。最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素a的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
甲：眼睛，是心灵的一扇窗，是心灵的索引，它是我们内心通向世界的窗口。
乙：眼睛，让我们看到了美丽的大自然，看柔韧的小草在微风中舞蹈，看快乐的青蛙在荷叶上蹦跳。一切都是那么美好。
甲：让我们保护这宝贵的心灵索引，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。来记一首眼保健歌：眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。
持续读书有时限，眼保健操经常练。
假性近视治不难，四处乱看枉花钱。
乙：轻度近视视远差，看远戴上近摘下。
中高近视需常戴，视近吃力视远花。
预防在先不近视，何需病后乱花钱。
甲：同学们,为了我们的这扇“窗户”更明亮、更清晰，就请大家时时、处处都爱护我们的眼睛吧!感谢明眸善睐的你能与我们分享这温馨时刻，下期见!
健康知识广播稿(篇3)
甲：敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：我们的生活每一天都离不开衣食住行，其中食是我们生活的重要组成部分。今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。
乙：咦说到吃的，我就非常喜欢，据我所知我们同学们也都喜欢吃零食，我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品，这些食品卫生吗?
甲：这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。你听好了，其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生，他们没有通过食品检验，甚至没有生产日期和保质期，同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样，里面有没有对人体有害的东西，也有可能有一些东西是有毒的。
甲：这么严重啊，那我们学生正处于生长发育的关键时期，该吃些什么健康食品呢?
乙：下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。
1.鸡蛋：有益于大脑的发育。
2.核桃、芝麻、花生：可健脑。
3.香蕉：对促进大脑的功能大有好处。
4.苹果：可增强记忆力，促进思维活跃。
5.大葱、大蒜：对大脑神经、周围神经系统有益，能起到补脑益智作用。
6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。
7.桂圆具有健脾补血、养心益智安神功能。
8.红萝卜就是指胡萝卜，是一种营养价值较高的蔬菜，对保护视力，促进儿童生长发育，增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。
9.鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力。
10.大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。
11.牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸。 还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。
甲：恩，还真是长见识。
乙：同学们在日常生活中要注意食品健康哟。
健康知识广播稿(篇4)
什么是高血压？高血压有什么危害？如何正确预防高血压及其并发症？高血压患者怎样自我调节饮食？为更好地提高社区居民的健康素质及健康意识，值10月8日全国第20个高血压日的到来，新华街家庭综合服务中心于10月10日特邀请了花都区妇幼保健院（胡忠医院）内科专家为大家普及以“知晓您的血压”为主题的知识讲座。
本次讲座内容主要包括中老年慢性病知识及医疗优惠政策宣传，吸引了近100位居民前来参加。首先，由我院内科陈杏娣医师为大家讲授关于“知晓您的血压”的知识讲座，陈医师根据自己多年的临床经验，结合现实生活实例告知大家要重视高血压疾病，了解高血压的发病因素、并发症、如何做好饮食调节及其治疗误区等内容。内容通俗易懂，实用性强。讲座现场，不断传来阵阵掌声。在场的居民有的拍照，有的做笔记，听得津津有味，有的还踊跃提问，参加有奖问答，并在课后围着医生咨询。
讲座结尾我院工作人员为居民解读“花都区困难群众免费住院爱心救助”项目、“贫困儿童手术救助”项目及“广州市残疾患者门诊康复资助医疗政策”，告知居民各项目救助的对象；医疗惠民政策的具体内容；如何享受惠民政策？该项目的宣传旨在让居民了解惠民政策，将相关政策告知更多有需要的街坊邻居，让更多符合条件的居民享受医疗惠民政策，一定程度上减轻困难群众的医疗负担，早日过上健康幸福生活。居民纷纷反映，该次讲座非常及时，意义深远，使其了解了更多医学知识及医疗优惠政策，干货满满。
我院秉着关爱生命，回报社会的理念，我们将以精湛的医疗技术和人文关怀服务，为广大群众的健康提供医疗保障。本次进村讲座使居民了解了更多关于中老年慢性病知识，对辖区居民的健康意识起到积极的作用。
健康知识广播稿(篇5)
为增强居民健康意识，有效预防和控制高血压等慢性疾病的发生，7月7日，河口街道卫生院联合黄河路社区举办以“控制摄盐量，预防高血压”为主题的健康知识讲座，共40余人参加。
讲座中，医师王珊珊向居民详细讲述了高血压的症状、危害以及控制措施等内容，并结合日常生活实际，重点强调高血压常见药物的分类及禁忌，且服用降压药后不要随意停用，需要听医嘱。建议老年人要增强高血压防治意识，生活中注意低盐膳食、戒烟限酒、适量运动，养成健康的生活方式。讲座结束后，还为居民免费测量血压，发放高血压、糖尿病等防治知识宣传彩页，耐心解答了居民提出的相关问题，受到现场居民的一致好评。
通过本次讲座，进一步提高了居民学习健康知识的主动性，增强了居民的自我保健意识，使大家充分了解高血压的危害性，对早期预防、及时治疗高血压有极其重要的意义。
健康知识广播稿(篇6)
7月28日，在全国老年健康宣传周期间，肥西县官亭镇以老龄委牵头，联合镇妇联、关工委、卫健办、计生协等部门，开展了以“改善老年营养促进老年健康”为主题的老年健康宣传周系列活动。
该镇利用流动宣传台和宣传展板，面对面为广大老年人开展健康知识辅导，主要对老年人的营养膳食、饮食起居、疾病预防、运动健身、医疗养生、心理健康、合理用药、康复护理、应急救助等方面向老年健康知识进行详细的讲解。通过漫画展板、健康知识宣讲、现场咨询、发放科普资料等方式，广泛宣传老年健康服务的政策、老年健康科普和营养健康知识，增强了老年人的健康意识，提升了老年人的健康素养。
此次活动，共发放各类宣传资料20xx余份，接受群众咨询150多人次，受到了当地老人们的欢迎和认可，同时营造了关心老年健康，关爱老人幸福的浓厚氛围。
健康知识广播稿(篇7)
心理健康教育讲座稿
同学们：
我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。
今天我想说的是我们的学生，普遍存在的问题。一个是自信心的培养的问题。另一个就是注意力的培养。其实这不属于心理辅导的范围而属于心理训练的范围。希望能有点用。
有个小故事： 一块钢板的价值
在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说，大意是，一块普通的钢板值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，如果做成钢针，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。
那么，一块钢板值多少钱呢？
纽约州第一任黑人州长罗杰·罗尔斯的故事或许可以回答这个问题。罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟，这里的孩子逃学、打架成风，有的还偷窃、吸毒，非常难管，长大了也鲜有能找到体面工作的。而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔·保罗――他的小学校长。皮尔·保罗想尽办法劝孩子们回到课堂，劝他们不要打架，劝他们要有理想，但都无济于事。最后他想到了给孩子们看手相。当罗尔斯伸着小手走向讲台时，皮尔·保罗展开他的小手，说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。因为从小到大，只有奶奶让他振奋过一次，有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长。从此后，罗尔斯记下了这句话，并坚信它。他的衣服不再沾满泥土，他不再产污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。在以后的四十多年里，他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己。五十一岁时，他真的成了州长。
一块钢板值多少钱呢？就看你把它看成什么，马蹄掌还是指针。
还有一个故事。是我上课时老师给我讲的，有一个学校请来了著名教育学家来学校指导工作。这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息。被教育界奉若神明。学生也以见他一面为荣。这所学校有一个班以问题学生和学困生出名。学校很头疼。就对这个教育学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧。 于是教育学家就来到这个班，见了一班的学生。摸摸这个头对所有人说，这小伙不错一定可以成为大企业家。看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关的料。。。。。以此他夸讲了许多学生。这几个学生在他走后高兴极了。连教育学家都这么说那我一定是块好料。从此真的越来越好了。许多年以后，他又来。校长说，你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了。他们可都是差生呢你是怎么看出来的。结果教育学家说，我什么也没看出来呀。我甚至没有好好看他们。我只是故意这么说的。
其实，这两个故事，就是我要说的所谓的“贴标签效应。” 它可以帮助孩子形成良好的自我意识，要经常对孩子说你真行，是个聪明的，有主见的，有能力的，可爱的孩子。让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己。就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子。其实这和我们现在所说的赏识教育有点象。如果你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关心集体的。长了他也会觉得自己真的是这样的，反正也这样了，那就这样吧。而让孩子失去了进步的机会。我没当过班主任，对于班主任怎样教育学生我是没有发言权的。但，我曾是学生，就说说作为一个学生的感受吧。我记得我上学时最爱学的是语文课，而且我的作文几乎是满分，常做为范文在年级中传阅。语文成绩也总是数一数二的。这并不是我一开始就这么好，是因为的语文老师曾在我写的一篇作文上写过这样一句评语“这是一篇很有见地的议论文，观点独特论据充分语言流畅。。其实这几句点评很平常，这不算什么，很多老师都这样点评过作文。重要的是接下来还有一句话。他说“泽，溪之水也，如能汇入大海必能乘风破浪到达理想之彼”。这个作文本我一直保留着。这句话让我如沐春风让我觉得自己是个很有文学潜力的学生所以对语文我一直就自信。我甚至现在都用这句话鼓励我自己。其实在影响学生方面老师的力量是大于家长的。有时一句话就是孩子的一生。所以我想说无论对于我们自己的孩子还是我们的学生一定要给它们贴好标签。每个班都有所谓的差生，这些差生是一开始就那么差吗？是智力不行吗？为什么好学生会越来越好，差生会越来越差，什么都差。他脸上贴的就是差的标签。谁都认为他差，连他自己都这么认为。他能不差吗？
对于学困生的问题本不是我今天想说的主要的问题即然提到了就多说两句，对不对的大家多提意见。我也许太理论话，太理想话了。因为我没真正做过，也许没有说话的权力但我总认为学困生还有救。造成学困的原因是长期的过程主要应该是学习习惯不好，学习方法不行，学习动机不明确或肯本不有动机。使成绩慢慢排在班级的后面。然后学生会瞧不起他，他自己没有在这方面了找不到成就感所以失去兴趣然后越来越差。学习不好，精力用在其它上了，所以纪律也不好。最后导致失去自信。如果能让他们找到自信，养成好的学习习惯，用好的学习方法。给他们贴好标签我想会有效果的。大家不防回忆回忆咱们学校的好学生和学困生是不是我说的标签效应还有点道理。
第二个问题是我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎。我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。这话听起来其实没有太多责备的意味。我们虽然知道马虎不好，但并不认为他有多严重，以为大了就好了。学习这么久之后我才知道马虎不是小事，它是一种习惯，当一个毛病成为习惯就比较可怕了。什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。
我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。
除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。注意力有专门的训练方法如果大有兴趣我就说说我知道的。
一、听觉集中训练法：
闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。
二、视觉想象训练：
要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。（巩固）
三、怎样克服“走神儿”的毛病。
1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
2．记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的
3．自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。
这是几个训练注意力的方法。如果有兴趣可以试一下，试时别忘了告诉我。我还想检验一下行不行呢。
生活的态度是人格的温度控制器，其好坏足以影响人生的成败。积极的人生态度，是迈向美满成功的跳板。
人生的方向是由“态度”来决定的，其好坏足以左右我们构筑的人生的优劣。积极的人生态度是成功的催化剂，它使人格变得温暖活泼，富有弹性；使人充满进取精神，充满冲劲和抱负，即使遭遇困难，也可以获得帮助，事事顺心。
相反，消极的、冷漠的人生态度则会使人格变和萎靡、阴郁、懒惰，使人觉得周转处处都是障碍，都是不友好的眼光，最终使自己遭遇失败。人生态度是后天的，消极的人生态度并非先天遗传，并非不治之症，完全有可能设法加以纠正。
相信人生充满乐趣，常微笑，避免悉眉若苦脸，会令你怀有希望，从内心产生信心，使你一夜之间判若两人。下面是培养积极心态的几个方式，供你参考： 心情要愉快早晨起床后，就要决心过愉快的一天，下决心不要为琐事烦心，必须提醒自己记住情绪的力量非常大。如果在愉快、积极的气氛中醒来，加上潜意识的作用，一天的心情都会感到舒畅。若因无谓的事而烦恼、不愉快时，应赶紧注意纠正。
心胸要宽敞走路时，不要两眼看着地面，应该抬头挺胸，昂首阔步，断不可妄自菲薄。要祛除孤立的心态，毅然钻出象牙塔，和外界打成一片，这样就会看到充满幸福、亲切、爱情、希望的美好事物。这时你会发现，在污秽的街上居然长着一棵漂亮的树，街角的修鞋匠雄心勃勃、充满希望，即使老找你麻烦的上司也有他好的一面，万事都显得那么美好。
不能说没办法 振作精神，不要做“没办法”的人。无论怎么困难的工作，都应认真思考解决的办法，不可推拖敷衍，不可怕麻烦，不要把时间浪费在无谓的担忧上，不要替自己寻找借口。要知道，成功的哲学在于“天下无难事”。
能够接受。假如无意中做下傻事，没有必要因此捶胸顿足，不要气馁。事情没做好，用不着找借口，这样做并不能改变事实，而应力求下一次把事情做得更好。为此应该接受别人善意的批语把它看成一种激励的力量，不应心存芥蒂产生抵触情绪。
不可随便批语别人。不要故意给人难堪，不可对人吹毛求疵，而应处处与人为善的，否则别人也会给你脸色看。应去发现别人的优点，多替人着想。圣贤曾说“与其因怀疑而招致误会，不如没有疑心而被骗”，相信别人，别人也会相信你。
要与思想积极的人交往人往往在不知不觉中，受到别人的影响。择友务必慎重，最应该交的朋友是有干劲、态度乐观爽朗、处事练达的人。
试着按以上的方法去做，相信你的人生一定会出现一种全新的境界，你的生活会充满友好、鲜花和阳光，会令你赏心悦目，使你走上成功之路。
健康知识广播稿(篇8)
女：敬爱的老师们！
男：亲爱的同学们！
女：我是“校园之声”播音员
男：我是“校园之声”播音员
男女：“校园之声”广播站又带着春风和大家见面了！
女：春天就像绚丽多姿的彩虹，在天空中划出一道温暖的亮色。
男：春天就像美妙动听的欢歌，在校园里久久回荡。
男：可是，你知道吗？春天万物复苏，不只小草、小动物们活跃起来了，各种细菌、病毒也开始“蠢蠢欲动”，所以春季也是多种传染病的高发季节。我们生活在集体环境下，很容易感染传染病。一旦被传染，自己痛苦难受不说，还会影响学习。
女：是啊，今天播音主题就是——《预防疾病，健健康康迎接每一天》
男：今天是20xx年2月1日，农历二月初四，星期三，天气。
女：春寒料峭乍暖还寒，我们在添衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生关系到每一个人，所以请大家搞好卫生，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。
男：这里需要特别提醒大家的是：每位同学除了应注意校园环境整洁卫生，还应注意个人卫生，预防疾病。
女：如何预防疾病呢，下面向大家宣读呼吸道传染疾病的预防常识。
男：好的，我想这很重要啊！请各位同学认真收听！
女：那么预防和控制呼吸道传染病，学生应该怎么办？
男：（1）主动学习传染病预防知识；（2）养成良好的群体卫生习惯，保持教室、住处多通风换气；
女：是啊，同学们在教室里读书时，记得要开窗呼吸新鲜空气哦。
男：（3）保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。
女：不要共用毛巾，要勤晒衣被，积极参加户外活动，少去人群密集空气不流畅的公共场所；
男：发现有可疑呼吸道传染病症状者及时向老师报告。
女：教室应注意多开窗通风，保持室内空气流畅和新鲜。
男：预防和控制呼吸道传染病，学校厕所应该怎么处理？
女：学校厕所要注意每天及时清扫，保持厕所的清洁卫生。
男：学生春季易患哪些呼吸道传染病？
女：春季是呼吸道传染病多发的季节，中小学生容易患以下疾病：流行性感冒、麻疹、风疹、水痘等。
男：春季呼吸道传染病的传播途径是怎样的呢？
女：呼吸道传染病主要通过空气飞沫，或直接接触病人而传播。
男：为什么春季容易患呼吸道传染病？
女：主要原因有：（1）春季气候变暖，细菌、病毒等繁殖加快；
男：（2）学生集中学习、生活，疾病容易相互传染；
女：（3）封闭的教室，空气流通不畅，疾病容易传播。
男：如何有效预防春季呼吸道传染病？
女：（1）如果班上有学生患呼吸道传染病，要尽快进行治疗和隔离，其他同学尽量不要与病人接触，或去病人家中串门；
男：（2）保持教室和家庭环境的空气流畅，少去拥挤、密闭的公共场所；
女：（3）注意个人卫生，勤洗手，做好必要的个人防护（如感冒时戴口罩）
男：（4）根据天气变化注意增减衣服，防寒保暖，多参加锻炼，要多喝水，多吃含维生素c丰富的蔬菜水果，增强自身抵抗疾病的能力
女：同学们，听了春季呼吸道传染病的预防措施，我想我们一定受益匪浅，希望同学们不要麻痹（必）大意，如果发现有发烧、流涕、咳嗽等症状，一定及时到医院查看病情
男：最近河南开始出现一种流感，叫h7n9，它能够带走人的生命。
女：那同学们应该怎样预防呢
男：这种流感主要通过家禽进行传播，比如鸡鸭鹅鸽子等等。同学们不要接近天上飞的鸟类，以及不要接近鸡鸭等，因为它可能携带病毒，对你的生命造成危害。
女：同时，记得这一段时间尽量不要吃鸡肉鸭肉兔肉等，少吃肉，多吃蔬菜。
男：注意饮食卫生，不喝生水，不吃没熟的肉类蛋类，和不熟的食品，勤洗手，有好的卫生习惯
男：同学们也可以选择清热解毒口服液，板蓝根等，补充营养，提高抵抗力。
男女：同学们，让我们学会预防疾病，健健康康迎接每一天！
女：时间如流水般流过，又到了跟大家说再见的时候了。
男：虽然我们无法让时间停止，但是我们可以让心情美丽！
女：感谢你收听今天的“校园之声”广播。
男女：下期再见！
健康知识广播稿(篇9)
为了培养学生健全的人格和良好的心理品质，为学生的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，同时强化秋冬季传染病防控工作，我校在2020年11月3日下午开展了以“做一名心理健康的小学生”为主题的疫情防控及心理健康知识讲座活动。
本次讲座由我校医务室李玲老师主讲。李老师先让同学们明白了健康包括心理健康和身体健康，接着分析了什么是心理健康和在疫情期间如何做到心理健康及疫情防控的主要措施。期间她告知学生如何处理负面情绪：一是减少因信息过载带来的心理负担；二是与自我对话，自我鼓励；三是坚持运动等。同学们能认真聆听，整个活动过程秩序井然。
政教处陈国文主任结合秋冬季传染病预防工作做了总结发言，提醒同学们关注生活细节，做一名身体和心理健康的小学生。
最后，副校长王丁着重强调了疫情防控的几点要求，他讲到一定要按照学校疫情防控要求，坚决执行晨午检制度和每日班级通风制度；如有学生患上水痘、腮腺炎等传染病，一定要早发现、早报告、早隔离、早治疗，隔离期满后要开具县级医院的诊断证明方可返校复学。
通过此次活动的开展，全体学生认识到了健康心理的重要性，同时进一步明确了在疫情防控期间应该更加严格的要求自己，提高自己的疫情防控意识和能力。本次讲座为做好学生卫生保健工作打下了良好的基础。
健康知识广播稿(篇10)
为交流经验，互相学习，共同促进老年人意外伤害保险工作上新台阶，7月20日，巴中、南充两市老年人意外伤害保险工作座谈会在仪陇召开，巴中、南充两市民政系统、老龄系统和人寿保险公司共30余人参加座谈会。
座谈会前，两市参会人员参观了新政镇南门社区示范性基层老年协会建设和养老服务工作，听取了社区相关负责人的经验介绍。座谈会上，南充市民政局和仪陇县民政局相关负责人分别介绍了南充市和仪陇县开展老龄意外险的宣传推广工作经验。南充市人寿保险公司和仪陇分公司总经理分别介绍了全市和仪陇县老龄意外伤害险的险种及参保、理赔情况。巴中市老龄办主任王再生介绍了巴中市老龄工作的有关情况，并就老年人意外伤害保险的相关问题进行了了解。双方就老年人意外伤害保险工作中好的经验、存在的问题和下一步努力的方向进行了交流和探讨。
通过学习，考察组一行对仪陇县老年人意外伤害保险率工作的经验作法表示了充分肯定。考察组成员表示收获颇丰，受益匪浅，要把仪陇县的老龄保险工作方面的好思路、好举措、好经验带回去，结合巴中实际，形成方案并全面落实下去，力争全市老龄意外伤害险工作有突破，有进步。
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健康小知识广播稿
时光从来不等人，说走就走，新的工作阶段即将向我们而来，只有经常总结才能得到工作当中的问题，写一份工作总结可以让我们看清自身存在的不足并及时改正。职场中如何写工作总结？经过整理，小编为你呈上健康小知识广播稿，希望能帮助到你的学习和工作！
健康小知识广播稿(篇1)
分享健康小知识广播稿
主持人：大家好，欢迎收听我们的健康小知识广播节目。今天，我们将为大家带来一些关于健康的小知识，希望能够帮助大家更好地保持身体健康。我们的主题是“健康小知识”，希望通过这些小知识的分享，让我们每个人都能有所收获。我们就开始为大家呈现今天的内容。
让我们从每天的生活中的一些小细节开始说起。我们都知道，充足的睡眠对于维持身体健康非常重要。但是你是否知道，合适的睡眠时间也需要根据自己的年龄来确定呢？一般来说，成年人每晚的睡眠时间应该在7到9小时之间，而青少年则需要更多的睡眠时间，大约是9到11小时。所以，我们要根据自己的年龄合理安排每天的睡眠时间，确保休息充足。
再来，让我们聊聊饮食方面的健康小知识。大家都知道，吃水果对于身体健康非常有益。但是你可能不知道，除了吃新鲜水果，喝果汁也是一个不错的选择。不过，我们要注意的是，喝果汁的时候要选择新鲜挤取的果汁，而不是市面上那些含有大量糖分和添加剂的果汁饮料。这样的果汁不仅会增加我们的热量摄入，还会对牙齿和身体健康造成一定的损害。所以，我们应该选择天然的果汁，或者直接吃新鲜水果，更能享受到水果所带来的健康益处。
让我们聊聊身体活动的健康小知识。大家都知道，运动对于身体健康非常重要。但是你可知道，运动的时候适度锻炼也是非常重要的。过度锻炼可能会导致身体承受过大的压力，从而增加受伤的风险。所以，我们在进行运动的时候要根据自己的身体状况，选择适合自己的运动强度和时间。不同的运动对于不同的人有不同的好处，所以我们可以根据自己的需求和身体状况选择适合自己的运动项目，比如有氧运动、力量训练或者瑜伽等。
让我们聊一聊心理健康的小知识。我们都知道，保持良好的心理健康对于全面健康至关重要。但是你是否知道，积极乐观的心态也会对我们的身体健康有积极的影响呢？研究表明，积极乐观的人更容易克服困难，更抗压，更好地应对生活中的挑战。因此，我们要学会乐观面对生活中的困难，保持积极向上的心态，这样不仅对我们的心理健康有益，也能更好地促进我们的身体健康。
时间有限，以上只是我们今天给大家介绍的一些健康小知识，希望大家能够从中受到启发，更好地照顾自己的健康。谢谢收听！祝大家身体健康！
健康小知识广播稿(篇2)
亲爱的同学们：
下午好!我是今天的播音员----年级---班的----------- 新学期开始了，我们马上就要进入到紧张的学习中，爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛，是一件很重要也很简单的事情。
人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。
同时眼睛也是人体最迷人的器官，同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人，却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。
虽然我们的眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。
我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。
如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视眼等问题。
近视眼是不可逆的眼睛疾患，必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。
近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。
眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等，以及环境因素如气候干燥、
健康小知识广播稿(篇3)
健康小知识广播稿
主持人：大家好，欢迎收听我们的健康小知识广播节目。今天，我们将为大家带来一些有关健康的小知识，希望能帮助大家更好地了解和关注自己的健康。请大家放松心情，认真听取下面的内容。
主持人：首先，我们来谈谈健康的定义。健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社交健康。而要保持良好的健康状态，我们需要有一些基本的准则。
主持人：第一个准则是均衡饮食。我们需要摄取各种不同种类的食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维等等。合理的膳食结构能够提供身体所需的各类营养物质，从而保持身体健康。
主持人：第二个准则是适度运动。我们每天都需要一定的运动量来保持身体的灵活性和健康。适度的运动不仅可以消耗体内多余的热量，还可以促进血液循环和增强免疫力。可以选择散步、慢跑、健身操等多种形式的运动，根据自己的兴趣和身体状况进行选择。
主持人：接下来，我们要谈谈一个十分重要的准则，那就是合理安排作息时间。充足的睡眠对保持身体健康非常重要。成年人每晚需要6至8小时的睡眠时间，而儿童和青少年需要更多的睡眠。良好的睡眠不仅可以恢复身体的疲劳，还有助于大脑的修复和记忆力的增强。
主持人：此外，我们还应注意保持心理健康。心理健康对身体健康有着重要的影响。我们要学会应对压力，保持积极的心态。可以通过旅行、阅读、听音乐、与朋友聚会等方式来放松心情。如果遇到心理问题，可以寻求专业的帮助。
主持人：最后一个准则是保持良好的卫生习惯。我们经常听到“洗手是最简单、最方便、也是最有效的预防疾病的方法”。实际上，洗手是预防疾病最基本的方法。我们应该养成勤洗手的好习惯，尤其在接触到垃圾、厕所、医院等地方后一定要洗手。
主持人：以上就是我们今天要分享的关于健康的几个小知识。希望大家能够认真对待自己的健康，时刻关注自己的身体、心理和社交状况。只有健康才能让我们享受生活的快乐！
主持人：好了，今天的节目就到这里。谢谢大家的收听，我们下期再见！祝大家身体健康，生活愉快！
健康小知识广播稿(篇4)
一、听觉集中训练法：
闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。
二、视觉想象训练：
要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。(巩固)
三、怎样克服“走神儿”的毛病
1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
健康小知识广播稿(篇5)
甲：敬爱的老师!
乙：亲爱的同学们!
合：大家好!
甲：校园广播又和大家见面了!我是主持人：***
乙：我是主持人：***
甲：今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。
乙：先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。
甲：现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
乙：如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。
甲：现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。
乙：下面请**同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康?
甲：总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。
乙：遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。
甲：下面是“好书推荐”栏目，今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。
乙：好书就给大家介绍到这里,时间过得真快,雏鹰广播又要和大家说再见了。
甲：今天的雏鹰广播就到这里，合：我们下周再见。
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健康小知识广播稿(篇6)
标题：分享健康小知识广播稿
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主持人：大家好，欢迎收听我们的健康小知识广播节目。我是主持人[主持人姓名]，今天我们将为您带来一些有趣而有益的健康小知识。快来和我们一起探索健康的秘密吧！
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主持人：健康是每个人都渴望拥有的财富。很多人并不了解怎样才能真正保持健康。在今天的节目中，我们将分享一些简单易行的小知识，帮助大家更加了解如何改善自己的健康。
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主持人：让我们谈谈饮食健康。大家都知道，我们是通过食物摄入营养物质来满足身体的需求。但是，有些食物对我们的健康更有益。例如，蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，可以提供抗氧化剂，帮助身体排毒和增强免疫力。另外，多喝水是保持身体健康的关键。我们应该每天喝足够的水，保持身体水分充足，有助于消化、新陈代谢和排毒。
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主持人：除了饮食，锻炼也是保持健康的重要方面。身体需要运动来保持灵活和强壮。每天适度的运动可以增强心脏功能、改善血液循环、减轻压力并提高心情。常见的运动方式包括散步、跑步、游泳和瑜伽，可以根据个人喜好选择适合自己的运动方式。另外，保持良好的体重也是健康的关键。通过均衡饮食和适当的锻炼，我们可以维持适当的体重，进而减轻很多与肥胖相关的健康问题。
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主持人：说到健康，我们还应该关注心理健康。心理健康是一个人全面健康的重要组成部分。在忙碌的生活中，我们经常会面临各种各样的压力，但是我们应该学习如何应对它们。参加放松和冥想活动、与家人和朋友保持良好的社交联系、寻找爱好和放松的方式，都能有助于增强心理健康。保持积极的生活态度和良好的情绪也是非常重要的。
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主持人：在保护健康方面，定期进行体检也是必不可少的。通过定期体检，我们可以及早发现潜在的健康问题，采取及时的治疗和预防措施。遵循医生的建议、按时服药、遵守生活规律也是保持健康的关键。
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主持人：我想说的是，健康是我们每个人都应该关注的重要议题。通过合理的饮食、适量的运动、良好的心理状态和及时的体检，我们可以保持身体健康和心灵愉悦。希望今天的节目能为您带来一些有用的健康小知识。祝大家身体健康，生活愉快！
[音乐渐渐沉寂]
健康小知识广播稿(篇7)
亲爱的同学们：
下午好!我是今天的播音员----年级---班的-----------新学期开始了，我们马上就要进入到紧张的学习中，爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛，是一件很重要也很简单的事情。
人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官，同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人，却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。
虽然我们的眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视眼等问题。近视眼是不可逆的眼睛疾患，必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。
眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等，以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状：视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感，严重时甚至会头痛、呕吐。那么，如何预防眼睛疲劳呢?
首先是读书写字时，每读书写字40-50分钟时，就要休息5—10分钟。读书写字要做到三个“一”：眼睛和书本的距离保持一尺就是33—35厘米;握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米;胸前与桌子距离一拳。读书写字时要有充足的光线，并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来，太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书，不用过细的笔写字，作业用纸要洁净，书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。
其次是收看电视时，连续收看电视时不宜超过40—50分钟，最好的方法是不看广告，让眼睛休息5分钟。看电视正确的姿势是坐姿，不要躺在床上看电视。电视机要放在背光的地方，晚上看电视时一定要开一盏小灯;屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些;看电视时，人与电视机应该保持3米以上的距离。
使用电脑时，操作40—50分钟左右，就要休息5-10分钟，最好能到室外运动或眺望远处;调节椅子的高度，保持眼睛和屏幕顶部在同一水平，使视线和下巴自然下垂10-20度;电脑屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米，同时颈、背挺直，上臂靠近身体，手肘屈曲成90度。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象;电脑操作间光线不应太弱或太强。
那么什么是近视眼呢?近视眼有何先兆呢?除了遗传因素外，近视眼大多数是由长时间近距离用眼而引起的。如果出现看远方景物模糊不清;伴有眼睛灼热、干涩、胀痛等感觉可能就是近视眼的先兆。应马上到医院眼科进行检查，假性近视通过治疗大部分能恢复正常视力，如果是真性近视就需要长期佩戴眼镜。配戴眼镜时要度数准确，配戴后视力要清晰;眼睛要舒适，没有头晕、眼痛等不良反应;不能随便戴他人眼镜。戴眼镜时要注意：参与对抗性强的激烈运动时如足球、篮球不要戴眼镜，避免意外伤害;每半年验眼一次，保证眼镜度数的准确性;每天至少清洁镜片一次。
眼睛是人体最脆弱的器官，小至一粒灰尘入眼造成的不是，大至烟花爆竹导致的失明，看似平常的小事情也潜伏着对眼睛的伤害，所以，日常生活也要养成良好的护眼习惯。不用公共的毛巾擦脸;长时间呆在空调环境中，会使眼睛干燥，同学们要多到室外活动，多参加体育运动，享受大自然的青山绿水。红眼病经常在夏季暴发流行，同学们要做到勤洗手;病情流行时不去游泳;避免与红眼病病人接触。要注意远离烟花爆竹、玩具枪任何时候都不能对着人、手持锋利物品时不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意双手干净、做到穴位准确、手法正确、力度适当。
同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧。感谢大家的收听，下周二再见。
健康小知识广播稿(篇8)
播音时间：20xx年6月6日
甲：早上好!红领巾广播又准时和大家见面了。
乙：今天播送的主题是：爱护眼睛。
甲：我是播音员陆奕欣。
乙：我是播音员朱鲲鹏。
甲：我们刚刚度过了一个快乐的六一国际儿童节，那你知道今天是什么日子吗?
乙：今天是6月6日，让我想想，你还别说，我真不知道。
甲：我就猜到了，你呀，平时不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，今天是全国爱眼日。眼睛是人们心灵的窗户，清晨，我们睁开双眼，迎来了崭新的一天。走出家门，我们看到了东方冉冉升起的朝阳;傍晚，我们背着书包回家，见到了西边天空瑰丽的晚霞。
乙：对呀，我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红;我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游;我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山，见证祖国的日新月异。
甲：一切的一切都离不开眼睛。可总有些同学认识不到眼睛的重要地位,常常不知不觉地伤害眼睛，请听听眼睛的自述吧!
乙：我叫眼睛，我与你们是亲密的好朋友。照理我们之间应该互相关心、互相爱护，互相照顾才对。可有的同学对我却一点也不顾，根本不把我放在心上，不信，你们看,那几个同学的眼睛都来了,不妨听听他们怎么说。
甲：我对我的小主人非常友好,可他对我一点也不客气。你们看，一回家他就打开电脑去玩游戏，他眼睛盯着电脑屏幕，一眨也不眨。爸爸妈妈催他吃饭、睡觉，他就只当没听见，真是废寝忘食哪!时间一长，眼睛模糊了，他却用肮脏的手揉揉，继续玩。
乙：我的小主人最喜欢看电视了，一吃玩晚饭，他就坐到电视机前看电视，而且离电视机很近，不管是少儿节目还是电视连续剧,他都要看,直到电视屏幕上出现"再见"字样,他才打着哈欠,睁着半睡半醒的眼睛去睡觉。
甲：我的小主人对我的态度也不友好，你们瞧：他一边走路一边看书，有一次还撞上了路边的电线杆，晕得眼冒金星。他还常常喜欢趴在桌子上看书，写字时还常常弓着背、低着头，老师提醒了他好多次，可他还是没有改正。就因为这样，他们很快就成了近视眼。
乙：我的小主人喜欢把铅笔两头都削成尖的，这样多危险啊!幸亏老师发现了，及时制止了他，要是一不小心把笔尖戳到眼睛上，那后果可真是不堪设想啊!
甲：得了近视眼可苦恼啊!听听他们怎么说吧!
乙：由于我平时不注意保护眼睛，慢慢地眼睛越来越模糊，上课时老师在黑板上写字、计算，我都看不清了，老师讲的题我也听不懂了、学习成绩直线下降。
甲：我得了近视，妈妈给我配了一付眼镜，一天下大雨,雨点打在镜片上,看东西模糊不清。
乙：带上了眼镜还影响美观呢,有一回我与邻居家的孩子吵架,他一气之下就叫我"小四眼",唉,这都是眼镜惹的祸啊,可这又怪得了谁呢,都怪我平时不注意保护眼睛呀!
甲：各行各业都离不开一双明亮的眼睛，我的理想是长大了要穿上绿军装,当一名解放军,可眼睛不合格怎么行,要是因为眼睛不合格不能录取,那该多遗憾啊!
乙：我的理想是当一名画家,当一名画家需要用眼睛捕捉精彩的瞬间.
甲：我也想当一名医生,救死扶伤,为病人解除痛苦更离不开眼睛.
乙：但是，你知道吗?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中小学生近视所占比例50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
甲：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
乙：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，看书累了也不及时休息。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。因此，预防近视是保护学生视力的核心。有没有一些预防近视的好方法呢?
甲：有啊，今天我们就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
乙：③要认真做好眼保健操。眼保健操是一种有效的自我按摩疗法，它融合了中国传统医学中的推拿、穴位按摩手法。通过按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，可以刺激眼部神经，加速眼部的血液循环，松弛眼内肌肉。如此一来，眼睛疲劳就会很快消除。
甲：其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。②不要在走路、乘车或吃饭时看书。③不要躺在床上看书。最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素a的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
甲：眼睛，是心灵的一扇窗，是心灵的索引，它是我们内心通向世界的窗口。
乙：眼睛，让我们看到了美丽的大自然，看柔韧的小草在微风中舞蹈，看快乐的青蛙在荷叶上蹦跳。一切都是那么美好。
甲：让我们保护这宝贵的心灵索引，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。来记一首眼保健歌：眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。
持续读书有时限，眼保健操经常练。
假性近视治不难，四处乱看枉花钱。
乙：轻度近视视远差，看远戴上近摘下。
中高近视需常戴，视近吃力视远花。
预防在先不近视，何需病后乱花钱。
甲：同学们,为了我们的这扇“窗户”更明亮、更清晰，就请大家时时、处处都爱护我们的眼睛吧!感谢明眸善睐的你能与我们分享这温馨时刻，下期见!
健康园地广播稿锦集
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健康园地广播稿 篇1
健康园地广播稿
主持人：大家好，欢迎收听XX广播的健康园地节目！我是主持人XXX，今天为大家带来一期关于健康生活的精彩内容。
主持人：近年来，随着人们生活水平的提高，关注健康问题的意识也越来越强。作为现代人，我们不仅要有充足的物质基础，更要健康地享受这些基础。所以，在这里我们将为大家分享一些有关健康生活的小窍门和知识。希望通过我们的努力，让大家拥有健康快乐的生活！
主持人：首先，我们要说一说饮食方面的健康。大家都知道，饮食对我们的健康影响极大。了解一些关于营养的常识，将有助于我们做出正确的选择。比如，我们要保证摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，搭配多样的蔬菜水果，尽量避免过多的咖啡因和糖分的摄入。在这里，我们特别提醒大家要注意饮食安全，避免食用过期变质的食品，合理安排饮食结构，远离油炸、高糖高盐食物，为我们的身体提供足够的营养。
主持人：此外，适当的运动也是保持健康的重要方式。我们身体的每一个部分都需要得到锻炼，才能更好地发挥它们的功能。所以，无论是晨跑、散步，还是参加健身课程、打羽毛球等，都可以让我们的身体活得更健康、更有活力。同时，主要是提醒大家要根据自己身体的状况进行适度的运动，避免过度运动或者长期大量的静坐。
主持人：除了饮食和运动外，良好的生活习惯也是健康生活的重要组成部分。比如，要保持良好的作息时间，每天保证6-8小时的睡眠时间，充分放松自己的身心。此外，还应注意保持室内空气清新，避免长时间接触电磁辐射。在面对压力时，我们也要学会释放压力，保持良好的心态。
主持人：最后，我们要提醒大家要常常关注自己的身体，并定期进行体检。通过早期的发现和积极的预防，我们可以避免一些潜在的健康风险。并且，当身体出现不适时，一定要及时就医，不要拖延。只有重视健康，我们才能拥有幸福和快乐的生活。
主持人：时光如梭，健康如山。让我们从现在起，养成良好的生活习惯，关注自己的身体，让健康成为我们生活的底色。相信大家通过今天的节目，都收获了很多有用的知识和启发。谢谢大家收听健康园地节目，我们下期再见！祝大家身体健康、生活愉快！
健康园地广播稿 篇2
《健康园地广播稿》
主持人：
大家好，欢迎收听我们的节目《健康园地》。我是XXX，今天我们为大家带来一期关于健康的话题。健康是我们生活中最宝贵的财富，保持身体健康不仅让我们更有活力，还能享受更美好的生活。在这个讲究快节奏、高压力的社会中，如何保持身体健康成为越来越多人关注的问题。接下来我们将为大家分享一些有关健康的知识和建议。
（音乐渐弱）
主持人：
在日常生活中，很多人总是抱怨没有足够的时间去关注自己的健康。但是，其实保持健康并不需要太多的时间，只需在日常生活中注意一些小细节，也能收到意想不到的效果。首先，我们要关注饮食问题。饮食对于我们的身体健康至关重要。保持均衡饮食，摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素矿物质，能够提供身体所需的营养，增强抵抗力。此外，少吃高热量食物和垃圾食品，多摄入水果和蔬菜，也能有效预防一些慢性疾病的发生。
主持人：
除了饮食，适量的运动也是保持健康的重要方式。不仅能够帮助我们消耗多余的能量，控制体重，还能增强心肺功能，提高身体的代谢水平。每天进行30分钟的有氧运动，如跑步、游泳、骑车等，有助于降低患心血管疾病的风险，并且提升心情，减轻压力。此外，坚持适当的力量训练，如举哑铃、做俯卧撑等，能够增强肌肉力量，改善身体形态。
主持人：
当然，保持健康也离不开良好的生活习惯。每天保持足够的睡眠时间，有助于身体恢复、提高免疫力。杜绝不良习惯，如烟酒过量、长时间玩手机电脑等，对我们的健康非常有害。定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题，也是保持健康的重要环节。
主持人：
在我们忙碌的生活中，也要学会放松和调节自己的情绪。压力是现代人最大的敌人之一，过度的压力会导致免疫力下降、情绪不稳定等问题。所以我们要学会寻找适合自己的放松方式，如阅读、听音乐、旅行等，这些活动都能帮助我们减压、放松身心。
主持人：
在今天的节目中，我们为大家介绍了一些关于健康的常识和建议。无论是饮食，还是运动，还是良好的生活习惯，都是我们保持健康不可或缺的一部分。让我们从现在开始，从点滴小事做起，关注自己的健康，享受更美好的生活！
主持人：
好了，今天的节目就到这里。希望大家通过今天的分享，能够对保持健康有更深的认识，并且能够将这些知识运用到日常生活中。下期节目我们将继续为大家带来更多关于健康的话题，敬请期待！感谢大家的收听，我们下期再见！祝大家身体健康，快乐生活！
健康园地广播稿 篇3
健康园地广播稿
主持人：大家好，欢迎收听我们的健康园地节目。今天，我们将为大家带来一场信息饕餮盛宴，全方位地探索健康的秘密。无论是身心健康，还是饮食调理，我们都将为您再现如何拥有一个健康的生活方式。接下来，请您放慢脚步，携手我们一起踏上这场健康之旅。
第一篇：身心健康
近年来，人们对于身心健康的重视程度日益提高，越来越多的人开始意识到保持身体健康和心理平衡的重要性。那么，如何拥有一个健康的身心呢？
首先，良好的睡眠质量是保持身心健康的关键。睡眠对于恢复身体机能和调整心理状态至关重要。合理规律的作息时间，舒适的睡眠环境以及放松的睡前活动都是提高睡眠质量的有效方法。
其次，适度的运动是强身健体的保障。科学研究表明，适当的运动能够增强人体的免疫力，降低患病风险。无论是有氧运动还是力量训练，每天坚持一定的运动量都能为您迈向健康之路加分。
此外，保持心理平衡也是身心健康的关键。工作，学业以及生活中的压力会让人产生焦虑和抑郁等不良情绪。为了保持心理健康，定期的放松活动，如冥想，瑜伽等，都能够有效缓解压力，调整情绪。
综上所述，良好的睡眠质量，合理的运动量和保持心理平衡是拥有一个健康的身心的关键。
第二篇：饮食调理
健康的饮食习惯对于身体健康至关重要。正确的饮食调理可以预防疾病，提高免疫力。那么，如何调理饮食，保证身体健康呢？
首先，合理搭配营养。人体需要蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养物质。合理搭配这些营养物质，摄入适量的脂肪、蛋白质和碳水化合物，可以提供足够的能量，维持机体的正常运转。
其次，多吃蔬果。蔬菜和水果是丰富的营养源，其中富含维生素、矿物质和纤维素等对身体有益的物质。多吃蔬果不仅能增强免疫力，还能预防疾病，保护身体健康。
此外，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食品。研究表明，高热量的食物摄入过多会导致体重增加，高脂肪和高糖分的食品则容易导致心脑血管疾病。为保持身体健康，我们应该减少这类食物的摄入。
总之，合理搭配营养，多吃蔬果，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食品是保持身体健康的关键。
主持人：时光匆匆，我们的健康之旅已经结束。但请记住，健康是一生的追求，它需要我们每天的坚持和努力。无论是身心健康还是饮食调理，只有我们主动去改变，才能拥有一个真正健康的生活方式。感谢大家收听我们的健康园地节目，我们期待与您再次相聚。祝您身心健康，生活愉快！
健康园地广播稿 篇4
健康园地广播稿
主播：大家好，欢迎收听健康园地。在这个节目中，我们将为您带来关于健康和幸福的建议和知识。今天，我们将会给大家介绍一些关于保持健康的方法。请大家随时关注我们的节目，与我们一起创造一个健康快乐的生活。
音乐渐弱，主播切入正题。
主播：随着现代生活的快节奏，我们经常忽视了自己的健康。为了帮助大家更好地理解如何保持健康的重要性，我们先从饮食开始。
音乐轻快起来。
主播：选择健康的饮食是始终保持身体健康的关键。我们应该增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，因为它们富含各种维生素和矿物质。另外，要注意减少油炸食品和高糖饮料的摄入，这些食物含有高量的脂肪和糖分，对身体健康有负面影响。
音乐加大。
主播：我们还要多喝水，保持身体水分充足。水是身体的润滑剂，它帮助排出废物并保持身体正常运作。每天建议喝8杯水，以确保身体保持水分平衡。
音乐突然停下。
主播：除饮食外，适当的锻炼对维持健康也非常重要。主动锻炼有助于增强心肺功能和肌肉力量。可以选择慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动来提升心肺功能，也可以选择举重、俯卧撑等力量训练来增强肌肉。每天适度运动三十分钟，可以改善心理状态、提高免疫力，并减轻压力。
音乐轻柔起来。
主播：此外，保持良好的休息和睡眠也非常重要。充足的睡眠可以帮助身体恢复，并保持精神状态良好。睡前避免过多的刺激，例如看电视、使用手机等，这些会干扰你入睡。保持规律的生活作息，并在合适的时间睡觉。
音乐停下。
主播：在我们的健康园地中，我们还将为您提供其他专题，如心理健康、保护眼睛、预防疾病等。希望通过这些知识的分享，我们能够在我们的日常生活中更好地保持健康，并创造一个幸福快乐的未来。
音乐轻快起来。
主播：今天的节目到这里就结束了。谢谢大家的收听！希望大家都能在健康园地中获得有益的知识。下次节目再见！
音乐播放到最后逐渐淡出。
健康广播稿合集九篇
我们可以做的就是把握如今，完成这段时间的工作让我懂事了不少，本阶段的工作总结需要开始制定了，通过工作总结可以找出自己工作中的亮点和不足。你有定期对工作进行总结的习惯吗？小编推荐你不妨读一下健康广播稿合集九篇，仅供参考，欢迎阅读。
健康广播稿(篇1)
谁都知道，我，自我，自己都是独一无二的，要拥有真正的"自我"，就要保持自己的本色。保持本色，也迷人，也动人，也感人；保持本色就是留住真实，留住特色。
音乐王国奥地利有许多年代久远的古堡，当地政府将这些古堡及保存在古堡中的十七，十八世纪的木器，吊灯，画作等古物一同出售，一座古堡售价仅为一先令，约合人民币一元。谁知道，购买古堡的人并不多。原来，购买一元钱的古堡是有条件的，就是买下古堡后，不能对古堡翻新，改造为他用，而只能修缮加固，保持古堡的原貌。所以，一元钱买下了古堡，所要承担的维修费用是难以计数的，只有不计较金钱，乐于公益事业的人才会去做。
正是这种尊重历史和自然，强调保持本色的理念，才使奥 地利的百年老店。千年小镇，古朴城堡，秀美森林，清新空气得以保存，使徜徉于其间的观光者流连忘返。真是保持本色也迷人。
在我国召开的一个大型国际学术会议上，与会的人们大多西装革履，尤其是日本学者更是举止矜持，衣饰考究。惟有一位中国的女学者却是一身简朴的打扮，脸上也未施任何脂粉，披着一头好看的黑发，真诚质朴的笑容就是她唯一的装饰。她就这样神情自若地出入于会议厅，落落大方地用汉语与人交谈。轮到她发言时，她那自由的风格和明朗的笑容，感染了到会的每个人，大家举手发问，热烈讨论，整个会场气氛为之一变而非常活跃。
这位中国女学者大概在三十五岁左右，这正是女士们用首饰和化妆品精心修饰，用华美服装大加打扮的年龄。可是这位中国女学者恪守的也是"保持本色"，而显得端庄，稳重，有精神。当时在场的一位教授由衷地赞叹："无需包装，保持本色也动人"。
有一个饭店老板，他的饭店并不大，谈不上豪华，但格调却很清新，饭店里有他的摄影作品，有翠竹，荷花。店里明净的色调加上悠扬的音乐，给人一种安静舒适的感觉，人们喜欢在这里聚餐，独饮。有人对老板说：生意兴隆，你再开几家分店可以赚更多的钱。老板笑笑说，我也曾经这样想过，可是再仔细算算又觉得不偿失。你看，现在我每周可以去看一次老父亲，陪他喝壶茶，下下棋；每个月能读两三本好书，觅得精神食粮；夏天可以一家三口去海边，名山转转，回归大自然；每年春暖花开，我还可以带相机去各地走走……这样的生活我才感到踏实，快乐。
"有钱的大老板"名称确实风光，但那不是每个人都能得到的，再说，得到它，也是需要付出，需要代价的。正如那个饭店老板所说，要是开了分店忙起来，那不是一切的一切都要为赚钱让路了。他不要"有钱的大老板"名份，有了它，他会不快活；他要的是安祥，和美的生活。的确，保持本色也感人。
保持本色的人是质朴的。保持质朴本色的人，让我们懂得，在这个追逐新潮，注重包装的时代，我们依然可以选择一种自然，简约，朴素的生活。保持本色，就是留住真实，留住特色，留住自已的特色。才迷人，才动人，才感人。
追求新潮本身无可厚非。但那新潮不适合你的个性，你的本然，你的特色，追赶新潮会让你身心疲惫，错失许多人生欢乐。还是选择保持本色吧。保持本色的你，可以赢来许多欣赏和羡慕的目光。
健康广播稿(篇2)
【开场曲】
男：敬爱的老师们！
女：亲爱的同学们！
男、女：大家中午好！
女：随着这开场曲的响起, D2之声又和大家见面了。我是今天的主持人，来自日智中队的z 。
男：大家好，我是今天的主持人z，同样来自日智中队。
女：今天红领巾广播的主题是：我运动，我健康
男：说起运动，我自然而然地想起了我们刚刚结束的第九届田径运动会和乒乓节半日活动。
女：是呀！“天空需要阳光，生命需要运动”、“乒乓有形、快乐无限”。每一项运动，都让同学们释放出生命的活力，感受到运动的快乐！
男：印记着同学们的矫健身影，刻录了同学们的加油呐喊，无论是第九届田径运动会，还是乒乓节的半日活动，都缓缓落下了帷幕。但我觉得，运动并没有离我们而去。它应该陪伴在我们每天的学习生活中，是我们每天不可缺少的伙伴！
女：是呀！我们倡导的是坚持运动，我运动、我健康的理念。平常，你都喜欢些什么运动呢？
男：我的爱好比较广泛，打乒乓、跑步、跳绳、游泳，我都比较喜欢。因为我知道运动是保持身体健康的重要因素。其实，早在2400年以前，医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。
女：是呀！坚持运动好处多！比如：消除多余的脂肪和热量；改善心脏和血液循环系统；加快新陈代谢；强健肌肉；改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪。
男：运动有这么多的好处！很多名人也都喜欢运动。美国前总统布什就是运动及锻炼身体的楷模。布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。曾经在访问墨西哥途中，他就在空军1号会议室里的1台跑步机上跑了起来。可以说，布什是走到哪里就跑到哪里，他跑步的身影在美国许多地方出现过。在总统套房里，在戴维营的林间小道上，当然，还有位于白宫顶楼的健身房内。迄今为止，他个人跑步的最好成绩是6分钟45秒跑完1英里。布什每周跑步4次至5次，举重至少2次。其中周四进行长跑，周日一般进行快跑训练，其他时间进行慢跑和器械练习。
女：喜欢跑步的名人，除了布什总统，还有新加坡前总理李光耀先生，他已年过古稀，但仍然头脑清楚、精神饱满、腿脚利落。不论在家还是出国，每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀说：“我每天都做运动，如果不做，便感到懒散，我发现健身操使我感觉更好，能开胃，也睡得更好。”李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板，都是他努力进行体育锻炼的结果。他特别倡导体育运动，他认为居住在城市里的人，必须注意锻炼身体，这方面他也率先做到了。
男：作为一名小学生，我们也应该有一份自己的运动计划表，安排好适合自己的运动。每天运动一小时，快乐生活一辈子。
女：对！让我们都运动起来，健康起来。相信，只要我们人人都行动起来，从每天认真做好广播操，做好乒乓操开始！我们一定会拥有健康的体魄！
男：下面进入“健康茶餐厅”栏目。有请许医生！
（许医生讲“健康茶餐厅”）
女：同学们，不知不觉中，我们的节目也已经接近尾声了。
男：是啊！也该是我们和大家说再见的时候了。
女：每一次的相约，都倾注了我们切切的期待。
男：每一次的离别，意味着下一次更清新的回来。
健康广播稿(篇3)
健康使用食盐 尊敬的听众朋友们，大家好！今天我要向大家介绍的是如何健康使用食盐。食盐是我们日常饮食中重要的调味品，但如果使用不当，可能对我们的健康带来潜在危害。因此，正确选用和使用食盐对于我们的健康至关重要。首先，让我们来了解一下食盐的种类。食盐主要有精制盐和海盐两种。精制盐是我们常见的白色颗粒状食盐，通过提纯和精制生产而成。而海盐是从海水中蒸发得到的，含有更多的矿物质。两种食盐的味道和用途略有不同，但在营养成分上并无太大区别。因此，我们在选择食盐时可以根据个人口味喜好决定。然而，过量食用盐可能存在健康风险。世界卫生组织建议人们每天食盐摄入量不超过6克，而实际情况却是许多人的盐摄入量明显超过了这个标准。过高的盐摄入会引起血压升高，增加患心血管疾病的风险。因此，我们应该适度的减少食盐的添加量，并注意食品中隐藏的盐。为了健康使用食盐，我们可以采取以下几个方法：首先，尽量减少加盐的次数和量。我们可以尝试更多的使用香草、辣椒粉、大蒜、姜等调味品来给食物增添风味。只在煮饭或者炒菜的最后几分钟加入少许盐，这样即可减少盐的使用量，并且保持食物的原味。其次，注意食品中隐藏的盐。许多加工食品和罐头食品中都含有高盐量。出于方便和快捷的考虑，我们常常选择这些食品，但却不知道它们可能对健康产生的潜在危害。购买食品时，我们要仔细阅读食品标签，选择低盐或者无盐食品，或者选择新鲜的食材自己烹饪。另外，摄入足够的钾有助于平衡盐的消耗。钾可以减轻盐对血压的影响，所以我们可以多吃富含钾的食品，如香蕉、土豆、鳄梨等。最后，保持良好的饮食习惯和生活方式也是健康使用食盐的关键。均衡的饮食结构，多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物以及适量的蛋白质和健康脂肪，可以使我们获得更多的营养物质，降低盐对我们健康的影响。此外，还应该积极参与身体活动，保持健康的体重和心血管功能。通过正确的选择和使用食盐，我们可以享受美味的食物，同时保护我们的健康。尊敬的听众朋友们，让我们一起倡导健康使用食盐的生活方式，从小事做起，为自己和家人的健康保驾护航。
健康广播稿(篇4)
正如冬日的临近，天气也在渐渐转冷，但是12月1日晚，却有一缕阳光温暖了整个学海楼，那就是商学院市场营销班和人力资源管理班的同学们联合主办的“Make friends with other class”主题班会活动。此次活动是由心里气象站举办的“一米阳关——快乐成长”的系列活动。正是这一缕阳光，温暖了商院的每个学子，而市营班的此次活动，更是为了加深班级同学之间的感情和凝聚力，在这寒冷的冬日给班级带来同学与同学间温暖的回忆，在带给大家多姿多彩的活动的同时，更为大家的内心带来一束光亮！
晚上6：30，活动在“北风吹，南风吹”的心理小游戏中拉开了序幕。现场的同学们围成一个大圈，在主持人的.口令下，进行位置互换。在换位置时，两个班的同学们就这样相视一笑，瞬间一米之内，阳光照耀，没有任何语言，同学们间的距离却在此刻拉近，交流其实就这么简单。随后市营班陆金金和纪虹的一支《The boys》舞蹈掀起了此次活动的高潮，她们随着音乐舞动，轻松，热情与欢快瞬间感染了现场的每一个同学，大家都沉醉于这愉快的舞步中，整个场面顿时沸腾起来，空气中好像也感染了这种欢快的气氛，直上天宇，像糖融于水般融于纯净的月光……
舞蹈过后，游戏“衔纸杯传水”在两个班的PK中正式上演，每班五名同学参与，男女交替配合。在主持人的一声令下，场上同学立马行动起来，只见纸杯是你来我往，溅起的水花，也是“一浪高过一浪”；场下同学也不甘示弱，纷纷为自己的班级摇旗呐喊，场面盛况从文字间也可略知一二。游戏过后，依旧舞蹈。人力班金鲁丹和季军将热情奔放、柔媚浪漫、和英姿飒爽展现的淋漓尽致。灯光洋溢在青春而不稚嫩的脸庞上，传递着班级的和谐与快乐。
接下来进行的是市营班的歌曲串烧，彭雁婷和丁月梅唱响了第一曲《说爱你》，在歌声中传递着两个班的友谊。她们虽然是舍友，但分别属于不同的班级，就像是市营和人力之间的似姐妹，似兄弟的情谊；第二首是纪虹和钟翔为大家带来的《天高地厚》，“我们说过不管天高地厚，想飞到那最高最远最洒脱……”这就是两个班的信念；“因为我有我想要的朋友，你是我最想要的朋友……”这就是两个班的友谊。最后一个环节，是人力班朱振邦同学为我们带来的吉他弹唱《拥抱》，在柔美的吉他声中，大家沉醉其中，静静的回味……不知不觉中，活动已悄然接近尾声，大家只能期盼着来年的再次相聚！
此次活动，不仅增进了同学间的友谊，促进了班级间的交流，增强了班级凝聚力，也更好地展示了同学们的精神风貌。大家用青年激情活力的梦想赋予了10级市场营销班蓬勃，积极的班级形象。在活动中大家有所得，有所感，有所悟，回首过去，展望未来，市营班的同学将会携手共进，一起编织属于市营班的未来！
健康广播稿(篇5)
甲、乙：敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！
（甲）：我是主持人 。
（乙）：我是主持人 。
（甲、乙）：今天由我们为大家广播，希望大家能喜欢。
（乙）：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。
（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
（老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。
（6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合
（甲）：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪 》呢？今天我们交大家几招：
（1）不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。
（2）对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？
（3） 疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。
（4）偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。
健康广播稿(篇6)
敬爱的老师，亲爱的小伙伴们：
大家好!
红领巾广播在新学期和大家见面了。
这一次的红领巾广播由三(1)班播音，我们准备了精彩的节目，有队史介绍、健康乐园、科技天地、尊师园地。首先请李子妍同学介绍少年先锋队的光荣历史：
少年先锋队革命组织，是在共产的直接关怀下建立起来的，已经有五十六年的光荣历史了。早在一九二四年到一九二七年北伐战争时期，就在武汉等地，建立了劳动童子团。一九二七年到一九三六年土地革命战争时期，又在革命根据地建立了共产主义儿童团。一九三七到一九四五年抗日战争时期，在抗日根据地建立了抗日儿童团。一九四六年到一九四九年解放战争时期，在的解放区建立了少年先锋队，在国民统治区建立了地下少先队。新成立后，建立了全国统一的组织——少年儿童队，后改名为少年先锋队。这六十年来，我们的少年儿童组织，在共产下，在共青团带领下，培养了一代又一代的少年儿童成为革命接班人，有着光荣的革命传统。五十六年的奋斗，五十六年的跋涉，我们才有了今天的辉煌，让我们牢记历史，继承遗志，用自己的汗水和智慧为少年先锋队再添上绚丽的一笔，再写下不朽的一页吧!
在下面的健康园地里由我和同学们聊聊喝牛奶的好处。
喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区，现在，由我来介绍一些科学饮乳的小常识。
1.晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。喝牛奶前先吃些饼干、糕点等，或边吃点心边喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利。科学研究发现：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个"低谷"。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康，牛奶新鲜饮用，如太冷稍稍加热即可。
4.不喜欢牛奶可饮酸奶，但酸奶不能加热饮用。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹饮用。
喝酸奶主要吃它的营养和活菌，如酸奶加热，人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加热后饮用。
在“科技天地”栏目里，让我们来听一听刘明同学对微波炉知识的介绍。
许多同学的家里都用上了微波炉，如果你平时留意观察父母用微波炉烧煮食物，一定会产生这样的疑问：小小的箱子里看不到燃烧的火焰，怎么会把食物煮熟了呢?要弄清这个问题，得了解微波炉的“奇异功能”。微波炉实际上是一台产生微波的振荡器。微波是一种高频电磁波，人们的肉眼看不见。微波有一个非常奇特的习性，它能穿透绝缘物体，但遇到像肉类、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物，就会“停留”下来，并且“拖住”食物中的水分子跟它一起振荡，引起分子和分子互相摩擦生热。食物分子在微波中每秒钟振荡24.5亿次，这种振荡是在食物里外各个部分同时发生的，能使被加热的食物在几分钟内，里外各个部分的温度上升到足够把食物煮熟的程度。同学们，现在你知道了微波炉靠什么烧煮食物了吧?如果你的父母还不知道其中的奥秘，那你回家就可以当一次他们的小老师喽。
劳动节已经过了，我们很多同学没有给亲爱的老师献上礼物。可是要知道尊敬师长不一定要送礼，送礼不一定表示敬重老师。真诚无邪的情感是不能用任何东西代替的，只有脚踏实地努力学习，才是对老师的辛劳的报答。白云奉献给蓝天，江湖奉献给海洋，小草奉献给大地，我们要用什么奉献给老师呢?让我们用我们的爱心、勤奋、勇敢、宽宏、乐观、谦虚编织成最美丽的花朵给我们的老师送上一份迟到的礼物!
时间很快，在红领巾广播结束之前，我代表三(1)班的同学，祝全校同学们新学期学习愉快，祝老师们工作顺心，最后谢谢同学们的收听!再见!
健康广播稿(篇7)
亲爱的同学们:
大家好！我是播音员XXX。
学校是培养人才的地方。人才的培养不仅在于课堂知识的传授，还在于人才品格和情操的培养，这在很大程度上取决于校园环境卫生的潜移默化效果。
“空气清新，环境干净整洁，还有很多绿树环绕的建筑。”这种良好的校园环境是实现环境教育的关键。为了给我们的学习创造一个优美干净的学习生活环境，需要多方面的共同努力。不仅每个人都要养成注重卫生的好习惯，还要不断增强校园环保意识，这样才能树立“校园是我家，卫生靠大家”的思想，从养成良好的卫生习惯开始；并加强各项卫生制度的落实，做好平时的养生工作。不断激发师生热爱学校的荣誉感，促进师生自觉维护校园卫生，爱护校园公共设施，自觉避免乱扔垃圾、乱丢垃圾、随地吐痰、乱涂乱画和张贴。营造人人爱绿化、爱卫生、爱校园的良好氛围，营造宜人的环境。努力打造真正健康绿色的校园。
我们现在的校园已经初具规模，有小竹林，大草坪，樟树林，景点，路灯，桂花区，玫瑰区。这个风景如画的校园环境让人心旷神怡，但如果我们不多珍惜和保护它，它会让所有的风景消失，成为一种美好的回忆。为了保持良好的校园环境，实现环境教育，学校应努力培养学生良好的行为习惯，通过班会和劳动课大力宣传教育，从学生的个人卫生习惯入手，让学生通过自助和自我管理逐渐养成对劳动的热爱。珍惜劳动成果的良好行为习惯。俗话说，为人师表，要求每一个教育工作者都要为人师表，形成“人人自觉维护公共卫生”的良好氛围。
我们的学生是“天之骄子”，是民族的希望，是祖国的未来，肩负着复兴祖国的伟大使命。实施校园健康建设，要从我做起，小事，身边的事，现在，要自觉行动。我们一直在努力，但爱护环境，美化校园，只停留在少数学生的诉求和个别活动的示范；注意卫生，举止得体在于一时的情绪，没有一般的、连续的延伸；公共场所的不文明行为大量存在。比如男女厕板、班牌、消防指示灯、草坪灯等经常损坏。我们应该进行批评和自我批评。不管是不是自发自觉地努力提高自己的道德修养，都要不断反思自己。经过至少七年的教育，这是我们民族的未来，是我们祖国的希望。为什么我们会专注于自己的眼睛，包容那么多失望？那么，我们是否应该采取行动，在批判吸收的基础上从零开始，创造校园文明，提高道德修养，养成文明卫生的习惯，成为一个人呢？
我们要努力创造一个整洁的校园，一个绿色文明的校园，一个内涵丰富的校园，一个人文气息浓厚的校园，一个人与自然和谐相处的校园，一个与时俱进的校园。老师们，同学们，让我们为这个目标努力吧。
健康广播稿(篇8)
主持人：大家好，欢迎收听我们的广播节目。今天，我们将为大家分享关于健康使用食盐的重要知识和技巧。近年来，饮食健康成为人们关注的焦点之一，而食盐作为我们日常饮食中不可或缺的调味品，也扮演着关键的角色。然而，不正确的使用食盐可能对我们的健康造成不良影响。在接下来的时间里，我们将为大家介绍正确的食盐使用方法，使您的饮食更加健康。请听详细内容。
（配乐：轻松悠扬）
主持人：首先，我们来了解一下食盐的作用。食盐是由钠和氯离子组成的化合物，它们在人体内起着维持体液平衡、促进神经传导和调节酸碱平衡等重要作用。然而，食盐的摄入量过多或不当使用可能导致高血压、心脑血管疾病等健康问题。所以，如何正确使用食盐是我们迫切需要了解和掌握的知识。
（悠扬配乐过渡）
主持人：那么，如何健康使用食盐呢？首先，我们需要控制食盐的摄入量。根据世界卫生组织的建议，成年人每天的食盐摄入量应该控制在5克以内。许多人可能觉得，日常饮食中并没有加入太多盐，但事实上，很多加工食品和方便食品中都含有较高的食盐含量。因此，我们应尽量选择新鲜的食材，并尝试减少加工食品的摄入。
主持人：其次，我们要养成正确的食盐使用习惯。在烹饪过程中，我们可以使用新鲜的食材和各种香草调料来提升食物的口感和味道，减少对盐的依赖。此外，我们还可以使用少食多餐的方式来控制食盐的摄入量，这样有助于减轻身体对盐的需求。同时，当我们吃饭时，也可以先尝一尝食物的味道，再决定是否需要加盐。
主持人：另外，选择适合自己的食盐也非常重要。目前市面上有各种类型的食盐，例如海盐、岩盐和精制盐等。相比之下，天然颗粒大的天然岩盐在矿物质含量方面更为丰富，对健康更有益。所以，大家在购买食盐时可以选择含有矿物质的天然岩盐，而尽量避免过多食用精制盐。
主持人：最后，让我们一起来总结一下我们今天所分享的几点关于正确使用食盐的重要知识和技巧。首先，控制食盐的摄入量，每天的摄入量应控制在5克以下。其次，养成正确的使用习惯，减少对食盐的依赖。选择适合自己的食盐，尽量选择含有矿物质的天然岩盐。最后，多吃新鲜食材，减少对加工食品的摄入。通过这些方法，我们可以更好地保护自己的健康。
主持人：今天，我们为大家分享了关于健康使用食盐的重要知识和技巧，希望大家能够从中受益并将其运用到日常生活中。健康的饮食习惯从细节入手，我们每个人都可以为自己的健康添上一份保障。谢谢收听，祝大家身体健康，饮食合理。
主持人：感谢大家收听我们的广播节目，希望今天的内容能为您带来一些帮助。下次节目再会，再见！
（音乐渐淡）
（字数：1001字）
健康广播稿(篇9)
各位亲爱的同学们，大家好！我是来自健康前沿的小编，今天很高兴有机会和大家分享一些关于健康的知识和信息。在快节奏的现代社会，我们常常忽视了健康这个最重要的财富，忽视了珍惜生命的重要性。我们健康前沿为了让每一个同学都能拥有健康的身体和心灵，特别为大家准备了一期特别的校园广播节目。
让我们一起来了解一下健康的定义。健康不仅仅是指没有生病，更是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。只有在身体健康的基础上，我们才能更好地学习、工作和生活。保持健康是我们每个人的责任，也是我们最重要的任务之一。
在日常生活中，我们应该注意营养均衡的饮食。蔬菜水果富含维生素和纤维，对于维持身体的健康至关重要。尤其是忙碌的学生生活中，很多同学会选择方便的快餐食品，但这些食品通常含有大量的油脂和糖分，长期食用会影响健康。建议大家尽量选择新鲜的食材自己动手做饭，保证饮食的多样性和营养的均衡。
适量的运动也是保持健康的关键。每天坚持适度的运动，可以增强身体的免疫力，提高心肺功能，减少患病的风险。无论是慢跑、游泳还是瑜伽等运动方式，只要坚持下来就会有明显的效果。同时，也要注意保护好自己的视力和姿势，避免长时间盯着电子产品屏幕和不良的坐姿，以免对身体造成不可逆转的伤害。
除了身体健康，心理健康也同样重要。学习、生活、人际关系等方面的压力都会对我们的心理造成负面影响，导致情绪不稳定和心理问题。我们要学会合理分配时间和精力，学会调节自己的情绪，及时寻求心理咨询师或朋友的帮助，保持一个积极向上的心态。
我们还要注意卫生和安全问题。保持室内外环境清洁，养成良好的卫生习惯，可以有效预防传染病的发生。而在校园生活中，我们也要加强安全意识，注意交通安全和食品安全，保证自己和他人的生命安全。
小编认为，健康是一切的基础，它关乎我们的生活质量和幸福感。希望通过今天的节目，让每一个同学都能充分认识到健康的重要性，树立正确的健康观念，努力保持自己和身边人的健康。谢谢大家的收听！愿大家身体健康，平安快乐！
知识广播稿
时光如水，在指缝间悄悄流淌，悄无息至，在繁忙与努力的工作中，我们又不知不觉迎来了新阶段，可以开始准备工作总结了，工作总结关键是要有整体感、立体感和足够的分量，又不能夸大其辞。对此大家该怎么去写工作总结呢？小编特地为你收集整理“知识广播稿”，供你参考，希望能帮到你。
知识广播稿 篇1
A:尊敬的老师、亲爱的同学们。
B:你们好！红领巾广播又和大家见面了！
A:我是本期播音员杨雪。
B:我是本期播音员刘雨欢。这期红领巾广播的主题是《消防安全记心中》。
A:刘雨欢，你知道吗？11月9号是全国消防安全教育日哦！
B:恩，我当然知道啦！杨 雪，那我也考考你吧！
A:好啊！
B:你知道为什么要把11月9号作为我们的全国消防安全教育日吗？
A:这可难不倒我。你听好哦??火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
B:哇，你知道的可真多，我真是太佩服你了！
A:其实这是消防安全小知识中的一个。本周日就是119消防安全教育日，我们学校也将开展一些消防安全教育活动，接下来就让我们了解一些消防知识吧。
A:刘雨欢，你知道遇到火灾应该怎么办吗？
B:遇到火灾，首先我要让自己脱离困境；其次我要立刻报警或寻求帮助。
A:恩！你说的很对。火灾发生时通常都会有很烫的火苗和很多烟，这时你该如何逃生呢？
B:第一，我们可以用湿毛巾掩住嘴巴和鼻子，弯下腰来，降低姿势，以减少吸入浓烟。
A:第二，到了没有浓烟的地方，我们可以将透明塑料袋充满空气套住头，以避免吸入有毒烟雾或气体。
B:第三，如果逃生的时候经过火焰区，应先弄湿衣服或者用湿棉被、湿
毛毯裹住身体，迅速通过火焰区，以免身体着火。
A:第四，烟雾弥漫的地方，一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用，我们可以在地上爬行逃生，爬行时将手心，手肘，膝盖紧靠地面，并延墙壁边逃生，以免错失方向。
B:第五，火灾逃生过程中，要一路关闭所有你背后的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度。
A:逃生的时候有这么多的细节要注意啊！
B:是啊！
A:我学过一首消防安全小歌谣，说的是如何预防和应对火灾的。简单易懂，想听吗？
B:当然想听。
A:让我来为大家介绍一下这首歌谣吧！
家庭防火注意啥，煤气电源勤检查。
离家外出仔细查，关掉煤气拉电闸。
防火减灾心有数，家中莫存爆炸物。
儿童玩火最危险，家长老师要严管。
祖国花朵真可爱，校园防火做表率。
电器着火不要怕，快把电闸去拉下。
煤气泄漏别慌张，快关阀门快开窗。
消防常识到我家，我们牢牢记住它。
B:这个歌谣不错！
A:刚才我们说到的是逃生，那么逃生之后该如何报警呢？
B:方式有很多啊！ 你可以拨打"119"火警电话向公安消防队报警；你可以直接到消防队报警；你可以通过大声呼喊来报警；你还可以使用有线广播报警呢！
A:报警方式可真多呀！总之，在火灾发生的紧急情况下，我们要利用好一切可利用的.手段来寻求有效的支援和帮助。
B:你说的真好！
A:那么发生火灾时我们应该注意些什么呢？
B:你问得真好！是啊，火灾发生时，哪怕是一点小小的细节出了错，也会导致很严重的后果。
A:火灾发生时，首先我们一定要保持镇定，不能慌乱，要马上判断火势来源，然后向火源相反的方向逃生。
B:对！火灾一旦发生，我们就可能手忙脚乱的，还有的人遇到这样的紧急情况还可能会被吓呆！
A:没错，所以最重要的一点就是两个字“镇定 ”。
B:杨雪，你说如果家住在高楼里的人，火灾发生时，能不能坐电梯逃生呢？
A:不！不能！
B:这是为什么呢？
A:火灾发生时不能轻易乘坐电梯疏散的原因有两个：第一，发生火灾后，往往容易断电而造成电梯“卡壳”，给救援工作带来难度，影响及时疏散。第二，电梯直通楼房各层，火场上烟气涌入电梯通道极易造成“烟囱效应”，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息死亡。
B:原来是这样啊！我认为这一点也很重要！
A:还有几个同样重要的要点哦。那就是，火灾发生时千万不能返回屋里拿贵重物品。
B:是啊，所谓“火灾逃生命为先，切莫贪图物和钱”。
A:的确是这样。另外，如果是夜间发生火灾，我们应当先叫醒熟睡的人，不要只顾自己逃生。并且，我们要尽量大声喊叫，以便提醒其他人逃生。
B:讲了这么多消防安全知识，不知道同学们你们都知道这些知识吗？
A:我们要好好地学习更多的消防安全知识！让我们共同努力吧！每一次相约，都倾注了我们殷切的期待。
B:每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来。
知识广播稿 篇2
育儿知识广播稿
主持人：大家好，欢迎收听今天的育儿知识广播节目。我是主持人XX。在今天的节目中，我们将探讨一些关于育儿的知识和技巧，帮助新手父母更好地照顾和培养自己的孩子。现在，就让我们一起来听一位专家的分享吧。
专家：大家好，我是XX（专家姓名），是一名资深育儿专家。育儿对于每个父母来说都是一项重要而挑战性的任务。今天我将为大家分享一些关于如何培养孩子良好行为习惯的重要技巧。
首先，父母应该明确和设定合适的规则和界限。这些规则和界限应当清晰明了，并且能够符合孩子的年龄和成熟程度。设定规则和界限有助于孩子培养出良好的行为习惯和自律能力。同时，父母也应该在设定规则和界限之后，坚定地执行它们。
第二点，在培养孩子良好行为习惯的过程中，赞扬和奖励是非常重要的。当孩子展示出良好的行为时，父母应该及时表扬和鼓励，给予他们适当的奖励。这种积极的反馈将增强孩子的信心和积极性，并且有助于巩固他们的良好行为。
第三点，父母要注重自身的行为榜样。孩子往往会模仿父母的行为。所以，作为父母，我们应该注重自身的言行举止，做出良好的榜样来引导孩子。如果我们想要培养孩子有礼貌、尊重他人、积极乐观的品质，我们自己也要做到并展示出这些品质。
下一点，沟通和理解也是培养孩子良好行为习惯的重要手段。父母应该经常与孩子沟通交流，让他们感受到父母的关心和支持。同时，父母也需要理解孩子的需求和情绪，并且用尊重和耐心的态度与他们交流。通过这种方式，孩子会更加愿意分享和表达自己的感受，也更容易听从父母的建议。
最后，我们要提醒父母们，耐心和坚持是培养孩子良好行为习惯的关键。每个孩子都是独一无二的，培养良好的行为习惯需要时间和耐心。父母不要轻易放弃，要始终保持对孩子的耐心和理解，并且坚持教育和引导他们。
主持人：非常感谢XX专家的分享。通过今天的节目，我们了解到了一些重要的育儿知识和技巧，包括设定规则和界限、赞扬和奖励、父母榜样、沟通和理解以及耐心和坚持等。这些技巧将帮助父母们更好地培养孩子们的良好行为习惯。相信我们的听众都会从中受益。
好了，今天的节目到这里就要结束了。再次感谢XX专家的分享。祝愿各位父母们，能够用心和爱心去照顾孩子，为他们创造一个健康、快乐、充实的成长环境。下次节目再见！
知识广播稿 篇3
xx年11月17日，以“安全急救”为主题的知识讲座在北校信息楼举行。它由教师教育学院文明督察队和社区部举办，医务室的杨德省医生担任其主讲。此次讲座旨在提高大学生应急救援的能力以及对其重要性的认识。
本次讲座 ，老师主要介绍了全球最为广泛的急救技术——心肺复苏。它要有以下几种途径来实现：
1、 airway：初步判断，开放气道，即判断被救人员是否还存在自我呼吸，如果没有自我呼吸,就把被救人员移成仰卧体位，使其气道开放；
2 、 breathing：口对口人工呼吸;
3、 circulation：对被救人员实行胸外心脏按压。此外，他还讲述了如何在意外事故和自然灾难中实行应急救援，如：电击伤、创伤、酒醉不醒、鱼刺卡注食物中毒、地震……在这个过程中，老师注重与同学们的互动，现场气氛比较活跃。最后，讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。
在采访中，许多同学表示：此类讲座的举行非常有意义，它不仅丰富了我们的应急救援的知识，更让我们的生命多了一份安全与保障。
2015年6月25日早，我校在教学楼前隆重举行了主题为“惜别母校，难忘恩师，再铸辉煌”的2015届毕业典礼。全校师生参加了本次毕业典礼，毕业典礼由xx副校长主持。
毕业典礼在庄严的国歌声中拉开了序幕。首先，xx副校长宣布了毕业生决定和优秀毕业生名单，解校长为优秀毕业生颁发了奖状。其次，毕业生代表为学校赠送了纪念品，xx同学代表毕业生做了激情讲话。最后，解世杰校长致词。在热情洋溢的致词中，将会场气氛推向高潮！解校长深情地回顾了九年级学生入学三年来在校期间的点点滴滴；对在艰难中拼搏，在拼搏中奋力前行的全体九年级师生表示真心地感谢；同时要求九年级学生拿出勇气和自信，坦然面对中考，沉着应战，以优异的成绩回报母校，并预祝九年级全体学生能金榜题名！大会在《明天会更好》的歌声中落下了帷幕！
创先争优是敢创一流的勇气，是永不懈怠的精神，也是共产党人勇往直前优良传统的具体表现，为了激发同学们的创先争优精神，11月22日，我院研究生党支部特开展的以“创先争优争做合格建设者和可靠接班人”为主题的征文大赛，此次大赛荣幸的邀请到财政税务学院研究生工作办公室张朝举老师作为本次活动的颁奖嘉宾。
此次活动针对全体财政税务学院09、10级硕士研究生，要求题目自拟，问题不限。活动刚一拉开序幕，参赛的征文稿便接踵而来，场面异常火爆，也有不少入党积极分子秉承着“创先争优”的精神积极的参加了活动。最终收获了73份征文。
参赛的同学都极其用心，优秀的文稿也不断涌现。有的同学就创先争优的真正内涵进行了探讨，并且联系实际发表了关于在工作上“是无所事事、得过且过，还是攻克难关、勇创一流；是夸夸其谈、浮漂应付，还是脚踏实地、求真务实；是贪图享受、拈轻怕重，还是无私奉献、一往无前”的独到见解。有的同学则在自己如何落实“创先争优”上表明了做到“从我做起、向我看齐、对我监督、有困难找我“的坚定态度。还有同学以诗歌的形式，用霸气磅礴、气吞山河的词句抒发了自己对祖国的热爱、对工作、对创先争优精神的理解，让读者无不被之感染。
本次大赛本着公平性的原则，由财政税务学院硕士研究生09级、10级党支部支委干部共同组成评议小组，对参赛作品进行第一轮评比，然后由张朝举老师进行第二轮评比。最终于12月7号评选出12份获奖征文，其中一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名。
大赛于12月9号圆满落幕。“创先争优”争创的就是一种工作中所表现的精神，整个过程中体现的就是一个领域、一个群体的工作激情和干劲。这次征文活动使同学们更加深入地了解到“创先争优”的内涵，更加清楚自己今后的学习和工作方向。
知识广播稿 篇4
为了提高同学们的安全防范意识和面对危险情况应该采取的措施，加强女生心理健康教育，增强女生自救自护能力，提高女生的辨识能力。本次讲座由朱伟利老师讲座。朱伟利老师阐述了本次讲座的目的，本次讲座旨在提高女生自我保护意识，让女生学会自尊、自爱、自强、自立、自重。接着，朱老师就“关于如何保护自己”、“关于恋爱问题”、“关于作为女大学生怎样培养自己”三个方面展开谈论。程书记根据男女的性别差异给同学们分析了古代男尊女卑、男女不平等的现象，以及如今在制度上看起来虽男女平等，但社会观念上仍不平等的事实，并列举一些事例加以说明。
朱老师认为，虽然女性在社会上处于弱势，但女同学们可以通过后天努力争取，因此，朱老师向大家谈论了三个方面的问题，首先，朱老师提出作为女同学要有自尊自爱的心态，同时还要自立自强。随后，朱老师将安全防范问题分为出行安全、财务安全、情感安全三块，运用实例向同学们讲授女生在危险时刻应如何保护自己。最后，朱老师对讲座作了总结并给在座的女同学说了十个词语，希望女同学能够努力实现，十个词语分别是“善良、自爱、教养、温柔、耐心、宽容、热情、干净、主见、平衡”。本次讲座提高了女同学们的安全防范意识和面对危险情况应该采取的措施，加强了女生心里健康教育，增强了女生自救自护能力，提高了女生的辨识能力，创建了和谐校园文化环境。
知识广播稿 篇5
20xx年8月23日下午，在xx太阳能科技有限公司人事部的安排下，生产部xx经理在公司二楼培训室为本公司车间员工开展安全知识专题讲座。此次讲座，王经理严格按照《中华人民共和国安全生产法》明确，我国的安全生产管理工作，必须坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针。就生产安全、消防安全、交通安全、心理安全这四大模块对员工展开了多方面的教育。
培训讲座上，王经理通过真实的ppt课件与精彩的演讲，让员工真真切切去感受其潜在的危害。同时，王经理又加以详细讲解，告知各个意外情况下所要采取的相应措施，让大家学会在日常工作与生活中逐渐提高安全意识，奏响生命的安全之歌。最后，王经理要求大家：为自己负责，为他人负责，关爱生命，请给生命加一道安全防线。
通过此次安全知识讲座，员工们树立了正确的安全观念，懂得了生命的重要性，使员工们学会了，如遇突发情况，该如何正确处理！此次安全知识培训得到了广大员工的一致认可，希望以后多组织类似的培训。
为了让学生们更深入地了解消防安全知识，使每一位同学都树立起消防意识，掌握好消防知识，并具备自救能力，2015年3月25日下午，我校特邀xx市消防支队xx区大队xx中队的彭警官，为我校学生做了一场生动的消防安全知识的专题讲座。
此次讲座彭警官抓住小学生的特点，从火灾发生后报警的注意事项，如何从火场逃生，如何防火，灭火器的使用方法等几个方面对学生进行了培训。最后还进行了消防知识的有奖竞猜，同学们积极参与，气氛热烈。短短近一个小时的讲座，内容丰富、生动翔实，受到了全体学生的一致好评。
安全工作是我校工作的重中之重，通过讲座，同学们认识到安全事故的教训是深刻的，“千里之堤，毁于蚁穴”，任何事情我们都要从大局出发，从小处着想，生命无法重来，安全不能等待。
7月5日上午，为了增强全体社工的消防安全意识，由xx消防局的韩教官对xx街家庭综合服务中心全体社工跟志愿者进行消防安全知识培训。
韩教官的讲解深入浅出，内容涉及火灾发生的原因、怎样预防火灾、火场逃生基本知识、灭火器的正确使用以及如何正确报警等方面进行了生动讲解。他不仅从理论上向大家传授关于消防的各种安全防范知识，而且例举了大量实际生活中的真实案例，教训深刻，发人深省。还让消防人员亲子示范如何正确使用灭火器。通过培训使社工们更加了解消防知识，同时进一步增强了安全防范意识。
知识广播稿 篇6
随着社会的进步和人口老龄化的加剧，养老问题越来越得到人们的关注，养老知识也越来越重要。今天，我们就来说一下养老知识，让大家更了解、关注自己和身边的老人，实现健康、快乐、安全的养老生活。
一、了解老年人的生理特点
老年人的身体机能开始逐步下降，身体机能的下降也导致了身体的器官功能、耐受性和减少了抵御疾病的能力。因此，我们要了解老年人的生理特点，为老人提供科学、合理、全面地护理服务，对养老很有帮助。
二、关注老年人的营养健康
老年人的营养吸收能力逐渐变弱，身体对热量的需求也逐渐降低，因此，我们要注意保证老年人的营养充足、均衡、多样化的摄入。
三、保障老年人的身体安全
老年人的体力、耐力都已经下降，而身体的抵抗力还没有明显的提高，对于老年人的身体安全，保障可以从周围环境的营造、社会的保障、健康的保障等方面去治理。
四、老年人精神保健
每个人都是有情感的动物，我们要关注老年人的情感变化，帮助他们排解负面情绪，促进精神健康，也可以通过家庭之间的交流和社交活动共同保持心情。
五、注意老人的医疗保障
医疗保障是老人最大的财产，我们要注意老人的医疗保障，根据患者的需求和社会制度相结合来保障老人的权益。特别是在这个非常时期，我们需要提醒老年人尽量减少出门，避免参加大型聚集活动，保持安全距离。
最后，养老知识广播上可以适当播放或是推广，让老年人了解怎样做养老人......。我们可以结合当地最近的线上或者线下的健康活动，让老年人参与之后，陶冶情操，提高他们的身体和心理健康水平，让他们幸福而快乐地生活。
知识广播稿 篇7
育儿知识广播稿音乐：欢快的旋律主播：大家好，欢迎收听我们的育儿知识广播节目。我是主播XXX。今天我们将为大家带来一些关于育儿的重要知识。作为父母，养育孩子是我们一生中最重要的责任之一。但是，育儿并非易事，需要我们掌握一些关键知识和技巧。在接下来的时间里，我们将向大家介绍一些与育儿相关的重要内容。希望通过我们的节目，能为大家提供一些有用的信息和建议，帮助您更好地养育孩子。音乐：过渡音乐主播：首先，我们来谈谈自闭症儿童的养育。自闭症是一种神经发展障碍，对儿童的社交互动和沟通能力有很大影响。因此，对这部分儿童的养育需要特别关注。父母在日常生活中可以通过积极的互动，让孩子感受到他们的关爱和支持。此外，对于自闭症儿童的养育，早期干预和专业治疗是非常重要的。音乐：过渡音乐主播：接下来，我们谈谈婴幼儿的喂养。婴幼儿期是孩子生长发育最为迅速的阶段，饮食营养非常重要。母乳喂养是最理想的喂养方式，可以提供宝宝所需的营养和抗体，同时加强母子之间的情感联系。对于没有条件进行母乳喂养的婴儿，可以选择优质的奶粉进行喂养。此外，固体食品的引入也是婴幼儿喂养过程中的关键一步，建议逐渐引入新的食物，让孩子适应各种口味和质地。音乐：过渡音乐主播：我们再来谈谈儿童心理健康的养育。儿童心理健康是孩子全面发展的重要组成部分。父母在养育过程中需要关注孩子的情绪表达和行为变化，及时与他们沟通，鼓励他们表达自己的感受。同时，提供一个稳定和温暖的家庭环境对孩子的心理健康也非常重要。如果孩子出现心理问题，父母可以寻求专业心理咨询，给予适当的帮助和支持。音乐：过渡音乐主播：最后，我们来谈谈青少年的教育。青少年期是孩子从儿童向成人转变的关键时期。在教育过程中，父母要给予青少年足够的尊重和自主权，帮助他们发展自己的兴趣和能力。同时，建立良好的家庭规则和价值观也是很重要的，帮助他们树立正确的人生观和价值观。另外，对于青少年来说，良好的沟通和倾听也至关重要，父母应尽量与他们保持开放和透明的交流。音乐：欢快的旋律主播：今天的节目我们简单介绍了一些与育儿相关的重要内容，包括自闭症儿童的养育、婴幼儿的喂养、儿童心理健康的养育以及青少年的教育。希望通过这些知识，能给大家提供一些启示和帮助。育儿是一项不断学习和成长的过程，希望我们每个人都能成为一个优秀的父母，给孩子带来幸福和健康的成长。
