网瘾演讲稿(模板5篇)。
我们演讲前常会感到紧张，因此我们需要准备一份简洁明了的演讲稿，通过生动有趣的故事来增加演讲稿的趣味性。有时我们需要借鉴一些优秀的主题演讲稿范本。为此，工作总结之家的编辑特意收集整理了相关内容，希望大家能够收藏本网页网址以便日后查阅。
网瘾演讲稿【篇1】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
随着时代的进步，网络走进了我们生活。网上购物，网上看电视，网上交友聊天都成为了生活中常态。网络千般好，但也同样存在着一些问题，网络游戏等对我们的影响很严重。
我不知道大家接触过游戏没有，也不知道大家对待上网是什么态度，但是我们青少年上网成瘾现象很严重，很多人为了上网已经忘记了自己的学习任务，忘记了自己的身份，经常出入网吧，网咖。只为了上网。上网有好有坏，是一把双刃剑，但是在拿起这把剑的时候，我们往往控制不住自己，只因为对于网络中各种信息，精彩的内容我们不知道排除，也不懂的去规避约束自己。
永远不要小看网络的力量，很多同学为了上网，晚上翻墙都要走出学校，只为了通宵上网。为什么那么想上网，为什么不懂得正确的使用网络呢？虽然网络有好处，但是用的不当，会害人害己，已经有多少人深深的被网络所侵害，又有多少人能够正确的使用网络。不要为自己上网找借口，也不要高看自己，认为自己完全可以约束自己，网络的魅力太大既然我们做不多约束自己，那么我们就应该远离网络。
我们还在学习，需要为了学习耗费大量时间去完成学习的任务，永远不要认为自己的学习没有压力，不要轻易的碰触网络，远离网瘾，我们应该约束好自己，做好自己当下的任务，不要给爸妈添麻烦，也不要把自己的未来葬送在上网时。现在我们学习，为的是以后有更高的起点。我们不能为了自己的过去去做一些没有必要的事情，多为自己思考，远离网络吧。
其实上网最大的害处，就是沉迷在网络游戏，和各种不健康的信息里面，让我们不能自拔，我们已经长大了，应该学会管束自己，不能随意的去做事情，不能给我们爸妈找麻烦，不能给我们的老师增加压力。做好自己该做的事情，完成自己的学业。不要认为我上网，不会有网瘾。如果做不到，你约束不了自己该如何做，要如何戒掉网瘾，大家想过没有。
我希望大家端正心态，上网可以，但是不要沉迷网络，不要沉迷游戏，给自己一点时间，多学一些东西，多读一点书，不好吗。我们读书的时间其实并不多，只希望大家珍惜，不要染上网瘾，我真诚的祝愿大家永远不要忘记，我们有着沉重的学习压力。
谢谢大家！
网瘾演讲稿【篇2】
网络，一个出现在新时代的高科技，网络虽然给人们的生活带来了方便和快捷，但也给许多家长们带来了困恼。孩子们总是沉迷于网络游戏，玩游戏玩通宵、玩得废寝忘食。让家长们担忧孩子的学习，担忧孩子的身体健康和心理健康。大家都知道，一旦沉迷网络会有多大的危害。孩子们沉迷网络，导致学习成绩下降了，整个人也变得恍惚，眼神都变得空洞而没有神采，这样的孩子家长们该如何是好?家长们对孩子网络成瘾这一难题应采取有效而简捷的措施：
多带领孩子外出采风;带孩子走出封闭的房间，让孩子不再只呆在电脑面前。拓展孩子的视野，让孩子感受到大自然的风采，让孩子看到网络上没有的事物，了解到自己生活的环境多么的优美，让孩子不再沉迷网络。
控制孩子上网时间;与孩子一同制定计划，每天的上网量为多少，然后做到有奖有罚，孩子在规定的时间内准时关掉了电脑，家长们要给予孩子一定的鼓励;孩子在规定的时间内没有及时关掉电脑，家长就要扣除孩子下次的上网时间来作为惩罚，这样才能减少网络对孩子的危害。
家长陪同孩子一起看书;家长和孩子一起在客厅里、沙发上阅读书本，也有助于孩子走出网瘾。家长不要只顾着自己的事业的忙碌，多和孩子在一起看看书，让孩子感受到父母的关怀，让孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家长也要督促孩子，不要让孩子总是呆在封闭的空间里、呆在电脑面前。
多和孩子交谈;家长要和孩子多交流多沟通，孩子沉迷网络肯定是有原因的，也许是父母给的爱不够，孩子觉得父母不够理解自己，孩子就在网络上寻找快乐，家长们要了解孩子心理，多理解孩子，谈论孩子的兴趣爱好，多培养孩子的兴趣爱好，有能有助于孩子走出网络的阴霾。
孩子们总是沉迷于网络游戏，玩游戏玩通宵、玩得废寝忘食。让家长们担忧孩子的学习，担忧孩子的身体健康和心理健康。大家都知道，一旦沉迷网络会有多大的危害。孩子们沉迷网络，导致学习成绩下降了，整个人也变得恍惚，眼神都变得空洞而没有神采，这样的孩子家长们该如何是好?家长们对孩子网络成瘾这一难题应采取有效而简捷的措施：多带领孩子外出采风;带孩子走出封闭的房间，让孩子不再只呆在电脑面前。拓展孩子的视野，让孩子感受到大自然的风采，让孩子看到网络上没有的事物，了解到自己生活的环境多么的优美，让孩子不再沉迷网络。控制孩子上网时间;与孩子一同制定计划，每天的上网量为多少，然后做到有奖有罚，孩子在规定的时间内准时关掉了电脑，家长们要给予孩子一定的鼓励;孩子在规定的时间内没有及时关掉电脑，家长就要扣除孩子下次的上网时间来作为惩罚，这样才能减少网络对孩子的危害。家长陪同孩子一起看书;家长和孩子一起在客厅里、沙发上阅读书本，也有助于孩子走出网瘾。家长不要只顾着自己的事业的忙碌，多和孩子在一起看看书，让孩子感受到父母的关怀，让孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家长也要督促孩子，不要让孩子总是呆在封闭的空间里、呆在电脑面前。多和孩子交谈;家长要和孩子多交流多沟通，孩子沉迷网络肯定是有原因的，也许是父母给的爱不够，孩子觉得父母不够理解自己，孩子就在网络上寻找快乐，家长们要了解孩子心理，多理解孩子，谈论孩子的兴趣爱好，多培养孩子的兴趣爱好，有能有助于孩子走出网络的阴霾。
网瘾演讲稿【篇3】
据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80%，青少年上网大多玩游戏和聊天为主。我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁-24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%.
网络成瘾的危害：
一：危害身体健康
由于长时间的上网，造成青少年视力下降,生物钟紊乱，神经衰弱等生理特征。出现失眠、头疼、注意力不集中、记忆力减退、消化不良、恶心厌食、体重下降。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经疼痛、紧张性头疼等病症。
二：造成人格异化
暴力和色情游戏充斥着网络，网络诈骗、赌博、人身攻击、反动言论等犯罪行为都可能使青少年收到伤害，道德观念受到影响，使青少年产生一种“特别自由”感觉和“为所欲为”的冲动，也容易产生攻击性等反常行为。
三：荒废学业前程
游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中。一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但经常旷课逃学，考试挂红灯笼、留级甚至退学。以致于荒废了学业，断送了前程。
四：浪费金钱
网瘾与吸毒成瘾类似。一接触网络就兴奋，没机会接触就会寂寞难耐。可上网不是免费的，作为一名没有收入的`青少年沉迷网络无疑会大大增加家庭的经济压力，也容易诱发青少年不择手段的欺诈和偷盗行为。
下面我们来看一看一些网瘾导致的悲剧案例.........
应对策略：
1、外力帮助：这种力量主要来自自己的家人和老师，因为对青少年正面影响最大的、最希望青少年健康成长的就是自己的家人和老师。因此在上网问题上要听从家长的劝告、服从老师的管理。
2、自我认识。自己不妨列举一下拥有网瘾的好处和拥有网瘾的坏处，而且尽可能多的列举，然后再把好处和坏处进行比较，最后在两者之间做出自己的人生选择。
3、系统脱敏。自己在做出正确的选择后，就需要制定一个戒除网瘾的计划，逐步减少上网次数，逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。
4、代替治疗。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代，如打球、结交好友、写日记或制定明确而可行的学习目标等。
网瘾演讲稿【篇4】
亲爱的同学们：
信息时代的高速列车匆匆驶来，21世纪的我们蜂拥而上。网络作为信息技术的产物、社会文明发展的标志，以其内容的丰富性、传播的便捷化、表现形式的多样化、交流的互动性、时空的无限性和虚拟化等特点，日益成为我们喜闻乐见的学习、交流、娱乐的载体和渠道，也使不少缺乏自控力的中学生整日沉迷于网络，很容易就形成网瘾.
同学们目前正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，自我控制能力和选择能力不强，易受网上各种不良信息的负面侵蚀和污染,不少网络游戏充斥着一些不健康内容，少数自控能力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，长期沉溺于网络，不仅荒废学业，而且还严重影响其身心健康，有的甚至走上了违法犯罪的道路。
我校较多学生沉迷于王者荣耀一类的网络游戏，且现象日趋严重，对学习的冲击也颇为巨大，为营造健康文明的网络文化环境，学校团支部、政教处向全校学生和家长发出以下建议及要求：
一、不沉溺不良网络，不沉迷网络游戏，不浏览不良信息，不观看涉黄涉暴视频，不参与网上赌博，不随意约会网友。
二、明确上网目的，做到科学有度，合理利用网络资源，汲取有益知识，不断充实、提高和完善自我，健康成长成才。
三、增强自律、自控、辨别是非能力和自我保护意识，自觉抵制诱惑，主动远离网吧。
四、践行互帮互助、团结友爱和大爱精神，及时劝阻同学远离网吧，积极帮助同学戒除网瘾。
五、树立崇高理想，增强学习进取心，积极参加健康有益的文化体育活动，努力学习科学文化知识，增强抵制网络诱惑的毅力。
六、不要求家长给自己购买手机、平板一类的电子产品，已有的主动请家长严加监管。
同学们，我们青春年少，有理想、有抱负;我们胸怀大志，有热情，有勇气。业精于勤而荒于嬉，让我们携起手来，志存高远，从现在做起，从我做起，勤奋学习，远离网瘾，健康成长，让美丽人生从脚下起步，让幸福生活从当下开始，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力拼搏，奋发进取!
网瘾演讲稿【篇5】
时代在改变，在不断发展的新时代不断地涌现新的事物，对于一个从古至今经历沧海桑田都挺过来的人类，对于新的事物接受能力非常强，电子游戏就是其一。
在当今社会，多数青少年在接触网络后，运用的如鱼得水，他们不是在用网络做正事，而是去玩游戏。
利：在某一种程度上说，适当的去玩游戏可以缓解紧张的心情，锻炼自己的思维能力，丰富我们的业余生活，但是在双刃剑的影响下，总是弊大于利。
弊：玩电子游戏会使学业荒废，上课总是集中不了精力，这是大量玩游戏，入迷的结果。
玩太多游戏总是会让玩游戏的人上课“灵魂出窍”魂不守舍的去想玩游戏的场面，几乎是无法自拔，沉醉在自己的游戏世界中，学习下降，玩物丧志，本来很有前途的学生就葬送在自己的手中，有些处于发育期的青少年，上课去想游戏，放学去玩游戏玩久了，对自己的发育都不好，对自己的作业敷衍了事导致自己的大脑不经常使用，就用在游戏上变得愚钝。
有些人为了玩游戏，家中也许有父母管教就会饿自己去攒钱玩游戏，不仅抑制身体发育也容易得胃病。
玩游戏玩久了对自己的眼睛也有害处，长时间的过度使用眼睛就会损害自己的视力，导致晶状体聚焦光线离视网膜越来越远，变成近视眼。也就是“四眼”。
有些时候，玩游戏家长不支持或者家庭经济条件不予许，有些人就会去干一些偷鸡摸狗的事，有了资金他们就会去网吧一类的场所，一般不满18岁的青少年网吧是不予开放的，但是有些商家做没良心的买卖，在这种场所极易结识不良人员，为了所谓的英雄豪气拉帮结伙的干违法事，一次得手就有第二次，没有被管教发现就会越做越大没入歧途沾染不良习气：吸烟，喝酒上不良会所。
所谓吸烟的下一步就是吸毒，一旦沾染，就是倾家荡产的结果被父母抛弃。
我们的生活是多姿多彩的，在现在的网络时代，我们不能被网络游戏主宰变成游戏的傀儡!
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扶老人演讲稿(模板5篇)
高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。在我们准备上台发言时，因此在演讲之前就需要提前准备好相应的稿子。好的演讲稿能够拉近大家的距离，怎么才能写好一篇演讲稿呢？以下是小编收集整理的“扶老人演讲稿(模板5篇)”，相信对您有参考学习的作用。
扶老人演讲稿 篇1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天是我国农历的九月初九，你们知道我国农历的九月初九是什么节日吗？是重阳节，重阳节也叫老人节，就是爷爷奶奶、外公外婆这些老人们的节日。
在本周我园将围绕重阳节开展一系列的活动，如，我们工会组织了“离退休教职工家乡一日游活动”；我们的老师也将根据大中小班幼儿的年龄特点，分别开展“爷爷奶奶我爱你”“老少同乐重阳节”等主题教育活动，引导幼儿尊敬父母，孝敬长辈，学会感恩，培养他们从小敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。
爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬关心爷爷、奶奶。我们应该怎么样关心爷爷奶奶呢？当然小朋友向爷爷、奶奶表达爱意的方式是多种多样的，我们可以唱一首歌、讲一个故事、念一首儿歌给爷爷、奶奶听；表演一个节目给爷爷奶奶看；自己动手做一个小礼物送给爷爷奶奶；另外还可以为爷爷奶奶做一些力所能及的事，如帮爷爷奶奶锤锤背、捏捏脚、拿报纸、送牛奶瓶，小班的宝宝们早上上幼儿园时不要爷爷奶奶抱，这也是对爷爷奶奶的关心啊等等等等。如果爷爷奶奶没有和你住在一起，我们可以打一个电话，向爷爷奶奶表示一下节日的问候。记住了吗？
为了进一步提高我们幼儿园的保教质量，优化幼儿的一日活动，我们的值班人员每周都有重点检查的内容，上周我们重点检查了晨间活动，那么在本周或近一段时间对各班一日活动常规的晨间接待和下午的幼儿离园活动这两个环节进行重点检查，因此，在这里我想跟我们的老师提个醒，请各班老师回班后全面的考量一下，近期你的班上有哪些孩子的什么情况需要和家长沟通交流、和家长沟通的时间安排、交流的时间长短以及交流的内容作一个统筹安排，我们的行管值班人员将对检查结果进行评估、记录档案。
目的是使我们的工作真正做到让孩子满意，让家长满意，让社会满意。
扶老人演讲稿 篇2
中国人有慎终追远的传统，过节总不会忘记祭拜死去的先人，其中有着多重心理作用，其中至为重要的一种，便是受儒家影响，饮水思源，因孝敬而祭祖。供奉食物或鲜花以表心意，是中国普遍采用的仪式。重阳节与除夕、清明节、中元节三节，统称中国传统四大祭祖的节日。在重阳节这天，很多地区有祭祖的习俗，祭祖的形式或许因宗教信仰而不同，但纪念祖先的意义却是相同的。
家族观念和祭祖观念在现代化进程中正日渐淡薄。这让现代人失去的，是“家”所蕴含的最温情也是最根基的凝聚力，以及人们精神世界的沉淀和厚重。
敬老——重阳日还是新时代中国的“老人节”
九九重阳，九九与“久久”同音，自然容易被赋予长久长寿的含义，西汉时候人们就开始在此时设宴求寿。1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。这可以说是重阳节在新时代中国的新表现形式，将重阳节的意义，从先人转向了今人，从历史转到了当下。
对于重阳节的意义，将中华敬老传统加以深化和外延，发见的正是作为中华传统根本之一的孝道。你的父母或长辈也许还没成为老人、不需要敬老，但孝道却仍然需要。如今中国正步入老龄化社会，国家养老不可能，家庭养老是唯一的出路。莫非只有等到老去那一天，子女不管不顾、凄凉等死之时，才会明白孝道的深意?
将重阳节所蕴含的深层内涵进行最大化地推而广之，所得到的最广泛、最普适的价值，便是“感恩”。由祭祖、敬老、孝亲开始，感恩的精神更是能够遍被所有人中，所有的善心、善意和善行。感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。
重阳节，一个承续着中华民族优秀传统和中国人美好的节日，不应再被现代中国人所忽略。其中蕴含的传统、内涵和价值，更应为人所真正认知并深深铭记。重阳节是一个传统节日，但重阳节的意义，却是永恒的。
扶老人演讲稿 篇3
农历九月九日是重阳节，也叫“老人节”，因“九九”有长久、长寿之意。到底重阳节为什么叫老人节?
农历九月九日是我国传统节日重阳节。重阳节已有千余年历史，中国政府在1989年将每年的这一天定为“老人节”、“敬老节”，每到这一日，各地都要组织老年人登山秋游，交流感情，锻炼身体。不少家庭的晚辈也会搀扶年老的长辈到郊外活动。
“九”在古数中既为“阳数”，又为“极数”，指天之高为“九重”，指地之极为“九泉”，九是信仰中最崇拜的神秘数字。九月初九，日与月皆逢九，是双九，故曰“重九”，同时又是两个阳数合在一起，故称“重阳”，所以这一天为重阳日。
九九重阳，因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久、长寿之意，而且秋季也是一年收获的黄金季节，所以，“九九重阳”就被认为是祝福老人长寿的好日子。
自古重阳节就被人们重视，如今这个节日被赋予了新的含义，成为中国的“老人节”。
重阳节是杂糅多种民俗为一体而形成的中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
1、登高。在中国古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有统一的规定，一般是登高山、登高塔。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
2、吃重阳糕。汉语中“糕”与“高”同音，所以人们以吃糕寓意“登高”，“百事俱高”，希望什么都往好处发展。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。糕切下来要先敬给老人吃，祝老人“长久长寿”。
3、赏菊。重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开。民间把农历九月称为“菊月”，在菊花怒放的重阳节里，登山赏菊并饮菊花酒，既合赏菊的风雅情趣，又可暖身祛寒。
4、佩茱萸。中国古代流行九九插茱萸的习俗。茱萸入药，可制酒养身祛病。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。
重阳节叫老人节，除了要多参加以上的活动外，不妨多陪伴一下老人。关爱老人，不能仅仅是在口头上说说，更为需要的是我们的行动，哪怕只是短短的聊天，或者家庭式的聚餐，也会给老人们带来满足感。
扶老人演讲稿 篇4
1、因为在中国人民的观念中，九有着长久的意味。普遍的观念认为，重阳节之所以被定为老年节，就是因为中国人图吉利，认为九九有久久的意味。再加之九是最大的数字，因此九月九就被赋予了“久寿”的含义。而随着这种观念的传播，九月九的重阳节也就慢慢有了老人节的称号。
2、在古时就有重阳“求寿”的说法。汉代《西京杂记》中就有记载：九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”也就是说，早在汉朝人们就已经给九月九赋予了长寿的含义。古人认为天地自然的四季变化和人的一生是相符的，而深秋的重阳正是对应着体力衰竭的老年。所以在这一天，老年人更是要通过登高，饮菊酒等方式来祈祷长寿。
重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：“(九月)命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。
作为古代季节星宿标志的“大火”(即心宿二)，在季秋九月隐退，《夏小正》称“九月内火”，大火星的退隐，不仅使一向以大火星为季节生产与季节生活标识的古人失去了时间的坐标，同时使将大火奉若神明的古人产生莫名的恐惧，火神的休眠意味着漫漫长冬的到来，因此，在“内火”时节，一如其出现时要有迎火仪式那样，人们要举行相应的送行祭仪。古代的祭仪情形虽渺茫难晓，但我们还是可以从后世的重阳节仪中寻找到一些古俗遗痕。如江南部分地区有重阳祭灶的习俗，是家居的火神，由此可见古代九月祭祀“大火”的蛛丝马迹。古人长将重阳与上巳或寒食、九月九与三月三作为对应的春秋大节。汉刘歆《西京杂记》称：“三月上巳，九月重阳，使女游戏，就此祓禊登高。”上巳、寒食与重阳的对应，是以“大火”出没为依据的。
南朝梁人吴均之《续齐谐记》载：传说东汉时，汝南县里有一个叫桓景的人，他所住的地方突然发生大瘟疫，桓景的父母也因此病死，所以他到东南山拜师学艺，仙人费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，勤学苦练。一日，费长房说：“九月九日，瘟魔又要来，你可以回去除害。”并且给了他茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让他家乡父老登高避祸。于是他便离开回到家乡，九月九那天，他领着妻子儿女、乡亲父老登上了附近的一座山。把茱萸叶分给大家样随身带上，瘟魔则不敢近身。又把菊花酒倒出来，每人喝了一口，避免染瘟疫。他和瘟魔搏斗，最后杀死了瘟魔。汝河两岸的百姓，就把九月九登高避祸丶桓景剑刺瘟魔故事一直传到现在。从那时起，人们就过起重阳节来，有了重九登高的风俗。唐代的《初学记》和宋代的《太平御览》等多种重要类书都转述了吴均《续齐谐记》里的这个故事，并认为九月九日登高喝菊花酒，妇女在胳膊上系茱萸囊辟邪去灾的习俗由此而来。
汉刘歆《西京杂记》记载：汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被吕后害死后，戚夫人的侍女贾佩兰也被驱逐出宫，嫁给扶风人段儒，闲谈时曾提到她在宫廷时，每年九月九日佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，以辟邪延寿。相传自此时起，有了重阳节求寿之俗。可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。
扶老人演讲稿 篇5
在中国人民的观念中，九有着长久的意味。所以普遍的观念认为，重阳节之所以被定为老年节，就是因为中国人图吉利，认为九九有久久的意味。再加之九是最大的数字，因此九月九就被赋予了“久寿”的含义。而随着这种观念的传播，九月九的重阳节也就慢慢有了老人节的称号。
不过真的只是这个原因吗?实际上仅仅这一个原因是有点站不住脚的，毕竟要说起“九九”这个数字，恐怕大多数人想到的并不是寿命，而是爱情。毕竟感情“长长久久”这个说法似乎更具有市场一些。那为什么九月九没有朝这个方向发展呢?这是因为早在“久寿”这个现代说法之前，古人就有了重阳“求寿”的说法。汉代《西京杂记》中就有记载：
九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。
也就是说，早在汉朝人们就已经给九月九赋予了长寿的含义。
那么汉朝人为什么会在重阳有求寿的习俗呢?这就不得不说当时重阳的另外一个习俗了。那就是“辞青”。所谓辞青，就是告别青绿。古人认为春天树木发芽生叶，秋天叶落草枯，这都是必然的轮回存在。所以在初春的清明踏青，也就是迎接万物生机，到了重阳又辞青，也就是告别大地生机。而古人认为人和自然是相互影响的，重阳时，自然生机减弱，人体的生机也会减弱，但是菊花这种植物却是在重阳时开花，也就是说菊花在这个万物生机减弱的时期仍旧保持着巨大的生机。所以人们纷纷通过赏菊，饮菊酒的方式，来企图提高自己的生机。也就是“求寿”。
另一方面，古人认为天地自然的四季变化和人的一生是相符的，而深秋的重阳正是对应着体力衰竭的老年。所以在这一天，老年人更是要通过登高，饮菊酒等方式来祈祷长寿。不过随着时间的推移，饮菊酒的习俗虽然保留了下来，但是求寿的说法却慢慢的淡化了。但是人们还是会潜意识的将重阳和老年人长寿联系起来。所以当“九久”的说法出现时，重阳就顺其自然的再次被赋予了“久寿”的含义。
不过更重要的是，在我们中华民族的骨子里，就有着敬老爱老的观念。也希望大家在工作之余，等够抽出更多的时间来陪伴家里的老人，给他们一个更加温暖的老年生活。
老人节和重阳节是同一天，重阳节在被赋予老人节时就带有一定长寿的含义，因此可以说老人节和重阳节是一样的，只不过现在除了重阳节专有的习俗活动，还多了一项敬老爱老的活动。
农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。
九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。这里的“重阳”是指天，还不是指节日。三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”
晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。
到明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕以庆贺，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志，此风俗一直流传到清代。
菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。建议老人一日的食物组成：谷类150-250克，鱼虾类及瘦肉100克，豆类及其制品50克，新鲜蔬菜300克左右，新鲜水果250克左右，牛奶250克，烹调用油30克，食盐6克，食糖25克，少饮酒，喝足够的水分。
没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。
质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。
毕业感言演讲稿模板5篇
嗨大家好，我带来了一篇介绍“毕业感言演讲稿”的文章。在人生中的一些重要时刻，我们都会有许多感想与体悟，这时候记录一下这些感言，就成了那一刻的珍贵回忆。那么如何写好这些感言呢？接下来请耐心阅读并参考一下。
毕业感言演讲稿 篇1
大班的小朋友们：
你们好!三年时光，弹指一挥间。在这个令人紧张而又兴奋的七月，在这个充满了离别而又有新的展望的时刻我倍感欣慰，今天为你们召开毕业典礼，此时此刻我心情凝重，因为与我朝夕相伴的你们就要离开了;因为你们将要成为一名光荣的小学生了。
三年了，你们与这美丽的幼儿园已经融为了一体，习惯了在幼儿园中看到你们熟悉的身影，喜欢面对你们那一张张可爱的笑脸，喜欢你们的顽皮和率真，三年的师生情谊，似一杯淳香的酒，而今离别在即，也不禁有些伤感。往事如歌，时光的流逝会冲淡许多的记忆，但有些东西则会永远难以忘记。
望着今天长大的你们，我想起了你们刚刚来的时候，有的哭，有的吵，有的闹。而今天站在我眼前的你们，个子长高了，知识丰富了，三年来的相依相伴，三年来和你们共同度过的每一天，都是我生命中最珍贵的回忆。
每个早晨，我会想起你们的声声问候;每个傍晚，我会想起你们的每张笑脸。你们即将离开这熟悉而美丽的幼儿园，请别忘了带上全体老师对你们的殷切期望和祝福。今天，你们是一只只快乐的小鸟，要在这里起飞，今天，你们是一匹匹奔腾的骏马，要在这里奋蹄。
再见了，我最亲爱的孩子们!我会从心底里永远关爱着你们，孩子们，准备好了吗?梦想的舞台就在前面，我们期待着欣赏你们梦想的展示!永远祝福你们，愿你们永远健康、快乐，早日成为栋梁之材!
毕业感言演讲稿 篇2
大家好!
我家的栀子开始花香了，又到了吃雪糕和冰激凌的季节。昨日小朋友们穿着漂亮的衣服拍了毕业照。妈妈告诉我，拍毕业照是为了留念。我们要离开丁属中心幼儿园，要离开幼儿园里的老师和小朋友，上小学了!以后我想老师和小朋友的时候能够拿出照片来看他们!我会好好藏好照片的!
三年前，我们牵着爸爸、妈妈的手，迈着蹒跚的脚步走进幼儿园的大门。眼前的一切是那样的陌生和新奇!只有老师和蔼的笑脸让我感到温暖和熟悉，因为我妈妈也这样对着我微笑!
感谢老师像妈妈一样爱护我们!每一天蒋老师，佘老师都早早地赶到学校把楼梯、教室、活动室、卧室打扫得干干净净，然后迎接每一个小朋友的到来。我们都是老师疼爱的孩子，老师照顾我们吃饭，陪护我们休息，拉着我们的小手做游戏。看到我们欢蹦乱跳老师就开心，看到我们不舒服老师就无比担心!老师就是我们的好妈妈!
感谢老师无怨无悔地教育我们!一堂堂生动活泼的讲课丰富我们的知识，一个个新颖搞笑的游戏开发了我们的智力，一次次开心快乐的体育锻炼增强了我们的体魄!老师既在学习中教给我们知识，又在生活中教育我们做人。是老师的慈爱、宽容、智慧让我们学会感恩、理解、思考。老师的教诲之恩让我们终生难忘!
感谢老师，感谢同学，更要感谢美丽可爱的丁属中心幼儿园给我们创造出这样活泼、舒适、多彩的幼儿学习生活!中心幼儿园永远是小朋友健康成长的摇篮!快毕业了，让我们带着老师的祝福，爸妈的期盼走向更完美的明天!
毕业感言演讲稿 篇3
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
时间总是过得很快，转眼间一个学期又过去了，幼儿园时代的欢乐是无限的、最难忘怀的，但它不可能永远停驻，随着幼儿园生活的结束，孩子们无可选取地将进入另一个新的天地，一个更加独立自主的学习天地——小学。
想想，我教的大班的孩子就要毕业了，看着这群孩子，想当初刚升大班时，看到他们总觉得他们还小，是那样的稚嫩，经过一年的学习，孩子们个头长高了，潜力也增强了，会认会写很多字了，而且这班孩子还个性的讨人喜欢，总是给你许多惊奇，瞧那作业本不仅仅字写工工整整，还设计了美丽花边，画画也进步了很多，画的很漂亮，还会编儿歌了，朗朗上口呢。
但是渐渐发现他们长大，渐渐发现他们有进步，越来越棒时，猛然间发现，他们就要毕业了，在我的身边没有多少天，就像一个妈妈，辛勤养育着孩子，刚开始松口气时却发现孩子就要离开了。我的心一下子空了。忽然之间，没什么可做了。不用上班，不用上课，不用辅导。孩子们像小鸟一样开心地飞走了，心里沉沉的，思绪乱乱的，不知该想些什么，回忆些什么，却安静不下来，就任凭自己混乱着。
再过几天，就要开毕业典礼了。我想我如果主持，估计要用力的忍住眼泪，但是回到熟悉的班级我想还是有点哽咽，但是就算流泪了，我还是你们心里最美丽老师，亲爱的家长，谢谢你们3年给我支持和厚爱，你们必须要幸福，平安。
我的孩子们，盼你的行囊里能多珍藏些成长岁月里的完美记忆!
毕业感言演讲稿 篇4
时光岁月如梭，6年的光阴，留下了我们的回忆。
可看着老师的离去，最有一次站放学队的同学，我们感到分别在即！
那没有签完名的校服，没有填完的同学录，没有写满的作业本，没有洗出来的照片，我们感到分别在即！
有人微醉，泪雨如飞，光阴似水，丝屡芳菲睡。
泪染红袖，朱颜悄瘦，岁月如歌，声声天雨坠。
春风 吹拂，夏雨 滴落， 秋风 瑟瑟 ，冬雪漫漫飞， 转眼又一年。
永远铭记在心里的全都是XX多个日日夜夜，6个冬夏的传奇！
匆匆别离，我们如梦的年纪，刻下了多少沉甸甸的回忆。
匆匆别离，我们花样的年华，将铭下了多少醉人的追忆。
寂寞的星空，灿烂的烟火，辉映着我们最后的留恋。
冉冉的夕阳，银亮的月光，照耀着我们最后的美丽。
真的，我们要面对分别。
真的，我们要挥手祝愿。
真的，我们要转身离去。
真的，我们要永远诀别。
还记得那流泪的笑脸，说着我们永不分离。
还记的那坚强的面容，道着友谊地久天长。
还记得那喜悦的心情，诉着别离云淡风轻。
还记得那澎湃的目光，望着未来青霞漫漫。
离别后，我们是否会幸福的张扬？
离别后，我们是否会追忆到梦乡？
离别后，我们是否会不舍上心肠？
离别后，我们是否会悲伤在流淌？
说不尽，六年的悲欢离合，
道不完，六年的阴晴圆缺。
想不尽，六年的朝朝暮暮，
道不完，六年的话语苍茫。
同学，不要哭，这里有我们最美的希望，
同学，不要怕，这里永远会是我们的家。
我们追逐梦乡，让微笑给离别画上句号。
我们情比天长，让回首给转身刻下明朗。
就此分别，他日地久天长。
就此分别，明朝笑看朝阳。
就此分别，来时兴致激昂。
就此分别，改日尽写辉煌。
珍重，不要在泪水潺潺，
珍重，不要在不舍离别，
珍重，不要在夸饰伤感，
珍重，不要忘记这六年岁月。
也许明天道路坎坷，可是那荆棘里的花最为艳丽。
也许明天困难重重，可是笑到最后的才是英雄。
让我们一起微笑吧，向日葵永远是向着太阳。
老师，谢谢您6年来的哺育，我们的生命里有您胜似母爱的烙印。
母校，谢谢您6年来的培养，您让我们的思绪焕发动感的灵光。
六年了，我的脚印留在校园，我的心也永远不会离去。
这里是我们的起跑线，这里是我们的家了，我们已经习惯老师的爱，习惯了家的温暖。
朋友们不要说再见，因为我们不曾分别，
朋友们不要说再见，因为我们永不分离。
让我们向着朝阳，合十双手，让光和热燃烧我内心的一份感动，对母校，老师，同学深情地道一声"珍重"
我们，所有人，天可崩地可裂，我们的友谊天长地久永不覆灭，我们永远在一起
毕业感言演讲稿 篇5
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们
大家下午好!
今天是个开心的日子，我很高兴能代表你们的家长给同学们做一个简短的心与心的交流，借此机会和同学们说些心里话。
你们能进入湖里实验小学，你们应该感到很幸运，也应该感到很幸福。因为你们承载着父母、老师、学校太多的期望，我既是家长，又是老师，我和你们的家长和老师一样，都希望你们大有出息。你们的成长离不开老师的辛勤培育，也离不开你们爸爸妈妈的精心爱护，更离不开你们自己的努力付出，如果失去了这些，你们的学习和成长就会受到阻碍，因此你们要学会在快乐的学习中健康地成长。既要快乐学习，又要健康成长，我们就必须做到以下几点：
一、养成良好的习惯
养成良好的习惯，光靠老师不行，光靠我们的家长也不行，关键要靠我们自己。
二、确定适当的目标
真正的人生之旅，是从设定目标的那一天开始的。有人说：忙碌的背后是无序的，悠闲的背后是有序的。
三、树立自信心
人们常说：人生最难战胜的就是自己。因此，我们不管是在学习，还是生活中，我们都要树立强烈的自信心，学会相信自我，战胜自我，在不断的自我战胜自我中超越自我，从而从平凡走向优秀，从优秀走向卓越。
四、认真对待每次考试
说起考试，并不可怕，只要我们认真对待每次考试，将考试当作一件快乐的事情，从而在每次考试中找到乐趣，考好了，要戒骄戒躁，鼓励自己继续前进;考砸的时候，也不要气羸，要分析原因，找差距，及时进行反思，总结经验教训，在以后的考试中不犯类似错误，争取考出令人满意的成绩。
五、重视自己的健康
要注意劳逸结合，该学习的时候就学习，该休息的时候就休息;同时要注意营养，一定要吃好三餐，少吃零食;并保证充足的睡眠时间，每天晚上最好不超过9点睡觉;还要加强体育锻炼，坚持每天打打球、跑跑步;少看电视电脑，坚决不上网吧，不进电子游戏室。
六、做一个爱读书的孩子
我们不仅要在学校读，还要在家里读，更要去书店读。节假日是最好的读书时间，你们可以静下心来，一页一页细细地看，坚持读完一整本书，最好能做读书笔记或写出读后感。这样，你们才能真正养成读书的好习惯，把读书当成精神食粮。
再过40多天在校读书的时间，6月5日左右，我们在座的每一位同学就要走进考场，用你们六年的汗水、六年的勤奋、六年的付出，去拼搏属于你们自己的前途和幸福。
最后祝亲爱的同学们全力以赴地投入到紧张的学习之中，在毕业考中考出优异的成绩，来回报自己、感谢老师、感恩父母!
谢谢大家!
2023毕业了演讲稿模板5篇
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毕业了演讲稿【篇1】
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
岁月匆匆，六年的小学生活转瞬即逝，今天，我们就要离别亲爱的母校，踏进新的校园。大家心里有万般的不舍。回首往事，老师的教诲，母校的一草一木，一花一树，都是那么的熟悉，那么的亲切。
回想以前，我们无知，我们幼稚，我们胆小……可在您的怀抱里，我们由无知变得懂事，由幼稚变得成熟，由胆小变得勇敢。以前，我们爱哭爱闹，我们连上课举手发言都战战兢兢，可是，在您的怀抱里，我们不再闹人，上课会踊跃发言。亲爱的母校，这都是您的功劳！谢谢您！回想以前，我们连算加减法都要用手指头去算，可是在您的悉心教导下，我们由原来的加减法都要伸手指算变成了会算数、算得准，加减乘除、小数、整数、百分数不在话下。以前，写一段句子都要抓耳挠腮，可是在您的指导下，我们40分钟出一篇好文章。这都是您辛勤劳动的果实，感谢您！老师！
亲爱的同学，忘不了我们在一起的岁月，忘不了我们曾一起学习，一起游戏，一起郊游，忘不了我么朝夕相处的时光，忘不了我们结下的友谊，更忘不了我们的患难与共，团结协作。六年了，转眼间我们将分离了，我的心又怎能够静下来呢？忘不了老师的辛勤栽培，忘不了同学的友谊，更忘不了我亲爱的母校！再见了！亲爱的母校——新世纪！
毕业了演讲稿【篇2】
春去秋来，花开花落，岁月匆匆。弹指间，小学六年的学习生涯就到尽头了。在这个艳阳高照，天气炎热的夏日里，在这个即将离开母校的日子里，我们最后一次聚在这里分享心情。此时此刻，我们的心情都百感交集，每个人的心中都充满了对母校里一切事物的留恋之情。回头望，六年的小学生活依然历历在目，母校里的每一棵树，每一朵花，每一株草，每一砖一瓦，每一位老师，每一位同学都是那样地熟悉，那样地亲切。
六年了，转眼就到了分别之际，这才发现，校园的每一个角落，都藏了属于我们的回忆：大家一起早读，书声声声入耳；大家一起玩耍，尽情地嬉笑；大家一起大扫除，清理每一个角落；大家一起军训，流下滴滴汗水；大家一起送走实习老师，流下纯真的眼泪；大家一起……在六年的光阴里，我付出了努力、汗水；收获了友谊、知识、快乐。
学校为了磨练我们的意志，上午两节课后随着悦耳音乐铃
声的响起，我们开始做眼保健操。眼保健操后，我们以‘快静齐’的准则到楼下集合。随着阎维文《一二三四》的歌声我们整齐划一的站好队列，随后《高山流水》的古筝音乐伴着我们演练太极拳。课间检阅我们的列队齐步走也毫不逊色，同学们精神饱满以标准的动作迈着整齐的步伐昂首挺胸、口号嘹亮、令人振奋，以自信威武的气势展示我太行风貌……诵读也是大课间一项活动，各班队列井然有序的站到指定位置后，拿出自己早已准备好的小笔记本开始诵读。
记得有一次，老师让把自己的读书笔记本拿下去，诵读时，将前一天的摘抄读三遍，谁读完谁走。当我读到第二遍时，我发现我身边的同学已经陆陆续续走得差不多了，我便有一些心慌，这时，老师走过来对我说：“没事，哪怕全校的人都走光了，也必须要读完再走，我在这里陪着你。”老师还对我说：“一定要多读书，因为多读书，可以让你多增加一些课外知识。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情变得快乐。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！”由于老师的一番话，使我对那天读的文章仍记忆犹新，那篇文章的名字叫做《感谢生活》，其中有一段我非常喜欢：生活教我做了第一道选择题。繁华人世间过客来来往往：雷锋，选择了默默为人民服务；比尔选择了不屈不挠，发挥自己的聪明才智；邱少云，选择了为人民的解放事业而奋斗，他的思想主义在人民心中泯灭不了……我明白了，正邪只在人们的一念之间。
回望这几年来学习中的每个镜头，都有老师的辛勤教导，老师们在课堂上为我们讲解，让我们体会到了学习的快乐。在老师的引导下，我们看到了这个世界上的真假善恶，看到了这个世界上的美好河川，更看到了无数优秀的书画。老师，是您用您辛勤的汗水、无私的奉献、无数夜的伏案耕耘，换来了我们一个清醒的头脑、一双洞察的眼睛和一颗热忱（chen）的心灵，把爱融进了我们的血脉、我们的生命。我不知如何表达我们对您的尊敬和爱戴。我们即将离开，请允许我深情地道一声：“老师，您辛苦了！”
老师，因为有你在，我们才会学到知识，您是为了我们而日渐衰老。老师，你是月亮，我们就是您身边的星星，在您的培育中我们更加灿烂！”
我们要离开了，毕业不是一个终点，而是一个新的起点！让我们带着母校老师对我们的希望继续努力，取得好成绩，成为一个您以为傲的学生！
毕业了演讲稿【篇3】
尊敬的各位老师各位家长，亲爱的同学们：
大家好！
今天对于我们来说是一个十分重要的日子——我们毕业了。回想三年的高中生活，此刻的我们一定百感交集，而这其中最多的应该是感动和感激。
回首我们走过的路，难忘的是夏日炎炎我们坐在教室里刻苦学习的时光；难忘的是教室里那一张张坚定而执着的脸庞；难忘的是失落时，那一声声鼓励和安慰带给你我前行的希望。
难忘的是运动会上那一个个矫健的身姿划出的青春飞扬；难忘的是艺术节上我们一起放声歌唱……激情燃烧的岁月里，多少美好与感动，多少艰辛与拼搏，汇成一支难以忘怀的青春之歌，它，意蕴久远，荡气回肠。
这其中让我们最难忘的是高三，从怀着一颗慎重而谨慎的心去珍视高三，到望着身后黑板报上的倒计时日一天天减少而珍惜高三，再到此刻的我们带着回忆去珍藏高三，珍藏学习生活的点滴，珍藏身边的人为我们付出的点滴。我们会永远铭记老师用粉笔写下的字和同时写下的祝福与希望；铭记父母用关怀与爱泡的茶，香气四溢，滋润心田；铭记与并肩作战的朋友们度过的峥嵘岁月。师生情，同学情，亲情，情思万缕，织成高中生活的斑斓锦缎；求学心，成才心，感恩心，心事浩茫，写就青春书卷的动人篇章。
有人说度过高三的人一辈子都不会害怕困难。是的，同窗们我们挺过来了。每一个以坚定的信念，认真的态度去刻苦奋斗过的高三毕业生都值得尊重。努力过，就没有后悔与遗憾！我们即将踏上人生的新的起点，用满怀的信心去迎接大学生活，相信明天会更好！
最后请允许我向所有老师和同学们说声你们都辛苦了；向所有老师和家长们说声谢谢你们！同时也祝愿母校越来越好，祝愿老师和家长们工作顺利，祝愿同学们前程似锦。
毕业了演讲稿【篇4】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我代表初三全体同学向你们致敬！
今天，是我们在座的每位同学三年以来最难忘的日子，我想，此时此刻，同学们的心情和我一样，百感交集。
回首过去，我们任性，无知，顽皮，不尊重老师，惹老师生气，甚至顶撞老师，但是老师仍然苦口婆心地教导我们怎样做人，毫无保留地给我们传授知识，三年如一日地陪伴我们成长，和我们一起谱下青春的美丽乐章，使我们从稚嫩走向成熟，从浅薄走向充实。在这里，我只想向老师们深情地说一声：“老师，您辛苦了！”
曾经，我们在课堂上认真听讲，积极发言；课下师生欢笑，打成一片。操场上我们生龙活虎，欢笑声充满了整个校园。我们熟悉校园的每一个角落，热爱校园的一草一木。校园是我们温暖的大家庭。
时光如梭，相聚犹在昨天，分别即在眼前。但是我们不应该过于悲伤，因为离别并不代表结束，它只是我们人生当中一个新的旅程的开端。来日方长，后会有期。我们应当以最饱满的精神状态去迎接中考的到来，为我们人生的第一个转折点交一份满意的答卷。
我们人生的道路还很长远。我希望大家能用信念的铁锤，锻造一支理想的箭，引一张勤奋的弓，把它射向云水青天之间。
最后，我希望我们的学校明天会更好！祝老师们身体健康，工作顺利！也预祝各位同学能在中考中取得满意的成绩！
谢谢大家！
毕业了演讲稿【篇5】
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
今天我毕业了，这次毕业也非常的巧合，和我的生日是同一天，所以我想，这也是对我的一次鼓励，更是一次特殊的经历。在此，我想先祝贺大家毕业快乐，祝贺大家能够拥抱新的生活！拥有一段与众不同的经历，让我们能够在这漫漫长途之中找到心灵的归属。我相信未来的我们，一定可以这些年所学到的知识全部应用到生活当中去，去填充我们的人生，填充我们个人的阅历。
时光仍然，我竟然毕业了，这次毕业也就代表着我即将要走向一个新的学校，在一个新的地方，从零开始，慢慢去搭建属于自己的城堡。我想，作为一名学生而言，这是一个全新的启程，也是对自己的一次全新领域的锻炼。那么我也做好了准备，在这个毕业季整理好从前的自己，向今后更好的自己出发，向未来更加灿烂的未来去看齐。
其实在我的印象中，以前那三年的时光仍然非常的清晰。还记得自己刚刚来到初中的时候，胆子很小，做什么事情都不敢一个人去做。连下课去上个厕所都会叫上一个人陪着去。现在想起来，那时候的自己还是太幼稚了，很多时候一个人做事效率是更高的。如果有一个人陪着的话，那个人也会给我们带来一些巨大的影响，这也是我们成长当中经常遇到的问题。
一个人想要真正快速地成长起来，其实并不是很简单的，职责上还是一项非常挑战人的事情。我们需要独立的去做事情，需要独立去思考，去做出选择。这对于一直被家长保护的好好的我们而言，是一个多么大的难关啊。所以即使在毕业的今天，我想，我们也应该明确这一点，即使我们就要毕业了，但是我认为，我们在以后的生活当中，仍然要继续锻炼自己，让自己独立起来，不再依赖与别人，也不再依赖于父母。我们要像一个大人一样，去做自己的选择，去为自己的未来开辟道路，而不是随波逐流，跟从他人的意见。
每一次毕业都是我们长大的一个证明，各个阶段我们是有不同的目标的，那么不管是对未来还是对于现在，我认为我都是应该要保持好一个心态，去面对每一次未知的挑战，让我们开启一段截然不同的生活，让岁月更加绚烂，让人生更为饱满。
六年级上册演讲稿(模板5篇)
该怎样写出优秀的主题演讲稿呢？人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，每个人都会遇到要演讲的场合。准备好的演讲稿可以弥补演讲者口语能力的短板，工作总结之家的编辑为你准备的“六年级上册演讲稿”类文章希望能够激发你的思想，阅读本文后您可能会有更加深入的了解！
六年级上册演讲稿(篇1)
亲爱的同学们：大家好！
此刻我们又相聚在这美好的早晨，相聚在这庄严的国旗下。在这里，我代表xxxx小学的全体老师向你们号召：从今天开始立志做个讲文明，懂礼仪的小学生。
提起礼仪，每个人都并不陌生。中国自古以来就是礼仪之邦，是一直奉行“忠、孝、仁、义、理、智、信”等社会公德的国家。到了现代，在我们的身边，你也总会看见那些谈吐文雅，举止谦和，乐善好施，助人为乐的人。在我们的学校，在我们的班集体里，也有不少文明小标兵、小卫士。可是令人惋惜的是，有个别同学不注意个人修养，出现了一些不文明现象：有的课堂不遵守纪律，有的课间活动疯打，追逐；有的在整洁的地面上随地乱吐，乱扔；还有的在雪白的墙上，印上一个个不光彩的手印、脚印。这些行为与我们整洁优美的校园环境是多么的不和谐啊！作为一名合格的小学生，一个合格的中国公民，我们该怎样去做，才能弘扬中华民族的传统美德，使我们成为当之无愧的文明使者呢？
文明礼仪，于大，可立国，可安邦；于小，可修身，可治校。无礼无以成人，无礼无以立校！让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，我相信，经过大家的努力，一定会营造成一个宁静、有序、和谐的校园环境。
谢谢大家！
六年级上册演讲稿(篇2)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是六二班的秦梓媛，今天我演讲的主题是《家乡新貌》。
我的家乡在安阳林州，那里原来是一个简陋的小村庄。每逢春来，万物复苏，整个村子绿茵茵的，只不过是村子的房子十分简陋，人们每天早出晚归，辛勤耕田，晚上带着疲惫的身体迈进家门；夏季来临，人们顶着烈日炎炎在田地耕耘，日出而作，日落而息。
在没有空调的屋里，他们只好用扇子来乘凉;秋来，人们又忙碌起来丰收。他们弯下腰把一捆捆麦秆往怀中抱，有时双手会扎的流血，那对人们来讲也不足为奇了;寒冬之际，寒风刺骨，大家半夜三更便披上棉袄，去村边井口里打水，有时一不小心就会滑倒，刚盛满的水桶被拦倒，水就会从桶中流出来，水便立刻化冰。来来回回也只能盛半桶，毕竟村口离家十分遥远。
经过几次改革后，家乡的面貌焕然一新，一栋栋高楼大厦挺地而起，五彩缤纷，每家都有着一个美丽广阔的大花园，我们要感谢国家建设新农村，奔小康。再看那宽宽的石板路，给人心情舒畅，家家户户都备齐了电冰箱、天然气等。他们不再被那些陈旧的环境，感到心酸了！这说明了祖国的日益进步，繁荣昌盛。仅仅这几年时代的变化，让人们非常欣慰！
大家有机会一定要去品味我的家乡，那里春天景色迷人、夏天清风蝉鸣、秋天五谷丰登、冬天寂静雅致。真是别有一番滋味啊！
我的演讲完毕！
谢谢大家！
六年级上册演讲稿(篇3)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
在我们的成长道路上，有太多的人需要感谢。我们感谢老师，给了我们无尽的知识，我们感谢同学，给了我们无私的帮助；我们感谢朋友，给了我们无穷的力量……其实，我们还有一个更需要感谢的人，那就是我们的母亲。
是她给了我们宝贵的生命；是她用勤劳的双手为我们营造一个温暖而舒适的家；是她为我们含辛茹苦，却不求任何回报……母亲为我们倾尽所有，而我们呢？我们又为了她做了些什么呢？我们可曾记得母亲的生日；我们可曾察觉到她的秀发上已添了根根银丝，脸上已爬上了道道皱纹；我们可曾在母亲劳累时轻轻问候一声……也许你在摇头，没错，很多时候，我们似乎已习惯了接受母亲给予的这种关爱，并且认为这是理所应当的，忘记了感动，忘记了说声“谢谢”。
同学们，“滴水之恩，当涌泉相报”，更何况，母亲给我们的不是一滴水，而是整个海洋。所以，我建议大家，从现在起，当看到母亲为你操劳时，请对她道一句：“谢谢”；当母亲疲劳时，请为她倒上一杯茶或帮她捶捶背；当母亲生日时，请为她送上你心里最深的祝福，这些点滴对我们来说不算什么，却能让母亲倍感欣慰。
“谁言寸草心，报得三春晖”。同学们，让我们用真心去抚平母亲额上的皱纹，用真情染黑母亲头上的白发，让母亲越活越幸福，越活越年轻。
谢谢大家！
六年级上册演讲稿(篇4)
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”的确，保护环境是项长期而又无比艰难的任务，需要每个人的努力和付出，但这又是难以做到的。多年以来，由于人对环境的破坏，导致了大自然对我们人类无情的报复：暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等许多灾情不期而至。
我的乡下，那儿的天空湛蓝，空气新鲜，最近一段时候空气质量很差，蓝天像是被一层灰雾隔开般似的，通过我的观察，是因为百姓烧秸秆。前几天回去的路上，突然发现一堆大火在狂烧，火焰足足高了我半个头，上面是升腾的灰烟，可呛了，我猛然发现，环境污染是我们身边的百姓造成的。为此，政府在许多地方挂上这样的横条：禁止焚烧，秸秆，还家乡一片蓝天净土。你看，这便是对环境的破坏。
绿化环境其实很简单，拧紧水龙头，垃圾丢入篓，多用一些环保袋，只要我们有一颗环保的心，就一定能做到。你瞧，那些清洁工就是我们的榜样，是环境的捍卫者，更是绿色的化身。
同学们，我坚信，通过我们的努力，一定会使祖国的天更蓝，地更绿，水更清，生活更美好！
我的演讲完毕！谢谢大家！
六年级上册演讲稿(篇5)
各位领导，各位老师，各位同学：
大家下午好！
环境是我们人类的好朋友，跟我们的生活息息相关。
但是我们因为一时的私利，大量砍伐树木，造成水土流失和大量动物惨遭灭绝。
环境对人类来说既是天堂，又是地狱，人们睁大那贪梦的双眼，恨不得将所有的财富占为己有。人类破坏环境，就是在破坏自己，自己的生存环境，人类应该用眼睛证实一下，这奇特现象存在的事实，进而能不能改善我们的生态环境。
保护环境不仅有利于我们的身体健康，同时也在为我们的子孙后代造福，保护环境的主要目的是改善环境质量，保障人体健康和促进社会经济的可持续发展，保护环境不仅要从小事做起，更要从自己做起，积极的和破坏环境的人做斗争。让环境和以前一样没有任何污染。
一种天然的灵性告诉我们：只有和平相处才能继续生存。让我们携起手来共创美好明天。
谢谢。
关于父母的演讲稿(模板5篇)
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关于父母的演讲稿 篇1
尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我有幸站在这里，与大家分享一段非常感人的故事，也是我心中一直记挂的话题——感恩父母。
小时候，父母总是那么的慈爱关怀，让我们觉得温暖自在。一日三餐、爱的滋润、文字教育，他们为我们无微不至地呵护着，时刻牵挂着我们的成长。可慢慢的，我们长大了，开始追逐自己的理想，而往往忽视了父母的辛勤付出。
曾经，在我高三的时候，每天都是在学校图书馆度过的。关于衣服、食物这些生活琐事，我的父母就会打电话或者留言给我，询问我是否照顾好自己，生活上有没有什么困难。虽然我对他们的关心宣扬着无可厚非的冷漠和藐视，却还是感受到了父母对我的深爱。
在我们面临高考时，依然会有一些家长夜以继日地陪伴着我们，鼓舞着我们，督促着我们。那时，当我们疲倦、困惑时，正是父母这份冷静深思让我们找回了信心。
可现在，我们为这些越来越感到罪恶。即便离开校园，戴着参加工作的“面纱”，或是穿着寻找梦想的“青春装扮”，我们突然发现，这些年他们默默地为我们付出的`，是一种真正的感恩。与其说是他们为我们做的事情，不如说是他们，用生命意志和血肉之躯，演绎了一出崇高可贵的家庭优美戏剧。
那么，对于我们这个年龄段的人而言，如何表达对父母的感恩，呢？
首先，是感恩之情的表达。我们可以用最真诚的心言、一个友好的问候来表达自己对父母发自内心的感谢。无论是在平时书信、电话、微信里，还是在特别的感恩节，我们都能够提前安排时间与父母一起度过，感受48小时的爱情回报。
其次，是行动的执行。我们可以用自己的力量为你的父母尽一份绵薄之力。比如，你可以张贴海报，给人们送去食物或者衣着，向天下的父母们传递着美好、感人的友爱。你也可以参加一些亲子活动，做一些志愿者，走向你的38万民众身旁，展现你的身体和心灵电波。
最后，是凝聚感恩之心。感恩之事并不绝对。感恩之情，需要在感悟中寻找体会与发现。我们可以多听、多看、多思考，这样的建设性行为，会使你的感受之路更平滑、更荣耀。
最后，向所有的父母们致以最诚挚的感恩之意。年华飞逝，而我们却一直受到热爱之光的照耀。愿我们的爱之证明能够改变我们的生活，为我们的父母们为他们做出的一切，贡献出最大的感激和赞词。
谢谢，我的演讲结束了。
关于父母的演讲稿 篇2
亲爱的同学们、老师们:
大家好！
我今天演讲的题目是感恩父母。
男孩女孩们，我们来自哪里？听到这个问题，大家肯定会说，是父母把我们带到了这个世界上。是的，我们的父母用眼泪和幸福的微笑迎接我们。但是从我们来到这个世界的那一刻起，父母就有了一项繁重的工作——照顾我们。虽然负担很重，但父母毫无怨言地把我养大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么努力，那么辛苦。小时候，我一直觉得这是理所当然的，因为我对父母的`艰辛一无所知。现在，我知道我应该怀着一颗感恩的心去体谅父母，承担起照顾和孝敬父母的责任。
因为父母有了我，我才有机会在这个五彩缤纷的世界里，体会生活的温暖，享受生活的快乐。他们给了我生命和无微不至的关怀。孩子开心的时候，父母最开心；孩子抑郁的时候，父母是最关心的。父母的爱深似海。所以，无论父母的社会地位、知识水平和其他素养如何，他们都是我们今生最大的恩人，都是值得我们永远爱下去的人。
用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去和他们沟通，不要再认为父母帮我们做任何事都是理所当然的。他们把我们带到这个美好的世界，这个世界足够伟大，把我们抚养成人，不求回报，默默为我们付出。我们不要再一味的索取他们的付出，要感恩，要感谢父母的一点一滴。
在此，祝天下所有父母安康！开心！
关于父母的演讲稿 篇3
学会感恩的生活，宁静而祥和。
感恩之心看世界
女作家席慕蓉在去海边游玩时曾写下这样一段文字：“想一想要多少年的时光才能装满这一片波涛起伏的海洋?要多少年的时光才能把山石冲蚀成细柔的沙粒，并且均匀的铺在我们的脚下?要多少年的时光才能酝酿出这样一个清凉美丽的夜晚?要多少多少年的时光啊!这个世界才能等候到我们的来临?”
这样充满爱的心灵，这样充满感恩的心灵，常常让我无语良久。我想，拥有这样一种心境的人必定会用自己全部的热情，全部的生命去回报这社会，这美丽的自然界。
感恩之心看世界，就会用真纯的爱回报世界。
白天给了我们阳光，我们要抛开烦恼，尽情微笑，不然就辜负了这温暖，这明朗。夜晚给了我们月光，我们应该在宁静而幽远的月光中静静反思，我是否给他人带来了幸福?在清冷幽深的月光中，心灵的尘埃会被月亮之手拂去，混浊的眼睛会被月光之水洗得明亮。我们会懂得应该用什么回报无私的自然。
父母赐予我们生命，以深沉如大海的父爱，温暖如阳光的母爱哺育我们，我们在无言的感动中知道了“血浓于水”。朋友给了我们友谊，他们用信任抚平我们的伤痛，用理解融化心灵之冰，用真诚为我们带来一方明亮的天空，我们在友情的香气中知道了世上有一株永不凋零的花。
社会是个大家庭，我们在社会生活中经风雨，长才智。回报社会是每个人的天
职，青春、智慧、热血甚至生命是人生不息的咏叹，但当它们自私地躲藏在个体躯壳里的时候，却显得十分渺小而可悲。只有作为赤诚的礼物回报社会，才能焕发出灿烂夺目的光彩。关外牧羊的苏武，出塞和亲的王昭君，“中原北望气如山”的陆游，“踏破贺兰山阙”的岳飞，“我以我血荐轩辕”的鲁迅。他们多是苦难中的回报者，也是痛苦淋漓的回报者。他们名垂青史缘于一种山河梦、家国情，缘于一种义不容辞的豪迈，一种令人神往的激情，一种对父母之邦的感恩的情怀。
感恩之心看世界，我们会让父母欣慰，让朋友快乐。感恩之心看世界，我们会凭添几分信心，增长几分激情，热情回报社会。
雄鹰翱翔，回报蓝天以豪气;
巨浪翻卷，回报碧海以壮阔;
花朵绽放，回报花园以美丽;
青年奋发，回报社会以智慧。
让我们也像席慕蓉那样，问要多少年才能拥有我们所拥有的一切，让我们也微笑面对生命，轻轻地说，我懂得回报，我会让爱我的人因我而幸福。
永恒的瞬间
时光荏苒，白驹过隙。似水流年中的琐碎细节往往被我们遗落在记忆的角落。但是，给瞬间注入真善美，瞬间也能化作永恒，化作永不褪色的照片，定格于时间的长河，发出淡雅的清香和耀眼的光芒。
所有对真善美的选择，都是因为我们知道让美好站立，那是我们一生的雕琢。
因此便产生了这许多感人肺腑、亘古长存的瞬间。
缆车坠地的一瞬，年轻的父母一同托起年幼的孩子，像托着自己的希望一般，他们用自己的'双肩托起了孩子重生的起点;
爱人坠崖的一瞬，深情的伴侣毅然松开绳索，用自己柔弱的双肩抱住爱人的肩头，他们相拥而坠，他们用两颗彼此挚爱的心筑就了坚不可摧的爱情长城;登山绳索将断的一瞬，他毅然把手伸给朋友，两人手握着手一起落进了万丈深渊，他们用这生命之手，友谊之手浇开了不败的友情之花;
小鸟落地的一瞬，网球运动员扔下球拍，俯身跪地，双手合拢，又在胸前画了一个十字，以示忏悔，他用自己人性的闪光照亮了大自然昏暗的天空。
人生苦短，生命的俯仰之间，面对那瞬间的剧变，怎样的选择才让自己无怨无悔?跳出心灵的黑暗与漩涡，去选择每一次触动，去选择每一声欢笑，每一声放歌，那么，短短的瞬间，就将化作美丽的永恒。
所以，厄运降临的一瞬，亚里士多德选择冷静的对待，为全人类的利益奋斗到最后一刻;
死神降临的一瞬，布鲁诺选择无言的抗争，为真理放弃生的渴望;机遇降临的一瞬，贝多芬选择了放弃，为了尊严他慨然陈词“公爵很多，贝多芬只有一个!”
财富降临的一瞬，子罕选择拒绝：“我以不贪为宝，尔以玉为宝------不若人有其宝!”
身为尘世之人，我亦向往那融融的亲情、绵绵的爱情、真挚的友情，我也向往为人类而奋斗，为真理而献身，为尊严而放弃，为高贵的心灵而拒绝面前的财富------所以，面对决定命运的一瞬，我将会选择与亲人共命运，与爱人同生存，与朋友共呼吸，我将会选择与真理为伍，与尊严共存，与高贵的心灵同生。
只要我们心怀真善美，面对那需要我们决定的瞬间，我们所做出的选择必将如高山之水，洗尽铅华，洗尽躁动，还生命一股清流，一眼甘泉，用晶莹的浪花奏出生活浩然大气的乐章，必将把每一个瞬间化为永恒，定格于历史的长河。 《感恩父母》的演讲稿篇5
我有一肚子话要对你们讲，不敢当面说出，只有借这次写信的机会了。我们学校要举行一次感恩节活动，我想到了小时候无知、幼稚的我，对父母很是不理解，但我现在终于明白了，爱是伟大的，母亲的付出总是那么多，那么沉甸甸。
记得小时候，我对物质要求极高，总是和他人攀比，总是体会不到母亲的辛苦。为此，我和她大吵了一架，认为父母太无能了，让我在同学中抬不起头来。我太不理解父母了，那一次回到家到听到有抽泣声，才发现母亲躲在墙角伤心地流泪。我听了母亲的诉说，感觉我真的错了。虚荣心会淹没一个人的智慧，淹没亲情，淹没纯真的友情。
父亲的爱是深沉的。我就是大海的一只小鱼，很久以后才体会到属于我的亲情。
那一次，由于贪玩我很晚才回到家，见父亲生气地坐在沙发上，我走到了父亲面前，父亲狠狠的抽了我一巴掌，我脸顿时感到一阵凉，我哭着跑出家门，父亲高声喊道：“回来！”可我就装做没有听见。走在了大街上，很冷又饿，我身上又没带钱，走到了一家饭店前面，饭店的老板见我可怜巴巴的，给我煮了一碗面。我激动的说：“您比我的父母还好！”老板说：“早知道我就不给你了，父母养育了你十几年，难道还不顶我一碗饭？”我恍然大悟。跑到家里，看见父母着急的打着电话问我的下落，我扑到他们的怀里大哭起来，他们笑了。我出去时，却不知道，那一巴掌代表着父母的爱和担心。
自从我上初中后，回家的时间越来越少了，和你们相处的时间也越来越短了。就像演说家邹越说过：你离开家的时间长了，要体谅父母，感受亲情。父母为你付出的太多了，为他们做一些力所能及的事，他们会欣慰，我们会幸福。
虽然你们曾经批评过我，我也有过不理解你们的时候，但家是我们永恒的港湾，亲情是我们家庭的支柱。
在这里，我为我以前的幼稚与无知向你们道歉，女儿长大了，一定会懂事的，也会理解你们。小时候的不懂事，是我的错误，当看见你们的白发，我明白了，金钱不是决定亲情的浓度。虽然家庭条件不富裕，但一家人团结、幸福，你们努力工作，我努力学习，共同为生活而奋斗。
这次我回家一定会听话的，不惹你们生气，变成一个乖孩子，我会做一些力所能及的事，替你们分担痛苦。因为我明白了：父母是我们最宝贵的财富。
在我身上，不会出现可怜天下父母心的事情，因为父母是我们永远的坚强的后盾，永恒爱的标志！
关于父母的演讲稿 篇4
学生感恩父母的三分钟发言稿
学生感恩父母的三分钟发言稿1
各位老师、各位同学：
大家好！
每年六月的第三个星期日是父亲节，这是大家熟知的，今年的父亲节马上就要到来了，我今天演讲的题目是《感恩父母》。
同学们，我想问大家一个问题，我们从哪里来呢？听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。
小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。
古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们应该懂得感恩，懂得感谢父母。
我们第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候……是父母在身边耐心地教导我们。父母，是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。
母亲的话总是那几句，却每次都让我心里的烦闷一扫而空，不知去向：“在学校表现还好吗？好的话我就放心了。”母亲是多么关心我的学习呀，她一知道我成绩考差了，就非常担心，整天愁眉苦脸，而我考好了呢，她就整天笑嘻嘻的。
父亲也是一个光荣的使命，上帝赐予了他们照顾我们的光荣事情，他是我们家的顶梁柱，虽然不像母亲一样特别关心我的学习，而是关心我的健康和生活，有了这两样，我才会快快乐乐，父亲也会开开心心。
生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母？要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。
我们也许会记得感谢长途路上给我们一碗水喝的大婶，也许会记得感谢给我们让座的大哥哥，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师……是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们最值得感谢的人！
我的演讲完毕，谢谢大家！
学生感恩父母的三分钟发言稿2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢？
没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，当然就没有我们自己；没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。
感恩是每个人应有的道德准则，很多人，很多事，其咎都源于不会，不愿感恩。的确，中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你；爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。所以，学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。我不会忘记不久前的一件事情。那天我和同学逛街，一个也就四五岁的小男孩，从前面跑了过来。因为已经是冬天，羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟的，像个小皮球滚动了过来。他问我到动物园坐哪趟车，我告诉他就在那边坐4路车。他高兴地又跑了回去。我和同学就往前走。我们都走得挺远的了，听见小男孩在后面“哥哥哥哥”的叫我。我不知道他要干什么，便站在那里等他，看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前，我问他有事吗，他气喘吁吁地说：“我刚才忘了跟你说声谢谢了。妈妈问我说谢谢了吗。我说忘了，妈妈让我追你。”我不会忘记那个孩子和那位母亲，他们让我永远不要忘记学会感谢，对世界上不管什么人给予自己的哪怕是再微不足道的帮助和关怀，也不要忘记了感恩。
父母给予我们的'爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。
当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。
当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。
当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。
而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的，还是父母。
生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母？要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。
我们也许会记得感谢在人生道路上帮助过我们的朋友，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师，是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们最值得感谢的人！
感恩父母，希望全天下的父母一切都好！
学生感恩父母的三分钟发言稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是六年级（1）班的xxx，今天我演讲的题目是：“感恩父母”。
感恩是对别人所给的帮助表示感激，是对他人帮助的回报，是怀着感谢他人施予自己恩惠的心情对待他人，回馈社会。一个智慧的人，不应该一味索取使自己的私欲膨胀，也不应该为自己没有的事物斤斤计较。而为了自己已有的而感恩，感恩生活给予你的一切，这种人才是智慧的。那么，我们最应该感恩的是谁呢？当然是我们的父母。
如果爸爸是树，妈妈是花，我们则是那树上的果实。
如果爸爸是天，妈妈是云，我们则是在蓝天与白云中飞翔的小鸟。
感谢父母，是他们给予了我们生命和无私的爱。
感谢父母，是他们让我成长、自立。
感谢父母，是他们在我受挫时给我鼓励。
很少有词语能解释父母的关心，很少有语言能诠释父母的爱，很少有文字能表达父母的苦心，我们要学会感恩，我们要懂得回报！鲜花可以枯萎，沧海可以变成桑田，但感恩的心不能变！别等到“树欲静而风不止，子欲孝而亲不在”！父母，是我们最应该感谢的人！
学生感恩父母的三分钟发言稿4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是x年级x班的学生，名叫xxx。今天我演讲的题目是《感恩父母》。
首先我要感谢今天让我站在这里参加此次活动的所有的人，就让我怀着一颗感恩的心，发出来自心灵深处的呼唤。
我们生活在大千世界，周围遍布爱我的和我爱的人们，彼此都为对方牵挂着一份真情一份爱。只是我们习惯了占有，习惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，在感谢那些爱我们胜过爱自己的人。说到这里，我不禁要说：我们最应该感谢的就是我们的父母，是他们把我们带到这个五彩缤纷的世界，在我们什么都来不及做的时候，就开始享受他们带给我们的精神上和物质上的一切成果了。
他们不仅给了我们生命，还给了我们无尽的关怀，无尽的爱！父母爱就像蜂蜜一样甘甜，时常滋润着我的心；父母的爱像大海一样广阔，让我们在他们的怀抱欢快的成长；父母的爱更像一个宁静的港湾，在我们累了的时候，能找到一份安全与亲切！
其实，感恩不需要惊天动地，只需要一句问候，一个眼神，一个细微的动作。同学们，你们是否注意过，当父母工作了一天，带着疲惫走进家门时，一句温暖问候迎面而来：“爸爸、妈妈下班了？上班累了吧？我去给您倒杯水。”就这一句亲切的问候，可以让父母感到莫名的幸福。我们从出生到现在，总在父母的呵护下成长，对父母的问寒问暖已经习以为常，然而，你可知道，这包含了对你的多少关怀多少爱。
记得去年“五一”，爸爸妈妈带我去爬山，妈妈脚心有一个大鸡眼，爬完山回来后，妈妈脚底疼得不行，我慌忙给妈妈倒了一盆热水泡脚，当时就这样一件看来很简单的事，竟然让我看到妈妈感动的泪花。
说到这里，我情不自禁地想给你们讲另一个故事，那天，我陪妈妈去一家按摩院治疗颈椎，我看到那位医生叔叔只有一条腿，他当时笑着对我说：“你的两条腿跑得真快”。那一刻，我感到了健康的重要，我们应该感谢父母给我们一个健全的身躯，让我在这个五彩缤纷的世界活蹦乱跳。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐起来。
我们要感谢辛勤培育我们的各位老师，是她们带我们在知识的海洋中畅游，带我们寻找生命中最真最纯的意义，我们还要感谢辛勤挥酒汗水、维护城市整洁的清洁工和建起高楼大厦的建筑工人，当我们出行坐车，还要感谢司机叔叔们，是他们给我们带来了美好安宁的大家园。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养着它的土地的感恩，白云在蔚蓝的天空飘荡，描绘着一幅感人的画面，那是白云对养育它的蓝天的感恩。
因为感恩才会有这个多彩的社会；因为感恩，才会有真挚的亲情。感恩的心，感谢父母，感恩的心，感谢世界……
同学们，让我们怀着一颗感恩的心去努力学习，让我们怀着一颗感恩的心快乐成长，让我们怀着一颗感恩的心回报父母、回报社会吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
学生感恩父母的三分钟发言稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们，当我们来到世上的那一刻，父母肩上的担子又重许多，尽管这是一种沉重的负担，但他们总是任劳任怨，毫无怨言的将我们抚养长大。小的时候，我总把这当作天经地义，总认为父母生育了我，就应该养育我，让我过上理想的生活。其实我错了，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在我长大了，我知道该怀着一颗感恩的心去体谅父母，应该担起照顾。孝敬父母的责任。
同学们，相必我们都读过这样一封信，信中只有三个字：爸、钱、儿。这封信虽然只有三个字，但很沉重。当父母读到此信时，他们的心里会是怎样的感受呢？这位写信的儿子他知道吗？也许在他的心里就只有钱。然而，同学们，我们又是怎样对待自己的父母的呢？我们知道感恩父母吗？
有的同学在节假日陪女友或是男友上街游逛，而不回家陪伴父母，把父母抛在脑后。俗话说：儿行千里母担忧。他们是多么担心自己的孩子，日夜思念着他们的儿女啊！我们报答不了父母的养育之恩，但我们可以感谢他们为我们做的一切，因为是他们让我们站在这五彩的世界里体味人生的冷暖，父母之爱，深如大海。
羊跪乳，鸦反哺。同学们，我们是否扪心自问过对父母的牵挂又有多少？我们是否留意过父母的生日？是否给父母送过一个礼物？民间有则谚语：儿生日，娘苦日。当你在为自己生日庆贺时，你是否想到用死亡般的痛苦，让你降生的母亲呢？是否真诚地给孕育你生命的母亲献上一声祝福呢？中国是一个文明古国，自古讲求孝道，孔子言：父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。也就是讲，父母的身体健康，儿女应时刻挂念在心。据报道，今年北京某中学抽样调查显示：有近50%的学生竟不知道父母的生日，更谈不上对父母生日祝福。在我们同学中，又有多少人能记住自己父母的生日呢？同学们，或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福比什么都美好，都难忘，都足以使他们热泪盈眶！
百善孝为先。孝，其为人之本也，只有懂得感恩父母的人，才能算一个完整的人。同学们，让我们学会感恩父母吧！别再一味地索求他们的付出。感恩吧，感谢父母给予的点点滴滴。在此，祝天下所有的父母快乐！安康！
关于父母的演讲稿 篇5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
小伙伴们好！
我是，谢谢老师在此次《感恩父母》的主题班队会上给我这次机会，学生们，大家我们都知道，在这个世界，最伟大、最崇高、最无私的爱便是母亲的爱和父亲的爱，她们把自己的毕生精力和时间付出到子女的的身上，恰好是父爱和母爱的光彩温暖了我们自己的年幼的心灵，也倍伴大家迈向美好的未来，在我们的身边，每天都可以被母亲的.爱和父亲的爱而感动着。
那是汶川大地震后抗灾当场，抗灾工作的人员已经救治废区中的性命，突然，他们听到了喊叫声，她们掀开废区，从里面就出一个孩子，此刻小孩高声地哭道：大叔拯救我的父母，她们还在里面埋着，听起来小孩撕心裂肺响声，抗灾工作人员又返回现场，把废区全掀开，大家被一幕场景震惊了，中间，他的父亲趴在下边，用手撑着，而上边的母亲脸朝下，上边扛着石块，他们以胳膊相互之间撑起，刚刚解救的小孩就在那他的胳膊中间，而石块已经将妈妈的身体压弯了，母亲手指早已嵌到了爸爸的猪肉皮里，她们早已停止了呼吸，到场的人都会哽咽，恰好是自己的父母用自己的一生给予孩子第二次生命。
防溺水安全演讲稿模板5篇
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。在上台演讲时为了加强语言色彩，我们最好是准备好一份优秀的发言稿。写好演讲稿才能吸引更多的听众，优质演讲稿是怎么样的呢？下面是小编整理出来的《防溺水安全演讲稿模板5篇》，相信能对大家有所帮助。
防溺水安全演讲稿模板【篇1】
亲爱的各位同学：
大家好！
天气逐渐升温，夏天也已经到来，炎热的温度，让我们坐立不安，游泳也成为了夏天最普遍的娱乐。但是我希望大家听我一言，不要私自去危险的水域，也不要离开爸妈的视线，珍爱自己的生命。
在我们之中有的同学的游泳能力非常好，能够如同一条鱼一样，在水中畅游无阻。但不知道大家听到过这样的一句话没有“善泳者，溺；善战者，亡”不要因为自己会游泳就不担心，因为正是因为自己擅长才会让我们犯错，不要冲动，热了我们可以在家中打开空调，或者电风扇，这样都可以降暑，不要随意的去游泳。
虽然说有很多的小溪湖泊，我们这里水资源丰富，但是也有很多的地方非常的危险，水位很深，一个不小心就会溺水而亡，不要总是抱着这样那样的侥幸心理，也不要认为自己水性好就可以肆无忌惮，当发生意外时又该怎么办，出现问题时我们该如何去解决，不要认为危险不会降临，一旦降临，我们无从面对。
我们家中很多人都是独生子女，是家中的掌上明珠，当我们出现意外，我们的爸妈伤心欲绝，我们的亲人也会为此痛惜，更重要的是我们会因此失去生命。为了安全，我希望大家能够远离危险，不要去游泳，不要去危险的水域。就算非常想去，也希望能够在爸妈的陪同下，在家人的看护下去安全的地方，水位不深的地方去游泳。
生命不能从来，人生虽然漫长，但是生命只有一次，我们还年轻，还有很长的人生需要我们去争渡，不要为了一时的好玩就葬送了自己的一辈子，使自己安全，让家人放心。不要随意的去违背，放学后不要去水坝，或者深水地区，一定好注意安全，早点回家，不要耽误自己的人生，不要让自己后悔。我们不可能有多次生命，因为我们不是动漫里面的九尾狐，有九条命，我们只有一条，一旦失去了就没有机会重新来过。
不要让自己后悔，我们的爸妈给了我们生命是希望我们能够不断的成长，考上好学校去不断深造，而不是希望我们轻易的因为溺水就简单的失去生命，我真心的希望大家远离危险，不要去游泳，哪怕再热也不要拿自己的生命开玩笑。不要让我们的爸妈后悔，也不要让自己陷入危险。我建议大家放学后及时回家，及时保护好自己，不要伤害自己，溺水的危险一直都存在我们身边，希望大家牢记珍爱自己的生命，谨防溺水。
谢谢大家！
防溺水安全演讲稿模板【篇2】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
水是我们人类的生命之源，但是每年有好多人因为不注意安全而被淹死，像今年暑假就有这样的事发生。
7月5日，有三位小学生认为自己游泳水平很高，三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴时，其中的一位同学不知怎么的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大喊救命。大人们赶到河边捞上孩子，就把他送到医院，但还是抢救无效而死亡。
游泳虽然好玩，但是安全是最重要的，无论你多厉害，如果一个不小心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们想去游泳的话一定要跟家长一起去。
我还想提醒大家：
一、最好不要去山塘水库游泳；
二、当发现有人淹没时，要冷静，尽量想办法救人；三、有人救上来时，用双手相扣按住病人的胸口，往下按15下……
珍爱生命，就要注意安全，不要被那些表面没有危险的事物所迷惑、所吸引。
青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水。剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。其实溺水是可以避免的。
少年儿童天性好动，他们对生活的一切新奇刺激反应敏感，好奇心强，喜欢冒险，同时由于他们缺少生活经验，对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够，因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。例如，几个同学一起去江边游泳，这很危险：如今江水污染严重，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情况复杂。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳，用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后慢慢游回岸边。
溺水的主要原因是不知水深浅，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈觉得安全了，素不知这些简易救生圈一扎就破；对水下情况不明可是危机四伏，危险重重。在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪设想。因此我们因该注意以下几点：
1、不到瓯江边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故。
2、学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣。
3、会游泳者在下水前也不能忽视准备活动，并且不能逞能，不要太疲劳。
4、坐船时注意安全，别掉入水中。
青少年儿童游泳时，由于各方面的原因，导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丢失现象严重。希望大家提高安全意识，防患于未然。
我的演讲完毕，谢谢大家！
大家早上好！
今天，非常高兴由我来做国旗下的讲话，最近，气温连续升高，有些学生禁不住酷热，冒险下水游泳或玩水。因此，夏季是中小学生溺水事故高发时期。就在刚刚过去的两个星期，我们木化中学就有一名同学中午时候私自到水库里洗澡，结果就永远离开了人间，有些事件我就不再举例，但有一点，我们稍加注意，就会安全！根据上级相关文件精神的要求，今天我再次向大家提出有关防溺水的安全要求：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；年龄小的一、二年级的学生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防备，防止溺水事件的发生。
二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的陪同下私自或结伴下水游泳；严禁没有家长陪同下私自到水库、河塘等地嬉水、钓鱼、摸螺或其它危险活动；
三、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并及时向老师报告。
四、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，应立即呼救求救。
五、夏季来临，雷雨多发，注意汛期安全。不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。
六、在防雷方面，有关专家提醒我们：下雨打雷时不要靠近金属门窗和金属管道，不要使用电话和手机，外出遇到打雷无法躲入有防雷设施的建筑物内时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，千万不要在离电源、大树和电杆较近的地方避雨；尽量降低身体的高度，以减少直接雷击的危险；双脚要尽量靠近，与地面接触越小越好，以减少跨步电压野外最好的防护场所是洞穴、沟渠和峡谷。如果你在野外开阔地带活动，感觉到头发竖起或皮肤发生颤动时，可能要发生雷击了，要立即倒在地上或者双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。
我的演讲完毕，谢谢大家！
防溺水安全演讲稿模板【篇3】
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我来自xx，名叫xx，很高兴站在这个平台上给大家演讲！我今天演讲的题目是《预防溺水，从我做起》。
众所周知，游泳在夏天是一项受欢迎的运动。炎热的夏天泡在凉水里多惬意啊！但是同学们，在享受水的温柔的同时，有没有体会过水的冰冷？
水的性格多变，变幻莫测。当你汗流浃背、浑身发烫的时候，去那里玩常常会受到它的欢迎。有时候会让大家玩得很开心，但有时候会突然表现出中途水的冰冷，让你淹死在河里或池塘里。
这种事情是我们不愿意看到的，因为它代表了一个鲜活生命的死亡，一个家庭的悲痛，无数人的遗憾。
防溺水、珍爱生命是每年夏天都要强调一次的话题，但类似的悲剧总会发生。这似乎让人很沮丧。是因为宣传不到位吗？还是青少年溺水有问题？
其实溺水的真正原因往往是心里有点侥幸。正是有了这个小小的侥幸，我们才能在不知道、不准备安全措施的情况下，在泳池或河里游泳，在危险来临的那一刻，因为准备不充分，我们会惊慌失措，最终酿成悲剧。
所以，预防溺水，从我做起，让我们从今天开始，在心中为自己做一个保证，为自己的生命负责做一个保证，保证在没有安全措施的地方，永远不下水，在这个夏天，享受安全舒适的生活。
我的演讲到此结束，谢谢，谢谢！
防溺水安全演讲稿模板【篇4】
对每个人来说，生命只有一次。注重安全是对待生命、珍惜生命的有效方式。但是，在现实生活中，并不是每个人都有很高的安全感。
你有没有注意到我们身边经常有很多人因为自己的疏忽造成了不可挽回的后果？最近接连发生几起溺水事件，许多鲜活的生命转瞬即逝，给家庭带来巨大的精神伤害和不可挽回的损失。为了学生的安全，作为教师，我们应该监督和教育学生的不良行为。每个人都照顾到自己岗位上的每一个层次，比自己更关心学生。我们需要做的是：
1、认真贯彻上级文件精神，积极开展预防溺水事故的教育宣传活动，落实“四不”教育。安排防溺水安全教育作业；建立每周特殊教育制度；建立每日安全提醒制度，课前课后进行安全提醒。
2、每个班都会利用班会课，以“溺水安全教育课”为主题召开班会，通过具体案例和典型事例对学生进行警示，让学生说出自己的事例和感受，增强学生的安全意识。如果他们能冷静地处理危险情况，尽量把伤害降到最低。
3、家校结合，共同预防。发一份《预防溺水家长报告》带回家，让家长一起学习《预防溺水安全教育》的知识，或者家访或电话联系等。共同提高预防意识。特别是节假日，要做好安全工作，让家长明确，孩子在水里游泳一定要有家长陪同，平时不要在河边玩耍，不要私自和同学一起游泳。
4、加强学生上课和放学后的考勤管理，明确专人点名汇报，及时掌握缺席学生信息，对请假学生进行跟踪调查，了解缺席和缺席学生的去向。不明身份的学生应在第一时间向学校报告，并与家长联系。
5、深入学生，了解班级学生情况，找到有游泳趋势的学生，及时谈话指导，做好学生思想工作，让学生有效提高认识，从源头上防止学生在河里游泳。
6、特别是要教育学生在遇到同伴溺水时避免手拉手盲目救助，要智能救助，要立即寻求大人帮助。学校还应向学生讲解预防溺水的`知识，提高他们的自救和自理能力。
同学们，遵守规则就是对自己的人生负责，对我们爱的人和爱我们的人负责。严格遵守工作安排，严格执行请假制度，严格服从学校管理，从身边小事做起。只要严格遵守规则，生活的每一朵花都会更加娇艳，每一个家庭都会更加幸福，整个社会都会和谐发展。事故隐患，你查，我查，大家查，校园安全，你控制，我控制，大家控制。
记住：安全第一，生命就是天堂！谢谢大家！
从明天开始，我们开始放三天的端午节假期，在假期中，同学们在享受休假的同时，要时时刻刻牢记安全的重要性，不要到江河水库游泳，谨防溺水事故发生，平平安安过一个快乐的假期！“溺水”正是威胁着我们健康成长的事故之一。今天，我们就来了解一下发生溺水的常见原因：
1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。
2、游泳时抽筋或在水中打闹。
3、到井边打水不慎落入井中。
溺水事故绝大数发生在节假日和暑假期间，多数溺水者是不会游泳者，在水里戏水或在水边玩耍时造成溺水。溺水多为湖、河、溪、水库、水塘、水渠、沟（潭）等地点。
针对这些原因，老师给你们一些建议：
1、最好能学会游泳，我们小学生应在成人带领下游泳。
2、不要独自在河边玩耍。
3、不去非游泳区游泳。
4、不会游泳的同学，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6、在井边打水时要格外小心。感冒、生并身体不适或虚弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、太凉不宜游泳。游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。不要随兴下水，特别是野外。风浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水浅、人多不可跳水。要在有救生员及合格场所游泳。下水前先做暖身运动。下水的装备要带全，一定要带泳镜。水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
总之，希望同学们时时处处注意安全，平平安安过一个快乐的端午节。谢谢大家。
防溺水安全演讲稿模板【篇5】
各位同学：
在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，江河、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。(近期，在沈阳市就有四起中小学生共10人溺水身亡的事故发生。)游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。因此，我们外出游泳严格遵守“五不”：未经家长同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，千万不要去盲目施救。
在游泳时应注意什么呢?
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
5. 游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当采取下列自救方法：
(1)遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
(2)游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即，到岸上进行按摩，如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解，如果自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
(3)游泳遇到水草，应以仰游的姿式从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。
(4)游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
(5)游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
同学们，安全无小事，让我们在心中永筑一道安全防线，为我们的生命负责。
最后，希望同学们能珍惜自己的生命，不要去玩水，不要去深水区，不要偷跑去游泳，生命只有一次，没有就再也回不来了，安全第一!