读后感的例文4篇。
当我们阅读过作者写的作品，很多想法都在我们心中凝聚。在阅读时我们脑海里的思绪可以记录在读后感里，以下是由小编收集整理的《读后感的例文》，希望本文能让您喜欢！
读后感的例文(篇1)
我不是一个爱读书的人，但这次的“快乐假期，轻松阅读”活动真的让我获益匪浅。那天，妈妈说买一本《格林童话》给弟弟看，另外也顺便让我“交交差”。谁晓得，我一翻那书就爱不释卷了。
在这本书里，大自然的一切都是有灵性的。森林、原野、草地和花木都富于诗的意趣：“太阳、月亮和星星，全都是通人性的，很亲切，能给孩子以美好的礼物……群山间有人们在干活儿，江湖里有美人鱼在那里昏昏欲睡。各种各样的鸟儿、植物、石头全会说话，会表达感情……一切美好的东西都是金子做的，并且都镶嵌着钻石……”
书中充满了奇特的想象、异想天开的事物，所有的人物、动物、植物和物件都具有一种勃勃的生命力，在一种充满人性智慧和奇思妙想的糅合中组成了一个通向无限的想象世界。
读着，读着……我觉得书中的世界是多少美好，以后我也要多阅读，增长知识，感受读书的快乐。感谢《格林童话》!
读后感的例文(篇2)
阳光洒满了我的书桌，在一个清晨，我合上了《老人与海》这本书。每看完一本名著，内心总会有无限感慨。当我看完《老人与海》时，内心的感受是最独特的。
整本书以一个悲剧收场，让我不禁为书中的主人公——一个名叫圣地亚哥的老人惋惜。他是一个多么顽强的老人，如此具有活力，如此勇敢。
开篇的他是不幸的，他连着八十四天，天天出海打鱼，却天天一无所获。他不被人认可，那个一直陪伴他的.小男孩也被迫离开他。他成了别人的笑话，被人调侃的对象，可是他并没有放弃，而是一直坚持，绝不向命运低头。我看到这里，心中的敬佩感油然而生，他虽然已经走向衰老，甚至死亡;虽然之前年轻的荣耀已经慢慢离他而去，他也不再能有如此年轻的猛劲;虽然留个他的只是衰老的骨骼和满身的皱纹，最多只是那双如大海般透彻明亮的眼睛。可是，他有的是更加珍贵的那份坚持不屈，那份勇敢善良。
终于，在一个清晨，他又一次出海打渔。而这一次，他遇上了一条比他船身还要大的一条马林鱼，而这马林鱼会屈服吗?答案是否定的。可是这条马林鱼很不幸，它碰上的是圣地亚哥，这个顽强的老人怎会放手这钓上钩的鱼?一天过去了，老人的右手因为一直紧紧握着鱼竿而出血，左手也抽筋了。可他并没有放弃，而是继续与这条鱼作斗争。经过了一天一夜，在浩瀚的大海上，只有一只小船和一个老人死死抓着鱼不放。到了第二天傍晚，老人拿起鱼叉刺向了那条跃出水面的马林鱼，那只马林鱼在海上挣扎，鱼鳞闪耀的光芒照耀在老人的脸上，圣地亚哥开心地笑了，他认为他征服了这条鱼，这一直是他的梦想。
鱼的血是如此鲜美，从而招来了大群的鲨鱼，而老人并没有放弃，而是拿起鱼叉刺向鲨鱼，用棍子抵抗鲨鱼群。可是鲨鱼之多，是老人无法承受的。最终，那厄运还是降临在他的头上，把他花费了两天努力而来之不易的回报夺走了。老人只好拖着沉重的鱼骨和一身的伤回到了简陋的屋子。
那大海就好比这个浩瀚的社会，那顽强的老人就好比社会中努力向上的人们，那大鱼就好比光辉的梦想，而那鲨鱼群就好比人们所遭受的种种打击。
人们在实现梦想的旅程中，总会遇到各种打击，以至于失去信心。悲剧总是发人深省，所以我们要更加的努力，在一次次的打击中变得更加顽强，信心十足的去走向梦想的道路，或许成功就在不远处。
读后感的例文(篇3)
童话，是人们不可拒绝的，童话，是人们所盼望的。每个人都希望自己生活的世界像童话般的不可思议，像童话般的幸福与美好。
我从小就喜欢看书，尤其是童话书，其中，我记忆最深的就是《格林童话》里的《渔夫和他的妻子》的故事。
这个故事主要讲的是：从前，有一位渔夫和他的妻子，是靠打鱼过日子的，生活得很贫穷，只有一条破船。有一天，渔夫去打鱼，打到了一条比目鱼，这条比目鱼是一位王子，是被巫婆施了魔法的。王子请渔夫把他放回大海，渔夫就把比目鱼王子放回了大海。渔夫把这件事告诉了自己的妻子，妻子贪心地说：你这个笨蛋，你干嘛不向他要一茅屋呢?快去啊!快快去向他要一间茅屋去啊!渔夫去找比目鱼，比目鱼一口答应了。渔夫的妻子还想要一座更漂亮的房子，比目鱼都一一答应了。渔夫的妻子越来越贪心了，接着，要做国王、教皇，比目鱼都答应了。但又过了几天，渔夫的妻子又想做上帝，想让太阳、月亮也听她的指挥，可比目鱼没有答应，最后，又恢复到了原样。
这个故事告诉了我们，不可以贪心，如果贪心的话，你就会变成了一个很贪的人。凡是靠别人过日子的，最后，不利的还是自己。以后，我们一定要好好学习，掌握更多的知识和本领，做一个靠自己的本领好好生活的人!
读后感的例文(篇4)
孔乙己这个人物，是鲁迅先生于“五四”前夕，继《狂人日记》的又一篇短篇小说，也是《呐喊》的第二篇。以前曾经看过，可因为阅历等原因，对于这篇小说的寓意不甚了解。最近，又重新翻了一遍，读懂了一些生涩晦暗的东西。
“孔乙己，你脸上又添上新伤疤了!”他不回答，对柜里说，“温两碗酒，要一碟茴香豆”。便排出九文大钱。从这句话中的“又”字，看出孔乙己是经常偷东西而受到别人打的，这句话的议论，不免有些看不起和嘲笑。而后面，一个“排”字也是十分能说明他对别人言行的厌烦和不安，他是在通过自己的镇定和从容来掩盖住内心的真实感受。他排出九文钱，或许是在做给别人看，给在座的所有人看，证明自己一文都不少，也带有一些在装阔气!
我到现在终于没有见——大约孔乙己的确死了。这句话是本文的结束语，读到这儿我有了些疑惑，为什么作者要连用“大约”“的确”这两个词?这两个词本应该是不能放在一起的啊!到底要说什么呢?我静静的端详着，不禁想到了作者《从百草园到三味书屋》中的一句：“其中似乎确凿只有一些野草”。“似乎”“确凿”这两词和本句中的一样，好像有些矛盾!但细来想想，却有很多相似，其实作者就是想要表达肯定的意思，也许还有对孔乙己的死和园中只有草的浓浓惋惜之情。细细品来，这两句又并没什么不对，反而会别有一番味道：“大约”是小伙计的猜测，在那里并没有什么人会去关心孔乙己，自然他的事情不会有人知道了，只有是猜罢了。而“的确”，或许是伙计认为前些时候他遭受到他人的毒打，腿被打折，死是必然的结局了吧!
读过这篇文章，真是感叹，也很是喜欢!感叹的是孔乙己，他的那颗好书的心总也掩盖不了，愿意为了读书而去偷。他的那种手段是不可取的，不免让人觉得有些厌恶。但是那颗心是最真诚的，最美好的，这不也让人感叹!同时我也很喜欢这篇文章，喜欢鲁迅先生的笔调，他用了很多的细节描写，这更是出神入化的描绘了人物的特点。作者抓住了最为细微的脸色进行了3次细致的描写，其中第二次“孔乙己便涨红了脸，额上的青筋条条绽出，争辩道，‘窃书不能算偷……’”这样的竭力争辩让我感觉他还是一个要面子的人，也流露了他内心的羞愧。我也喜欢孔乙己这个人物：他喜欢喝酒，有时没钱但会很快的还上，不怎么赊账，这样的诚信不也很难得?让我很是欣喜!
孔乙己的一生：美好因为有酒和知识，无悔因为有书，有心;悲惨因为迫不得已而被打;无可奈何因为无路可走……但是他留给我们的仅仅不只是这些……
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锻炼读后感(范例4篇)
读后感的写作可以分为几个部分，如读书心得、作品评析、情感表达等。而本篇读后感的书名为"作者人名"历尽千辛万苦后创作的文化佳作。当我们阅读完一部作品后，若能够记录下自己的心得和感悟，将其融入文化评析，则更能增进自己的知识和体悟。以下是工作总结之家的编辑为您整理"标题"这本书的精华内容。
锻炼读后感 篇1
内容简介：我们的心要像一颗明珠，清清楚楚、明明白白地看到念头的起伏，但是我们的心如如不动。我们必须要有很深细的心念及非常稳定的功夫。因此，不妨用笨一点的功夫，不要取巧，也不要太急躁。每个刹那都是不一样的因缘组合，虽然这个因缘有延续的作用，可是它刹那在变化着，不可能完全相同。而我们的心念，在下一个刹那中也已经不同了。我们以为那是同样的东西，也以为自己是以同样的心情在看待它。但那不是真实的。我们在分析事理时，是从事相上看出其理则，或是从理则上看出事相的演变，事理是分开的。对圣者而言，事理无碍，内外统一，生活上完全随着法性，顺着自然。圣者的心念与行为是完全一致的，在处理任何一件事情，或当下因缘具足时，就如实地活在当下的状态里，身心与外境达致全然的统一与和谐。
心的锻炼读后感，来自当当网上书店的网友：本书为继程法师两次禅修指导的完整记录和整理。掸是调心、修心、炼心的方法。未经锻炼的心，散乱、散漫，有着各种烦恼，容易作出错误的判断。只有经过锻炼的心，才能凝聚起自心本有的力量和智慧，在日常生活中随缘妙用，获得身心的圆满与轻安。本书是禅修入门的极佳指南，也是人生路上必不可少的修行宝典。
心的锻炼读后感，来自卓越网上书店的网友：继程法师是圣严法师亲自认可的第一位出家弟子，在一次圣严法师的禅七中发明心地，随后闭关千日，保任圆满后，得到圣严法师的嘱托，公开带领禅七，足迹遍布欧美诸国。近年来除了每年定期在法鼓山带领禅七之外，间或接引西方有心禅修的人士，法师的著作皆以实修的心得与大众分享。
锻炼读后感 篇2
我刚刚读完《狱中锻炼》，我深有感触，王若飞坚持锻炼，保卫真理，那种精神真让我敬佩！
这篇文章主要讲了王若飞被敌人逮捕了，他觉得应该要坚持斗争，坚持锻炼，锻炼身体来保卫真理。当难友问王若飞为什么天天坚持锻炼，王若飞的一句“我生为真理生，死为真理死，除了真理，没有我自己的东西！”让难友们豁然开朗，精神振作，跟王若飞一起锻炼。
我十分敬佩王若飞，王若飞竟为了保卫真理，坚持锻炼自我。他就是锻炼，为了斗争到底！
王若飞这种精神让我想到了自己。最近，我们学校准备开运动会，我每天大课间后都要进行800米比赛，也就是4圈。我根本不够毅力，跑了两圈半时，我就已经气喘吁吁了，恨不得马上退出比赛啊！真的，与其那么累，不如退出，就不用那么辛苦了。我也想不到，为班争光那么辛苦。现在，我要学习王若飞，坚持到底！
王若飞同志，您那种斗争、坚持到底的精神让我敬佩。我现在一定不再倒下。我不仅要学习您的精神，也要做一个保卫真理的人！
锻炼读后感 篇3
不要为不值得的人，浪费你宝贵的眼泪。要为爱你的人，保留你最好的微笑。 题记
写下这本书，感觉就像重新活过一样。朴槿惠这样说。是啊，要写此书，就意味着要重新回顾自己的前半生，何尝容易？从父母遭到暗杀，到众叛亲离，再到人人质疑。这些曾经经历过的一幕幕，在笔下重新轮回，何其煎熬。但她从不惧怕，一个真正的强者，无惧回眸过去，更无惧直面未来。在零落成泥又重新蜕变的过程中，完成一个强者的心路历程。再用平实质朴的文字，深入浅出地描画。所有的苦与泪，只有她自己知道。所有的痛与血，尽付不言中。
在青瓦台的日子，却也不是她人生中最美的时光。身为总统的女儿，父母总是希望她健康平凡地长大，而不是备受瞩目的特殊存在。这个身份，无疑加重了她身上的负担。这个本该无上荣耀的位置，却毫不留情的在两声枪响中夺去了她的父母，也碾碎了这个26岁花季女孩的青春。她便这样挑起了重担，承受着众叛亲离的痛楚。她说：多年来我忍受了无数的出卖，简直像站在山崖边般岌岌可危。被曾经信赖的人背叛，让我看清了人类对于欲望和权力的执着。那是一段非常苦涩的经验，但也是人生最昂贵的教训。是什么隔阂了他们，难道是身份和地位吗？是如冰般严寒的人心吧。真的很心疼这个正值青春韶华的少女，即使是得知父亲中枪身亡的瞬间，脱口而出的也只是前线怎么样？她的身份是总统朴正熙的女儿，而早已不是她自己。
她说20xx年5月20日后的生活，是她重新开始的第二段人生。她说上天既没有在这场劫难中将她的生命夺走，想必还有她未完成的事情。绝望磨练了她的意志，更塑造了她的坚毅。以至于她在脸上被划出11厘米的伤口时，想到的还是继续演讲。我始终认为，纵使她如今身陷囹圄，也不失为一位令人尊敬的伟大女性。
书的扉页刊登着她的大幅照片，笑得灿烂。眼中似有星辰大海。卷起滔滔波澜。她做了人间的强者，更活出了英雄的本真。
锻炼读后感 篇4
1952年出生于朝鲜战争时期。
常和小区朋友们一起玩丢沙包、捡石子、跳橡皮筋、捉迷藏游戏的朴槿惠，度过了一段没有烦恼的童年时期。然而，即使是玩简单的孩童游戏，朴槿惠也有强烈的求胜心，为了拔得头筹，她常常花费很长时间来练习各种技能，是小孩子们崇拜的巷口老大。9岁，父亲朴正熙发动军事政变，以第一女儿身份入驻青瓦台。在母亲的谆谆教诲下低调平静的生活，坐公车上学，吃普通的便当，不向别人炫耀自己拥有的东西，调皮贪玩的朴槿惠慢慢沉静羞涩。同时也在总统父亲的耳濡目染下慢慢树立了自己的人生观、价值观、世界观。作为总统的女儿，为了不让父母失望，朴槿惠一直小心翼翼的学习、生活。大学期间，其他女同学都恋爱了，她甚至一次联谊活动没有参加过。她羡慕同学的生活，却仍然接受拘束转而沉溺于学习，她可以担任总统父亲的英语翻译，精通中文，并最终以全系第一名的成绩毕业。22岁，母亲被刺杀，代行第一夫人职责。母亲去世后，朴槿惠在独自承担青瓦台家务的同时，还全力辅佐父亲处理政事。学母亲处理日常民情申诉，陪父亲视察国情，关心国家利益，接见各国首脑政要、出席会谈。她用尽全身力气的蜕变，努力成为合格的第一夫人，也成为了大家心中的冰公主。27岁，父亲被刺杀，离开青瓦台。众叛亲离，被迫远离政坛，带着弟弟妹妹回到曾经心心念念的老宅。此后，与妹妹疏远，被妹夫诽谤，弟弟吸毒多次被起诉。潜意识中已把政治当做生命的朴槿惠，近乎销声匿迹18年。45岁，重新踏入政坛。加入败落的大国家党，卖掉党部大楼，入住帐篷党舍，力排万难带领男人帮走出绝境。为了竞选，每天近十万步的拜票，先后成为大国家党副党首、党首、国会议员。54岁，演讲时被刀片割伤。从耳朵到下巴，长达11公分的伤口，她神色镇定捂住伤口，仍想发表演讲。死里逃生，获得第二次生命的她，在手术台上想起了自己被刺身亡的父母。60岁，成为韩国首位女总统，重返青瓦台。这位27岁时成为孤儿的瘦弱女子，时隔三十多年后，重新站上了权力的巅峰，成为韩国的铁娘子。64岁，因闺蜜门被迫下台。朴槿惠曾在日记中回忆她父母去世后的痛苦经历写道：如果我要再次过这样的生活，我宁愿选择死亡。从天堂跌入地狱，历史如此相似，曾两次用双手清洗父母浸满鲜血的衣服的朴槿惠，眼下又一次遭遇父亲朴正熙当年的众叛亲离。可怜之人必有可恨之处，可恨之人必有可怜之处。先后痛失双亲，尝尽出卖与被判，疏离孤独，长期重压，造成了她性格方面的两极化：极端信任和极端不信任。任何人的功过是非，本就不是一个简单的对或者错能评价的，更何况是站在权力核心地带的政治人物。且不管她背后是否真有邪教组织的操控，但是朴槿惠的某些个人素养对她成就的影响是不容忽视的。她隐忍、严格自律、坚忍不拔的意志，这些并不是任何人都能具备的。朴槿惠回忆她母亲去世时说：电视上反复播放母亲遇刺的画面，要承受媒体将母亲的死当成连续剧一样不断地播放，对于我来说是件更残忍的事。而今自己成为了连续剧的主角。大半辈子都在苦难和挫折中历练，在绝望中寻找希望的朴槿惠，这次不知道还能不能再有翻盘的一天？
认知天性读后感范例4篇
针对同一件事，同一部作品，每一个人的感受都不一样，对于阅读或观看过的作品，用自己的话语把它写出来，我们称之为心得体会。心得体会是每一个学生必须经历的写作训练，写心得体会时需要将所思所得条清缕晰地记录下来，那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？下面由小编帮大家编辑的《认知天性读后感范例4篇》，欢迎分享给你的朋友！
认知天性读后感【篇1】
读完《认知天性》以后在上发现自己在19年5月就读地一遍，并且还写了一篇不短的读后感，但是现在我却一点印象都没有了，根本不知道自己读过一本书。写了读后感的都忘成这样，可见遗忘之快，更加不谈后面的从知到行。
作者通过例子以及一些实验对比了一些学习方法来告诉说明正确的学习方法以后为什么这种学习方法是正确的。
1.重复读写vs检索式的学习
重复读写，这个应该很多人都清楚，从小的重复读课文，记重点，记单词。检索可以理解成百度搜索一样，在脑中去搜索你学到的知识，检索式的学习是指你学完一遍之后要把书关上，去回顾书中的的内容，书中的主要内容是什么？是怎么阐述的？通过检索，思考的过程可以有效提高学习的效率，书中讲了不少的对比实验来说明这样的方法，这里就不一一说明。
重复读写为什么效果不好呢？重复读写，看上去很熟练，你会觉得相关的知识都清楚，往往给你一种你完全掌握的假像，但实际上对于知识并没有掌握，在重复读写的过程中，很多时候只是不断的重复这个过程，大脑可能根本就没有运转。
检索式学习，在检索的过程中，大脑会找思考，找到解决办法，在这个过程中会加速运转，与相关知识点的树突将会接合，形成更快速的结全链。
2.集中练习VS间隔练习，穿插练习
当你在学习篮球的时候，教练安排的练习通过都是集中练习。投篮怎么练呢，今天先练投篮，先练手部动作，教练先示意加讲解标准动作，然后开始练习，在教练的指导和不断的练习下，手部动作标准了；接下来练腿部动作，同样的套路再来一遍；再接着把手和腿部动作组合在一起不停的练习。最后大家都能够熟悉的掌握这一套动作。然后第二天开始练习运球，同样的套路；第三天开始练习其他的。这个就称之为集中练习。
而间隔练习和穿插练习则不太一样，比较今天上午练投篮的手部动作，下午可能练运球的某一个动作。第二天上午可能练抢篮板的动作，下午练习投篮的腿部动作。
集中练习讲究的是一段时间只练习一种动作，而间隔练习，穿插练习则是要求一段时间练多种动作，然后过段时间又需要把之前的动作拿回来练习。作文书中用投沙包，体育练习这样实际的对比例子说明了间隔练习，穿插练习的效果更好。其背后的原理在于集中练习往往练习的是人的短期记忆，短期来看人们很快就掌握了一个知识，一个动作，但由于缺少下一步的机制转化为长期记忆，很快就容易忘记。并且在实际使用知识的过程中也不可能只使用单一的知识，动作。而穿插练习，间隔练习则利用了人的记忆曲线，以及前面讲的检索学习，通过综合的，多次短时的练习，将知识转化为长期记忆。生活中如何进行间隙练习呢，比如你今天在看书的时候，有些书可以不必按照书中1，2，3这样的章节看，可以先看1，再看3，再看2，当然仅限前后没有先后顺序的书才行。或者看一部分之后再看看其他内容的书，刷刷剧（给自己看抖音找了一个好借口），再回过头来看，看完之后放一段时间再来回顾。樊登读书里面就讲到他看完一本书后放一段时间再来写思维导图，也是利用的这一点，我这个读后感也是在看完书之后几天再写的。都是利用的间隔学习，过一段时间，让自己的记忆有一些遗忘，加工以后，再进行检索，加深印象。
关于这一块书中有讲到了一个很有意思的例子，在实验过程中，有很多人都认识到了穿插，间隔练习的好处，但后面这些人又回到了集中练习。作者认为集中练习可以给人看来短期的成就感，让你觉得今天学到了很多东西，而穿插，间隙练习则要过几天，甚至好几天才有效果，虽然效果好，但是收益在一段时间以后，所以人们为了短期的成就感，又回到了低效的学习方法。
认知天性读后感【篇2】
《认知天性》这本书里讲到一个有趣的概念，叫“邓宁——克鲁格效应”。两位心理学家（邓宁和克鲁格）的研究发现：不能胜任某项工作的人过高地估计自己的能力，而且感觉不到自己的表现与实际要求之间的差距，觉得没有必要试着改进。
具体到考试这件事，那些在某些方面的知识和能力比较差的人，完全意识不到自己的“差”。上面两位心理学家让一些学生参加了逻辑学测验，并且让他们评估自己在测验中的表现，结果“平均得分在后12%的学生相信自己的一般逻辑推理能力在前68%”。
由此可见，考试不光是在评估自己的学习效果和当下的学习状态，更多的是判断自己对自己的判断是否准确。
“最重要的是经常使用测验与检索，来验证什么是你真正知道的，以及什么是你以为自己知道的。”
“对自己的知识感到自信是一回事，把对知识的熟练掌握表现出来则是另一回事。测验不仅是一种强大的学习方法，还能实际检测出你对自己水平的判断是否准确。”
所以，如果把考试的意义更深入一步，我们就可以理解为，考试在某种程度上，是在考察我们的自我认知，即自己对自己在某一方面的认知是否客观。
从这个视角来审视，重要的不是你得了高分还是低分，而是你对自己在这一科目或学科上的运用和表现，是否心知肚明。不要觉得低估自己就比高估自己好，其实都是不合格的。谦虚和准确评价自己是两回事。在现实生活中，那些高估自己的人更有可能抓住本不属于自己的机会；而低估自己的人，反而会失去本来可以属于自己的机会。
这本书里还有一个对“效率”一词的另类理解，我觉得非常新鲜：“效率的本质取决于我们领悟周围世界的能力，以及衡量自己表现的能力”。这是不是意味着，如果我们能够通过考试很好地进行自我评估和认识，我们还可以顺便提升认识世界的能力？
此文送给身边的学生以及终身学习者，我们共勉
认知天性读后感【篇3】
考试之所以令人痛恨，就是因为考试与资本结合之后，畸形发展成为了评价和筛选他人的工具。
一所学校想选拔优秀的学生，一家公司想招聘优秀的员工，运用最多的方法就是考试，并且这种考试往往都是一次性的，而不是“平均值”或是“中位数”。“一考定终身”让考试承担了太多功能，也由此让考试变异为一种评估和筛选工具。
看看各省的教育考试院是多么强势和权威的机构，想想国家为高考、考研出台了多少政策法律，瞧瞧市场上催生了多少通过辅导考试赚取利益的上市公司，就知道考试已经成为了一种延伸于政府、市场、社会三种环境的全方位产业链。
这样的畸形发展，恰恰让我们忽略了考试的另一种功能：自我评估。
《认知天性》一书的研究人员称：“在诸多研究成果中，有一项发现非常重要：主动检索——考试——可以强化记忆，而且检索花费的心思越多，受益就越多。”
为什么考试的作用会这么好呢？专家们认为：“从记忆中检索知识有两大好处：一是这能告诉你什么是你知道的，什么是你不知道的，然后你就可以判断以后要把精力放在哪个薄弱的环节上，加以改进。而是回想已经学过的东西会让大脑重新巩固记忆，强化新知识与已知之间的联系，方便你在今后进行回忆。”
在这本书的35页-41页，研究者还通过他们在小学和大学做的实验以及尝试，得出结论：经常进行课前和课后小测验，会让学生的学习效果及学习成绩有明显提升。
由此可见，在目前的学习过程中，考试“自我评估”的功能被大大低估了。学生通过考试发现自己学习的薄弱环节进行有针对性地强化学习，老师通过考试发现自己教学效果中存在的问题以便及时调整，发现需要重点辅导和强调的地方；这些才是考试的用途。
那么，我们应该怎么办呢？如果你是一名学生或学者，不妨在学前和学后，主动给自己设计一些测验的环节，进行经常性的自测。如果你是一名老师，那就更好办了，把经常性的考试作为镜子送给学生，让他们照出自己的“真面目”，比你的表扬和批评都管用。
认知天性读后感【篇4】
《认知天性》读后感1500字：
这是一本解决学习问题的书，能够解决记不住的问题，能让学习变的更加轻松、科学并很快掌握事物之间的联系，大幅度提高成绩，所以这本书很重要。
这本书里讲，心理学家经过测试发现，反复的阅读，对我们来讲几乎是白费力气，因为持续的阅读会让我们产生一种似乎记住了的错觉，尤其是你在本子上画，画各种彩色的线条，画完后你就觉得自己似乎已经记住了。
教育学家配合心理学家做了反复的测试，第一组人就是不停的读不停的读，第二组人是读一遍，读完一遍以后过了一个星期再读一遍，最后把这两组人放在一起测试他们的结果就发现，过了一个星期再读一遍的人，比那个连续读10遍的人记忆效果好得多。那么比这个过了两个星期再读一次，记忆效果更好的是什么呢？是考一次试，只要你给他一个检索的机会，让他拿大脑使劲地回忆一次，一个小小的考试，就能大幅地提高记忆效果。
为什么会这样呢？是因为我们大脑中有个东西叫元认知，就是你对于自己认知水平的判断，叫做元认知。我们的元认知非常容易出现偏差，即使最努力的学生，也会陷入两个误区，一是不知道自己学习中的薄弱之处，不知道在哪里花更多精力才能提高自己的知识水平，二是爱使用那些会让自己错误地认为掌握了知识的学习方法，也就是拼命地记笔记，拼命地画下划线，拼命地反复阅读。
心理学家讲，为什么大部分人都喜欢这样的重复呢？就是因为这种东西不会带来挑战。什么东西会带来挑战呢？就比如你读完一本书，拿一张白纸把这本书重新写出来，这很挑战。就在写的过程当中，你的大脑要经历痛苦，要经历那些想不起来的部分。想不起来怎么办呢？想不起来使劲想想，使劲想想的过程当中，可能想出来了，可能没想出来，这都有助于理解这个问题，前提是先不看书在那仔细地检索，这个过程在这本书里有一个名词叫作检索，为什么大量的老师和学生都反感检索，就是因为检索会带来痛苦。
书中举了个学习跳伞的例子，因为这个学不好就会死，这件事情不能出错。你不能一上来就让你去跳，所以必须得有一个循序渐进的又是科学的方法，让你学会跳伞。学跳伞的是个女孩，叫米娅，跳伞学习过程中，第一个原则就是，学生不允计带笔记本，也不允计做笔记，只只需要倾听，观察，在心里演练以及执行，在跳伞学样这个地方，测验是最主要的授课工具，而且测验时刻都在进行，通不过，就会离开。翻滚式跳伞着陆，在军事术语里叫PLF，就是你只要一触地，你可以朝六个方向翻滚，你这取决你你飘落的方位，地形，风向，以及你在触地的时候是否摆动等等瞬间的条件，一开始的时候，教官会让你站在一个沙坑里，有人给你解释并且演示这个PLF的动作，然后轮到你尝试的时候，你就不停地翻滚，然后一周以后难度加大，你要从离地两英尺高的平台上，往下跳，这时候你就算学不好，也不会出现生命危险，再往后，测验会变得更加困难，你要攀到离地数英尺高的滑索上，抓住头顶的T型把手，滑到降落地点，然后在那个时候松手，落地，完成翻滚。
再往后，你要爬到十二英尺高的平台上，在那儿你要练习穿戴背带，和战友相互检查装备，并且从一扇模型机舱门中跳出来，和真正的跳伞一样，身上还有提拉的带子等等，然后沿着滑索悬空下滑，最后是教官，而不是你本人，拉开滑源，让你从两三英尺的高度落下来，这时候你就可以随机练习翻滚，涉及各个方位，再接下来，你要爬到34英尺高的跳伞塔上，然后练习从飞机上跳出来的所有动作，体会从高空滑降是什么感觉，如何处理设备失灵，如何携带沉重的作战装备伞降，这时候你会以一名伞兵的身份登记，加入一个30人的队伍，在空投区上空进行大规模伞降。从这个案例里我们可以看到人学习一个新东西时的三道功序，一、编码；二、巩固；三、检索。
最后总结一下有效学习方法：练习从记忆中检索新知识，有间隔地安排检索练习，穿差安排不同类型的问题。如果你有时间，建议你可以买来这本书读一下哦，相信会受益匪浅。
告别权力的瞬间读后感(范例4篇)
编辑为您搜罗了“告别权力的瞬间读后感”的相关内容希望对您有所启示。读书可以让我们放飞心灵，远离不安和困顿，当我们仔细阅读了作者写的作品，我们会产生很多想法。面对精彩绝伦的书籍，此时我们可以抽出时间写读后感，以便于和他人分享喜悦。希望本文对您有所帮助！
告别权力的瞬间读后感【篇1】
首都的荣耀——《告别权力的瞬间》读后感500字：
从前很难想象，一个人究竟要伟大，要受拥戴到何等地步，才能得以将其名讳作为一个国家首都的名字。后来我读了《告别权力的瞬间》，大概就可以明白这位伟人的影响有多深，深到可以将“华盛顿”的名字受尊敬程度融刻进美国人的血液之中。
历史课上的华盛顿总是英勇的。当然，他的成就大家都是有目共睹的。其实将他的成就较之中国的历史来理解，一切就不那么稀奇了——历代的朝代建立者，都是繁荣盛世的奠基人，都是最有本事的那一类人，更何况华盛顿是“开国元勋”，他所治理的是个甚至没有政治雏形的国家。正如文章中所说的，“新生国家政体的确立，外交立场的选择，内阁成员的平衡，无不困扰着他，让他不得不施展出更多的智慧和才能。”值得敬佩的是他确实做到了，他的种种心血都足以让他名垂青史、且流芳百世。他大公无私的献身成功了，成功的让他建立了一个日趋强大的国家。尽管有人调侃他当政时总打败仗，但后世依然怀着敬仰，这是“败而不溃”。这都是后话。
所以我说他对美国的贡献确实够得上他离职时万人拥入公寓的场面，因为他敢于献身，又敢于尝试，哪怕心力交瘁，依然呕心沥血，直到离职前的最后一秒。我认为在美国人心中，用他的名字来命名国家首都并非这个人物的偌大殊荣，相反，这是华盛顿作为首都所拥有的荣耀。
告别权力的瞬间读后感【篇2】
离开——《告别权力的瞬间》读后感600字：
人的一生会有很多离别的时刻。历史上有这样一次告别，令人刻骨铭心。美国的总统华盛顿在1797年4月30日离职总统职位，任期8年。
权利这个东西，总让人又爱又恨。有时位高权重难免会让人迷失自我，而华盛顿没有，他反而有些厌倦这样的位高权重，当然并不是说他不热爱自己的国家，他并不害怕战场上的剑拔弩张和战火销烟，他愿意为了美利坚倾尽一切当国家需要他。可以说是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”然而去确定一个新的政体，选择外交立场，平衡内阁成员的关系让他心力交瘁，很快要喘不过气来。
他更加渴望的是一种安静闲适的生活，就如同古时陶渊明说“种豆南山下，草盛豆苗稀。”即将离职他是期待渴望的。人们与他告别，人们对他是敬重的，他对政治的贡献是毋庸置疑的。他在离职报告中说：“我谢绝成为下一届候选人。”
他是最有公信力的那一个，他说：“一个国家的政策和意志就会受到另一个国家政策和意志的影响。”这让后来的许多执政者都受益匪浅。宴会上的他始终是平静的，就像一个普通人一样，注视着新总统入职。但他还是没有料到人们如此强烈的热情，最终他还是哭了。
是啊，他爱戴他的人民，但他真的老了力不从心，他尊重百姓，可他不得不告别，在这其中没有对权力的依恋，丝毫都没有，更多的是对百姓的不舍和感谢。
历史书上的他就是如此真实的一个人，事事为百姓着想，平衡着各种政党，为百姓发声他是第一位无政党的总统，提倡公平，和平，自由。
“我认为一个人的伟大不在于他当选总统的那一刻，而是在于他主动放弃权利的那一刻，抑制住自己心中的贪欲。”他是这么说的，亦是这么做的。
告别权力的瞬间读后感【篇3】
伟大与平凡——读《告别权力的瞬间》有感600字：
读完这篇课文，让我影响最深的就是“瞬间”这一词。在告别权利的那瞬间，李辉将一代伟人描写成了一个普通的慈祥的老人，他白发苍苍，映衬着疲乏的倦容，他对安逸的家庭生活侃侃而谈，向往着安逸宁静。他没有将华盛顿这一形象神化，不会时刻精力充沛，不是随时禁绝戒备，更不对权势趋之若鹜。李辉更倾向于描写一个真实的华盛顿—久经风雨也会感到疲倦的平凡人。从字里行间中读到的华盛顿似乎对自己的崇高荣誉不在意，甚至有些“赶鸭子上架”的味道。他像全天下的迟暮之人一般只想远离世俗的喧嚣回到自己的居所，喝杯茶后便美美的睡上一觉。
但即便是对华盛顿一无所知的人在读完这篇文章后仍会对这位伟大的人有一些认识与倾佩。李辉并没有平铺直叙他为美国带来的贡献，而是退而去描写那些追随他的拥趸者。在新总统上任如此重要的场合，在场的人们却不约而同的对其举目致意，甚至连新总统都对其佩服不已。就职仪式成为了欢送仪式却没有一句怨言，举国都沉浸在失去一位伟大领袖的悲痛之中。
他就如同全美之光，人民不由自主地追随他，拥戴他。可也正是因其能如此坦然的放弃这些特殊荣誉选择退位让贤在平凡与伟大之间毫不犹豫的选择前者才更加的凸显了他的伟大和不凡的气度。
往往伟大的人都是慈祥的、平易近人的。可能只像一个再平凡不过的普通人，没有架子不摆威严仍能让人们都信服于他。或许这便是伟人之所以能成为伟人所拥有的强大人格魅力吧。
告别权力的瞬间读后感【篇4】
放下——读《告别权力的瞬间》有感500字：
美国的第一任总统—华盛顿，至今都是一位让全世界的人们所敬仰的人物。不仅仅因其带领美国走向独立，领导其摆脱其它资本主义国家的压迫的卓越政绩。更因其在显赫的权力面前选择了视若鸿毛的豁达。
久居高位的人往往习惯了居高临下的视角和对权力在手的一种习以为常，但华盛顿无论处于什么样的高度，都心怀一种质朴谦逊的心态。不被利益与权力所诱惑，他的心中始终向往着朴素的生活。远离战争远离复杂的外交和政坛，管理庄园，用闲适下的时间去好好地享受生活，这样的一种生活心态，与中国人所谓的“道”颇为相似，但与之不同的在于华盛顿先达成了对一个国家的责任，引领新生的美国走上了积极发展的道路。于是当国家开始其稳步发展之后，华盛顿选择了放弃至高无上的地位，选择了自己向往的生活，我想正是这样一种时刻了解自身所需和自身理想的生活态度，才影响了一代的美国人，也使其能迅速发展成为一个帝国，而这仅用了200多年，与其它国家如英法相比已让人望尘莫及。
整篇文章中对华盛顿本人的言语并未有过多的着墨，但通过在华盛顿作离职演说时周围人的神态与晚宴上的安静衬出了人们对于华盛顿总统的爱戴。也让我们了解到华盛顿总统秉承着淡泊名利的执政态度，相比较如今的一些政客所为实在让人唏嘘。
